「腰痛」のお悩み相談（2ページ目）

え〜ん、今日整形受診したら首のむち打ちとストレートネックの診断おりた〜〜！！ 元々股関節も悪いし腰痛もあるし、いよいよ現場を離れざるを得ない時期が近くなってしまったかもしれん。 自分の体削ってまで現場にいたくないけど、事務系に移るのも正直自信ない😢 急に時限爆弾のタイマーが動き出した気持ちで判断に焦る。

腰痛自信

日々の業務お疲れ様です。 移乗に、入浴介助、トイレ誘導、オムツ交換と体力勝負の部分が強い介護職ですが、 うちの施設の方もコルセットやサポーターをつけて頑張ってる方が多いです。 みなさんは腰痛予防にされている事ってありますでしょうか？ 私自身介護の仕事自体が3年目になりますが、最初の頃の毎日の痛みは慣れて減りましたが、特に腰の痛みはまだないので何も対策はとって無いんですが、おすすめがあればぜひ教えてください！

腰痛予防オムツ交換

人手不足なのに職員のけがや、腰痛で 職員のサポートしていたらこっちが腰痛めた。遅番の4連勤はわたしにはとても辛い。

腰痛連勤遅番

私の職場では、腰痛や膝痛を訴えるスタッフが多いです。皆さんの職場で、腰痛予防等で何か取り組まれていることがありましたら、教えてください。よろしくお願いします。

腰痛予防職員

はじめまして。私は従来型の特別養護老人ホームで働いています。勤務して1年ほどです。最近腰痛に少し悩んでいます。3日に一度ほど、接骨院に通っています。勤務中は整形外科で作ってもらった骨盤ベルトをしています。あとは、接骨院の先生が言うように軽い筋トレやストレッチなどをするのですが… 40代半ばです。みなさんは腰痛予防にどんな事をされてますか？よければ教えて下さい。お願いします。

腰痛予防特養

参考までに聞きたいのですが 働いている職場の福利厚生で、腰痛予防で行っているジムや整体などの援助ってありますか？ あれば、それ自体は正職員でなくても利用できる状況、環境(事務に申請の時に嫌な顔されるなど)ですか？

腰痛予防職員

特養ホームで働いてます。腰痛で悩んでますが、タオル移乗の方も増えてきて大変です。 タオル移乗の留意点、後、タオルの掴み方等、どんなことでもいいので、教えていただきたいです

腰痛特養ケア

仕事するとき腰痛防止のコルセットを使用されている方にお聞きしたいのですが、どこで購入されましたか⁇ おすすめのコルセットはありますか？

腰痛介護福祉士施設

肩こりと腰痛があり低周波治療器に興味があります。利用されている方はいますか？ 5000円程度のコンパクトな低周波治療器の使い心地はいかがですか。 （首につけるタイプのEMSマッサージ機は持っていますがEMSと低周波の違いもわかっていません）

腰痛健康

介護は体力仕事ですよね。 おむつ交換や、移動、移乗、体交などなど。 腰が痛くなったり、ぎっくり腰にもなって、コルセットをしながら仕事したこともありました。 自分に負担をかけないやり方を工夫したりもしましたが、皆さんはどうですか？

腰痛オムツ交換

今年も、猛暑や天候による体調不良やもともとある持病に腰痛等あると思いますが皆さんはどういった事をして身体のメンテナンスされてますか？来月の会議にむけて、何か参考になるストレッチやリラックス法を教えて下さい。

天候腰痛会議

この所、大きなご利用者様の介助が続いています。腰痛持ちなので、腰を守る動きは何となく身についているのですが、背中がバキバキに痛くてどうにもなりません。 痛み止めを飲んだり、湿布を貼っても、それは根本的な解決にはなりませんから、YouTubeで背中のストレッチ動画を見たりとかして…効いたような気もするけど、やっぱり痛い！！ 皆様、痛みとはどのように付き合っていますか？ マッサージ、鍼、ストレッチ、マッサージチェア購入、筋トレ、などなど…戦い方を教えてください！

腰痛モチベーションストレス

何してても腰痛い、 腰ベルトしてても痛い、 仕事でやるラジオ体操やレクの体操が辛い これやばいですか？

腰痛

腰痛に良い整体等と対策教えて下さい

腰痛

竹虎の腰痛ベルトを使ってますが、4年は使ってもうボロボロです。 今度買い替えようと思いますが、おすすめありますか？？ また、どこで皆さん買ってます？ 腰全体を覆ってくれて、ゴム付きがいいと思ってます。

