「腰痛」のお悩み相談（4ページ目）

現在私は介護士として勤務しています。働き始めてまだ3年ほどですが、ボディメカニクスに気を付けていても、どうしても腰痛が出てきています。現実を見たときにこのまま介護士として働き続けられるのかがわかりません。介護の人は同じように腰痛で悩まれる方が多いと思うのですが、皆さんは将来的にどんなキャリアをイメージしているのでしょうか？

腰痛

利用者様の移乗についてなのですが、 体重が重い利用者様がいて、以前は1人で移乗介助だったのですが、事故防止も兼ねて二人介助でやろうという方針になりました。確かに2人でやった方が安全だし、腰痛防止にもなるので私はその意見に賛成でした。ですが、中には1人でやりたい職員もいます、特に男性職員なのですが… 女性に比べれば力がありますから、1人でやった方が気が楽なのでしょう。なので、今日その方を1人で移乗出来るのかテストしました。 別に以前は1人でやっていたのですから、出来ないことはないのですが、腰にもだいぶ負担がかかるので、リーダーに｢私は、2人でやりたいです、その方が安全だし、それに私は以前から腰痛を患っているので出来れば無理したくないです、一人で移乗して腰を痛めて辞めることになったら嫌なので｣と率直に伝えました。私は以前の職場を腰痛が主で退職した為です。この業界でずっと働いていたいからこそ 出来れば無理したくない、2人でやって安全ならそれはその方がいいですし、1人で移乗を出来る職員は、1人でやっても私はいいと思います。 リーダーは、1人で出来るなら1人で移乗したい派の人なので私の意見が気に入らなかったのかな？ ｢なるほど、1人でやるのは難しいのね、でもさ そんなこと言ったらこの業界難しくない？若いから今はいいけど、介福は持ってるけどさ。何か別の資格取って他の仕事した方がいいんじゃない？｣と言われました。 リーダーは、私の将来を案じてそう言ってくれたのだと思いますが、私はショックでした、 確かに、その通りかもしれませんが、私は介護の仕事が好きだし将来現役でやりたい、だからこそ 腰の負担はなるべく避けたいだけなのです、別にその方でない利用者様は普通に移乗出来ます。 ただ、体重や体格が重い利用様は2人でやって方がいいと言っただけなのに…別の資格取って違う業種へ言った方がいいなんて言われるとかなり凹みました。

腰痛愚痴ストレス

腰痛持ちの介護士さん。腰痛予防や緩和の為に実践していることはありますか？移乗介助、オムツ交換の時など腰に負担の掛からない方法ありますか？

腰痛予防健康

介護職に就いているとどうしても腰痛が気になってしまうかと思いますが、個人的にではなく会社として何か腰痛予防に取り組んでいる事はありますか？ もしあればお教え頂けるとありがたいです。

腰痛予防リハビリ

勤務中「腰が痛いから移乗変わって」とか何度も言われると腹立ちませんか❓「俺だって腰痛いんだよ💢」

腰痛デイサービス愚痴

特養に勤務しています。 腰痛の方が多いです。 痛みが酷く欠勤される方もいます。 今のところ、私は腰痛になった事がありません。 腰痛予防に何かされていますか？ 腰痛の方は治療とかされていますか？ ご意見よろしくお願いします。

腰痛予防ケア

入浴介助で、担ぎ上げなので、腰に負担がきて整骨院に駆け込んだら、ぎっくり腰の前兆と診断受けました。 入浴介助なので、ゴム製の腰ベルトは使ってるんですが、どうも腰に負担が来てしまうようです。 担ぎ上げかたも、腰を落として、足で力を入れて担ぎ上げるようにしてるんですが、それでも腰に負担来てる様子。 日常生活でもゴム製のベルト使うようになりました。 腰痛対策で皆さんどうしてますか？ 腰に負担の来ない介護方法知ってる方居ましたら教えてほしいです。

腰痛入浴介助ケア

介護士として働き始めて３年目の時に腰痛がひどくなって腰痛ベルトを装着するようになりました。 PT曰く介護方法にも問題があるとか…。 ベルトを装着するようになってベルトをするのが当たり前で、逆にベルトなしでは移乗などが出来なくなりました。 今、相手から相談される立場にあって腰痛の事も相談されますが、あまり自分からは腰痛ベルトは勧めておりません。 ベルトをするメリットとデメリットがある気がしますが、いかがですかね。

腰痛

私の腰のポーチを見てすごいボールペンですねwって言われた。 たかがボールペン3本持ってて何か悪いか！ 生理直前の腰痛い腹痛いでカリカリした、、、

生理腰痛

転職して4ヶ月。腰痛が酷くなりました。夜勤もきつくなってきたし､､､。また転職活動をするのも､､､。結婚したいけど相手いないし。婚活も何からしたらいいか。どうしたらいいんだろう？

腰痛恋愛転職

移乗の仕方が悪いのか、数日働くと腰痛を発症します😭 なるべく、腰に負担がかからない方法はありますか？ もし、腰が痛くなったらどのような治療しますか？

腰痛

腰痛もちの方にお聞きします。 仕事中で気をつけていることなどあれば教えてください！ また、これは助かるといったグッズがあれば教えてください。よろしくお願いします。

腰痛ケアストレス

お疲れ様です。 タイトルの通り皆様の職場で働いている中で最高年齢の方とその方の業務内容を教えて欲しいです。 どこの企業も定年は60~65歳くらいで設定されていると思いますが、嘱託職員等で定年後もパートで働いている方も少なく無い印象です。 元々夜勤や変動シフト、介助等重労働で体を壊したり腰痛が理由で離職する方も居る業種ですが最高何歳の方が働いていてどんな仕事をやっているのか知りたくて投稿させて頂きました。

