「夜勤」のお悩み相談(5ページ目)

「夜勤」で新着のお悩み相談

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愚痴

看護師になって17年目になるのに、夜勤で患者の家族からカスハラを受けて涙を流してしまいました。 最中には涙はでませんでしたが、こちらが平謝りしているとどんどんエスカレートしてくる罵声に心が折れて最後は涙声になりました。 こちらには全く非はなく言いがかりをつけてきていましたが、そんなの聞き入れてもくれずとにかく言いたい放題でした。 若手ナースでもないのに、情けないですよね… なんで店とかにはカスハラの注意書きがあるのに、看護師にはカスハラしてもしたほうは責められないのでしょうか

7年目家族夜勤

ママナース

呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

2・2026/05/05

さな

内科, クリニック

お疲れ様です、それは大変でしたね… 言いがかりでこちらをサンドバッグにするのは酷すぎる。こっちだって人間なのに。 私も病院時代意味の分からない人に何回も泣かされた事があります。んで、そういう人達ってめちゃめちゃ忙しくてイライラしてる時、それこそ夜勤とか余裕ない時にまくし立ててくるんですよね。ただ逆に涙を見せると、さすがに相手も言い過ぎたと思うのか少し引いてくれるので、私はもう開き直って泣いてしまいます笑 本当にお疲れ様でした、ママナースさんは悪くないので大丈夫ですよ

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子育て・家庭

2歳、6歳の子どもがいます。未満と小一です。2ヶ月前に転職し、現在は総合病院の救急外来でパートで働いています。今後の事を考えるともっと働いた方がいいのは分かっていますが、核家族、子どもの習い事、夕方からの毎日のバタバタ、下の子のイヤイヤ期、パパも仕事が忙しい時期は子どもたちの就寝後まで帰ってこない事も多いです。 こんな状況下で正規になれるのかと不安でしかありません。夜勤をやりながらフルタイムで、実家などもほとんど頼らずに働いておられる方がいましたら参考にさせていただきたいです。フルタイムだと2交替の夜勤、長い時間の昼間の勤務もあります(夕方帰れずに夜までの勤務)もちろん残業も増えるだろうし、委員会や学習会 その他の院内の活動に参加、自己研磨の為の研修なども参加したり研究だったりも入ってきます。 メリットとしては福利厚生の充実と、お給料が増えると言う点でしょうか。 正直まだ下の子2歳のため、自分のキャパ的にも難しい気もします。どうなんでしょうか😭? 皆さんのタイムスケジュール、こなしている勤務や役割を参考にさせてください。 本当に出世とかそういうのはしたくないです。人間関係もなかなか難しいところがあり、正直巻き込まれたくない、深入りせずに普通に平社員で真っ当なお給料貰いたいです、、

中途子ども夜勤

ことり

超急性期, 一般病院

2・2026/04/30

tm04

ICU, 病棟

私もまだ小さい子ども2人、実家に頼らず生活してます。 一度、フルタイム、夜勤ありに戻りましたが、忙しすぎて、家庭に手が回らず寝かせるのも遅くなり、子供に当たることも増えた為、パートにしました。 お金は減りますが、余裕も出来この働き方が一番あってます。

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キャリア・転職

単刀直入に言います。 看護師辞めたいです。 回復期リハビリテーション病棟に入職して約半年 もう辞めたいです 人手不足の環境、夜勤、切羽詰まってる自分がいて仕事を忘れ注意を受ける、人間関係などなど このあたりの要因が重なって辞めたいです。 元々、アパレルに行きたいとずっと思っていました。また雀荘のスタッフをしてたのでその頃に戻りたいです。 ただ、一人暮らしなので金銭面が心配です でも自分を大切にしたいので看護師は辞めたいです。 どうしたらいいんでしょうか?

回復期リハ入職

しおん

リハビリ科, 病棟, 一般病院, 回復期

4・2025/04/18

j

美容外科, クリニック

とても頑張ってこられたのですね。「辞めたい」という気持ちは自然なことですし、自分を大切にしたいという想いもとても大切です。 アパレルへの転職を考えているなら、まずは副業や短時間のバイトで試してみるのも一つの方法です。看護師の資格は強みなので、辞める前に単発の仕事などで金銭面の不安をカバーするのも良いかもしれません。 「今の職場がつらい」だけなら、他の看護職(クリニックや訪問看護など)への転職も検討の余地があります。 無理せず、自分の気持ちを一番に考えてあげてくださいね。応援しています。

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看護・お仕事

ストレス発散方法どうされていますか? 日々看護師として患者さんや他職種、同僚との関わりが多い中、多忙もあり日勤夜勤と生活リズムも変化が大きい… そんな中でのみなさんのストレス発散はどうされていますか?過去の発散方法や現在の発散方法も含めて教えてください!! 私は出勤前にジムでトレーニングをする、休みの日に子どもと公園で走り回る、推しのYouTubeやDVDを流す、大きい声で歌う、美味しいものを食べるです!!笑

