「腰痛」のお悩み相談（8ページ目）

8年前から腰椎椎間板ヘルニアになりました。 腰椎4番5番、仙骨1番です。 当時はMRIにかろうじて映る程度でした。 リハビリも通い、ブロック注射もしてだいぶマシになり最近は、通院もしてないです。 今は障害者の訪問介護をしていて身体介護が主です。 腰が痛いときは酷く足のしびれ、頻尿などあり、坐骨神経痛、ぎっくり腰もあります。 何とか騙し騙しやっていましたが、長距離の運転や助手席に乗るのも痛みが強く出ます。 以前ドクターには、妊娠して子供産んだら歩けなくなる可能性あるかもとは、言われています。 ヘルニアが、進行してきているんですかね？ 後いつまで続けれるか分かりません。 ヘルニアでお仕事頑張ってる方いてますか？

ヘルニア妊娠腰痛

外番1人無理 連勤一日目なのにもう腰痛すぎる(｡>﹏<｡)

腰痛連勤

腰痛いいいいいいいい 明日で地獄の日勤4連勤終わるぞぉぉおおおお よっしゃあ！やってやる！(๑•̀ㅂ•́)و✧

腰痛連勤

やっぱ、夜勤はありがたいよ。 夜勤手当て尽くし、利用者何回も起こさなくて済むし、利用者基本寝てるし(※たまに例外あり)、腰痛も軽減出来るし、寝坊できるし、出勤前と明けで自分の時間取れるしetc 夜勤なしは地獄だってよくわかりました((( そもそも朝型人間じゃないから日勤は嫌い(⚭-⚭ )

腰痛手当夜勤明け

お疲れ様です。休みーー、明日仕事。 腰痛ーい、膝痛ーい、背中痛ーい。 利用者の、認知症言葉繰繰り返し相手、疲れるー。 かまってちゃん、多いーー、 自分で、出来ることは、自分でやれー。 あんたらの、為だー。 やってくれるのが、当たり前と思ってる利用者。 イライラするー。

腰痛イライラ認知症

特養6年目にして腰痛が、深刻です。 夜勤明けとか湿布が手放せません。 時折コルセットはします 皆さんは腰痛対策どんな感じでされてます？

腰痛夜勤明け特養

皆さんこんばんは お疲れ様です。 介護の仕事をされていて 職業病とも言える腰痛や股関節痛など患ってる人ってどんなにいてはりますか？体を酷使している事かと思います…痛みの軽減させる方法などあれば教えて頂きたいです…

腰痛介護福祉士ストレス

腰を痛め早退しました。皆さんは、腰痛めた時はどのような対策をされてますか

腰痛

介護者の腰痛防止の秘訣は何でしょうか（；￣ェ￣）

腰痛

椎間板ヘルニアですべり症。休みの度整形外科でリハビリ。痛み止めと頓服を服薬しコルセットして痛みと戦いながら仕事してます。 腰痛が軽減できる方法を教えて下さい。

ヘルニア腰痛服薬

ぎっくり腰が長引いて 休み頂けて良かったのですが、 行きたくない.........

腰痛休み

11連勤終わったー!!お疲れ様でしたッ＼( 'ω')／ 胃の激痛に..腰痛で死にかけてたけど..最後の11連勤目の夜勤私頑張ったよ|ω･)و ̑̑༉ 今後は地獄の連勤は無さそうだからよーやく..解放されますー( *¯ ³¯*)

腰痛連勤夜勤

皆さん、お疲れ様です。 腰痛があり、少しダイエットもした方が良いと医者に言われています。 お勧めのダイエット法、または仕事で気を付けていること(お弁当や食事)、その他、仕事中でも気軽に出来る筋トレやストレッチありますか？

腰痛食事

腰痛と下肢痛と痺れが酷くて病院に行ったら見事な椎間板ヘルニアでした。 腰痛がある方、また、腰痛がない人も今後腰痛にならないように背中の筋トレとストレッチは大事です。 以下、腰のMRIを参照下さい。

ヘルニア腰痛健康

何もかも2人介助の方が腰痛予防になると思うのに。

2人介助腰痛予防

診断書がいるのかの質問です。 施設でパートしてますが、自宅で腰痛が酷くなり医者に行ったところ2週間くらい仕事を休んでリハビリをしてくださいとの事でした。 パートで仕事を休む時も診断書は提出しないといけないでしょうか？ 仕事中ではないので会社に責任は無いと思うのですが、、、

腰痛リハビリパート

やばい…昨日腰をやってしまったかもしれない…仕事で備品補充で重いの頑張って持ってしまった。今日筋肉痛？多分筋肉。これから勤務だから今日本当に気をつけないと、変に痛めて本当の腰痛に繋がりそうで怖い。介助で気をつけてるのに、備品でって…私のばか！

腰痛

腰をちょっと前傾姿勢なっただけでポキってなりませんか？ 腰痛持ち・ヘルニアではないですが、疲れを感じたらまれにマッサージ行ってコリをほぐすことはあります。 このポキってなるのは大丈夫なんですかね？腰が悪くなってったりしないか心配で気がかりです。

