「腰痛」のお悩み相談（7ページ目）

介護をしていると腰痛はつきものだと思います。みなさんの職場ではどのような腰痛予防をしていますか？また、腰痛を発症した場合、職場はどのような対応をとってくれますか？

腰痛予防施設

夜勤続く～😂😂 明日明後日は中遅出と遅出やったけど、ぎっくり腰になってしまった人が居て明日夜勤でまた夜勤😂 夜勤なら夜勤で良いけど、2回連続の2回目明け休みの次の日早出で起きれるかな😂

早出腰痛夜勤明け

腰痛対策について。 皆さんの職場で、職員向けに腰痛予防として取り組んでいる活動は何かありますか？ ストレッチや動作指導など、なんでもいいので教えてください。

腰痛予防

腰痛持ちが多くてスライドボード購入したのに誰も使わない💦使用方法の勉強会までやったのに。 皆様の職場では腰痛予防に何か使用していますか？

腰痛

重労働をした後に、腰痛が出る事があります。月並みな質問ですが、腰痛対策方法は、どのようにしていますか？

腰痛

腰痛が出たのでスポーツ障害を中心に診てる病院に行ったら理学療法士さんにストレッチを提案された😅 しかも腰が痛いのに肩甲骨周辺と太腿の裏を中心に指導された… 半信半疑でやって一ヶ月、腰痛が消えた😳 プロってすごい

腰痛指導

特養で働く様になって20年。 ボチボチ違う場所を見つけないといけないと 思ってます。 腰痛に悩まされ、このままだと自分の体を壊しそうです。 若いからできてたのかな…と。 転職も考えたり、給料が片手程落ちるとなると、 今の所で頑張らなと思ったり。 転職って凄く勇気がいりますね(￣▽￣)

腰痛給料転職

介護職に携わり数年が経ちました。最近腰痛が気になります。整体や鍼灸なども試し始めています。 日々自分の身体のケアはどうされていますか。 良い方法があれば知りたいです。

腰痛ケア

おすすめの腰痛ベルトはありますか？、 腰だけサポートするゴムのやつを今使ってるんですけど、臭いが苦手なのと、腰に湿布を貼っても抑えるものがなくてとれてしまうので、腰からサポートしてくれるやつを使ってみようかと思っています。、 何かおすすめあれば教えていただきたいです！

腰痛特養

あと2日で今年も終わりですが、腰痛からくる坐骨神経痛が出てしまい、腰から太ももにかけて痛いです… 明日出たら、とりあえず元日は休みなので、ゆっくり寝て休みます…

腰痛ストレス

腰痛があり整形外科でコルセットを作りました。 仕事中は常に着用していますが未だにフィットしていない感じがして、着ける位置があってるか不安になります。 あと、整形外科のリハビリでは牽引をしますが、時々、痛みが悪化している時もあります。｢痛みが増した気がするんですが｣とリハビリのスタッフさんに伝えると｢そういう場合もあります｣とあっさり言われました(笑)

腰痛リハビリケア

曲げてもどうにもならないほどの腰痛の場合の対処法、またはそれでも、介護続けている方はいますか？

腰痛介護福祉士施設

ケアスタッフをやっていると腰痛が辛くて辛くてたまりません……。 腰のストレッチはたまにやっているのですが効果があまり見られなくて……。 みなさんは腰のケアをどうされてますか？

腰痛ケア職員

自分のことは棚に上げて愚痴ってしまいますが、最近の介護職員の思考停止状態にうんざり。 介護補助具（スライディングボードやシート）の使用を提案しても、尻込みする。…管理者サイドは、必要なら購入を検討しても良いて言っているのにもかかわらず。 「使ったことないから」、「（男性職員）抱えられるから、別に今は必要ない」。 介護補助具の使用は、職員の腰痛予防や、無理な介助からの利用者の負担軽減・リスク軽減にも繋がります。 なのに↑この有様。 だったら、移乗介助のたびに私を呼ぶなよ、と言いたい。 「この利用者は抱えられない〜」と、恥ずかしげもなく言える同僚には呆れ果てています。 腰痛を責めているのではありません。 腰痛を軽減する努力、少しの工夫とスキルで軽減できるのに、それをしようともせず、安易に他人におっかぶさる精神が許せないのです。 それも複数人。 彼女らの勤務が重なると、私はパートの5時間、ずっとあちらこちらあから呼ばれて、延々と移乗介助をさせられるのです。 私に腰痛がないとでも？坐骨神経痛と親友ですが？ 自制範囲内だというだけです。 私は親の介護のため、スライディングシートを持っています。 一度職場に持って行き、使用法を伝え、しばらく置いておき、試してもらおうとしました。 しかし、使った人はひとりふたり。それも一回だけ。 感想を聞くと、「楽だったけど、準備する手間を考えると、使わないでもいいと思った」とのこと。 まあ、それはいい。 なら、先述に戻るが、私を呼ぶな。 自分のやり方は変えたくないけど楽はしたい。 呼ばれる私にも、業務があることを考慮しないで、仕事が遅いと愚痴る。 彼女「ら」が勤務の時は、利用者はベッドでおやつを食べます。 日中しっかり体を動かして、夜によく休む。 そんな、最低限で当たり前の生活の質を、自分の都合で低下させておいて、夜に寝ない、頓服薬を飲ませたと愚痴る。 どの口で言っているのか、と思います