子ども夜勤ストレス

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

5・2026/04/15

ニコラス

内科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 皮膚科, 泌尿器科, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, オペ室, 小規模多機能

バイクでツーリング、編み物、バンド活動、夫と晩酌です。昔はUFOキャッチャーや音ゲーをやりにゲームセンターに行きました。

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新人看護師

現在の病院では2年目の新人看護師です。 私のいる部署はHCUですが、4床しかないので夜勤は基本1人です。なので、夜勤自立=1人で16時間患者を見るということになります。 1年目の頃に夜勤で体調を崩して1ヶ月休職した経緯もあり、まだ夜勤は未自立で先輩と2人で入っています。4月で2年目になったほぼ同期の人もまだ未自立で、中途で入職した人は今1人夜勤に向けて先輩はICU応援で出勤しつつ、こちらで何かあれば相談に乗るという形になっています。 私もそろそろひとり立ちに向けて…となるところで、日勤では年明け頃からリーダーもするようになりました。 しかし、夜勤を1人でするのは責任も重いし判断力も必要になるので不安です。それに、夜勤で体調を崩した身としては、1人夜勤中に患者ではなく私が体調を崩すなど、何かあった時にヘルプが呼べない(?)のでそれも心配です。 ◯同じような環境の方はいますか? ◯どのような心持ちで挑んでいるのでしょうか。 能力的に自立して働きたい、という気持ちはありますが、やっぱり1人で夜勤というのが不安で仕方がないです。

急変2年目急性期

よ

HCU, 新人ナース, 病棟, リーダー, 一般病院

2・2026/04/19

にい

外科, 大学病院

すみません、HCU勤務ではありません。 ですが、夜勤で体調不良はよく分かります。 勤務先にはICUはありますか?ハイケアに興味があって夜勤を1人で行うことへ責任等の不安があるなら良いのではないでしょうか? おっしゃる通り患者さんの安全を守るためには、まず自分が健康でいるべきです!少しでも不安があるなら先輩や上司へ相談し、働き方に答えが出ると良いですね。 今の部署のまま頑張りたい!って事であれば、自信を持つための日々の勉強や、一晩仕事をするための体力キープの方法(ご飯を食べるタイミングや休息は必ず◯分取る!等)を模索してルーティン化すると良いかなと思いました。 頑張ってください!

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看護・お仕事

こんにちは。現在外来看護師としてフルタイムで働いています。外来は月〜土(土曜は午前のみ)やっており、平日休みはほぼない状態です。元々病棟夜勤ありで働いていたので、平日の日中に休みがないのが苦痛です。現在小学生が2人いますが、病棟に戻ろうか悩んでいます。みなさんどうされてますか?

外来夜勤病棟

らいむ

内科, 整形外科, 急性期, ママナース, 外来, 一般病院

8・2026/04/16

マルマル

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室

平日休みのあるクリニックに勤めてます。 完全週休2.5休で、土曜日半日出勤はあるものの有給は順番で取れるので 連休も作りやすいし平日1日休みがあるのでMAXでも4連勤です。 こういう働き方もありますよ♪

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キャリア・転職

現在、フルタイム夜勤ありの病院で7年働いています。 給料についてあまり上昇がなく、経営自体も赤字らしくボーナスの減額されており今後退職金の減額がありえます。病棟で働いており、日勤でしたら急な休みはある程度許容されます。また、人間関係も悪くないです。 このまま転職せず長く働いた方が産休や育休も取得でき、残業はあるものの子供が出来た時の急な体調不良による休みも取りやすいと思います。 けど、公務員ではないため倒産の可能性もあります。 そこで、今検討しているのは ・現在の病院に勤めながら単発バイトを行い収入を増やす ・公務員系の病院へ転職する ・アートメイクを学び美容看護師へ転職し数年で経験を積んだあと病棟勤務に戻り、副業、業務委託などでアートメイクを行い副収入にする。美容看護師を本業にしないのは60歳の定年まで働くイメージがつかないため。 ・SNS運用やせどりなど看護師とは全く違う副業をする 産休や育休は欲しい、融通のきく職場で働きたい、収入をアップさせたい、退職金は必ず欲しいと強欲ですが、何かいい案はありますでしょうか? ちなみに認定看護師などを取り手当てによる収入アップも考えましたが、月々の手当は数千円で休日に市民への講習など割に合わないため断念しました。

