腰痛もちの方にお聞きします。 仕事中で気をつけていることなどあれば教えてください! また、これは助かるといったグッズがあれば教えてください。よろしくお願いします。
腰痛ケアストレス
エアトラ
ケアマネジャー, PT・OT・リハ, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問看護
お笑い好き
介護職・ヘルパー, ケアマネジャー, 訪問介護, 障害福祉関連
お疲れ様です 訪問介護です。掃除だけでも腰が痛いのでできるだけ腰を落として掃除してます 身体介護など、重たい人や物を持つ時はできるだけ自分の体に密着した方が腰が楽です 以前足が立てない利用者を通院介助で車椅子移乗の時は米を方に担ぐようにしたら良いと先輩から聞きました 頑張ってくださいね
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お疲れ様です。 タイトルの通り皆様の職場で働いている中で最高年齢の方とその方の業務内容を教えて欲しいです。 どこの企業も定年は60~65歳くらいで設定されていると思いますが、嘱託職員等で定年後もパートで働いている方も少なく無い印象です。 元々夜勤や変動シフト、介助等重労働で体を壊したり腰痛が理由で離職する方も居る業種ですが最高何歳の方が働いていてどんな仕事をやっているのか知りたくて投稿させて頂きました。
腰痛職場職員
カモ
介護福祉士, ショートステイ, ユニット型特養
ぽれぽれ
介護福祉士, ケアマネジャー, PT・OT・リハ, グループホーム, デイサービス
こんにちわ。 有料の老人ホームでは最高80歳の方がいました。75歳までは介護、以降は調理をしてくださっていました。それも中心メンバーでした。
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こんにちは。 介護病棟に勤めており、患者の95%がオムツ交換と体位変換が必要な方です。 よく腰痛は起こることがあり、ボディメカニクスを意識した体交をしていたのですが、 先日ついにギックリ腰になってしまい、まったく動けず入院しました。 ここではもう働けないのかな、と思いながらも、完治したら今までと同じように働くのかなとも思っています。 体位変換時はペアで行いますが、患者さんを引くときはコツが分かっているので大丈夫です。一方で、押すときが苦手ですごく腰に来るのが分かります。 何かコツはないでしょうか?
腰痛オムツ交換
れもん
看護師, 病院
たつ
介護福祉士
面倒でも、反対側にまわって引いてました。 反対側が壁の場合でその方を頻繁に壁側に押すことになる場合は、壁とベッドの間を空けて設置してました。 他に効率的なやり方あれば私も知りたいです〜
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腰痛がひどくて整形外科で痛み止めの注射をしてもらいながら勤務する日々。2月の整形外科の受診は総額2万円。こんなに医療費使ってまで仕事する意味あるのかな、、、退職も考えてしまう
腰痛ユニット型特養退職
ひまわり
介護福祉士, ユニット型特養
たつ
介護福祉士
お金かけて注射してまで、はよくないですねぇ。 体大事にしましょ! 腰は大事!
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お疲れ様です。 加齢のせいか久し振りに腰を痛めてしまいました。 腰痛予防に、整骨院等は通ったほうが良いのでしょうか? 自分で出来る体操等ありましたら、URL等貼って教えて頂けると助かります。 お願いします。
腰痛予防レクリエーション
ひさクマ
介護福祉士, デイケア・通所リハ
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, ユニット型特養
お疲れ様です。 痛ければ整形外科に行って痛み止め頂くと良いと思います。 整骨院は未経験で分かりません。 YouTubeは、一番上に検索🔍があります。"腰痛体操"など、適当な文字を入れると、沢山出てきます。 腰痛予防は、毎日始業前に行うのが効果的だと思われます。 保護には、腰ベルトを仕事中にされると良いと思いますよ♪
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整体に行ってますが、度々腰が痛くなります。 ウォーキング等軽い運動はしているのですが。 皆さん腰痛予防で何かされている事はありますか?
