妊活 基礎体温

一般病院

基礎体温が測れてなさすぎるかなと先生に指摘されてしまいました、、 夜勤で休憩もまともに取れない日もあり、明けで帰ってきて測っても意味あるのか?と思って数日置きになっていました、、 明日からまた頑張らなきゃ泣

2026/08/24

1件の回答

回答する

つ さん💐 お仕事も夜勤もお疲れ様です☺️ 夜勤中の休憩もまともに取れない中だと体調管理をするだけでも本当に大変ですよね。医師に指摘されると凹んでしまうお気持ちとてもよく分かります。私自身も妊活に取り組んでいたのでお気持ち共感する点があります😭。夜勤がある看護師の場合、決まった時間の基礎体温測定は難しいですよね。私が通院していたクリニックで医師に相談した時は以下のアドバイスをいただきました。完璧を目指してストレスになるよりはその方がいいのではないかと💦 1️⃣ 「しっかり休んだ後」の測定でOK。明けで帰宅して寝た後など、「まとまった睡眠(4〜5時間以上)から目覚めた直後」に測った体温を記録しておくだけでも、グラフの傾向を見る参考になります。 2️⃣ アプリや体温表の備考欄に「夜勤明け」「○時間睡眠」などと書き添えておくと、後から医師が見たときにも状況が伝わりやすくなります。 3️⃣ 排卵検査薬の併用を相談してみる。基礎体温の測定が難しい場合は、排卵検査薬やクリニックでの超音波検診をメインにタイミングを合わせる方法もあるらしいです。 もしよろしければ、次回の診察で「夜勤が多く体温測定が不規則になってしまう」ことを伝えて、他の方法も組み合わせたいと相談してみるのも手だと思います☺️。無理をしてストレスを溜めるのが一番体に良くないので、「測れる時に測る」「無理な日はメモだけ残す」くらいの気持ちで、自分の体を一番に労わってくださいね😭 応援しています!

2026/08/27

回答をもっと見る


「妊娠」のお悩み相談

恋愛・結婚

今日、月経不順で婦人科受診したら、多嚢胞性卵巣症候群と診断されました。 自分がそうなると思っていなくて、ショックが大きいです。 私は31歳、彼氏がいてそろそろ結婚する予定ですが 子どもが欲しいです。 妊活はいつからすれば良いでしょうか? ちなみに性行為はチャレンジしていますが、1回も成功したことがないです、、

彼氏妊娠結婚

らら

リハビリ科, 病棟, 一般病院

12026/08/18

みみ

小児科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, リーダー, 一般病院

 ららさん、私もPCOS(多嚢胞性卵巣症候群)の診断を受けた者です。いざ診断を受けるショックも大きい上に色々と不安になりますよね。実際、私もPCOS と聞くと不安になりましたが、、、排卵障害の原因としてとても頻度が高くて適切な治療やサポートを受けながら妊娠・出産されている方はたくさんいらっしゃるそうです☺️。  まず、「子どもが欲しい」というお気持ちがあるなら、早めに婦人科(または不妊治療専門クリニック)で具体的にご相談されてはどうでしょうか?私は2人の子どもに恵まれていますが、授かる前に通院していたクリニックでPCOSの場合は自然排卵が難しいこともあるので、排卵誘発剤などの治療を早めに進めることで時間を無駄にせず前向きに取り組むことができると聞いたことがあります。  ららさん自身のお身体や体調もあると思うのであくまでも私の経験談上のお話ですが、、、少しでも参考になれば幸いです☺️

回答をもっと見る

子育て・家庭

妊娠8週目です。 施設で働いてます。 吐くほどじゃないですがお腹のモヤモヤと空腹時の不快感で看護を提供してる場合じゃないです。 産科の先生は飢餓状態じゃないと自宅安静にできないというのでドクター指示で休めません。 なので2週間ほど休みたいと上司に伝えました。 お休み伝えるのにとても勇気が必要なタイプなので辛いです。でも悪阻の方が辛いから頑張ります! 同じ気持ちの方いたら嬉しいです。

妊娠

まと

内科, 整形外科, 泌尿器科, 外来

42026/02/08

華心

外科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, プリセプター, ママナース, 病棟, クリニック, 訪問看護, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 透析, 検診・健診

言いづらい事を勇気を振り絞って、伝えることができて良かったです。きっと同じ思いの方たくさんいらっしゃると思います。 つわりも今がピーク時なので、何も考えず、ご安静にされてくださいね(* 'ᵕ' )☆

回答をもっと見る

新人看護師

妊娠希望です。 社会人看護師一年目です。 1年間なんとか頑張って来ましたがこの仕事向いてないなと思い、退職を考えてます。 妊娠も希望しており、妊娠したら退職しようと思います。 産休、育休取ってもよく思われないと思うので退職しようと考えてます。 そこで例えば単発派遣など妊娠中でも働かせてくれますか? 採血系や老人ホームなど働かせて貰えますか?

単発産休派遣

まめ

新人ナース, 神経内科

32026/02/11

むむむ

プリセプター, 病棟, 慢性期

自分自身の体験談ではないのですが、産休、育休でよく思われない というのは、そんなことないと私は思います。 同じ職場で、産休育休とられた方いました。 産休前の仕事も、つわりと向き合いながら所属長と相談して仕事内容を調整してました!やはり、匂いが1番きつかったそうで、おむつ交換は全くできないくらい辛そうでした。 仕事熱心な方だったので、詳しくは分かりませんが産休前に、ドクターストップで早めの産休を取られました。 まめさんのこの質問?では、この仕事が向いていないとのことですが今の職場のお話なのでしょうか? 私は産休育休は、取れるなら取ったほうがいいと思ってます。貰えるもんは貰っとこ!みたいな感じで思ってます笑 退職したら、産休育休で得られる収入ももらえないし、、という個人の意見です!