夜勤人間関係転職

さとみ

内科, 病棟, 一般病院

1・2026/04/30

ナースナースナース

産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室

こんにちわ。 候補の中で、2,3年の間に出産する予定がないなら公務員系の病院へ転職するのが安定かなと思いました。 私もいろいろ副業に手を出したのですが、アートメイクはフリーランスになるためにモニターを稼ぐ必要もあるので、安定した集客を得るためには期間と初期費用も必要になります。美容系に就職しても、勤務時間が遅いため、クリニックによっては育休はとれても育休復帰が勤務条件によっては難しい場合があります。 セドリは収入が安定しないので、少しのお小遣い稼ぎぐらいなら良いのですが、その分フリマアプリを動かす時間が必要になるので、割に合わない時もあります。

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看護・お仕事

26年目の男性看護師です。 年齢も重なってきたことと、夜勤専従で慢性的な睡眠不足のため、体調管理が少し難しくなってきました。 発熱や急激な腹痛など明らかに症状があるとか、事故などハッキリとした理由があれば即座に連絡できるのですが、我慢すれば動けるくらいの頭痛や腹痛、疲労、腰痛や軽度の眩暈など、様子を見たり翌日には治ってそうな症状の場合、ギリギリまで様子を見るか前日に連絡するか迷います。 特に、病棟スタッフの人数がギリギリで調整が難しいので、早めに連絡する方が良いのかもしれませんが、出勤時には治ってるかも…と思ってしまいます。 夜勤専従のため、休むとなると更に調整がややこしいのではと思うので、いつもタイミングに悩みます。 皆さんはどうされていますか?特に夜勤を休む場合、前日か当日の早朝か午後か、どのくらいまで様子を見ますか?

6年目夜勤専従男性

happyfamily7max

消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, リハビリ科, HCU, その他の科, 病棟, 訪問看護, リーダー, 一般病院, 慢性期, 回復期

6・2026/04/28

ひぃちゃん

整形外科, 病棟

夜勤が絡んだ時の体調不良の時の連絡のタイミングももちろん気になりますし、調整が入ったりとかすると、相手にも申し訳なくなりますよね。ですが体調が悪い時は休むのも社会人としてのマナーとも思います。それが勤務時間が近づけば近づくほど、代わりに出勤するスタッフにも負担がかかるので、早めに決断して良いと思います。 夜勤専従で体調が優れない日々が続いているのであれば、思い切ってお休みをもらったり、勤務の変更をしてもらうのはどうでしょうか。

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夜勤

子どもが手がかからなくなり、お金がかかるようになったら夜勤勤務を復帰しようと思っております。 ただ、もう殺伐とした病棟には戻る勇気がありません。 先輩ママナースさん、夜勤に復帰された方が いらっしゃればアドバイスお願いします!

ママナース夜勤先輩

くろまめ

美容外科, 耳鼻咽喉科, ママナース, 外来

2・2026/04/15

Suu358

皮膚科, 急性期, その他の科, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

7歳、4歳、0歳のママナースです。急性期病院で働いています。参考になるか分かりませんが、第3子の産休に入る前まで長日勤と夜勤を月2回していました。私は日勤より夜勤のほうが分刻みのスケジュールじゃないので少しマシだと感じていました。 夜勤しないと給料が2、3万以上違うので稼ぎたいのであれば夜勤はしたほうがいいと思います。 ただ、主様のお子さんがおいくつか分かりませんが、お子さんが思春期の時期は夜勤で夜に母親や父親がいないとお子さんの情緒が不安定になるとよく聞くので、ご家族とよく話し合って決めると良いかと思います。

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看護・お仕事

三交替の職場で働いたことがある方に質問です。 夜勤手当は準夜と深夜でいくらでしたか? わたしの職場は準夜も深夜も5000円です。 もう少しあげてほしいなぁという気持ちも強いです。

三交代手当夜勤

ひぃちゃん

整形外科, 病棟

8・2026/04/25

おささ

整形外科, 病棟

三交代制経験者です。 私も同じくらいで5000円〜7000円の間だった気がします。 三交代だと結構きついけど給料はそんなすぐに上がるものでもないし、不満に思う人は多いと思います。 わたしの病院は重心だったので他の手当がよくてそこでカバーしてる感じでした。 もし可能なら二交代にしてみるのも有りですし、給料あげるのであれば転職してみるのもいいと思います。

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看護・お仕事

こんにちは。一般病院の外来でフルタイムで働いています。いま小学生の子供が2人いますが、ある程度大きくなったら(1人で留守番ができるようになったら)お金のために病棟で夜勤を再開しようか迷っています。同じように子供が大きくなったら病棟で夜勤を再開した方はいますか?経験談があれば教えてください🥺