運動腰痛
ハム太郎
介護福祉士, ケアマネジャー, 従来型特養, ユニット型特養
ムラスミン
介護福祉士, ケアマネジャー
気になりました… 一度は診察受けておられますか? 腰痛もヘルニアか滑り症か、等で留意がかわりますよね。 その上で、無理してもウォーキングが良いのか、ストレッチがいるのかなど違いもありますからねー。 大体の場合は、少しは歩くことは良い、必要、の場合が多いですけど… ぎっくり系なら、特にかがみ姿勢が持ち上げ以外にも、ついついやってしまうのがアウトですよね。 特に動きや姿勢に注意されていないなら、やはり身体をまっすぐにしたウォーキングが、やはり一番でしょうか? 私は腰痛体操の畳での腰捻りよりも、歩く方が合いました。
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皆さんの部署でも腰痛で悩んでいるスタッフさんが多いと思います。 私の職場では、移乗やトイレ動作、オムツ交換時の腰への負担を減らすため、介護ロボットの導入を考えていますが、すでに導入されている施設や事業所で働いている方はいらっしゃいますか? 使い勝手はどうですか?
腰痛
ジニパー
介護職・ヘルパー, デイケア・通所リハ
クマ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士
リフトを使用したことがあります。ベッドと車椅子の移乗に使いますが、機能自体は素晴らしいです。ただし、準備から移動完了までに2.3分かかるため、結局抱えてヒョイっとやった方が早いじゃん!となり、よほど体重のある利用者以外には誰も使わなくなりました。
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今スマホのニュースを見ていたら、滋賀県は介護者が腰を痛めて離職に、ならない様にスライドボードを定着させて 腰を痛める職員が減ったそうです。 私の前の有料では、全職場に吊り上げるタイプのリフトを導入したと聞きました。どちらも、使った事あり特にリフトは可動式で1ユニットに1台とかでも、 充分なんです。介護不足は腰痛も大きな問題と思いませんか?
リフト腰痛トラブル
ケアワーカー
介護福祉士, 介護老人保健施設
Skywalker
介護福祉士, サービス付き高齢者向け住宅
使ったことあります。特に体重がある方の移乗介助に効果を感じました。介助側の負担が軽減されることで、利用者さんの安全にもつながる、シンプルで有能な道具だと思います。
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最近腰の痛みが増してきていて、足も痺れ?みたいなものが出てきています。 誰か似たような症状の方いらっしゃいますか? また、その場合どのような対策したらよろしいでしょうか? ※腰痛ベルトはつけています。
腰痛
のん
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 従来型特養, 実務者研修
me
介護福祉士, 従来型特養, ショートステイ, デイサービス, ユニット型特養
整形外科で治療してもらう。 腰に注射した事あります。リハビリ、ストレッチ、痛み止めを飲みます。
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くるまいすからベットへの移乗の際、普段はベット柵を持ってご自分で移乗します。この頃腰痛で立ち上がる際におしりが上がらない等があるので、本人にはベット柵を持って頂き、私は後ろからお尻を持ち上げてお尻をベットに誘導?方式にしてます。 これってダメなんですか?