腰痛職員職場

こんにちは。 介護病棟に勤めており、患者の95%がオムツ交換と体位変換が必要な方です。 よく腰痛は起こることがあり、ボディメカニクスを意識した体交をしていたのですが、 先日ついにギックリ腰になってしまい、まったく動けず入院しました。 ここではもう働けないのかな、と思いながらも、完治したら今までと同じように働くのかなとも思っています。 体位変換時はペアで行いますが、患者さんを引くときはコツが分かっているので大丈夫です。一方で、押すときが苦手ですごく腰に来るのが分かります。 何かコツはないでしょうか？

腰痛オムツ交換

腰痛がひどくて整形外科で痛み止めの注射をしてもらいながら勤務する日々。2月の整形外科の受診は総額2万円。こんなに医療費使ってまで仕事する意味あるのかな、、、退職も考えてしまう

腰痛ユニット型特養退職

お疲れ様です。 加齢のせいか久し振りに腰を痛めてしまいました。 腰痛予防に、整骨院等は通ったほうが良いのでしょうか？ 自分で出来る体操等ありましたら、URL等貼って教えて頂けると助かります。 お願いします。

腰痛予防レクリエーション

整体に行ってますが、度々腰が痛くなります。 ウォーキング等軽い運動はしているのですが。 皆さん腰痛予防で何かされている事はありますか？

運動腰痛

皆さんの部署でも腰痛で悩んでいるスタッフさんが多いと思います。 私の職場では、移乗やトイレ動作、オムツ交換時の腰への負担を減らすため、介護ロボットの導入を考えていますが、すでに導入されている施設や事業所で働いている方はいらっしゃいますか？ 使い勝手はどうですか？

腰痛

今スマホのニュースを見ていたら、滋賀県は介護者が腰を痛めて離職に、ならない様にスライドボードを定着させて 腰を痛める職員が減ったそうです。 私の前の有料では、全職場に吊り上げるタイプのリフトを導入したと聞きました。どちらも、使った事あり特にリフトは可動式で1ユニットに1台とかでも、 充分なんです。介護不足は腰痛も大きな問題と思いませんか？

リフト腰痛トラブル

最近腰の痛みが増してきていて、足も痺れ？みたいなものが出てきています。 誰か似たような症状の方いらっしゃいますか？ また、その場合どのような対策したらよろしいでしょうか？ ※腰痛ベルトはつけています。

腰痛

くるまいすからベットへの移乗の際、普段はベット柵を持ってご自分で移乗します。この頃腰痛で立ち上がる際におしりが上がらない等があるので、本人にはベット柵を持って頂き、私は後ろからお尻を持ち上げてお尻をベットに誘導？方式にしてます。 これってダメなんですか？

腰痛

昨日くしゃみしたら軽いぎっくり腰に…。すぐ整骨院に行ったけど昨日より痛みが増してる。遅番だから今から整骨院行ってから出勤するけど、入浴担当かも。自分の不注意だし、色々言われたくないから気合い入れて頑張らなきゃ❗がんばれ、わたし❗

腰痛健康

腰が痛くて困ってます😢 腰痛予防の体操などあったら教えてください！

腰痛予防老健

腰痛ーーー(T ^ T) この業界８年程ですが 初めて腰痛に悩まされてます。 朝起きたら痛み、業務中に お尻の上あたりがビリビリします（ ; ; ） 辛い、、、 みなさん、腰痛予防や対策 どうされてますか？泣

腰痛予防転職

腰痛が酷いので最近カイロプラクティックに通ってる。 今日も無事に施術終了〜😊 自分メンテナンスって大事だね

腰痛パート有料老人ホーム

未経験から入職して3ヶ月が経ちまして、腰痛に悩まされています。 ストレッチに腰痛ベルト、通院…… 職業病とはいえ薬やベルトではなかなか誤魔化せず、利用者への対応に余裕がなくなってしまうことが増えました。 （就寝、起床等忙しい時間に要望が多すぎる人がいてつい冷たい対応になってしまうのです） いろいろな先輩にどうやって腰痛と付き合ってますか？ と聞いても付き物だからねえ……となってしまい…… 確かにそうなんでしょうが、痛みを抱えて働くことが前提な世界ってなに……？となってしまいます。 ありがたいことに仕事上でも頼りにしていただいていて事務、医務含め全て仲間が心配してくれて、痛みが辛い時に負担を減らしてくれています。 ほぼ全員オムツなので夜勤の腰の負担が大きいこともあるのですが長く続けていけるのが不安になっており職場の仲間も給料（全く高くはないが）にも満足だし仕事も好きなのに転職や雇用変更を考えなきゃならないのかと気分が落ち込んでいます。 日常で気をつけていることや痛みが酷くなった時の対処法など皆さんがやっている腰痛対策を教えて下さい！

腰痛未経験新人

脱衣所にて利用者さんふらついて転倒しそうなところ遠目に発見→支えに行こうとして自分が転倒…肩と腰痛い…利用者さん全員に怪我なくてよかった 最近自分が尻もち＆転倒 多 気をつけないと

腰痛ヒヤリハット入浴介助

雪ひどすぎる、重い… 介護の仕事より除雪の方が疲れる、腰痛いむり

天候腰痛

ここ数ヶ月、腰の痛みに悩んでいます。 移乗時も腰に力が入らず困っています。 この腰痛ベルト効くよ！っていうのがあれば教えてください。

腰痛