回答をもっと見る

👑恋愛・結婚 殿堂入りお悩み相談

恋愛・結婚
👑殿堂入り

彼氏さん旦那さまとの出会いはどこででしたか??出会いがなくて困ってます😭😭😭

出会い旦那彼氏

あほこ

内科, 消化器内科, ICU, CCU, 大学病院

882018/12/21

ぽむ

その他の科, 保育園・学校, 派遣

街コンで出会いました! MRさんです

回答をもっと見る

恋愛・結婚
👑殿堂入り

皆さんの彼氏、もしくは旦那さんの職業教えていただきたいです(^^) もしよろしければどこで出会ったとかも聞きたいです🤤

旦那彼氏

りんご

学生

472020/05/06

uuua

外科, オペ室

学生の頃からずっと付き合ってる医学生の彼氏がいます😌

回答をもっと見る

恋愛・結婚
👑殿堂入り

妊娠中つわりが酷くても皆さん普通に働いているのでしょうか?師長さんに「つわりは病気じゃないからね。親になるのはそう簡単じゃないのよ。みんな辛いのを乗り越えてるんだから。家で寝てると病人になっちゃうから働いてた方がいいでしょ」と言われました。体調的に本当にしんどいです。患者の心配している余裕がなく、急変したらと不安です。結構ナイーブになっているのかすぐ涙が出ます。妊娠初期はみんなこんな感じで何も言わずに乗り越えているのでしょうか?自分が甘いだけなんですか。

休職急変妊娠

匿名希望

外科, ママナース, 離職中

292020/12/08

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, ママナース, 訪問看護, 介護施設, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 慢性期, 終末期

つわりは病名ついて妊娠悪阻。病気です。 休んで良いですよ😁

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

看護・お仕事

愚痴です。 新人に予習してきて欲しい所を伝えると、毎回と言っていいほど、だから?その先が大事なんだけど!って所までしか調べてこないのです。 調べてきた事は認めそれ以降の答えは教えてしまうのですが、上からは文献を用いて新人が理解するまでアプローチしろと言われました。 が、中々ポジティブに捉える事ができず... 自分も業務をしながらの中で、なんで私が新人にそこまで手を尽くさないかんねん!って思ってしまってます。 まずそもそも物事に対して何の疑問も湧いてこないみたいで、調べるという行為もこちらから言わなければ何もしません。つかれたんですけどーー

手術室オペ室新人

cklt

12026/09/09

カリイ

産科・婦人科, ママナース

お疲れ様でございます。 違ったら申し訳ないのですが… 最近の看護学生さんたちはchatGTP使って看護記録とか事前学習しており、中身がない、上っ面だけそれっぽい用語使った記録やレポートあげてきます。本当に何知りたくてこのレポートかいたの??みたいな形だけは立派なもの持ってくるんですよね…新人さんにその可能性はないですか? クリニックだけど実習あるので、事前学習とレポート系は何の参考書の何ページみたか記載するように伝えています。基本ネットはなし、つかうならURLつけてと言うとあまりネットは使ってこないです。参考書指定して、(なんなら病棟にあるの渡して)これ使って調べて必要な看護考えてはありかもしれません。 とはいうものの… いい大人でなんだから自分で考えてやって来いよ!と学生に対しても思います〜「何考えて仕事してんの?」なんて言おうものならパワハラですし、面倒くさ!が本音です。

回答をもっと見る

看護・お仕事

病棟や外来・クリニック勤務を経て、8月から訪問看護で働きはじめました。 時短勤務で1日5-6件ほど訪問に回っていますが、移動の合間の時間がカツカツなため業務内に記録を書ききれないことがほとんどです。 みなさんの職場はどうですか?また、業務内でなるべく記録を書けるようどのように工夫されていますか?

記録訪問看護

きらら

内科, 消化器内科, 訪問看護

02026/09/09
キャリア・転職

看護師から保健師、そして保健師から看護師に戻李泰と考えています。 ブランクは2年…ブランクを経て看護師に戻った方、経験を教えてください

ブランク保健師転職

あいこ

外科, 循環器科, 整形外科, 救急科, 超急性期, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 脳神経外科, 大学病院

02026/09/09

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

優先順に書く 🥇色分けして書く 🌈□でToDo管理 ✅略語で素早く記入 ✍️付箋を活用する 📌時間も記入する ⏰終われば即消す 🗑️その他(コメントで教えてください)

41票・2026/09/17

まず急変対応🚨重症患者優先👤時間順で対応⏰予定された業務優先📞チームで相談🤝状況で柔軟対応🔄その他(コメントで教えてください)

376票・2026/09/16

給与アップしたい💰人間関係が良い🤝残業が少ない⏰休みが取りやすい🌴夜勤負担が少ない🌙子育てと両立可能👶教育体制が充実📚通勤が便利な職場🚃

438票・2026/09/15

頑張って自炊する🍳作り置きしていたものを食べる🥘スーパーなどのお惣菜を買う🏪 テイクアウトなどを利用する🍔 外食することが多い🍜家族が作ってくれる👨‍👩‍👧簡単に済ませる(カップ麺など)🍙その他(コメントで教えてください)

460票・2026/09/14