看護師11年目、ストレスで転職悩み中？適応する方法はある？

マイペースで気弱、だけど常勤で働かないといけないママナースの働き方

はむたん

内科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期, 終末期

転職しようか悩んでいます。看護師11年目、これまでの経験は、急性期内科４年半（と言っても、検査入院の方や、すぐに良くなって退院する方が多く、急変やステルベンほぼなし）転職して回復期リハ４年、外来へ異動し１年半（一般外来、救急、内視鏡を経験）、この春から慢性期内科へ異動し半年強です。４歳半（保育園年少）の子どもがいます。今の病棟では、高齢で寝たきり、終末期の方が多いです。熱発もしょっちゅう、急変やステルベンも多く、コミュニケーション取れない患者さんも多く、自分がしっかりしないといけないので、常時緊張しています。病態とかインアウトバランスとか、きちんと見ていかないといけないので、この部署で長年勤務されている先輩方に厳しく指導受けることも多く、自分の勉強不足、力量不足を日々痛感し、「自分はお荷物ではないか、この10年以上、何していたのだろうか」とよく思います。また、割り込み業務や多重課題が非常に苦手です。患者さんの状態変化で、やること増えるとパニックになってしまい、先輩方に迷惑かけてしまいます。この部署で新卒から勤務されている、３年目〜４年目さんの方が、私よりずっとしっかりされています…。看護師、ヘルパーさん総勢40人くらいの大所帯の部署で、師長、主任をはじめほとんどのスタッフさんは私にとても優しくしてくださいます。「ここのスタッフはみんな優しい!人間関係しかこの部署は取り柄ない(笑)」とみんな口を揃えて言います。子持ちで時短勤務中ですが、早く帰れるように気遣いしてくださって、申し訳ないです。子供の風邪や行事、警報の休園でもお休みできます。また、常勤にもかかわらず、夜勤免除、日祝勤務なしにしてくださっていて、家族に普段かけずに勤務できています。（異動前の部署では、子持ちでも日祝免除には出来ず、家庭崩壊寸前でした）でも、若干名、過度に厳しい言葉を浴びせたり、無視したりするスタッフがいます。どの人も最近着任してきたようで、この人たちが来るまでは平和だったみたいです。その人たちの被害に遭っているスタッフは、私以外にもいるようです。その人たちと一緒の勤務となると、吐き気など出るようになってしまい、ペアにはならないように師長には配慮してもらっていますが、姿を見たり、声を聞いたりするだけでも拒否反応が出て、つらいです。こんなに気弱な自分が情けないです。しかし、大多数、30人以上のスタッフはいい人ばかりです。状態変化の多い患者さんを看ていくストレスと、若干名のスタッフへのストレスで、辞めたくなってしまっています。でも、家庭の事情で、常勤で働かないといけないです。ここを辞めたら、常勤なのに日祝や子どもの体調不良や保育園行事でも休めて、残業少なくて、今より意地悪な人がいないところに行ける自信がありません。どうやったら、今の職場に適応出来るのでしょうか?もしくは、ここを辞めても、ここ以上の職場に出会えるのでしょうか…。

2023/12/03

3件の回答

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Ameria.C

外科, 急性期, 超急性期, ICU, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

私も2歳の保育園児をもつ母親です。勤務形態はほとんど同じで日、祝休みで夜勤なしの常勤で働かせてもらっています。嫌みはものすごく言われますが急な子供の熱などでも休ませてくれるのはありがたいです。私はICUで働いているのでカナリきついので何度もやめようかと考えることもあります。勉強会の量や課題も多くそれもしんどいです。数名ですが苦手な人もいます。何度もやめようと思いましたがとどまってます。もう、開き直りました。生きていくためにここで働くしかないですから。

2023/12/03

はむたん

内科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期, 終末期

質問主

返信ありがとうございます。境遇がとても近いですね。育児しながらICU、私にはとても出来ません…。うちの病院は研修はオンラインになったので、まだマシかも知れないです…。お互い、自分も家庭も潰れないように踏ん張れたら良いですね👍

