「腰痛」のお悩み相談（9ページ目）

11連勤終わったー!!お疲れ様でしたッ＼( 'ω')／ 胃の激痛に..腰痛で死にかけてたけど..最後の11連勤目の夜勤私頑張ったよ|ω･)و ̑̑༉ 今後は地獄の連勤は無さそうだからよーやく..解放されますー( *¯ ³¯*)

腰痛連勤夜勤

皆さん、お疲れ様です。 腰痛があり、少しダイエットもした方が良いと医者に言われています。 お勧めのダイエット法、または仕事で気を付けていること(お弁当や食事)、その他、仕事中でも気軽に出来る筋トレやストレッチありますか？

腰痛食事

腰痛と下肢痛と痺れが酷くて病院に行ったら見事な椎間板ヘルニアでした。 腰痛がある方、また、腰痛がない人も今後腰痛にならないように背中の筋トレとストレッチは大事です。 以下、腰のMRIを参照下さい。

ヘルニア腰痛健康

何もかも2人介助の方が腰痛予防になると思うのに。

2人介助腰痛予防

診断書がいるのかの質問です。 施設でパートしてますが、自宅で腰痛が酷くなり医者に行ったところ2週間くらい仕事を休んでリハビリをしてくださいとの事でした。 パートで仕事を休む時も診断書は提出しないといけないでしょうか？ 仕事中ではないので会社に責任は無いと思うのですが、、、

腰痛リハビリパート

やばい…昨日腰をやってしまったかもしれない…仕事で備品補充で重いの頑張って持ってしまった。今日筋肉痛？多分筋肉。これから勤務だから今日本当に気をつけないと、変に痛めて本当の腰痛に繋がりそうで怖い。介助で気をつけてるのに、備品でって…私のばか！

腰痛

腰をちょっと前傾姿勢なっただけでポキってなりませんか？ 腰痛持ち・ヘルニアではないですが、疲れを感じたらまれにマッサージ行ってコリをほぐすことはあります。 このポキってなるのは大丈夫なんですかね？腰が悪くなってったりしないか心配で気がかりです。

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昨年４月に新卒で入職した者です。 ショートステイユニットから入居ユニットへ移動して約3ヶ月ほど経ちます。 元々腰が弱く、心配していたのですが先日利用者様の臥床時にぎっくり腰をやってしまいました。病院に行けと言われ、整形外科に行ったところ、腰椎分離症からくる椎間板ヘルニアと診断されました。 労災かな？と思いましたが、労災ではないと言われました… わたしの知識が無いあまり、良いように言いくるめられてるのでしょうか…

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腰痛予防の一つ 軽い運動 柔軟ストレッチ体操 してますか～❓️

運動腰痛予防

介護業界14年目。今の職場でメンタルやられ、社員だけど夜専にしてもらってるけど、いつの間にか限定正社で、ボーナス半額。 モンスターFaに参るスタッフ。 まいっているのは私も同じだけど、たまたま全員の思いを代弁したつもりで、上司に話をして、次の日生理による目眩が激しくて動けなくて休んだら、シフト変えられ日勤してください。 無理って言ったのにこれ以上迷惑かけないでとかキレられ、今日日勤だったけど、出勤できず。あたしを夜勤外して余剰に日勤つけられて、休んでも大丈夫なくらいなら、通常から日勤の人数増やしてほしい。 ぎっくり腰になっても、休まないよねと脅され出勤。 日勤で出勤する気はないので有給使いますが、年下の統括には、来月のために今月夜勤頑張っての上から目線。 介護の仕事は好きだけど、大人数、人がいるのがが大の苦手なので夜勤しかできません。 かと言って、在宅はやったことあるけど、制約多すぎて。 ブラックすぎです