腰痛健康介護福祉士

毎日ロキソニンとか飲みながら腰痛などに耐えてらっしゃる方いますか？

腰痛

膝ロック習得した方いますか？ Youtubeのやしの木チャンネルで膝ロック勉強しましたが、 うまくできません。 腰痛がすごくて移乗が大変で 何か対策かんがえてます。 マッスルスーツを着てみましたが確かに人工筋肉が作用している感じ。 しかし動きづらくて 狭いトイレに入れないし、コールがあっても 走れません。靴も履かせられない。 このまま腰痛がひどくて退職するのかな‥‥だいぶ接骨院やら、整形やらお金かけたのにな‥残念無念だな

腰痛愚痴

介護職3年目で、現在腰椎椎間板ヘルニアにより、休職しています。介護の仕事は好きですが、在職中のホームの仕事はハードで続けることが厳しく、転職を考えています。実際にヘルニアや、腰痛持ちの方などがいらっしゃいましたら、どのような施設で働かれているのか教えていただきたいです。

ヘルニア腰痛転職

この頃、肩こりやストレートネック、腰痛に悩まされています。どこに行ったらスカッと解消されるか悩んでいます。皆さんが行っていてオススメのところ(ジャンル)はありますか？

腰痛休暇健康

やってしまいました。 初めてのぎっくり腰で1週間お休みをいただき、明日から久しぶりの出勤。上司に頼んで今週は半日勤務。少しずつ慣れて行ければなぁ。そして癖にならないように気をつけないと。

腰痛デイサービス

介護職を行っている方で、ぎっくり腰は付き物ですか？最近腰が痛くなってきて、ぎっくり腰になりそうで怖いです笑 みなさんはぎっくり腰はどれくらい介護職をはじててなったことありますか？またぎっくり腰の予防として、なる前に病院とか行ったら、解決できましたか？ ぎっくり腰になったことのあるかた、腰痛があって病院に行った方、教えていただけると幸いです！

腰痛予防職種

移乗で腰痛めました。腰痛で悩んでいますが、一度痛めると一生ダメなのでしょうか?

腰痛

世の中にラクな仕事はないと思いますが、腰痛と人間関係で介護現場を離れることにしました。 エン派遣登録して介護じゃない仕事を探そうと思うのですが経験者の方この業種こうだった経験談やエン派遣の他に良い会社あったら教えてください。

腰痛派遣人間関係

今日勤務中にぎっくり背中再発してつらかった。明後日の夜勤入りまでに治ってほしい。

腰痛夜勤

起床時、腰がめちゃくちゃ痛い😵💥 今までこんなに痛くなったことがなく、前屈出来ない、少し動くとズキズキ痛む❗ たまたま公休日だったので、湿布、コルセットをして、１日横になっていました。 夕方頃から、痛みもなくなり、動けるようになりましたが、皆さんは腰痛の時どうしていますか？

腰痛実務者研修グループホーム

退職願を出すつもりで 上司に話をしましたが 急展開が、、、 「あなたの貴重な意見のおかげで 業務改善をすることになりました。」 なのでまだいて欲しいと懇願されました。 私自身、腰痛もあるため これ以上は動けないことを伝えると、 「日数を減らしてでもいいから」と。 みなさんならどうしますか？（ ; ; ）

腰痛退職上司

7年前から(前々回の職場で)腰椎椎間板ヘルニアになり、今は障害の訪問介護(身体が主)してますが、毎日のように腰痛かあり、悪化してきています。 最近は、左手の痺れ、震えがあり病院を受診したところ精神的なものかなとの事でエチドラムを貰いました。その時にレントゲンを撮ったら頸椎ヘルニアになっていました。まだ軽いから大丈夫との事でした。 5日前に、いつも入っていた利用者さんからクレームがあり、サービスが出禁になりました(他の職員さんはいけます。) もう、身も心も限界です… 休みも少ないです。 朝早く夜も遅いので疲れが取れません このまま続けていても大丈夫でしょうか…？ ヘルニアのまま続けている方いてますか？

ヘルニアクレーム腰痛

デイサービス勤務2年。介護福祉士です。 半年前に、腰椎椎間板ヘルニアを発症、診断を受けました。 左下肢に神経痛、腰痛があり、服薬とリハビリを続けながら治療をしてます。 医師からは、悪化したら手術と言われてます。 発症の原因は、仕事で間違いないです。 騙し騙し仕事を続けている現状です。 将来を考えたら、介護職は諦めた方がいいのか悩んでいます。 私の、悩みに意見等ありましたら、宜しくお願いします。

ヘルニア腰痛デイサービス

腰痛持ちで、今腰が痛い状態です。 ですが、相談員に昨日「こんな人がいてない時期に腰痛ならんといて」と言われました。 コロナ禍で、職員も陽性者が多く人手不足はわかりますが、 これって、パワハラに入りますか？

腰痛パワハラコロナ

腰が痛くて痛くて シップやマッサージに通うもあまりよくならず… おすすめの腰痛ベルトや腰痛が楽になる方法があれば教えてください。

腰痛