外来子ども夜勤

らいむ

内科, 整形外科, 急性期, ママナース, 外来, 一般病院

2・2026/04/18

あっきー

内科, 外来, 一般病院

3人の子供がいて夜勤ありの病棟で働いている看護師です。子供が小さい頃は外来にて勤務していまさ。その後一番下の子が小学3年生になったタイミングで夜勤ありの病棟に配属になりました。夜勤入りの日は食事を全て作り夫に定時で帰宅してもらい子供達をみてもらいました。夜勤を開始した当初は疲労感もあり大変でしたが、はじめて2ヶ月程で徐々になれていきます。夜勤を開始すると日中1人の時間が増えるのでかえって楽です。夫の協力が不可欠なので、旦那さんと協力して頑張って下さい。

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職場・人間関係

夜勤のお菓子交換の文化ってみなさんの病院にもありますか? どんなもの持って行ってますか? 1人あたりどれくらいの量持って行ってますか?? 良ければ教えて下さい🙇🏻 私は1人一個でチョコレートやじゃがりこなどを 渡すことが多いです🙄

コミュニケーション夜勤人間関係

みなみ

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 総合診療科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院

2・2026/04/21

こむぎ

検診・健診, 看護多機能

大袋に入っているお菓子を渡していました。カントリーマアム2.3個ずつとか、個包装のきのこの山たけのこの里を渡すみたいな感じですね。 じゃがりこみたいな大きいものは渡したことがないです笑

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看護・お仕事

子供が夏休みの期間中に夜勤専従をしたいと上司に相談したら、夜勤専従は個人の理由でできない。 1ヶ月だけとかできないと言われましたが… 夜勤専従って決め事が厳しいのですか?

夜勤専従子ども夜勤

ママナース

呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

1・2026/04/21

ちあまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来

勤務先の条件として、夜専導入してないとかですか? 私は私大病院で夜専してました。ただ一か月とかではなく長期ででした。 決め事は厳しくはないと思いますが、雇用形態によっては就労時間をあっという間に超えてしまうのかもしれません。

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夜勤

夜勤免除してもらってますが、 今年から厳しくなり、 夜勤免除の理由と旦那の勤務時間まで問われるようになりました。 正当な理由がないといけないのか? 子どもといる時間を作ってはいけないのか? と子育てしにくいなと思いますが、 みなさんの職場ではどうなのでしょうか? 私は旦那が朝早く、夜帰ってくるのが遅い為、希望は通りますが、、、。

旦那子ども夜勤

cocoa

救急科, 一般病院

2・2026/04/17

なかむ

呼吸器科, 病棟, 一般病院

わたしの職場にもお子さんがいて夜勤免除の方いらっしゃいます。また時短勤務となっておりますが、なんだかんだ残業したりと定時で帰れていないこともあります。わたしも今年8月から復帰予定なので、どうしようかなと思っているところでした、、、。もっと子供と一緒にいたいですよね。親として当然思うことです。

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看護・お仕事

うち病院の夜勤は16時就業開始なのに前残業で1時間くらい前に来ます。その理由が50人分の夕薬の確認、下剤の調整のためです。先日、部長より夕薬の確認を日勤でするようにと言われ1週間前から始めてますが、正直しんどいです。ですが、今日夜勤やってる人から下剤の調整はどうやったら日勤でできるのかと聞かれ、新しい人が入ってきたりスタッフの人数少ないときは大変だと伝えるが全く分かって貰えず、イラッとしました。今まで夜勤がやってたことを日勤が大変思いをしてまでする意味が分かりません。今まで通り前残業すればいいんじゃんって思ってしまいます。でも、夜勤が楽になるように日勤で我慢してやらなきゃいけないのでしょうか?

薬剤残業夜勤

ぴーちゃん

整形外科, 病棟

5・2026/04/14

ひぃちゃん

整形外科, 病棟

コメント失礼致します。なかなか難しい問題ですね。日勤者も、夜勤者もそれぞれでやることは違ったり、抱えている業務もあって大変だと思います。ただ日勤者に比べて夜勤者は人数も少なく、その少ない人数の中で仕事をやりこなさないといけないこともあります。まず1ヶ月、日勤者で内服を作ることをしてみて、それでも日勤者の負担が大きかったり、もう少し良い案がないか、病棟スタッフで意見を出し合ったりするのはどうでしょうか。折角同じ職場、同じ病棟で働いているメンバーですから、最善の策を導き出して、仕事をして行ければ良いかな、と思います。

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夜勤

夜勤明けの日はなぜか食欲ありません。  同じような方いますか? たまに空腹感きた、と思ってもすぐにお腹空いてない感覚になります。  夜勤明け食欲ない方、明けの日はどんなものを食べてますか?

