「健康・美容」のお悩み相談（6ページ目）

私はもともと便通が良く毎日2回ぐらい出るのですが、痩せるかと思いたまたま服用したら、1日に5.6回で下痢になり中止しました。それを職場の便秘の人に伝えてると欲しいというのであげたのですが。全く効果がなかったそうです。

私も気になってました。 ので、最近ネットで買いました！ 最近なので効果はまだわからないです。 値段が高かったです(;_;)

若い頃とは違いなかなか胃が受け付けなかったりしますよね、、！私も最近は食事量が全体的に減ってきて、もう少し食べなくてはなぁと思っていたところでした！ 私は旬のフルーツは栄養価も高いので、毎日食べています(^^) あとはスープストックを常に冷凍庫に常備しています。自分では作らないような色々な味のスープを食べることができるので、オススメです♡

以前は、色むらになりにくい泡タイプを使ってセルフカラーをしていました。ただ、私自身不器用なので、セルフカラーだとどうしても色むらが気になることもあり、最近はあまりしていません。カットは数ヶ月ごと、前髪カットは自前にして美容院代を抑えています。

私は、リップモンスターですかね。 発色も綺麗で潤いが凄くて、何よりもマスクに付かなくて、バズってた理由がわかりまくりでした。 絶対にリピしようと思ってます(^^)

あまり求めている答えではないでしょうけども、YouTubeで自衛隊体操は一時期ハマりました〜🤣

私は出産を期に痔になり、便秘したり長時間トイレに座ったりすると悪化します。恥ずかしいし受診する勇気がなく、市販薬で対応しています。 痔の痛みや辛さって、なった人しかわからないですよね。 受診すると決めたはちみつさんはとても勇気のいる決断だったと思います。

ゴロゴロしながら漫画を読みます。 ゆっくりしながら横になる時間が大事だと思ってます。 仕事が遅くても寝る前に必ず読んでしまいます。

口コミだとわからないですよね💦💦 私は、RMKが好きで使っています😆💛 マナラ気になってました‼️使ってみます🙌

ダイエット中で、半年で7キロ達成しました！ 私は骨格に合わせたダイエット方法を知って、マッサージやストレッチを中心にしています。 骨格ストレートです。 筋トレとストレッチの比重を1:2くらいにして行ってます。 初めから筋トレもマッサージもやってました。 足のむくみが取れるとすごくスッキリしますよね！ 一緒に頑張りましょう！

私ならセカンドオピニオンに行きます。 なるべく大きな病院へ。

UNIQLOの吸水ショーツを使っています！2日目とかは大きめのナプキンも併用していて、昼休憩でナプキンを外し吸水ショーツのみにしています！出血量は人によりますが、今まで漏れた事はないです◎ ナプキンを持参する手間や荷物も減りますし、個人的にはオススメです＾＾

私は美白美容液とビタミンC誘導体を加えました！ 化粧水と乳液はプチプラですが、美白美容液だけは少しお値段するものをと思い、HAKUを使用しています。 ビタミンC誘導体はプチプラのものを使ってシミ対策をしています。 色の白いは七難隠すとも言うので、美白ケアだけは頑張ってます！

お疲れ様です。ドテラも商品自体は悪いものではないと思いますよ。でも、個人的にはドテラはマルチのイメージが強いですね。 ドテラ以外でもアロマは生活の木とか、ディヒューザーに使えるものだったら、無印とかでもおすすめです。 解答になっていなかったら、すみません

体の中にコリコリするものがあると不安ですよね。オスグッドはスポーツされている方(発育期)に起こりやすいです。病院受診し、レントゲンで確認しないと診断はつかないです。 手術自体は腰椎麻酔で、レントゲンで透視しながら行い、短時間で終わります。そこまで気にならない場合は手術とならないと思いますが、疼痛があるので医師に不安な点をお伝えするといいと思います。簡単ですが、私の知っている情報をお伝えしました。

すみません、変な質問ですが、美容形成外科では何処が良いのでしょうか？ショウナンやTCBなど全国展開している所がやはり受診するのは安心して受けられるのでしょうか？脱毛で酷い火傷があったり施行後のケアが良くないとか、、、不安ですが、やはり美しさを保ち続けるには必要かなぁと思い悩んでいます。

私は最近、カップ付のインナーを着ています。昔流行ったボディスーツと違って、 フィット感があるけど締め付け感がないし、値段も手頃なので、色違いで何枚も買いました。

はじめまして。 アイクリームは、絶対塗った方がいいです！！！ シワやシミができてからケアしてもなかなか効果が出ず、年齢と共に目元は何かしら加齢のサインが見られます！ まだ気にならないのでしたら、豆乳イソフラボンのアイクリームがおすすめです！

スカルプDのピュアフリーアイラッシュセラムをずっと使っています！ 色素沈着も起きていませんし、スカスカで短かったまつ毛が生えそろってきました🥹 割とどこでも手に入るし、2000円しないぐらいだったので満足しています。

