重たい。

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

つらい。 心がグッと重たい。 いつになったら楽になるかな。 少しでもフッと心が軽くなればいいな。 生きていれば、 そりゃあ良い事ばっかりでは無いけども。 つらい事の方が多いのは誰だって嫌よね。 寝たいのに眠れない時間も、 そわそわして心が浮いてる感覚も、 緊張して呼吸を忘れる瞬間も、 ほんっとにストレスだ。 慣れない。 明日世界が虹色に変わって、 キラキラして眩しくて、 今までの嫌な事が嘘だったみたいに。 重い心が、軽くなりますように。 自分を忘れず、生きられますように。

2026/08/17

2件の回答

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読んでいて、今かなりしんどい中で毎日を過ごしているんだなと感じました。 無理に元気になろうとしなくてもいいと思います。今は「今日を終える」「少し休む」だけでも十分だと思います。 つらい気持ちが続いているときは、一人で抱え込まず、話しやすい人に少しだけでも言葉にしてみてくださいね。すぐに全部が軽くならなくても、少しずつ心が休める時間が増えていきますように。

2026/08/17

質問主

コメント ありがとうございます! 優しい言葉をたくさんくださり ありがとうございます。 なかなか、 負の感情のコントロールが出来ず、 落ち込む事、イライラする事が 減らせません。 今まで蓋をしていた気持ちが 一気に押し寄せてきて、 夜中も漠然とした不安や緊張で 勝手に押し潰されてます(^^;) まゆナースさんの言うように、 少し休むだけでもいいから 心を落ち着かせてみます。 感謝します(*^^*)

2026/08/17

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「パート」のお悩み相談

職場・人間関係

人生上手くいかないね。 つらいし苦しいし痛い。 いい加減、楽になりたい。 こんな人生、納得できない。 こんな人生にしたのは自分だけど。 もうほっといて。でも助けてほしい。 何も聞かないで。でも理解してほしい。 私に関わらないで。でも支えてほしい。 きっと、ずっと、これからも。 私の人生は、こんな感じかな。 言葉 大切にしないとね。

コミュニケーションパートメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

14・2026/02/16

カワウソ

その他の科, 離職中, 検診・健診

お辛いことがこれまでもずっとあったのですね。 いのさんとは立場もこれまでの人生も全く異なるものと思いますが、書くこと・吐き出すことで、ほんのわずかでも、いのさんの中から、その辛いこと・考えることが減らせると思います。 私は離職中ですが、言われて辛いこと・悲しかったことはよくメモに書き出して、私の外に出すようにしています。 書くこと・吐き出すことも労力が要りますよね…。 何よりもいのさんの心を大事にしてくださいね。

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キャリア・転職

私は15年間ブランクがありました。ブランク前はトータル4年間看護師経験あり。最近は訪問入浴をやめて今はデイサービスで4ヶ月目パート勤めです。 私の特性はマイペースで不器用、要領が悪いです。経験不足からの焦りや不安から特性をカバー出来なくなり忘れる事や間違えが減りません。デイサービスではそれなりに忙しいとは思ってましたがこんなにスピーディーでマルチタスクの何でも屋さんだと思いませんでした。インカムの聞き取りには少し慣れてきました。でも私には常に余裕がありません。 先輩看護師は1人。その方も時間内に終わらない事や休憩が少ししか取れない、じっくり仕事に取り組めないと話していました。私は転職を考えてます。 でもこんな特性でブランク長く、デイサービスで務まらなければ看護師としてあと働ける職場はありますか?エージェントさんにしっかり相談しても丸投げか相手にしてくれなし、以前助言してくれた同僚に相談したら「あなたはゆっくりした職場が合う」とナーシングはどう?と言われました。 ナーシングは今の私にとってハードル高すぎると思っています。ナースセンターの方も親身になってくれないし、相談できる所には相談して今の感じです。 誰か助言ください🙏 ルーティンワークの他職種にした方のが今の私には合った働き方だとも考えてます。

ブランクデイサービス休憩

もじゃもじゃ

介護施設

4・2023/09/27

maru

内科, 外科, 心療内科, 急性期, ママナース, 病棟, 一般病院, 回復期

こんにちは。私は以前療養病院を経験したのですが、みなさん延命などなく、看取りなのでとてものんびりと働けていました。業務自体は少ないとは言えませんが、イレギュラーなことがなく、入院があるとしても予定入院でした。業務としては、おしめ交換、バイタル測定、褥瘡や処置、吸引、経管栄養、記録くらいです。曜日によっては入浴介助の日もあります。一般病院の中に療養病棟があるところはありますが、異動になれば結局忙しいので療養病院をおすすめします。患者様も変わらないので、情報収集も短時間ですむため、10分前出勤とかでした。定時でだいたい帰れます。ただ、時間があるので、文句や人の悪口を言う人が多く人間関係が嫌になりましたが、そこを聞き流せるのであればとてもおすすめします!