腰痛
さち
実務者研修, ユニット型特養
koo
介護福祉士, ケアマネジャー, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, デイサービス, デイケア・通所リハ, 訪問介護, ユニット型特養, 居宅ケアマネ, 障害福祉関連
安全に利用者の負担が少なく、利用者の残存能力を活かせる移乗なら、どんな方法でもありだと思います。
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昨日くしゃみしたら軽いぎっくり腰に…。すぐ整骨院に行ったけど昨日より痛みが増してる。遅番だから今から整骨院行ってから出勤するけど、入浴担当かも。自分の不注意だし、色々言われたくないから気合い入れて頑張らなきゃ❗がんばれ、わたし❗
腰痛健康
あるまりんご
介護福祉士, 小規模多機能型居宅介護
brownsuger
PT・OT・リハ, 有料老人ホーム
入浴は厳しいと思いますが‥ コルセットもしくは腹巻きでもいいので何か固定するものを着用して、整骨院行くならテーピング等してくれると思いますが。 悪化しない事を祈ってます。 無理なさらぬように。。。
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あっこ
介護福祉士, ユニット型特養
特養でありました、いまだあります、整形にいってリハビリやってます、体をまわす運動だいじ
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腰痛ーーー(T ^ T) この業界8年程ですが 初めて腰痛に悩まされてます。 朝起きたら痛み、業務中に お尻の上あたりがビリビリします( ; ; ) 辛い、、、 みなさん、腰痛予防や対策 どうされてますか?泣
腰痛予防転職
かすみ草
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, デイサービス, デイケア・通所リハ, 病院, 訪問介護, 初任者研修, 実務者研修, 小規模多機能型居宅介護
サムソン
介護福祉士, ケアマネジャー, グループホーム
コメント失礼します。ビリビリと痛みがある時にはすぐに腰痛ベルトをした方がいいですよ。痛める前の予防が大切です。
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腰痛が酷いので最近カイロプラクティックに通ってる。 今日も無事に施術終了〜😊 自分メンテナンスって大事だね
腰痛パート有料老人ホーム
ゆーちゃん
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, サービス付き高齢者向け住宅, 初任者研修, 実務者研修
George
介護職・ヘルパー, 生活相談員, サービス提供責任者, 有料老人ホーム, 病院, 訪問介護, 精神保健福祉士, 社会福祉士
お疲れ様です(^^) 腰痛辛いですよね。 ホント、自分のメンテナンスも重要ですよね!!
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未経験から入職して3ヶ月が経ちまして、腰痛に悩まされています。 ストレッチに腰痛ベルト、通院…… 職業病とはいえ薬やベルトではなかなか誤魔化せず、利用者への対応に余裕がなくなってしまうことが増えました。 (就寝、起床等忙しい時間に要望が多すぎる人がいてつい冷たい対応になってしまうのです) いろいろな先輩にどうやって腰痛と付き合ってますか? と聞いても付き物だからねえ……となってしまい…… 確かにそうなんでしょうが、痛みを抱えて働くことが前提な世界ってなに……?となってしまいます。 ありがたいことに仕事上でも頼りにしていただいていて事務、医務含め全て仲間が心配してくれて、痛みが辛い時に負担を減らしてくれています。 ほぼ全員オムツなので夜勤の腰の負担が大きいこともあるのですが長く続けていけるのが不安になっており職場の仲間も給料(全く高くはないが)にも満足だし仕事も好きなのに転職や雇用変更を考えなきゃならないのかと気分が落ち込んでいます。 日常で気をつけていることや痛みが酷くなった時の対処法など皆さんがやっている腰痛対策を教えて下さい!
腰痛未経験新人
濱家
介護職・ヘルパー, ショートステイ, 実務者研修, ユニット型特養
パ・ルバン
介護福祉士, 送迎ドライバー, 障害福祉関連, 障害者支援施設
お疲れ様です。オムツ交換の時はリライブシャツを着るようにしています。買ってから間もなく1年になりますが腰痛や足痛は全然無くなりました。
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脱衣所にて利用者さんふらついて転倒しそうなところ遠目に発見→支えに行こうとして自分が転倒…肩と腰痛い…利用者さん全員に怪我なくてよかった 最近自分が尻もち&転倒 多 気をつけないと
腰痛ヒヤリハット入浴介助
とくちゃん
介護職・ヘルパー, デイサービス, 無資格
まるこ
介護福祉士
お疲れ様です。 大丈夫ですか?捻挫とかしていませんか?? きっと疲れが溜まっているのですね。 お大事にして下さい。
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雪ひどすぎる、重い… 介護の仕事より除雪の方が疲れる、腰痛いむり
腰痛天候
みんと
介護福祉士, グループホーム, 初任者研修
クン
介護福祉士, ケアマネジャー
ニュース見ても、すごい、すごい。 大変なことですよねー、生活全般に。 南国の私はとても住めません、運転も出来ないですねー。 本当にお疲れ様です。
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ここ数ヶ月、腰の痛みに悩んでいます。 移乗時も腰に力が入らず困っています。 この腰痛ベルト効くよ!っていうのがあれば教えてください。
腰痛
でんでんこ
介護福祉士, 病院
フィナンシェ
看護師, デイケア・通所リハ
こんにちは! 私も腰痛持ちです! 痛い時は幅の広い腰痛ベルトがおすすめです! バンテリンのやつ使いましたが結構しっかりしてました! 痛くなくなったら骨盤ベルトと書かれている細めのベルトを骨盤に巻くことで、腰痛を起こすのを予防できますよ!