私は去年の今頃コロナに感染しました。 1回です。今コロナ流行ってますもんね。どこで感染するか分からないですよね〜😅

MYTREXの頭皮マッサージ機を使用しています。アタッチメントを変えれば顔のマッサージもできます。 スキンケアをエンビロンに変えてからお肌の調子が良くなった感じがするのでおすすめです。

はじめまして。産業保健分野で保健指導の経験があります。 どのような基礎疾患があるのか、それぞれの値により、判断基準が異なるのかなと思いました。 一般的には健康診断の基準値を多少上回る程度の場合、経過観察になるケースが多いですが、血液疾患の既往があるなど基礎疾患がある場合は、かかりつけの医師にデータをお見せになり、相談するのが一番安心できるのだろうと思います。

拭き取り化粧水を試してみたらゴワつきがマシになりました。 宜しければ参考までに(^^)

まさに今悩み中です 痩せ体質だったのにお腹周りだけは若い頃からぽっこり。 食べても太らなかったから調子にのってたら、更年期を迎え、久しぶりに体重のってびっくり！ これはやばいと思って対策始めて1ヶ月。 ジムに行ったりとかは続くか分からないので、とりあえず宅トレで続いたら考えようと思って今はYouTubeでHIITトレーニングを出勤前にやってます。 自分に合ったHIITを選んで徐々に負荷をかけていければなーと思い1ヶ月経過。 まだ結果は出ないですが意識していくことが大切かな。 甘いものも欲しなくなりました。 夏も終わりに近づいてますが頑張りましょー 継続は力なり！

私の職場は香りがついているものを身につけてはいけなかったので、仕事中はアトリックスのハンドクリームをひたすら塗っていました。 夜寝る前には別のハンドクリームを塗ってから肌荒れ用の手袋をして寝ると良くなってきました。 お大事になさってください😢

毎日お疲れ様です＾＾お仕事終わりのお風呂って本当に面倒ですよね😭！ちょっといい入浴剤やプレゼントでもらったボディスクラブでなんとか気分をあげてお風呂に入っているので、りなさんの気持ちとてもよくわかります😂濡れた肌に使うボディ乳液は時短アイテムとして毎日のお風呂上がりに愛用しています♪

その人が満足するなら、いいのでは？ 正規店での購入だとメンテナンスもしっかりしてるし、トラブルあった時もスムーズに解決します。 ハイブランドは買って終わりと思ってる時点で、間違ってますからね、、、 メンテナンスが一番。 私もハイブランドに触れて愛用して、色々感じました。 担当に色々相談しながら、持ち物に合わせてアイテム紹介してもらったり、メンテナンス方法確認できたり、店舗で正規のもの買うメリットは本当の愛用者じゃないと分からないと思います。 ただの見栄で買うならメルカリで十分なのでは？って思います。 ただ私はメルカリ利用してます。販売側として、です。小売りとしてはまぁまぁ稼ぎやすいので、そういった面ではありがたく思います。

こんにちは。 毛穴の黒ずみでしたら酵素洗顔（人気なのはファンケルやobagi ）が良いです。 シミはハイドロキノンという成分が入ったものが良いですが価格はピンキリで白斑のリスクもあるので慎重に選んだ方が良いです。ビタミンC誘導体もシミ、シワ、毛穴に効果的ですので、サプリと化粧水で使うのもおすすめです。

つらいですよね、めっちゃわかります。生理不順だったからなのか、ホルモンのアップダウンのせいなのか、PMSのせいなのか、生理で調子が悪いからなのか、自分なんかいなくなればいいのにみたいな気持ちになったことはあります。 精神薬を使うことの抵抗があることはとても共感できます。 私は産後の生理の出血量が増えてフラフラだったのもあり、たまたま整体に行った時に、鉄分とタンパク質不足を指摘されました。プロテイン摂取と鉄分ビタミンのサプリ摂取を始めると、まだ完全ではないですがかなり体の調子がよくなり、体が元気だと心も上向きになってきて、あれ？なんか元気になってきた、みたいな気持ちになれました。 私の精神科では患者さんに鉄剤を飲ませたくらい、鉄分不足がうつに影響すると言われてることもあって、サプリからでもとってみたらいいかなとか思っちゃいました！効果でるまで3ヶ月以上はかかるから、時間はかかると思いますが、藁にもすがる思いでやってみたら私は合っちゃいました笑

私も出血量が多く、貧血が進んでしまったため約1年前からミレーナ挿入しています。 1〜2ヶ月は下腹部の痛みや違和感がありましたが、慣れると治まりました。挿入時もそれなりに痛みがありましたが、生理は格段に楽になりましたので、本当にやって良かったと思っています。夜でも、1番小さなナプキンで十分です。 ちなみに、挿入後は3ヶ月に1度婦人科での診察が必要です。ご検討されると良いと思います！