乗り越え方教えて下さい。

さーちゃん

外科, 介護施設, 神経内科

明日の出勤もたくさん抜けがあって、色々言われるんだらうな😭 みなさん、失敗して恥ずかしい思いや痛い思いをして乗り越えてきたと思うのですが、、、 その過程でもどの様なモチベやメンタルで乗り越えましたか?? 私は、カルテに記入抜けが多い。確認ミスが多い。 覚えるのが遅い。とっさの判断に弱い。アセスメントができない。忙しいとさらに上記のの事が増える。 情報収集〜バイタル、勤務終了までのみなさんの頭の中どんな事考えているのか見てみたい🫣

2023/11/06

4件の回答

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アラフォーオジナースです。 私も最近、新しい部署で仕事をしてますが、記録物の作成のセンスの無さや段取りの悪さ、抜けなどあって、自分でもポンコツだなぁって思っています😭 ある程度年行くと、「良い年して仕事も出来ない」だの言われて落ち込む事はあると思いますが、出来ていない事は事実なので、ミスは素直に認めて、次は同じミスをしないようメモを取るようにしてますよ😊 あとはどーでもいいプライドは捨てています🤣 さーちゃんさんは正看護師としてのキャリアは浅いかもしれませんが、准看護師としてのキャリアはしっかりあるんですから、自信持ってください😊慣れるまでの辛抱です!

2023/11/06

質問主

お返事ありがとうございます。 たしかに、、出来ていない事は事実なので同じミスは繰り返さないですね😱 私ができない理由はそこでした🫵😱 的確に言って頂きありがとうございます🙇🏼‍♀️

2023/11/07

お疲れ様です。 私はベテランナースの領域で同僚から何かを言われたり患者さんからクレームなどもありませんが毎回オペの際に院長に怒られますよ。 自分でもオペで毎回怒られる内容が分かっているので事前学習もして同僚とも打ち合わせまでした体制で臨んでいますが毎回、予想外の出来事が起こり失敗を繰り返しています。年齢や経験的に院長から求められるレベルも上がっているのだと思いますが正直怒られた日の勤務は精神的にしんどいし数日間は引きずってしまうこともあります。 ただ若い頃と違って本当は落ち込んでいてもそれを表に出さずに勤務中は切り替えて行動するのが上手になりました。 若い頃にたくさん失敗していろんな人に怒られて泣いたり落ち込んだりを繰り返したきたせいか精神的にかなり強くなったと思います。 さーちゃんさんも辛い時があると思いますが意外とベテラン看護師や医師も小さな失敗や嫌なことがあって顔には出さずに落ち込んでることってあると思いますよ。看護師の仕事って本当に大変で毎日が人間ドラマみたいなものなので悩んだり嫌な思いをしてもいいんだと思います。悩んでいるのは自分だけじゃないので愚痴を言える相手にお話を聞いてもらって悩みすぎずに頑張ってくださいね! 応援しています(^。^)

2023/11/09

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「アセスメント」のお悩み相談

キャリア・転職

精神疾患にかかり、このまま続けていくと壊れそうだった(ほぼ壊れてました)ので臨床経験は少ないですがデイサービスに転職しました。でもやはりもっと色々学びたかったなと思ったり、経験が少ないのに、このままずっと定年まで働いていく中で困る場面が出て来ないか不安です。 今の場所は周りの方たちにも恵まれて、とても精神的に安定しています。でも学びたい気持ちもあり、経験のために転職する方が今後のためになるでしょうか?

デイサービスアセスメントメンタル

介護施設, 慢性期

22026/02/16

かな

美容外科, クリニック

日々の勤務お疲れ様です。 転職の決断をされたことが大変勇気のある行動だと思います。まずは体調を優先して行動した自分を認めてあげてください。 学びたい意欲があることもとても素晴らしいことだと思います。最前線でバリバリ働いている方はとてもかっこよく見えますよね。私もそんな方に憧れて、病棟で働いていたいと悩みましたが身体的不調が出ては働くこともできなくなってしまうので身を引きました。 向き不向きは誰にでもありますし、デイサービスでの業務も続けていけば経験になります。 焦らず、ご自身の体調を最優先してください。 今の仕事を続けていくなかで、それでも諦めきれない思いが残るようでしたら臨床に戻ることも良いと思いますが、働けなくなってしまってはもったいないです。 臨床だから良い、デイサービスだから悪いということは無いと思いますよ。