明け夜勤

がんがるー

その他の科, 訪問看護

3・2025/11/16

くろまめ

美容外科, 耳鼻咽喉科, ママナース, 外来

わかります! 疲れすぎてるのか、明けの日はなぜか眠くもならずお腹もすかず。というかんじでした。 寝る前にあたたかいスープのようなものを飲んでから しっかり睡眠をとって、起きてお腹が空いていれば爆食。 でいいのではないですか? 体を壊さないようにしてくださいね🎵

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看護・お仕事

老人ホームで働くNsです。 夜間は看護師が不在になるためオンコールの体制を取っています。 オンコールでは利用者様の体調不良時に指示を出したり、受診が必要な際にはNsが出勤します。 基本的にオンコールは緊急時や体調不良時の相談を受けるものという認識ですが、タイトル通りの電話がきたりして辟易しています。 便が出たら何が悪いの??? 仮に水様便でジャージャーとか腹痛があるならともかく、軟便程度で深夜に連絡しないでほしいです。 なんというか…介護士以前に人としてのレベルを疑いたくなります。 どこの介護士もこんなものでしょうか? ちょっと疲れました。

介護施設夜勤正看護師

こんこん

その他の科, 介護施設

3・2025/11/22

るな

プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 一般病院

何があって自分の責任になると困る という気持ちが勝ってしまうのではないでしょうか。 一体どの量の排便があったのかとちうような気持ちですが… 看護師の同僚の方々と相談し、コールが必要な排便量、正常などについて勉強会をしてあげてはいかがですか? 今後似たようなことがある度に。 資料配布でもありかと思います。 その調子じゃ身が持ちませんよね… おつかれさまです。

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夜勤

質問を読んでいただきありがとうございます。 夜勤中の巡視の仕方について質問です。 個室で入口からかなり離れた位置にベッドがあるお部屋があり、ドアを開けただけでは呼吸をしているかが確認できません。(慢性期病院のため術直後等ではなく、モニターもついていません) 高齢の方ですが、耳も遠くなく、近づくことで物音や気配で起こしてしまうのでは?と思い、かなり遠くからじっと見つめて動きを確認しているのでかなり時間がかかってしまいます。今までそれで起こしてしまったことはありません。近くまで行って確認しても良いのでしょうか? みなさんは広い個室の時などどうされていますか?

慢性期夜勤病院

まるみ

新人ナース, 病棟, 慢性期, 回復期

3・2026/03/07

うめ

訪問看護, 慢性期, 終末期

確かに起こさずに確認が難しいですね。割と夜は静かで、ドアを開けると、呼吸の声が聞こえます。聞こえない場合、少しずつ中に入って確認していますね。何かあったら嫌だから、本当に入眠されてるなら、静かに入ることにて起こせない

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看護・お仕事

みなさんの夜勤前、夜勤後の過ごし方をお聞きしたいです。 わたしはどちらもあまり寝溜めや明けですぐ寝ることはしていないのですが、最近疲れが溜まってる気がして。リズムをあまり壊したくないと思いつつ、皆様はどのようにされているのか知りたいです。

明け夜勤

IOIZ

パパナース, 訪問看護, 終末期

7・2026/04/13

マル三角

内科, リハビリ科, その他の科, 介護施設

ひたすら寝てました。 行きたくない、行きたくない、連呼してましたw 16時からなのに15時くらいには、病院にいたことありますw

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キャリア・転職

急性期病院で12年看護師を務めました。 出産を経て育休復帰の予定ですが、夜勤必須と言われ、子供の送迎に家族の協力が得られないのでやむを得ず転職も検討中です。 同じように育休復帰後に転職をした方の経験談を聞かせてもらいたいです。

家族育休子ども

あんぱん

内科, 外科, 循環器科, 急性期, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

2・2026/04/11

すみれ39

小児科, クリニック

お疲れ様です。 出産おめでとうございます。 夜勤必須は厳しいですね。 子どもを産んでから転職しましたがパートで9:00-16:00で働けるので保育園などのお迎えも無理はないですし子どもの急な熱でもママさんが多い小さめの病院なので理解は得られますし良かったなと思っています。

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キャリア・転職

夫の地方転勤が決まり、私も転職活動をしております。 これまで働いたことがある経験科としては訪問看護とホスピス緩和ケアが主で、一般病棟での経験が1年に満たない状況です。 車の運転もできず、家から通える場所だと回リハ+慢性期の病院か急性期度合いの低い総合病院か療養型の病院かが候補になってきます。 看護師としてやっていけるか不安がどんどん大きくなってきています。 転職活動をするなかでCRCという働き方についても調べるようになり、夜勤なし、夫と同じカレンダー通りの休みで働けることに大変魅力を感じております。 どのように働き方や働く場所を検討していけばよいかご相談させていただきたく思います。