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私のパート先の職員の大半が介護していて悩ませるのが腰痛。でも私生まれてからずっと腹痛や頭痛はあっても腰痛がなくて…『痛いよ痛いよ』とこぼされますがそうならないのか⁉️なれないのか⁉︎体質なのか⁉︎で悩みを聞いているだけになってしまう。 それで良いのかな?
腰痛パート人間関係
あやなん
介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, グループホーム, デイサービス, 初任者研修, 実務者研修, 学生, ユニット型特養
halu
介護福祉士, 障害者支援施設
はじめまして! 介護職に腰痛はつきものですよね、、、 腰回りの筋肉をしっかりとつけていくことが一番の予防・改善策ですが、みなさんなかなかそれが出来ていないのが現実。 あやなんさんは悩みを聞いているだけとのことですが聞いてあげることで「痛いよ」とこぼしている方の気持ちは軽くなるはずなので聞いているだけで大丈夫だと思います😊
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ぎっくり腰になったといって休んだ職員 前日腰をさすってたようですが、わたしみた限り普通に帰って行きました。 次の日朝早い時間に休みますの連絡、いやいや、夜に連絡できなかったのか?しかも車乗って会社にきて、労災の用紙はどこですか?ゆって事務所にきたらしい。 そもそもぎっくり腰って動けないんじゃ?これで労災おりるんですかね苦笑 ただの腰を痛めたとしか思えない
腰痛休み職員
かーちゃん
介護福祉士, 従来型特養
日光
ケアマネジャー, 病院
明らかにぎっくり腰ではないですね。 介護士は結構腰を痛めるので、ウソではないと思いますけど。 連絡が遅くて周りに迷惑をかける行為はよくないですね。
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みんな腰痛い中頑張ってるのに。新しく来た人腰痛いからと、ある利用者様のおトイレ誘導の際は抱える側はせず、お尻ふく専門ってなったって。仕事場からの連絡。仕方ないんだけどねー。なんだろう、このもやもや笑笑😶🌫️
腰痛トイレ介助トイレ
みんと
介護福祉士, グループホーム, 初任者研修
休憩中のしろくま
介護職・ヘルパー, グループホーム, 小規模多機能型居宅介護
お仕事お疲れさまです! まじか…(ToT) みんな痛いの我慢しながら頑張ってるのにね…
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進化系 アシストスーツ「楽衞門」の効果を知っている人は教えて頂けますか?腰痛もちなので効果があれば買おうとは思ってますが、いかがでしょうか?