ヘルニア腰痛施設

昨年４月に新卒で入職した者です。 ショートステイユニットから入居ユニットへ移動して約3ヶ月ほど経ちます。 元々腰が弱く、心配していたのですが先日利用者様の臥床時にぎっくり腰をやってしまいました。病院に行けと言われ、整形外科に行ったところ、腰椎分離症からくる椎間板ヘルニアと診断されました。 労災かな？と思いましたが、労災ではないと言われました… わたしの知識が無いあまり、良いように言いくるめられてるのでしょうか…

ヘルニア新卒腰痛

腰痛予防の一つ 軽い運動 柔軟ストレッチ体操 してますか～❓️

運動腰痛予防

介護業界14年目。今の職場でメンタルやられ、社員だけど夜専にしてもらってるけど、いつの間にか限定正社で、ボーナス半額。 モンスターFaに参るスタッフ。 まいっているのは私も同じだけど、たまたま全員の思いを代弁したつもりで、上司に話をして、次の日生理による目眩が激しくて動けなくて休んだら、シフト変えられ日勤してください。 無理って言ったのにこれ以上迷惑かけないでとかキレられ、今日日勤だったけど、出勤できず。あたしを夜勤外して余剰に日勤つけられて、休んでも大丈夫なくらいなら、通常から日勤の人数増やしてほしい。 ぎっくり腰になっても、休まないよねと脅され出勤。 日勤で出勤する気はないので有給使いますが、年下の統括には、来月のために今月夜勤頑張っての上から目線。 介護の仕事は好きだけど、大人数、人がいるのがが大の苦手なので夜勤しかできません。 かと言って、在宅はやったことあるけど、制約多すぎて。 ブラックすぎです

腰痛上司愚痴

最近は愚痴ばかり。 昨日の夕方、50代のおばさん職員から 『昨日、娘が出産予定日だったんだけど生まれないから入院したんです。明後日から1か月検診まで休みください。私しか見る人がいないんです！調整ダメなら、私辞めます！』 予定日なんてわかってたのに、なぜ4月のシフト作る段階で相談しないの？休みたいって影では言ってたそう。でも、シフト作る人にはひとつも相談なし。 新年度なって新人研修、異動職員の研修してる最中にぎっくり腰で休んでる職員いるから休みをあげれる状況ではないし、厳しい現状だということは理解してほしいと言っても、『ダメならやめます』それだけ。 結局、係長と課長と相談して、明日から休んだところで入院中はコロナの関係で病院には行けないでしょうと。 とりあえず、22日から30日までシフト調整。22日前に退院しても調整は無理だからと。 22日からの調整の話したらニコニコしてましたよ💦 辞められるといえば何でも通ると思ってるんですかね？

新年腰痛異動

腰痛治療の針治療代　月16,000円 マッサージ代　　　　月20,000円ぐらい 整形外科　　　　　　月数千円 内科(ニンニク注射) 月数千円 介護しに行っているのか、自分の身体のケアしているのかわからん…。

腰痛ケア

皆様お疲れさまです。 コロナ関連です。休むべきか相談させてください！ 北海道のデイなのですが、一時的にも休業しない方針らしく、毎日利用者様を受け入れてます（信じられません）。 有料やサ高住等から来る方々は、住宅側で外出ストップになったので連絡来るまでデイはお休みになりましたが、ご自宅にお住まいの方は来ます。 私も少しだけ風邪症状があるのですが、腰痛の為の痛み止め（トラムセット）を服用中なので、熱もないし、よくわからなくなってます。。。 ・鼻水 ・くしゃみ ・1日中ではないが空咳あり ・倦怠感あり こんな症状ですが、休んだ方が良いのか迷ってます！ 倦怠感なんて、正直コロナ流行らなくてもこの仕事はあるし、空気が乾燥してるから空咳もします（マスクしてます）。 しかも最近は腰痛酷くて休みがちなのに、どうしたら良いと思いますか？ 休むべきでしょうか？ご意見ください。 #コロナ #風邪 #休む

腰痛マスクサ高住

腰痛が酷くてーって利用者さんに話してたら「いつもお世話になってるからー」ってわざわざ整体師さん呼んでくださったの！ すごく有難くて歩くのも運転するのも痛かったんだけど、何とか利用者さん宅に向かったの。 そしたら後から会社の責任者が「ご挨拶に～」ってきてくれたんだけど、その時に 「ちょっと！なにこの靴の置き方！」って私の靴を来客が脱ぐ所に置き直されたのね。 私いつも端の方に揃えて脱ぐんだけど「あんた他所の家でもこんな置き方してんの？！」って言われた。 てか私腰が痛くて曲げられないって知ってるやん？ 他の訪問介護員も同じようにしてたんだけど、置き方間違えてるの？ そんな姑みたいな言い方せんで良くない？ 痛くてイライラしてるのに余計イライラしてます。

腰痛イライラ訪問介護