夜勤が二年目から増えた事や、引き継ぎ前のトラブルに夜勤開け引き継ぎ時に...

ムーミン

リハビリ科, 新人ナース

夜勤が二年目から増えた事や、引き継ぎ前のトラブルに夜勤開け引き継ぎ時に確認が足りないという事があり緊張感で睡眠のリズムが狂っていて困って居ます。 皆さまは、夜勤開けのリズム回復をどう工夫されて居ますか?

2020/05/24

2件の回答

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日々の夜勤お疲れ様です(^^) まずは勤務の緊張を解くために、お風呂に入るなど、リラックス出来るような作業を積極的にします。 そして、3時間ほど寝ます。あんまり寝すぎると夜寝れなくなるので、お昼寝程度になるように気をつけます。 お昼寝から目覚めたら、なるべくいつも通りの生活をします。料理をしたり、ドラマを見たり、自粛期間でなかった時はお買い物に行ったりなどなど、、、 そして、22時〜23時頃に寝ます(^^)次の日はなるべく8時とかに起きれるように目覚ましをかけています(^^) これで夜勤の狂いを取り戻していました(*^^*) 夜勤が続く時は無理に直さずそのまま夜型で安定しちゃってましたが^^;

2020/05/24

質問主

お返事ありがとうございます 三時間で起きるのは、未だ試したことないので実行してみます❗ 早く身体のリズムをコントロール出来るように成りたいです。

2020/05/25

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「2年目」のお悩み相談

看護・お仕事

2年目看護師です。今日3年目男性看護師と一緒にオムツ交換に入りました。その患者さんは清拭もあったんですが、先輩は声掛けせず黙々と作業していました。私は何をするにも患者さんへの声掛けを意識してるのでちょっとびっくりしました。みなさんはどう思いますか…?

2年目転職病棟

ひかり

呼吸器科, 消化器内科, 病棟, 一般病院

72026/02/13

うめ

訪問看護, 慢性期, 終末期

声掛けをした方がいいと思います。特におむつ交換や体位交換など、体を触ること。患者様もびっくりするし、怒る人もいます。

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キャリア・転職

急性期の総合病院を2年目でやめて、美容看護師に転職したいです。今後のキャリアとかどうなんでしょうか… 美容看護師さんの方今後どう考えているか教えてほしいです。

2年目急性期正看護師

ねね。

呼吸器科, 急性期, 新人ナース, 病棟

82025/10/04

Ns

消化器内科, 循環器科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院

たかが1年しか経験ないから美容から次転職したいってなった場合厳しいかもですね。美容から病棟はもう戻れないと思ったはうがいいです。美容も年齢制限が無いとは言いつつ若い人しか実際いませんよね。

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キャリア・転職

私は新卒で入職した病院を数ヶ月で辞め、約2年のブランクを経て急性期病院へあらためて新人として転職しました。 急性期と言ってはいますが科はバラバラ、正直急性期なのか?と思うような病棟です。(身バレ等怖いので詳細は伏せます…) 最初は思ってた所と違ったけどまた短期離職する訳にはいかない、せっかく入ったんだから頑張らないとと思いやっていました。 しかし最近はほぼ夜勤ばかりの勤務で体調管理もうまくいかず、せっかく習った技術や介助も日勤がほとんどないため、かなりの期間が空いてまた介助等につくことになるので全然慣れずの状態です。 みんな一緒といえばそうなのですが、最近寝る時にふと以前習った技術や介助が次の日勤であたったらどうしようと不安になりその場で調べて復習して、でもこうじゃなかったかも…これであってるんだっけ…と気になって眠れなくなってしまいます。 患者さんが嫌いな訳ではないですが余裕がなくなって優しくなりきれなくなった時に本当に自分が嫌になります。 まずは3年と思い続け、なんとか2年目がもうすぐ終わりそうですが2年で辞めるか悩んでいます。 ブランク期間でも看護師に戻るか違う仕事をするか悩んでいたのですが、数ヶ月で看護師を辞めるのは違うかなと思い戻りました。 でももう今回は本当に看護師を辞めようか悩んでいます。 やはり数ヶ月で退職→2年ブランク(アルバイトをしていた)→2年で退職の歴で他の仕事もしくは看護師間で転職するのは厳しいんでしょうか… 自分が甘ちゃんなのは重々承知な上質問させていただきます。 よければ意見やアドバイスください。よろしくお願いします。

ブランク離職アルバイト

ちゃちゃ

その他の科, 新人ナース

22025/11/10

ささ

内科, 呼吸器科, 小児科, 急性期, 消化器外科, 慢性期, 回復期, 終末期, 保育園・学校, 小規模多機能, 看護多機能

無理な職場は、諦めて、次を探していいと思います。看護師は、出来れば、続けて欲しいです。夜勤がない看護師の仕事を探して見ては、どうですか。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

異動の発表が数日前にありました。 社会人経験ありの30代ですが、看護師歴は4月から3年目。ぶっちゃけプリ経験してから移動させてくれるんだろうなーと1年目から希望を出してましたが、今年の4月に院外に異動となりました。 希望の場所だし頑張りたいけど、まだまだ経験浅いし不安でいっぱいです。あと家から車で片道40分もかかるので雪国のため冬の運転が心配なところもあります。 私もこんなことあったけどなんとかなるよとか応援の言葉をいただけたら嬉しいです。

異動2年目ママナース

こも

呼吸器科, 整形外科, 急性期, その他の科, 新人ナース, ママナース, 病棟, 一般病院

22026/03/19

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

おおお!頑張ってください!何事も経験しないとレベルアップしませんし、楽しみですね! 不安はマイナスへ向かいます。 希望がかなったと、ワクワクする気持ちを大切に!

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看護・お仕事

育休明けのママさんで夜勤復帰された方どのくらいいらっしゃいますか? 自分は夜勤はキツくないタイプなので体力的にはおそらく可能です。ただ明らかに子との時間は減りますよね。 働き方について参考にさせていただきたいのでエピソードを教えてください。

明け育休夜勤

こち

外科, 救急科, 超急性期, ICU, HCU, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

02026/03/19
看護・お仕事

現在病棟勤務、看護師2年目、4月から3年目です。 今だに先輩から些細なことですが注意を受けることもあり、4月から3年目としてやっていける自信がありません。同期もいないため、自分がどのくらい出来ているのか、出来ていないのかも分かりません。去年の3年目の先輩方はもっとしっかりされていました…。皆さんは、2年目、3年目でも注意を受けたりすることはありますか?

同期2年目急性期

きのこ

外科, 病棟

52026/03/19

aya

消化器内科, 急性期, 病棟, 一般病院

看護師2年目ですから、まだまだ分からないこと出来ないことたくさんあると思います。落ち込まなくて全然大丈夫です! 私は教育担当する側ではありますが、もちろん2.3年目の子に指導させてもらう事もあります。それから、何故か1個上の先輩はめっちゃ出来てた…と思ってしまう毎年恒例のあるある😂 私も新人の頃はそう思っていましたが、教育する側になり毎年後輩達を見ていますが、実は同じようなものなのです!全然気にしなくて大丈夫だと思います!あまり無理しすぎず、自分のペースで一生懸命やっていれば大丈夫ですよ☺️

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先輩など職場での人間関係患者さん・家族との関りや対応残業、書類が多い知識や技術の習得が難しい全部、上手くいかない~その他(コメントで教えて下さい)

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