まともな休みがない、来月から2交代へ

ひな

整形外科, リハビリ科, 病棟, 回復期

今月、深夜勤だけでも11回あって、その深夜勤のために入り休みの明け日勤の繰り返しで、今月まともな休みが3、4日しかない。これって普通ですか?もう心が疲弊してる。メンタル限界だわ。丸1日のちゃんとした休みが欲しい。 こんなんで来月から2交代が試験的に始まる。元々2交代やってたし、2交代の方が好きだけど、今の病棟、業務内容でまともに休憩取れる気がしない。 師長は「日勤でもそうだけど、休憩時間は45分とかって決まってるけど、そこは業務に応じて臨機応変にね…」と含みのある言い方をしていた。決まった時間休憩取れなくても仕方がないって言い方だった。それ、強要じゃないのかな?そんなことしちゃいけないよね。 これは普通なんでしょうか?

2026/10/21

1件の回答

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三交代よりは二交代のほうが勤務外の休みは休める気がします。 休憩は師長のいうように臨機応変、逆を返せば休める時は休んで良いということだと思ってもよいと思います。 師長の立場だと、きっちりしたことをいったらそれも問題にされてしまうからはっきりは言えません。含むしかないから。 ただ、ひなさんの職場の忙しさはどんなものかわからないので、なんともいえないですが。

2026/10/23

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「二交代」のお悩み相談

看護・お仕事

今まで上司は、頑張れ頑張れ!!! としか言わない人でしたが、この春異動してきた上司は、私が車で片道1時間かけて通勤し子育てを夫婦で頑張ってやっている。二交替夜勤を月に4回している。夏季休暇は夜勤専従を希望していると面談で話すと 無理しないでねと声かけてくれました。そうやって自分でどうにかしようしようと頑張ってやる子ほど限界までしてダウンするよ?とねぎらってくれました。今までそんな言葉言ってくれる人なんていませんでした。頑張るのが当たり前だと思っているし、それが普通だと思っていましたが… 傍から見て私は頑張っている 部類に入るのでしょうか??

夜勤専従二交代異動

ママナース

呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院

4・2026/04/08

まどれーぬ

その他の科, クリニック

ママナースさんのような働き方をしてダウンしてしまった人を実際に見てきたからこその言葉かもしれませんね🥺 素敵な上司の方に巡り会えてよかったですね☺️ 頑張ってる人って自分では気づかないというか、 ダウンして初めて気づくことが多いと思うんです🥺 鬱を罹患してしまう人とかまさにそうかなぁと。 みんな真面目で一生懸命な頑張り屋さんです🥺 側から見て、働き方が心配・頑張り過ぎだよと言ってくれる方がいるのであれば、 その人の言葉を大事にした方が良いのかもしれませんね(。•́ᴗ•̀。)

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夜勤

現在転職を考えています。夜勤多めで夜勤専従常勤も視野に入れてさがしているのですが、夜勤専従常勤では二交代では何回入らなければいけないのでしょうか❓もしくは通常は何回なのでしょうか❓ 探した病院の中には夜勤13回で日勤なしでと言われた病院もありました。13回は普通なのでしょうか❓

夜勤専従二交代夜勤

ダルマ

病棟, 慢性期

1・2024/10/20

りん

循環器科, 病棟

私の勤めているところは夜勤専従は二交代で毎月9回になります。 13回は26日勤務となるのではないでしょうか?

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看護・お仕事

私は今まで三交代でしか夜勤をしてなかったのですが、次からは二交代になります。朝までと考えると自分の体力、眠気が心配になります。みなさん、夜勤前はどのように過ごしたり準備をしていますか?

三交代二交代夜勤

くるみ

産科・婦人科, クリニック, 外来, 助産師

7・2026/06/28

くま🐻

内科, 消化器内科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 外来, 一般病院

初めまして。いつもお疲れ様です。 私の病院は二交代なのですが、午前中は体をリフレッシュさせたり(ジム行ったり買い物行ったり)して、午後は体を休めて出勤することが多いです!✨ 私は午前中から出勤までダラダラしすぎると逆に疲れちゃいます💦 別のスタッフは出勤前はずっとダラダラしているという人もいるので、くるみさんにあった生活ができるといいですね!

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

ASDに合う看護師の職場ってどこですか?

中途転職正看護師

みるく

2・2026/10/30

スヌーピー

内科, クリニック

健診センターやクリニックはどうでしょうか? 業務の流れが決まっている職場だと働きやすいのかなと思います。 見学の際に職場の雰囲気や忙しさを確認してみるといいと思います🍀

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キャリア・転職

新卒で、病棟配属になり数ヶ月で体調を崩して休職しました。それから、病棟には復帰していません。現在は就職活動中です。病棟か、クリニックか迷っています。病棟だと、経験できていなかった看護技術が身につけられる一方また体調を崩しそうな点が心配です。クリニックだと夜勤がなく、体調が安定しながら働けそうな一方、将来的に病棟経験がないままでいいのか迷っています。 はじめは、病棟で経験をつんだほうがいいのでしょうか?回答よろしくお願いします。

休職クリニック病棟

ひまわり

一般病院

1・2026/10/30

スヌーピー

内科, クリニック

今後ずっとクリニックで働くとするならクリニックへの転職もいいも思います☘️ 場所によっては病棟経験何年以上などと求人に書いてることもあります。 クリニックは夜勤がない分体調管理もしやすいと思います!

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看護・お仕事

日々の業務をこなすのも大変なんですが、医師とのやり取りも大変だなと思うこともありまして、医師の指示、たまに疑問に思うけど突っ込んで聞いていいのか?皆さんはどうされてますか?また医師との関係作りに工夫してることなどもあれば教えてください。

人間関係正看護師

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

3・2026/10/29

kae

内科, 呼吸器科, 小児科, ママナース, 病棟

疑問に思ったことは聞くようにしています。もちろん聞くタイミングや聞き方には気を付けます。急ぎでなければ落ち着いている時間を見計らったり、要点をまとめて聞くようにしています。あとは先輩看護師の方が医師ごとの指示出しの特徴を分かっていたりするので、医師に聞く前に先輩に聞くことも多いです。 普段から医師とコミュニケーションをとるように心がけています。

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・あります🙋・ありません🙅・その他(コメントで教えてください)

270票・2026/11/07

・職場に来るという決まり・責任者に安否を連絡する決まり・家族に安否を連絡する決まり・一旦外に避難する決まり・決まりはありません・その他(コメントで教えてください)

371票・2026/11/06

・休憩時間がしっかり取れない・高齢者=物静かとは限らない・医療・看護用語(言い回し)が独特・意外と神経を使う・腰痛や頭痛持ちの人が多い・びっくりしたことはありません・その他(コメントで教えてください)

409票・2026/11/05

・腰痛になったことはない・腰痛を我慢しながら仕事している・通院をしながら仕事をしている・腰痛がひどく仕事を休んだことがある・入院や手術をしたことがある・その他(コメントで教えてください)

434票・2026/11/04