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看護・お仕事

精神科→急性期の病院に転職して4ヶ月目です。 前の職場はプライマリーナーシングだったので、日勤では担当患者の観察や検温は一人で部屋に行って行っていました。なので自分が見聞きしたことをそのまま記録すれば良かったです。 今の職場は2-3人のチーム制(大体フォローの先輩1人、私含め新しめの人1-2人)で、日勤の検温と観察はチーム皆で回って同時進行します。ですが担当の部屋は一人一人に割り振られています。 そうすると、私の担当の部屋でも、私が1人の観察をしている間に同じチームの人がもう1人の観察をしているという場合があります。一部の先輩や1年生は、検温だけ先にやってくれて、後の観察や問診は担当の私がやるということもあるのですが、大体の先輩はチーム全体の患者さんを把握しているが故に、観察や問診まで全部やってくれてしまいます。 先輩は何か異常があれば報告してくれる場合もありますが、見聞きした内容を詳しくは教えてくれないことが多いです。なるべく先輩と患者さんのやりとりに聞き耳を立てるようにはしていますが、全部は把握できません。 なので、記録が結構やりにくいです。直接見聞きしないと具体性に欠けてしまいます。(記録は余程のことがない限り部屋持ちがやります) ですが、同じ内容を2回患者さんに聞いたり、私が直接観察するために包帯や寝衣を開いたりするのは患者さんにとっても私にとっても非効率的だし、それじゃチームの意味がないですよね? 先輩は検温後は忙しくなることも多く、先輩に細かい報告を求めてしまうのも気が引けます。 この場合、どうしたら良いでしょうか? 記録もやりにくいし、リーダー等に例えば「〇〇さんどうだった?」と聞かれても詳細に答えにくいし… チームナーシングだとこれが普通なんでしょうか?

情報収集アセスメント記録

みみ

精神科, 病棟

32026/02/06

コウガ

精神科, 病棟

私も精神科病棟看護師です。 チームナーシングでの難しい所ですね。効率良く仕事をするためには分担して仕事をすることが求められますが、患者さん1人1人を把握する事が難しいですね。私も悩みながら仕事をしてます。でも、分からない事は分からないと発言する事も大事です。患者さんの情報を共有する時間があれば少しでも仕事がしやすい環境が出来ると思います。

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看護・お仕事

特養勤務、オンコール持ちはじめて4ヶ月目の看護師です。 先日、90代の女性が亡くなりました。亡くなる数日前に左胸から側腹部痛を訴えて、バイタルサイン異常なし、腹壁柔らかく、腸蠕動音は聴取。便秘なし。カロナール内服しました。1時間後も効果なく、様子見ました。 数時間後にもオンコールで呼ばれ、バイタルサイン異常なかったそうです。数時間後に眠られ、翌日には痛みはなくなり、痛かったことも覚えていませんでした。 翌日、嘱託医の診察を受け、経過観察になりました。家族には翌日の朝に連絡し、病院ではなく施設でできることを希望。 その2日後の日中、腹痛を訴えて、夕方に呼吸停止しました。 同僚が、早めに家族に連絡しておけば良かった、看取りに立ち会えなくてかわいそう、家族が動揺してて大変だったと言っています。ちなみにパート看護師で、オンコールもリーダーもしない方です。オンコールも怖くなり、リーダーも不安です。 皆さんならどう動きますか?考え方の参考ににさせて欲しいです。

アセスメントモチベーション正看護師

まぁみ

内科, 外来

92025/09/23

のん

内科, 病棟

読む限り翌日にご家族に説明はしてあるから問題ないような。 急変の可能性があることは伝えてなかったってことですか?

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👑新人看護師 殿堂入りお悩み相談

新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師です。 まだ業務に慣れず、仕事が遅くテキパキ動けない自分が嫌になります。 また、その日の指導者がサバサバしていて怖いと、頭が真っ白になりオドオドしてしまいます。先輩方はこんな時どのように乗り越えてきたのか教えていただきたいです。