腰痛ストレス職場
みち
訪問介護, 実務者研修
パ・ルバン
介護福祉士, 送迎ドライバー, 障害福祉関連, 障害者支援施設
お疲れ様です。 WEB広告を見ましたが楽衛門、良さげですね。ただお値段がまぁまぁお高いですね。合えば良いですがチャレンジするにはちょっとなぁって印象です。 僕も腰痛持ちで体格の良い利用者様の介助で悩んでいまして何か無いかなぁと探して身体機能研究所さんから発売している「リライブシャツ」という商品を買いました。値段は1万円でしたが今はその利用者様の介助時に着替えて使っています。手足の可動域が広がり利用者様の重みをあまり感じなくなりました。重い利用者様の介助をする時は必ずリライブシャツに着替えるようにしてます。
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なんかサポーターつけない方が腰痛マシな気がする!どういうこと〜
腰痛
クマ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士
きよちゃん
お疲れ様です。 サポーターやコルセットが、つけない方が楽なこともありますよね。 職業病の1つの腰痛ですが、腰痛の原因はそれぞれと思います。一度、整形外科に受診されては?
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皆さんお疲れ様です! 私、介護福祉士取ってから精神科勤務が長かったのですが、42歳にしてグループホームに転職しました。 3ヶ月勤務して、最近腰痛に悩まされてます。 介護あるあるだと思いますが、この年齢なので余計に悩んでます。 皆さんどのように対処されてますか??
腰痛
やっしゃん
介護福祉士, グループホーム
フラワー
介護職・ヘルパー, 従来型特養, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, ショートステイ, デイサービス, 訪問介護
腰痛にはスクワットがいいかと思います。 後腰を温めるのも良いとききましたよ。
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マッスルスーツは15万円もするそうですが、効果はいかがでしょうか?私は腰痛があるため、もし効果があるならレンタル5000円で試そうかなと思ってます。いかがでしょうか?
腰痛退職ストレス
みち
訪問介護, 実務者研修
ひさちゃん
介護職・ヘルパー, 初任者研修, ユニット型特養
マッスルスーツなんですが施設でお試しで使用したのですけど介助する前後、空気を入れたり抜いたりが結構面倒でスーツ装置のまま歩くとロボットみたいな歩き方になり‥色々面倒くさかったです
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50才から介護施設で働こうと考え中。腰痛持ちだけど頑張れるか不安。今は介護施設で事務員してますが、ケアマネさんになりたいとも思う。最短でも50才後半にしかなれないなら今のままでいいのかとも‥どうしたもんでしょうか?
腰痛無資格未経験
ゆっきー
無資格
めっこー
介護職・ヘルパー, グループホーム, 無資格
ゆっきーさん 私も同じくらいの年齢です。 腰痛キツイですよね。 寒くなってきて余計に腰に負担が・・・って日々になってきました。 身体介助の時やはりキツイです。 私は腰痛ベルトは使用してないのですが 腰痛ベルト使用すると 楽と聞いたことありますよ。
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体感80キロ位あるかなり太った女性を後ろに引いてというので椅子から引っ張り上げたら腰痛めてしまいました。元々腰痛あったんですけど更に酷くなりました。重たい人を腰を痛めず引っ張り上げる方法はありますか?あれば教えて下さい。それと、皆さん腰痛ありますか?原因は何ですか?
腰痛
さちゃみ
介護福祉士, ユニット型特養
あすーん
介護福祉士, デイサービス
今現在ヘルニアの再発で苦しんでます。 介護の仕事を始めて10年くらいを過ぎたあたりから違和感を覚え椎間板ヘルニアと診断されました。 その頃は若いからと言って他のスタッフが大変な介助も率先して変わっていたり 重い荷物や雑用も片っ端からやってました😂 若さにも限界があったようですねwww 今は痛み止めを打っても飲んでも とにかく辛いです…トホホw うちのデイでは男性スタッフがいないので大きい方の介助は腰を痛めると辛いし 2人介助で行います。 にしても約80キロの女性!?w びっくりです…そりゃ腰がやられますね お大事にしてください😌
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軽いぎっくり腰になり、迷惑をかけたなぁと思っています。
腰痛デイサービス職員
こう
介護職・ヘルパー, デイサービス
しゆん
生活相談員, ユニット型特養
腰痛大変ですよね。 介護時は気をつけて、無理せず頑張ってください。 誰にだってあります。気にしないでください!