退職夜勤転職

にのみー

病棟, 終末期

4・2026/04/12

ちあまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来

転勤大変ですね。 新生活で新しい仕事となると、少しでも不安なく働きたいですよね。 訪問看護、ホスピス経験者なんて素晴らしいです。 回復リハや慢性期、療養は勿体無いくらい。 不安に感じなくても大丈夫だと思いますよ。 CRCは3ヶ月から1年とかで、各施設に行って医療行為はないけど、医師との調整や施設のスタッフさんとの連携、患者さんとの連絡など、別業種と思った方がいいと思います💦 ご主人の転勤があるなら全国展開してるCRCの企業がいいと思いますよ。友人は家族の転勤と合わせて、自分も転勤にしてもらってました。

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雑談・つぶやき

夜勤の休憩が早いと寝れないし、その後も長くて辛い… どうやって休憩中やその後を過ごしたらいいんでしょうか。

休憩夜勤ストレス

らら

内科, 外科, 新人ナース, 病棟

1・2026/04/13

ゆり

小児科, クリニック

分かります。夜勤中は休んでも休んだ気がしないし、逆に寝ると疲れたりしますよね💦 私は休憩後はおやつを食べたり、ホットパックで目や首を温めていました。

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看護・お仕事

今まで上司は、頑張れ頑張れ!!! としか言わない人でしたが、この春異動してきた上司は、私が車で片道1時間かけて通勤し子育てを夫婦で頑張ってやっている。二交替夜勤を月に4回している。夏季休暇は夜勤専従を希望していると面談で話すと 無理しないでねと声かけてくれました。そうやって自分でどうにかしようしようと頑張ってやる子ほど限界までしてダウンするよ?とねぎらってくれました。今までそんな言葉言ってくれる人なんていませんでした。頑張るのが当たり前だと思っているし、それが普通だと思っていましたが… 傍から見て私は頑張っている 部類に入るのでしょうか??

夜勤専従二交代異動

ママナース

呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

4・2026/04/08

まどれーぬ

その他の科, クリニック

ママナースさんのような働き方をしてダウンしてしまった人を実際に見てきたからこその言葉かもしれませんね🥺 素敵な上司の方に巡り会えてよかったですね☺️ 頑張ってる人って自分では気づかないというか、 ダウンして初めて気づくことが多いと思うんです🥺 鬱を罹患してしまう人とかまさにそうかなぁと。 みんな真面目で一生懸命な頑張り屋さんです🥺 側から見て、働き方が心配・頑張り過ぎだよと言ってくれる方がいるのであれば、 その人の言葉を大事にした方が良いのかもしれませんね(。•́ᴗ•̀。)

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夜勤

夜勤していると生理はずれるし、肌荒れが気になります。夜勤中は皆様なにを食べますか?スキンケアで何かおすすめありますか?

スキンケア夜勤ストレス

ひまわり

救急科, 保健師

2・2026/04/07

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

夜勤中は、蒸し野菜とお肉を食べてることが多いです。用意するのも楽だし栄養もしっかりとれていいかなぁと。炭水化物を取らないので重かったり眠くなりにくいです。朝は時間がないことが多いので濃いコーヒーとプロテイン。後はグミやチョコ等のおやつを摘まむこともあります。 夜勤明け肌荒れしますよね。肌が疲れてがさがさします。私は夜勤前に保湿重視でスキンケアしてます。おすすめはクオリティーファーストのダーママスクです。いつものスキンケアにプラスして少し長めにパックしたらすごく潤うので最高です。もしお化粧品でもよければ、クレドのヴォワールコレクチュールっていう下地は夜勤中でも乾燥を感じにくくて夜勤明けの肌荒れも少なく感じています。

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健康・美容

仕事は看護師しています。今年の9月から6年間務めていた職場を辞めて、ゆっくり過ごしていたのですが、 旅行中にパニック発作を起こしてしまいました。 数年前に1度電車の中で動悸と息苦しさ、気持ち悪さでパニック発作を起こした経験があります。 それ以降は全く普通に過ごせていたので、今?って感じで。 やはり今まで病棟で夜勤など不定期な環境で働いた分、退職してから日中は活動、夜は寝るとか普通の生活リズムが取れていたので、身体が慣れてないだけなんでしょうか? それか他に要因があるのでしょうか?