先輩1年目新人

チミー

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 一般病院

212022/06/24

あみい

外科, 消化器内科, プリセプター, 病棟, クリニック, リーダー, 消化器外科, 回復期, 終末期

毎日おつかれさまです。 4年目看護師です☺️ 自分の仕事の出来なさとか、先輩の威圧に耐えながら毎日大変ですよね💦 私も新人を経験して、また、今の新人さんをみているとこの時期にテキパキ動くのはやっぱり難しいのではないかなーと思います。日々の業務についていくので今は手いっぱいだと思います。 私もたくさんいろんなことを言われてきました😂 私も言われた時に「すみません💦」と言いながらも心の中では「しょうがないでしょ!」と生意気なこと思っていました笑 成長するための通過点!と思って勉強や振り返りを頑張って、進んでいくのみだとわたしは思います。 つらくて先輩に相談した時は、「できないのは当たり前。毎日出勤するだけでそれでは100点だよ」と言われたことがあり、その言葉に救われて辞めずに続けることができました☺️ いろいろ言う人はたくさんいますが、「いろんな人がいるなー」ぐらいに思ってください☺️笑 無理しすぎず、頑張ってくださいね。

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新人看護師
👑殿堂入り

今年の4月に入職した1年目の新人看護師です。 現在、市立病院の病棟に勤務しているのですが、人手不足による業務多忙や残業、ひとり立ちに向けて先輩看護師からの指導が厳しくなったことが理由でストレスが溜まり、頭痛や胃痛、吐き気等の不調が出て心療内科に受診しました。心療内科の先生からは軽度のうつ症状が出ているから抗うつ薬の内服を始めましょうと言われ、内服し始めました。 最近、仕事に行きたくなさすぎて前日の夜から身体が動かなくなります。仕事に行っても集中できずミスしそうで怖いとも感じています。休職したいと思いつつも甘えているような気がして迷っています。 休職したことがある人、あるいは休職している人は何を目安に休職されましたか?

辞めたい1年目メンタル

さち

呼吸器科, 新人ナース, 病棟, 神経内科, 脳神経外科

72022/07/28

ザンダクロス

整形外科, 病棟, リーダー

お金がなくなったから仕事しました。 元の病院には戻ってません

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新人看護師
👑殿堂入り

新人看護師一年目です 働きだして2ヶ月目ですが既に辞めたいと思っています。毎日自分の仕事の出来なさが不甲斐なくて泣きそうになりながら働いてます。先輩看護師の方もこのくらいも分からないのあき、できないのと呆れられています。私の勉強不足もそうですが、毎日疲れて帰って全然勉強できていません。それにも焦っています。他の同期ができることがわたしにはできない、、 そもそもメンタルが弱すぎて何気ない先輩の一言をきにしてしまったり人目を気にしすぎてうまく動けません。こんな性格にも疲れてしまいます こんな感じではどこに行っても使いものにならないと思いますが今が辛いです。 こんなに早く辞められた方いますか?その後どうでしたか。 この先の選択や決断が不安ですがいろいろアドバイス頂けると嬉しいです。 長くなりましたがよろしくお願いします。

辞めたい急性期1年目

うめぼし

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 消化器外科, 大学病院

142021/05/18

のあすけ

消化器内科, その他の科, プリセプター, 病棟, 離職中, リーダー, 消化器外科, 大学病院

新人の半年くらいまでは特にそう。周りができるように見えても、周りの子も同じようにあなたを羨ましく、自分が情けなく思えてることも多々ある話。最初の3ヶ月の目標はまず休まずに出勤をすることです。それだけで十分。できないことばかりで、迷惑かけて当然なんです。最初から迷惑かけないで働ける人なんていませんよ。 ここで辞めてしまったら、きっと何処へ行っても、つまづいたら辞める、辛くなったら辞める、そんな看護師人生になってしまいます。ここで踏ん張れたら、それは一生あなたの財産になるし強み、自信に変わってくれます。諦めないで欲しいと思います。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

私は、新人教育の担当者ではないのですが よく1年生のフォローにあたります。 看護技術の実践をしてもらうなかで 『研修でやったので見守りお願いします』 『やってみたいです』 と1年生から声をかけてくれるのは素敵だなぁと思うのですが 実際にやってもらうと 『点滴計算が出来ないんで(苦手なので)、速度合わせてもらっていいですか?』 『点滴ルートを開通(ロックしないまま)、薬剤のボトルにルートを接続しようとする』 『おそらく100%研修で、これをしたら危険、破損するので注意しましょうと言われているはずのことを平気でやる』 ほんまに?勉強してきたんやんね? みたいなことが度々起きかけます。 今のところ事前に、食い止めてはいるのですが😓 研修で学習し、演習もしてきた=最低限のことは理解できているorできる と思うのはやめたほうがいいのでしょうか? また一から説明指導しないといけないのでしょうか? 皆様はどうされていますか?

