おはようございます。 コロナの出始めに受けたダメージが大きすぎますよね💦 なので、私が勤めていた療養病棟でも、コロナが発生する度にゾーニングを実施しています。 流石にワクチンは、強制しなくなりましたけどね☺️

手荒れがひどいからちゃんとハンドクリームを塗らなきゃと思いながらも、 クリームのベタベタ感が苦手なので全然塗ることなく、 かといってベタつかないタイプのを使用すると全くもって手荒れは改善されないし、 一体どうしたらいいんだろうとずっと悩んでいて、 結局ひどくなって毎年皮膚科のお世話になる始末です( ´ω｀; ) 今年もとうとう親指の先がヒビ割れして流血し始めたため、 いよいよマズイ（なにより痛いですし）、また皮膚科に行かなきゃかぁ？と思っていたところでした。 なんとか皮膚科のお世話にならずに手軽にできるセルフケアはないものか？と思っていたところ、 インスタでハンドモデルの方がやっているケア方法が流れてきて、 「これだ！これなら私にもできるし、すぐ取り入れられる！」と思って今試してみている最中です。 真似してやり始めて2日ぐらいで早速効果が出始めたので、 たまたまその動画に巡り会えてよかったー！🥺✨ってなっています。 ぜひインスタで @chie_handmodelで検索して見に行ってみてください☺️

お疲れ様です。 コロナとインフル大流行してますよね。お疲れでませんように😭

私の場合は仕事は仕事と割り切って私生活や勤務時間外で悩まないよう意識しています。忙しいと自分に余裕がなくなって普段気にならない対人関係でも過剰に反応してより疲れてしまったりするので休みの日はしっかり休む！とスイッチを切り替えるイメージです。 何か趣味や息抜きとして没頭できるものを１つつくってそれを堪能するときは仕事のことを忘れるというように切り替えてみてはどうでしょうか？

同業者とばれて説明が一般人に比べ簡単になったこと、同じ看護師さんや助産師さんと仲良くなれ病院事情など聞けたことですかね🤔 悪かったのは上と被るんですけど、分野が違うので簡単に説明されると分からない事ないよね？みたいな雰囲気を出されること 先生によれば急に態度を変えて厳しくなったなと思ったことです！

とても良い経験をされましたね。イメージトレーニングは大切で、初めてのときは誰でもうまくいかないものです。急変を想定し、手順や薬剤名・作用を繰り返しシミュレーションすることが重要です。また、個別性に合わせてその患者に起こり得る最悪の状態を常に想定しておくと、より適切に対応できるかと思います。