2023/12/03

ゆうみう

内科, その他の科, クリニック

同じく気弱　だけど4月からパートから常勤になります。私は診療所勤務で在宅訪問診療もやっており外来中に在宅の患者さんの事で訪問看護やケアマネ、患者さん本人から連絡があり対応しつつ外来をまわすなど、割り込み業務にはパニックになります。同じくスタッフには恵まれている方ですが、今まではパートという立場に甘え、判断や業務調整などしてもらってましたが、来月から常勤になるので負担や責任が増す事になると思うとキツイなぁと思ってます。ただ常勤へのお話しは最後のチャンスと思い、自分もステップアップしなきゃという気持ちで受けたのですが… 気が弱く判断に自信のない状態で、精神的に参らないようにと思ってます。どこへ移っても多分気の合わない人はいると思います。そこまで配慮されていたりスタッフに恵まれた環境はなかなか無いのでは？と思いました。自分が成長したり、嫌な人とは仕事上の接触は仕方ないですが割きるしかないと思います。なんて人には言えますが、なかなか簡単にはいきませんよね。でもスタッフに恵まれる職場って、なかなか巡り会えないのではと思うので、お互いやれるだけ頑張りましょう。

2024/03/05

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「ステルベン」のお悩み相談

看護・お仕事

高齢者施設の看取りについて

特養で勤務しており、今後看取りをしていく方向です。現在看護師は夜勤無し（オンコールも無し）のため、夜勤帯でステルベンがあった場合は、介護士が救急に連絡し病院に搬送している状態です。（CPR無しでも）ここから施設としてどのようにシフトチェンジしていくのか、このような状態な看取りができるのか不安です。特養で看取りをしている方のご意見が聞きたいです。

ステルベンシフト介護

みな

介護施設, 終末期

6・2023/05/01

サンフラワー

その他の科, 介護施設, 慢性期, 終末期

お疲れ様です。以前勤めていた特養の話です。その特養も基本的には看護師のオンコールなしでしたが、看取りの場合は当番を決めておき、何かあったら連絡をしてもらっていました。夜中はすぐに嘱託医が来てくれなかったので、医師が到着するまで死亡診断は待ってもらったりしていました。

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看護・お仕事

自分勝手

体調不良と1人夜勤が限界に感じ、日勤常勤の申し出をしたら自分勝手と言われました。毎回毎回、私の勤務の時にステルベンばかり忙しくキャパオーバーなのもあります。また環境的に何かあった時にも人のせいにされるような環境で誰が夜勤をやりたいと思うのでしょうか。上手いこと言って、体調面でよくないのとまだ未熟なので日勤で学習を積んで慣れたら復帰と言う形でお願いをしました。自分勝手なのでしょうか？面談時に管理者に言われました。

ステルベン訪問看護夜勤

たかりん

内科, 病棟, 一般病院

1・2025/04/18

なーな

循環器科, 救急科, ICU, CCU, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 一般病院, オペ室, 透析

夜勤があることがわかっている職場に入職して、上記のような理由で日勤のみにしてもらうのは自分勝手と言われても仕方ないのかなと思います。雇う側は、夜勤ができる頭数として数えて採用されているでしょうし、夜勤しなくていいならしたくない人は多いと思うので。夜勤がない職場に転職したら、周りの目は気にしなくていいから、たかりんさん自身もラクなのかなって思います。

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夜勤

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夜勤でステルベン　　あるあるじゃないですか？本当に嫌だみんながいる日勤帯でお願いしますと思うのは私だけでしょうか？

ステルベンあるある夜勤

ミセスバニー

病棟, リーダー, 慢性期

2・2022/01/28

おはぎ

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, 総合診療科, 救急科, 急性期, その他の科, 病棟, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, 透析