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最近腰痛が再発しました。バンテリンの4000円くらいのサポーターをつけて働いてますが、それにも徐々に限界を感じ始めています。 腰痛で整体に通う話を多々聞きますが、どれほどの効果がありましたか?気休め程度ならば高いのであまり通いたくないのですが…。
腰痛
クマ
介護職・ヘルパー, 介護福祉士, 有料老人ホーム, ユニット型特養, 社会福祉士
マルピー
介護福祉士, 生活相談員, デイケア・通所リハ
腰痛はてらいですね、 整体は保険もきかないし金額も高いので私は接骨院に通います。 整形とか整体も通った事ありますが金額に見合った感じは得られませんでた。 接骨院は保険も使えます、検索して近隣で評判の良い先生を探してみて下さいね。
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知り合いで夜勤専従で働いてる方がいます。 お給料が月に総額45万円だそうです。 介護としとは、いい方なのでしょうか?
夜勤専従給料モチベーション
タケル
介護福祉士, 有料老人ホーム
♡みぃたん♡
介護職・ヘルパー, 看護助手, 訪問介護, 送迎ドライバー, 初任者研修, 実務者研修, ユニット型特養, 障害福祉関連
お給料自体は良いですよね! 夜勤専従とのことですが、月に何日勤務なのでしょうか?それにもよるかなと。
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特養に勤務して2ヶ月目です。 4/1の最初よりは徐々にケアを覚え、その都度メモをとり実践し、身体に覚えさせてますが中々定着しないものだなぁと思ってます。未だに、パッドの当て方がずれたりオムツ交換は課題だと思ってます。 ケア以外の仕事は、当然自ら行動して漏れなくやれているかなと感じます。 皆さんは、どのくらいの期間で身体で覚えられるようになりましたか? ※私は先輩に教えて貰ったことを定着させようと 必死になってます。ただ、まだ試用期間なため3ヶ月で契約を切られてしまう可能性もあるかなと 不安になってます。
ケア
こう
介護職・ヘルパー, 初任者研修, ユニット型特養
シロップ
従来型特養, 有料老人ホーム, 介護老人保健施設, サービス付き高齢者向け住宅, グループホーム, デイサービス, 病院, 初任者研修, ユニット型特養
お疲れ様です。 とても努力されていらっしゃいますね。 お仕事が身につくのは人それぞれで、ベテランであっても日々精進されていると思います。 いつまでに〇〇ができるようにというのは介護でしょうか? パットひとつとっても入居者様のADLも日々変化していくものですから あまり焦らずに変化に気付くということの方が課題のような気がいたします。
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障害者グループホームの介護についてですが、 この前見学に同行させて頂いた際、管理者やエリア長始め職員がみんな○○ちゃんとほぼ入居者全員に対して呼んでいました。高齢者施設では、注意されると思うのですが、障害者施設では、当たり前なのでしょうか?
生活支援員障害者施設グループホーム
プーさん
生活相談員, 施設長・管理職, 介護老人保健施設, ショートステイ, デイサービス, ユニット型特養
まるめがね
介護職・ヘルパー, 介護福祉士
状況によるのかな、と思います。 障害の方は、若い人もおられるでしょうし、知的障害の方などは「ちゃん」付けの方が、ご本人が安心されるなどの事情があれば、全てが失礼に当たる訳ではないのでは、と感じます。 ただ、全員に対して、という状況には違和感を感じますね。
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・全額会社が出してくれます・一部会社が出してくれます・全額自己負担です・ケアマネではないので分かりません・その他(コメントで教えて下さい)
・家族や両親に何かプレゼントなど🎁・自分にご褒美♡・仕事で必要なものや本など📚・貯金や投資・生活費だけで終わりそう…・その他(コメントで教えて下さい)