退職夜勤転職

なー

内科, 病棟, 一般病院

2・2025/09/26

さくら

急性期, ママナース, 訪問看護, 外来, 一般病院, 慢性期, 終末期, 検診・健診

何がきっかけで発作が起こるのか思い出してみてください。その時何を考え、感じていたのか。 環境の変化も原因だと思いますが、看護師をしていたときのストレスがまだ蓄積しているのでは? 私はストレスが溜まっている時に救急系のテレビドラマを見ると反射的に辛くなって。医療系ドラマが見れませんでした。 心療内科の受診をお薦めします。看護師さん、結構通ってます。

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キャリア・転職

慢性期病棟で働いている4月から3年目になる看護師です。3年目の3月いっぱいで退職しようか悩んでいます。正直知識や、技術面での不安はまだあるのですが、夜勤が体に合わず夜勤なしの職場に転職したい気持ちでいます。3年目での病棟から他の職場に転職するのは正直早いですか?転職経験がある方など教えて頂きたいです。

慢性期退職夜勤

ぱんだ

学生

2・2026/04/05

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

3年目の途中で転職しました。 私も新卒から療養病棟だったので知識も技術も未熟で不安でしたが、拾ってくれるところはたくさんありましたよ。むしろ療養→療養だったので、今までの知識も経験も大いに役立ちました。転職するなら同じ分野だと安心かも知れません。ただ、1年目で辞めた人も転職してきたりしたのでもっと学びたいなら違う分野でも転職は可能だと思いますよ。 夜勤以外はその職場は悪くないなら、まずは師長に夜勤をなくすか減らして貰えないか、または夜勤のない外来等に異動等の交渉してからでもいいのかな、と思います。

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雑談・つぶやき

夫の転勤に伴い4月からケアミックスの病院で夜勤専従します。 まだまだ引越し作業や荷解きが終わりませんが、ぼちぼちやっていこうかな。看護師16年目の生活も楽しくしていきたい。

6年目夜勤専従夜勤

ニコラス

内科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 皮膚科, 泌尿器科, クリニック, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, オペ室, 小規模多機能

0・2026/04/04
看護・お仕事

2年目看護師です。みなさん月何回お休みがありますか?また夜勤の回数教えて頂きたいです。何年目かも書いていただけると助かります。

夜勤転職正看護師

ぱんだ

学生

9・2026/03/26

ジャスミン

産科・婦人科, ママナース, 助産師

8年目のときは3交代の病棟で月7〜12回休み、夜勤は8〜9回(3交代なので2交代換算だと4〜5回)でした。 2年目のときは3交代、2交代が混ざった病棟でした。 2年目終わりには月9回休み、夜勤6〜8回(2交代の場合)という感じでほぼ夜勤でした。 同期や同級生に聞いたりした話だと、病院・クリニック、同じ病院でも病棟によっていろいろと違うと思いました。

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看護・お仕事

もう少しで育休から復帰するのですが、復帰後の翌月ぐらいから夜勤をする予定です。 妊娠後期に入った頃から夜勤をしていなかったのでかなり久しぶりの夜勤になります💦 久しぶりの夜勤で仮眠から起きれるかがほんとうに心配です。 育休復帰やブランクのある方々久しぶりのの夜勤はどうでしたか?起きていられましたか?😭

仮眠ブランク育休

じろ

循環器科, プリセプター, 病棟, 一般病院

2・2026/03/26

看護太郎

精神科, パパナース

お疲れ様です😊私は夜勤は基本的に眠れません。気分がピリピリしてるので…逆に休憩でどう眠るかが大変です💦ほとんど寝れないで休憩を終わります。身体はダルダルです😢寝れたらラッキーぐらいで思うほうが良いのかもしれません😪そんな朝はランナーズハイ!身体に悪い仕事ですね😣

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キャリア・転職

質問です。働き方に悩んでいます。 プリセプター研修を終えて、リーダー業務も行っている4月から4年目になる急性期と名が着く慢性期寄りの病棟看護師です。 夏頃に確定で引っ越さなくてはいけなく、今の病院も通えないわけではないが、通勤時間的にしんどいし、一時期転職も考えていたため、この際だから転職しよう!となっています。 私の条件として、 ・10月から4月にかけて推し活があり毎週末必ず休みたい ・手取りをあげたくて、年収500万欲しい 常勤(病棟かクリニックも悩んでます)+夜勤バイトで働くべきか、夜勤バイト掛け持ちで働くべきか、、、 働き方のアドバイスいただきたいです🙇‍♀️🙇‍♀️

手取り退職夜勤

あーちめん

内科, 呼吸器科, 急性期, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

4・2026/03/22

あやの

その他の科, 保育園・学校

地域によりますが都市部なら、年収500万円は夜勤をやればクリアするのではないでしょうか。 ただ休み希望に関しては、入ってみないとわからないし、管理職の裁量にもよるかなと思います。10月から4月の推し活は、毎年あるものなんですか? 夜勤専従で雇ってくれる病院を探せば休みは必然と多くなる気がします。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