本当に嫌ですよね。お気持ちお察しします。倫理的に言うとそんな事思うのは看護師として、人としてどうなのか！と一喝されるかもしれませんが…誰しも1回は思ってしまう事なのではないのかなと考えてしまいます。しかし思うのは自由ですが、それを言葉にしてはいけないです。私が以前働いていた職場で、「私明日夜勤だから、今日のうちによろしくね〜」と笑顔で帰宅する先輩看護師を見た事があります。一生懸命病気と戦っている患者さんの命をそんな軽く語る資格あるのか？とその人を疑いました。このような人にはならないでください。ただそれだけを願っております。

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👑職場・人間関係殿堂入りお悩み相談

職場・人間関係

👑殿堂入り

休んだ場合のお菓子の暗黙のルール

こんにちは、先日コロナで家族が陽性になり自宅待機になりました。もれなく家族全員が時間差で発症し、3週間位休むことになりました。その際休んだことで迷惑をかけたし、ファミリーパックのお菓子を4袋くらい買って行ったんですが… 裏であんなに迷惑かけたのにファミリーパックって馬鹿にされてるよねとお局がクラークさんに言ってたんですよね。前の職場は長期休暇とか帰省したときはご当地のお土産みたいな感じ、やむを得ない理由での突発的な休みではファミリーパックとかみんなで食べれるお菓子を買ってくるみたいな暗黙のルールがありました。転職して初めての何日も休む休みだし、他の方もコストコのポテチとかバームクーヘンとかだったのでファミリーパックにしましたが… ぶっちゃけ遊んでたわけではなくむしろコロナで苦しんでたのにお菓子ごときでって話なんですけど、菓子折り買いに行かなきゃならないのか？って思いました。皆さんはそんな休んだらお菓子みたいなルールありますか？？

辞めたいメンタル人間関係

カエデ

急性期, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, リーダー, 大学病院, 慢性期, SCU

13・2022/03/18

ちょこひめ

クリニック, 介護施設, 外来

私がそうなったら空気を読んで実際お菓子を差し入れしますが、他の人が病気で休んだ場合、差し入れがなくてもなんとも思わないタイプです。コロナ感染の類や急病の場合は特に、そんな余裕もないでしょうし… でも休んだらお菓子の差し入れの文化は私の職場にもありますね。お局さんですが、元々職場なんて、助け合いで何とかするのが当たり前なんだから、文句言う人の気持ちが全くわかりません。多分その人はいいお菓子を貰っても、休んだ事に対して文句を言うタイプじゃないかなと思います。『ただの文句言いたいウーマン』だと認識してしまいます。そういう人は苦手なので、私だったら本人に『駄菓子ですいませんでした』と言いに行くかもしれません笑

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職場・人間関係

👑殿堂入り

見捨てられた今後について

看護師一年目の者です。今の職場ではよく先輩方をなぜかイラつかせてしまい度々詰所で私のことについて色々と言ってることを耳にします。原因は私の言葉の選び方やものの言い方、人に対する接し方が不快に感じると言われてます。推測ですが私は人見知りで話すのが苦手なため毎日ペコペコしながら愛想笑いをして先輩方の機嫌を伺いなんとか仕事をしているのが気に食わなかったのかと思っています。しかし元々メンタルも強くなかったことからこの状況がストレスとなり体調を崩し、睡眠不足と少し鬱状態な感じで仕事をしていました。そのせいもあってか先輩に言われたことをやってなかったりケアレスミスが目立つようになり、もともとよく思われてなかったため、この行いからついに見捨てられました。見捨てられたと確信したのは明らかにもう何も指導していただけなくなり、詰所で〜さんにはもう無視した。もう教えないと言ってるのを聞いたからです。原因は自分だとわかっているのでしょうがないことだとは理解してますがれからどのようにこの職場で仕事していけば良いのかわからなくなりました。ちなみに私の職場ではすぐ噂は広まるので私のことはほぼ全員知っていると思います今後は今の私の不注意を正し、頑張っていきたいと思っているのですが指導されないとなると正直どうしていったら良いかわからないです。こんな私ですが何かアドバイスいただければ嬉しいです。