腰痛上司愚痴

最近は愚痴ばかり。 昨日の夕方、50代のおばさん職員から 『昨日、娘が出産予定日だったんだけど生まれないから入院したんです。明後日から1か月検診まで休みください。私しか見る人がいないんです！調整ダメなら、私辞めます！』 予定日なんてわかってたのに、なぜ4月のシフト作る段階で相談しないの？休みたいって影では言ってたそう。でも、シフト作る人にはひとつも相談なし。 新年度なって新人研修、異動職員の研修してる最中にぎっくり腰で休んでる職員いるから休みをあげれる状況ではないし、厳しい現状だということは理解してほしいと言っても、『ダメならやめます』それだけ。 結局、係長と課長と相談して、明日から休んだところで入院中はコロナの関係で病院には行けないでしょうと。 とりあえず、22日から30日までシフト調整。22日前に退院しても調整は無理だからと。 22日からの調整の話したらニコニコしてましたよ💦 辞められるといえば何でも通ると思ってるんですかね？

新年腰痛異動

腰痛治療の針治療代　月16,000円 マッサージ代　　　　月20,000円ぐらい 整形外科　　　　　　月数千円 内科(ニンニク注射) 月数千円 介護しに行っているのか、自分の身体のケアしているのかわからん…。

腰痛ケア

皆様お疲れさまです。 コロナ関連です。休むべきか相談させてください！ 北海道のデイなのですが、一時的にも休業しない方針らしく、毎日利用者様を受け入れてます（信じられません）。 有料やサ高住等から来る方々は、住宅側で外出ストップになったので連絡来るまでデイはお休みになりましたが、ご自宅にお住まいの方は来ます。 私も少しだけ風邪症状があるのですが、腰痛の為の痛み止め（トラムセット）を服用中なので、熱もないし、よくわからなくなってます。。。 ・鼻水 ・くしゃみ ・1日中ではないが空咳あり ・倦怠感あり こんな症状ですが、休んだ方が良いのか迷ってます！ 倦怠感なんて、正直コロナ流行らなくてもこの仕事はあるし、空気が乾燥してるから空咳もします（マスクしてます）。 しかも最近は腰痛酷くて休みがちなのに、どうしたら良いと思いますか？ 休むべきでしょうか？ご意見ください。 #コロナ #風邪 #休む

腰痛マスクサ高住

腰痛が酷くてーって利用者さんに話してたら「いつもお世話になってるからー」ってわざわざ整体師さん呼んでくださったの！ すごく有難くて歩くのも運転するのも痛かったんだけど、何とか利用者さん宅に向かったの。 そしたら後から会社の責任者が「ご挨拶に～」ってきてくれたんだけど、その時に 「ちょっと！なにこの靴の置き方！」って私の靴を来客が脱ぐ所に置き直されたのね。 私いつも端の方に揃えて脱ぐんだけど「あんた他所の家でもこんな置き方してんの？！」って言われた。 てか私腰が痛くて曲げられないって知ってるやん？ 他の訪問介護員も同じようにしてたんだけど、置き方間違えてるの？ そんな姑みたいな言い方せんで良くない？ 痛くてイライラしてるのに余計イライラしてます。

腰痛イライラ訪問介護

腰やらかした… ぎっくり腰ならんで良かった…

腰痛

今朝ぎっくり腰になり上司に報告して休んだ後に整骨院へ。 その後上司から電話が来たので話してると、電話口から分かるくらいにめんどくさそうに落胆する声と「腰痛いくらいで休むな」と言う相談支援の上司の声が・・・ 自分勝手かもしれないですが、こうも心配ひとつされないとなると明日以降中々仕事に行きづらいです・・・

腰痛

昨日ぎっくり腰で休んで今日出勤してきました。 案の定会社のお局さんにぐちぐち言われ、12月に高熱出して休んだ時の事と合わせて「毎月休む気か？」と言われました。 確かに身体壊して休んでしまったのはこちらが体調管理出来ていないのが悪いですが、言い方に悪意がありすぎて嫌になってしまいます。心配して欲しいとは思わないですが、流石にあの言い方は傷つきます・・・ 「昭和生まれだから昭和のやり方について来てもらわないと困る」、「平成生まれのやり方に納得する気も無いし理解する気も無い」と言っていましたが、年号も令和に変わって未だにこう言う事言う人が居るとは思いませんでした。

腰痛病気

背中の痛みや腰痛が深刻です。現状はそうではないのですが、ぎっくり腰やぎっくり背中になったこともあります。 普段は整体や整骨院に行くこともありますが、日常で有用な腰痛、背中の痛みに効く体操やストレッチ、対策があれば教えてください。

腰痛