ママ看護師の皆さんへ 夜勤中の家事・育児の分担について教えてください

ももせ

内科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院

小さな子どもがいるママ看護師です。 現在も夜勤を続けているのですが、夫との家事の分担や、育児(保育園の送り迎え・寝かしつけ・休日の過ごし方など)について悩むことが増えてきました。 夜勤明けでヘトヘトのときに、家事や子どもの世話まで思うようにできず、夫にお願いすることもあるのですが、つい申し訳なく感じてしまったり…うまくバランスが取れないなぁと感じています。 同じように夜勤をしているママさんナースの皆さん、 ・家事や育児の分担はどのようにされていますか? ・パートナーとの話し合いのコツや、実際に工夫していること ・「これはやらない!」と割り切っていること など、 日常の中で工夫されていることがあれば、ぜひ教えていただきたいです。 少しでもヒントや励ましになれば嬉しいです。よろしくお願いします。

2025/05/23

2件の回答

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質問主

はるさん、コメントありがとうございます。 ご自身も大変な中、丁寧に体験をシェアしてくださって本当にありがとうございます。読んでいて「私だけじゃないんだ」と心が軽くなるような気持ちになりました。私も食洗機、ドラム式洗濯機、平日休みの一人時間、大事にしてます!笑 ご家族で協力されながら日々を乗り越えている姿がとても素敵で、参考になることばかりです。無理のない範囲で、これからもご自身の時間も大切にしてくださいね。 本当にありがとうございました。

2025/06/04

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「明け」のお悩み相談

看護・お仕事

3夜勤明けで明日日勤です。明日で7連勤目。 身体壊れそう。。。朝起きれるか不安。笑 それより、デュロテップパッチって交換したものも返却ですよね? うちの師長の話です。 患者さんに貼付していたはずのパッチがなくなり そして新しいものを貼付し無くなったパッチは「記録に書いたらめんどくさいことになるから書かないから」と。 それでいいのか。。。 そして夜勤帯のステルベンの際も 「日勤帯で清拭したから体拭かなくていいよ」って。 言ってること全く分からず。 師長は亡くなった患者さんを見たのに。 患者さんは吐血して髪の毛もぐちゃぐちゃ、首周りもぐちゃぐちゃ。こんな状態でそのまま浴衣着せろと? 前から指示受け漏れのミスも内服の過剰摂取も逆に内服忘れも全部隠蔽する師長でしたが、いよいよ不信感しかなくなり。 そして毎月7~9連勤をこなすのもしんどくて。 こうゆうとき誰に相談すればいいんだろうかと。 仕事自体は忙しくてもまだ楽しいなと思えるけど こんな所にいていいのかとゆう不信感が凄いです。 いつか大事故につながるのではないかという恐怖もあります。 話がまとまらずすみません💦

ステルベン清拭明け

バター。

ママナース

182020/05/03

やんちゃナース

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 回復期

(*゜ロ゜)!9連勤ですか?しかも、隠蔽とか!師長自らとか、あり得なさすぎますね!てか、隠蔽は、うちの病院も得意気に皆やってて、私も不信感しかないです!困ったもんですよね。シフトは、最悪労基に報告したら、指導入るでしょうが、隠蔽するくらいの病院なら、指導が入ったことすらなかったことになりそうで怖いですね😞できれば、話のわかる方集めて皆でやれないものでしょうか😅まともな方いませんかね😳お身体大事に無理しないでくださいね💦

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看護・お仕事

育休明け復職し、すぐ転職した方いますか? 引っ越して片道2時間かかります。 まだ3日目なのに、続けられる自信ないです。 保育園退園になるから一旦は復職したけど、1ヶ月ぐらいと思ったけど、無理そう😭

復職明け育休

なな

新人ナース, 一般病院, オペ室

32026/04/06

まみぃ

内科, 外科, 循環器科, 精神科, 美容外科, 急性期, ママナース, 老健施設, 外来, 消化器外科, 一般病院, 派遣

お疲れ様です🙇‍♀️ 片道2時間の通勤はカナリしんどいですね😱 時短ですか?💦保育園の送迎は、ななさんがされるのでしょうか?? 保育園、退園しないといけないとのことですが、院内保育園?とかを利用されてますか?? もし、そうじゃないなら 仕事辞めてすぐ退園ってことはないですし、就職活動しながらでも預けられると思うのですが、どうでしょうか? これから子どもちゃんもお熱出したりするでしょうし、それがなくても片道2時間は母子ともにかなりの負担になると思います🥺💦 わたしも6月出産予定です。今回の出産に伴いすでに退職しているので、復帰とともに転職です💦なんとか条件の合うところに就職できたらと思ってるところでした🥺お給料が多少低くても通勤に負担がない職場の方が今のななさんには条件がいいのでは?と思ったところです。お互い無理せずいきましょう?🐈🐈

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職場・人間関係

入社したばかりの病院で、1ヶ月のうちにコロナとインフルにかかり月の半分くらいしか出勤できませんでした… 休み明けになにかお菓子とか持って行った方がいいと思いますか? 職場によって暗黙のルールとかあるんでしょうが、入社したばかりなのでどの対応が正しいのかわからなくて😭 皆さんならお菓子持って行きますか?それとも、他の人が気を使うからそもそもしませんか?