研修看護技術新人

トト

内科, 整形外科, 病棟, 脳神経外科, 一般病院, 回復期

32026/05/13

はる

内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー

トトさんこんにちは😃 新人フォローお疲れ様です。 やる直接に私は一度口頭でどうやるかイメージ教えてもらっていいかな?と伝えるようにしています。 移乗動作の時って、ここからこうやって移乗するから、車椅子やストレッチャーここに置こうとイメージするじゃないですか。それと同じことも吸引や吸入や与薬業務などで一度説明してもらう実際の行動に移す事で、イメージからの実践を繰り返し学習する促しが出来ると思っています。 また、緊張する方には触らないけど手当てみたいに触るか触らないかぐらいのところで見守りしてると伝え、安心感を提供するのもおすすめです。

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キャリア・転職

転職する時エージェント経由の方がいいですか?

転職

さーちゃん

32026/05/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

エージェントを使って良かったという方もいますが、 私はいくつか利用していずれも嫌な思いしかしなかったので、おすすめしません😓

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看護・お仕事

過去の質問で相談させていただいていた職場、 退職の意向を師長に伝えました!! 決断にあたりコメント下さった方々ありがとうございます。 後悔は全く無いです。 ただ。 現在のシフトがあと1ヶ月先まで出ています。 これからあと1ヶ月、働くのがとても辛く··· 最近は身体症状として ◯仕事前日には仕事の夢で夜何度も目が覚める ◯仕事前日に腹痛 ◯仕事当日の朝食は食べられない ◯昼休憩の御飯が味がしない と出てきていまして 家庭には子供3人、 親としてダメですがその子たちの事を気にかけたりする余裕があまり無く 子供たちのメンタルもやや荒れ気味 そんな状況です。 少し鬱のような状態に足を入れている気もして 無気力、セルフケア低下、思考力低下 となってます。 あと1ヶ月、あっという間のようですが 今の私にはとても長く感じ 励ましや乗り越え方などお言葉いただけませんか

退職メンタル転職

ナース17年目

内科, 病棟

52026/05/13

まどれーぬ

その他の科, クリニック

退職できることになったんですね! よかったです〜!🥺👏🏻 なかなかクセ強な職場のようでしたので、辞めさせてもらえないんじゃないかと心配しておりました🥺 いや、あと1か月ってすごく長く感じますよ🥺 わかります、私もそうだったので😭 私、前職のクリニックで、“入職初日から無視”という感じでいじめに遭いましてね(´<_`  ) 入職2か月のところで院長に辞めたいと言いましたが、すぐに辞めることが叶わず、結局5か月勤めたんですけど、 退職が決まってから退職日までが丸1か月だったので、まじで毎日地獄でした(›´ω`‹ ) ゲッソリ 私はパートで、働く日数を制限していたし、休みの日を計算したら厳密には14日間の出勤ではありましたけど、 それでもめちゃくちゃ長く感じたし、本当につらかった( ᵕ̩̩ㅅᵕ̩̩ ) 「月末(退職日)まであと○日」って、毎日カレンダーを見て数えていました😢 院長に相談した初期の時点ですでに、出勤前の胃痛とえずきが止まらないという身体症状が出てたのですが、 それを押してなんとか頑張って出勤していましたね_(;ω;`」_) 毎日「♪も〜い〜くつね〜ると〜」状態にはなりますが😂、 ナース17年目さんならやれますよ!(ง •̀ω•́)ง 応援しています!٩(。•̀ω•́。)وエイエイオー! 乗り越え方は……出勤の度に自分にご褒美をあげるというのはいかがですか⁈🤗 「今日もよく頑張ったね、私!」って感じで😄 例えば、毎日の出勤の際は仕事終わりにコンビニとかのスイーツを買って帰って食べるとかにして、退職の暁には何か自分の欲しかった物を買い与える! お洋服でもバッグでもコスメでも推しグッズでも!😆 それを目標にしたら、少しだけ頑張れるかな?なんて😚

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

あります😰ありません😌お酒飲みません✖その他(コメントで教えて下さい)

399票・2026/05/20

バッチリ!良い方です可もなく不可もなくあまり良くないです最悪です他業種と関わることがありませんその他(コメントで教えてください)

454票・2026/05/19

給料が上がった休みがとりやすくなった人間関係が良くなったストレスが減ったやりがいがある何もありません他業種の経験がありませんその他(コメントで教えてください)

488票・2026/05/18

花や造花🌸実用性のあるもの🖊手紙💌お金💰食事に行きます🍚何が良いか迷っている🤔あげる予定は無い🙅その他(コメントで教えてください)

503票・2026/05/17