通所施設の看護師として働いてます。 前職では急性期の病院勤務に疲れ夜勤もしんどくなったため病院以外で働きたいと思い施設を選びました。転職活動の際に訪問看護にも興味を持ちましたがオンコールがあること、子どもが未就学児のため、規則正しい生活をしたい願望があり施設を選びました。 利用者さんの体調変化あった時は様子観察するか怪我したときは応急処置し病院受診をすすめるかのどちらかです。アセスメントはできても結局のところ病院に行って検査、診察しないとわからないです。看護師の判断を求められて気持ちがモヤモヤするときあります。訪問看護に興味あるけど、同じ気持ちになるのかな。 今施設勤務で看護も介護も送迎もとなんでもしないといけなくてだんだん看護師なのにというプライドと給料が見合ってない気がしてます。確かに病院勤務と違って命に直結する点滴、針などは扱ってません。通所施設なので夜勤ないです。 子どもが小学生になったので興味のある訪問看護にすすもうかどうしようか悩んでます。それか、今の職場で働きながらダブルワークで訪問看護するか。区切りをつけて退職して訪問看護にすすむか。悩んでます。

怪我アセスメント介護

みとめ

1・2026/10/14

ありあら

内科, 訪問看護

はじめまして!訪問看護で働いているママナースです。 たまにデイサービスのお手伝いも行くので、施設看護のもやもやするお気持ちよくわかります。 訪問看護は自分のケアの反応が直接返ってきますし、やりがいはとてもあると思ってます。訪問調整すれば、時間休で保育園や小学校の授業参観で中抜けとかもできますし、昼休憩に家に洗濯取り込みに戻ったりもしてます。笑 オンコール持ちたくない人は持たなくてokな事業所もありますし‥ まずはパートで合う事業所か探りを入れたりしてもいいかもですね。笑 訪問看護は事業所によって全然違うと思うので、合う働き方が見つかりますように!

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看護・お仕事

憩室炎で禁食(飲水可、ADL自立)の方の入院を先輩と一緒にとりました。 先輩から飲水可能の指示でてるから外来の看護師さんにキープじゃなくて日中落としでいいのか聞いてと言われ、聞いたところ日中落としでも大丈夫と言われたので日中で落とし、そのまま夜勤さんに送り、次の日(入院2日目)も日勤で落としてました。その日も受け持ちをして夜勤さんに送ったらなんでキープじゃないのまあいいやと言われ、次の日になんでキープじゃなくて日中落としなのか聞かれたため外来の看護師に確認したら日中落としでいいと言われたからそうしましたと伝えたところ、怒られました。 そういうのは先生に確認してから判断してとのことでした。先輩たちは日勤落としでもいいとかは自分たちで判断しているのになぜダメだったのでしょうか。 自分的にはADL自立で夜間もキープしてるとなると動く時に点滴のことを考えなきゃいけないから日中落としでいいのかなと思いました。 主治医に確認したところ日中落としでも、キープでもどっちでもいいと言われそれを注意してきた先輩に伝えたらじゃあどっちでもいいと言われました。 こういう時ってどうしたらいいですか??

外科点滴新人

みささみ

内科, 新人ナース

1・2026/10/14

あかり

その他の科, 病棟, 一般病院, 慢性期

私もADLが自立していて飲水可能な患者さんであれば、日中に点滴を終了することもあると思います。 今回は外来の看護師さんにも確認したうえで対応されているので、投稿者さんだけが悪いとは思いません。ただ、点滴の目的や患者さんの状態によっても変わると思うので、判断に迷った際は看護師より医師に指示確認するのが無難なのかなと思います。

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看護・お仕事

AIを職場で導入している方はいますか? 個人では弄っているのですが、何か仕事に活用できるものがないかな〜と思い… 管理職クラスでは書類関係の作成が多いのでありそうですが、今のところ手順書作成やレポート以外で活用法が見つからずにいます。

施設クリニック病棟

まゆこ

内科, 総合診療科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 外来, 慢性期, 回復期, 終末期, 検診・健診

0・2026/10/14

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・要点を先に伝える📝・数値で伝える📊・報告前に整理する✅・先輩に相談する🤝・前の状況と異なる点を伝える😊・その他(コメントで教えてください)

333票・2026/10/21

・受けたことあります・受けたことはありません・その他(コメントで教えてください)

418票・2026/10/20

・夜勤後も体を動かす🏃‍♀️・睡眠時間を確保する😴・栄養バランス重視🥗・通勤時によく歩く🚶‍♀️・筋トレを続けている💪・ストレッチをする🧘‍♀️・特にしていない😅・その他(コメントで教えてください)

443票・2026/10/19

・気持ちを新たに頑張る💪✨・少し疲れが出ている😮‍💨・とにかく無理せず頑張る🌿・もうヘトヘト💧・その他(コメントで教えて下さい)

465票・2026/10/18