明けコロナ病院

プレママ

内科, 消化器内科, 外来, 一般病院

32026/01/31

もも

病棟, リーダー, 慢性期

持っていく人多いけど、あえて持っていきません! だって、病気は仕方ないですもの… 持ってくる人が多くても持ってこない人に対して何か文句言う人やふざけるなって思う人なんていないと思います。 でも、入社したばかりだし気まずいなと思うなら何か持っていくのもいいかもしれないですね!

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👑子育て・家庭 殿堂入りお悩み相談

子育て・家庭
👑殿堂入り

旦那に困ってます。 子供が1人いるのですが、準夜は回数を決めてしています。 人手不足や病欠で、師長が来月この日準夜できるかと、無理ならいいからとお願いがありました。 私も子供の熱や体調不良で何度も夜勤が出来なくなったことがあります。 旦那に聞いてみると、子供がいる家庭に夜勤を頼むなんておかしい。師長は何を考えているのか、と怒り、俺に考えがあるから夜勤はしてもいいと言われました。考えって何?って聞くと今度なにかあったら文句いいにいってやると、怒鳴り込みに行ってやるわと言われました。 今までもそう言って怒鳴り込みに行ったことはないのですが、しないとも限りませんし、無理なら無理と断ってと伝えても、いいよ夜勤して、と譲りません。 こんなに理解ないものでしょうか?子供の世話といっても赤ちゃんではなく、トイレは自分でできますし、父親の言うこともちゃんと聞きます。 家計が苦しいので私は夜勤をして正社員でいなければならないのに、夜勤そんなに嫌ならやめたほうがいい?と聞くとそうではないと。とにかく怒って話になりません。 子どもの為に離婚は考えてないのですが、病棟のお荷物になるのも嫌です。ですが、このまま病棟のお荷物になるなら辞めた方がましです。 師長さんに言うのに泣いてしまいそうです。 みなさん、旦那さんは理解ありますか?分かった上で結婚したのにこうなるなんて思ってなかったです。

おつぼね

内科, 病棟

312019/07/26

辞めたい

内科, 外科, リハビリ科, ママナース, 病棟, 一般病院, 慢性期

旦那さんにその夜勤を伝える時「師長にこう言われたんだけど…」って言ってませんか?もしそうだとしたら旦那さんは「嫁に負担かけやがって!」と思うのかも知れませんよ。もしくはおつぼねさんを働かせてしまってることに申し訳なさをかんじているのかも。分かった上で結婚して、子供さんが生まれていざ夜勤をする現状に旦那さんも慣れていないのではと感じました。 「あんたの稼ぎが少ないから夜勤してるんだよ!」までは言えなくても、今一度話し合う必要があるように思えます。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

皆さん、転職は何回されましたか?? 4月から初めて転職した4年目ですが、やり方が違い過ぎて早速もう合わないかも。てなってます。 皆さんのご経験を教えて下さい!

転職正看護師病院

のうん

内科, 新人ナース

112026/04/08

まつり

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

こんにちは 看護師歴4年目(途中から適応障害で休職したため実働2年半程)です。 2年間急性期病棟で勤務し、産婦人科に関わりたいという思いから個人経営の産婦人科病院へ入職しました。 前職が大きめの病院ということもあり、多職種連携がしやすかったり、感染管理や安全管理についてちゃんとやっていたのですが…現職では小さい病院ということもあり、全く考え方が違く限界がきて退職を決意しました。 未経験者歓迎と転職サイトなどでよく言われますが、やはり小さめの病院では独自のルールがあったり、個人の知識や技術に頼る部分も多いため、ある程度該当科の経験がないと精神的にも身体的にも辛いと学びました…。

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看護・お仕事

看護師として仕事して、楽しいことはありますか? 辛いことが多くて、楽しさを忘れつつあって… ふと知りたくなりました。 初心に返るじゃないですけど、私も楽しさを感じる時があったかなー?と

ポン太

病棟, リーダー, 一般病院

62026/04/08

まどれーぬ

その他の科, クリニック

楽しいと思ったこと、なかったわけがないはずなんですけど、 つらいことの方が記憶に残りやすいため、具体的に思い出せることが何もありません💦 つらかったことならいくらでも思い出せるのにー😫💦

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看護・お仕事

お世話になります。 病院や施設、クリニックなど今は感染対策はどうしていますか?コロナ発生時や検査の時のガウンやフェイスシールド、キャップなどどこまでつけて行なっているのか知りたくて投稿しました! よかったら教えて下さい。 よろしくお願いします。

施設クリニック病院

病棟, クリニック, 介護施設

12026/04/08

ちあまま

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来

クリニック勤務です。 フェイスシールドやキャップ、ガウンは着用ありません。グローブとマスクのみです。こどもを連れていく小児科クリニックも同じ対応でした。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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行く予定がある・した行きたいと思っているまだ決めていない特に行かない通勤・仕事で十分🎵その他(コメントで教えてください)

318票・2026/04/16

3年は頑張れ✨状況によると思う、無理はしないで!3年以上がんばれ~😊その他(コメントで教えて下さい)

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目の前の状況を受け入れる同僚の言動をメモに取る自分のやるべきことに集中する角が立たないコミュニケーションを…分け隔てなく接する他の同僚と仲良くなる・協力するその他(コメントで教えてください)

510票・2026/04/14

土日休みなところ汚い仕事がないところ給料が高いところ早番・遅番・夜勤がないところ人間関係がシンプルそうなところ感染リスクが少ないところ羨ましくない・看護が天職✨その他(コメントで教えて下さい)

511票・2026/04/13