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子育て・家庭

ファミサポ使ったことあるかたいますか?子どもの送迎お願いしたかったんですが、乳幼児3人(双子4歳と、別保育園へ2歳)は無理ですとかけあってもくれません。勤務時間がパートだからと、兄弟枠で同じ保育園にいくにもランクが足りないです。

保育園パート訪問看護

ぽむ太郎

内科, 外科, 泌尿器科, 訪問看護

6・2026/10/02

Cinnamon

その他の科, ママナース, 保健師, 検診・健診

私は利用したことがありませんが、元同僚が育休明けからフルタイム勤務開始し、1歳児の保育園の送迎をお願いしていました。 現実的な安全のラインを考えると、未就園児なら1人、未就学児であってもせいぜい2人まで、それも同じ保育園が限界というか、それ以上は引き受ける側にとってリスクが高すぎるのでは?と思います。 ​友人はフルタイムで基本、定時上がりでしたが、残業がある総合職はファミサポだけではカバー出来ずシッターさんを併用していました。 ファミサポは、営利目的ではなく、善意で運用の部分も大きいので、変に安請合いされるよりは、最初の段階で断られて良かったのではないでしょうか。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

日々の業務をこなすのも大変なんですが、医師とのやり取りも大変だなと思うこともありまして、医師の指示、たまに疑問に思うけど突っ込んで聞いていいのか?皆さんはどうされてますか?また医師との関係作りに工夫してることなどもあれば教えてください。

人間関係正看護師

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

3・2026/10/29

kae

内科, 呼吸器科, 小児科, ママナース, 病棟

疑問に思ったことは聞くようにしています。もちろん聞くタイミングや聞き方には気を付けます。急ぎでなければ落ち着いている時間を見計らったり、要点をまとめて聞くようにしています。あとは先輩看護師の方が医師ごとの指示出しの特徴を分かっていたりするので、医師に聞く前に先輩に聞くことも多いです。 普段から医師とコミュニケーションをとるように心がけています。

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看護・お仕事

仕事するには、なにか、目標を持って、していますか? 私は、対象が退院を目標に、もてるように、支援しています。 退院出来ない対象に何て言葉がけしますか?

退院メンタル正看護師

Az

小児科, その他の科, 保育園・学校, 派遣, 小規模多機能, 看護多機能

0・2026/11/01
キャリア・転職

新卒で、病棟配属になり数ヶ月で体調を崩して休職しました。それから、病棟には復帰していません。現在は就職活動中です。病棟か、クリニックか迷っています。病棟だと、経験できていなかった看護技術が身につけられる一方また体調を崩しそうな点が心配です。クリニックだと夜勤がなく、体調が安定しながら働けそうな一方、将来的に病棟経験がないままでいいのか迷っています。 はじめは、病棟で経験をつんだほうがいいのでしょうか?回答よろしくお願いします。

休職クリニック病棟

ひまわり

一般病院

2・2026/10/30

スヌーピー

内科, クリニック

今後ずっとクリニックで働くとするならクリニックへの転職もいいも思います☘️ 場所によっては病棟経験何年以上などと求人に書いてることもあります。 クリニックは夜勤がない分体調管理もしやすいと思います!

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新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・想いを傾聴する時間を設ける・詰所で一緒に過ごす・家族を呼ぶ(テレビ電話なども)・一緒に散歩する・眠剤を調整する(夜間)・受持看護師(性別や配置など)を調整・その他(コメントで教えて下さい)

128票・2026/11/09

・あります😢・ないです🙅・どちらとも言えません。・その他(コメントで教えて下さい)

351票・2026/11/08

・あります🙋・ありません🙅・その他(コメントで教えてください)

401票・2026/11/07

・職場に来るという決まり・責任者に安否を連絡する決まり・家族に安否を連絡する決まり・一旦外に避難する決まり・決まりはありません・その他(コメントで教えてください)

416票・2026/11/06