指導先輩1年目

れれ

リハビリ科, 病棟

25・2022/11/06

美南

内科, 外科, 急性期, 病棟, 一般病院, 透析, 派遣

原因が判っていて、せいさんなりに対処してもスタッフが取り合わず無視する、指導が得られないなら、それは職場環境の問題です。もう転職されたらどうですか？過去の質問も読ませていただきましたが、現在終末期病棟で働かれているんですよね。せいさんが嫌じゃなければ、「急性期の病棟で一から学び直す」という選択肢を取った方が、今後看護師として自分の興味が湧く領域を見つけて転職したくなった時に、キャリアが役立つのではないかと思います。それと、今後も看護師として働き続けたいなら、もう二度と他の看護師相手に無理な愛想笑いや、ご機嫌取りをしないことです。話すのが苦手なら、話さなくていい。聞き役に徹して、余計なことを言わず、必要最低限の報告・連絡・相談だけして、淡々と自分の仕事をこなすようにしてください。わからないことがあったときだけ、周りの看護師に聞いてください。もし無視されたら、それは相手の看護師の職務怠慢ですから、その時に初めて上司に相談したらいいんです。まだ一年目なんですから、他の看護師の仕事をフォローする必要もないです。ましてや、噂話で他人を陥れるような腐った看護師たちに、なぜせいさんが手を貸さないといけないんですか？そこまで人の揚げ足取りが好きな看護師が多いと、せいさんが努力したところで改善は難しいですよ。正直努力するなら、ご自身の看護師としての成長のために、その力を使ってほしいです。私のお勧めは、転職して性格的に背伸びをしなくてもよい働き方をすることかなと思います。何度でも、やり直しは利きますよ。

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職場・人間関係

👑殿堂入り

二年目看護師です。今回退職することになりました。有給前に病棟にはお礼の...

二年目看護師です。今回退職することになりました。有給前に病棟にはお礼のお菓子を渡そうと思うのですが、師長など個々へお礼のお菓子を用意するか迷っています。みなさん移動や転職される時どうしていますか。

退職転職

カナ

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, ママナース, 病棟, 消化器外科, 一般病院

19・2022/03/15

テシマ

内科, 病棟

病棟にお菓子、看護長には特にお世話になったので個別で少し高めのお菓子用意しました。後はお手紙をそれぞれにつけましたね。

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オペ室の残業について

現在15部屋あるオペ室で働いています。ここ2年ほど予定オペが定時を回ってもたくさん残ります。入職当時は2件ほどで夜勤と遅出に取ってもらえていましたが、この頃はひどい場合6件ほど残ってることもあります。残業はもちろん病棟に比べたら可愛い程度かもしれませんが、スタッフもみんな疲弊状態です。残業するメンバーも大体決まっており、頼みやすい低学年に固まっていることや家庭を持っていないスタッフが残ります。予定オペの終了が遅く、残ったメンバーが翌日時差出勤でくることもあり、そうなった場合も翌日のオペに支障が出るので困っています。運営上、オペ室は稼ぎ頭なので緊急もバンバン入れたい気持ちもわからなくもありませんがスタッフ全体がかなり体力的に限界が近いです。また他の病院でも問題視されていると思いますが、係などの仕事も残業後に自己研鑽でして帰るしかないのでやりがいを全く感じません。スタッフも毎年7人ほど辞めて同じ人数が新卒で入ってくるの繰り返しなので教育も回らず、1人でも休むと機能しなくなります。他の病院でオペ室に勤務している方の残業事情を教えて欲しいです。

手術室オペ室残業

あちゃん

オペ室

2・2025/06/02

もも

病棟, リーダー, 慢性期

もう10年ほど前ですが、9部屋あるオペ室で働いていました。やはり残る日は残りますよね… 残業する人は事前に決まっていて、残り番1.2.3ってなっていました。翌日残り番の人は定時で上がれることになっていました。また、定時後は全麻のオペを1件でもやっている場合は全麻の緊急オペはストップでした！

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忘れられない看護

みなさん、忘れられない患者さんのエピソードはありますか？私はターミナルの方で、家族と疎遠でしたが、医師や看護師の関わりで、ご家族と関係修復ができた方です。

家族やりがい正看護師