腰痛予防服薬

腰痛ずっと続いてるー今整形外科受診

腰痛介護福祉士

皆さん、仕事柄腰痛持ちだと思いますが、そこで質問なのですが、腰にする腰痛ベルトでお薦めのはありませんか⁉️ 自分も仕事時常に着けていますが、結構ずれたりしてきて、もうちょっとサポート力のが欲しいのです。 よろしくお願いします🙇‍♀️

腰痛施設職場

みなさんはベッドを高くするのがめんどくさくなり無理な姿勢で介助して腰を悪くするか、それとも時間は少しかかるが高くして腰を守るかどっちですか？ 私は腰を痛くしてしまいます、、

腰痛ケア職員

皆様、お疲れさまです。 労働に関する情報提供です。 今回は人事異動についてです。 人事異動を無効にできる可能性があるのは １、会社が不当な動機や目的を持って異動命令を出した場合。 ２、異動によって通常甘受すべき程度を著しく超え不利益を被る場合(要は我慢できるレベルを著しく超えている人事異動です)　 ３、業務上の必要性があまりない。 １は全く仕事のない部署に異動させる、辞めさせるためにきつい部署に異動させるなどです。また、腰痛がひどいと伝えているのに利用者の介護度が高い部署に異動させるのも該当する可能性があります。 ２は家族の育児や介護があるのに休みがろくに取れない部署に異動になったなどです。　 ３は暴力行為のある利用者の支援ができるのが特定の職員しかいない、ケアマネ有資格者が一人しかおらず、異動させたら、事業が成り立たないなどです。 日本の場合、今までの慣習から｢○○の仕事をしたい｣というのはなかなか会社は聞いてはくれません。逆に｢○○の仕事はしたくない｣とか｢○○の部署にいたくない｣いうのは意外と通ったりします。しかし、前述したように○○したいというのは通らない傾向にあるので今よりきつい部署に異動するなんてざらにあります。 人事異動の希望を出す時は １、心身の状態を詳細に書く。 ２、○○だから○○はしたくないと詳細に書く。 ３、どうしても希望を聞いて欲しいなら聞いてくれ　 　ないなら退職も考えると書く。 １は腰痛、メンタル不調、呼吸器疾患などです。 ２は 臭覚が過敏なため、便処理をする部署で仕事はしたくない　とか 腰痛のため、移乗を伴う介護の仕事をしたくない とか 聴覚過敏のため、大声を出す利用者のいる部署では働けない。 とかです。 ３を書くのは希望は聞かないから辞めたらとされるリスクがあります。 最後に人事異動を拒否した場合です。就業規則にもよりますが、懲戒解雇処分になることもあります。だから、とりあえず受けてから会社と協議することをおすすめします。

腰痛育児メンタル

夜勤中ぎっくり腰になりました。 動くこともままならない状態でやっとの思いで動いて病院へ。 ぎっくり腰ってか、ヘルニア酷くなってるよと言われ1週間、せめて4.5日は仕事休んだら？と言われましたが仕事場は人も足りず休みももらえず…。 このまま次の夜勤に入るのが不安で仕方ない。 休みたい！とかじゃなくまじで腰を休めたい…しんどい

ヘルニア腰痛休み

移乗介助をしていて ぎっくり腰になりました みなさん ぎっくり腰の経験ありますか？

腰痛特養愚痴

朝のオムツ交換で、腰をやってしまいました 150cm80kgの女性・拘縮あり 便があったので、陰部洗浄をするため、体を横にした時です 頭まで走る痛みが左腰から足にかけて… これは、ぎっくり腰なのか❓ お昼になっても痛みは引きません どーしたら、痛みは和らぎますか？

腰痛

皆さんは腰痛や腱鞘炎、介護職として仕事を始めてなった場合、労災は使いますか？自分で健康保険で受診しますか？ 人手不足で過労働になってから発症したので、どうなのかな…と思ってます。介助するたびに腕が痛みます…

腰痛健康人手不足

4勤でこんなヘトヘトなのに 7勤なんてできるのかしら。 いくらまだ20代で若いでしょって言われたって 日に日に体力は落ちてるし 高校生の時みたいにノリでオールいけるでしょ！！ みたいな元気はないですよ。 はぁ、怖いなぁ。 腰痛にだけはなりたくないのに。

腰痛

腰痛て皆さんどうやって予防したりしてますか？ 最近腰が痛くて😓

腰痛予防

新たな職場での勤務がはじまりました。 が、それと同時に腰痛再来… 元々腰痛はあるけれど、通院はした事はないです。 ですが前会社での勤務時に発熱を含めた体調不良が続いてたり、生理不順等含めて精神的にも参ってしまう事が増えました。 ちゃんと受診をしなければと思いながら、『受診』に対しての緊張や不安を感じてます。 いつかはちゃんと受診に行くと考えていますが、何からすれば良いか…

腰痛体調不良ストレス

今日からついに7勤がスタートしたんですが 初日から既に腰にきてる。 そしてメンタルにもきてる。あと６日もある。 あー、やりたくない。行きたくない。 みんなもやってる？？ いや知らんがな／(^o^)＼ 心が廃れていきます… あー腰痛い〜

腰痛メンタル