ケアマネを目指して勉強中なのですが、仕事と勉強の両立が思った以上に大変...

Question

ケアマネを目指して勉強中なのですが、仕事と勉強の両立が思った以上に大変で、時間の確保に苦労しています。仕事が終わると疲れてしまい、なかなか集中できないのですが、効率よく学ぶ方法があれば教えていただけないでしょうか？皆さんは資格を取ったとき、どのように勉強されていましたか？

クマさん · Answer

今年受験した者です。オススメはYouTubeです。テキストより、絶対分かりやすいです。介護支援分野はたくさん出ているので、介護支援分野勉強しやすいです。頑張ってください！

千尋 · Answer

分厚いテキストを最初から全部読み込もうとすると、挫折します。出題範囲も多いので、分野別にこまかく項目を書き出して、まずは全体像を把握します。そして「今日はこの項目を読み込む」と決めて、集中的に読みます。目で字を追っているだけでは、理解が中途半端なので、ノートに自分なりに要約しながら読みます。書き写す作業になってしまわないように、テキストの3〜4ページ分をノート1ページにまとめるつもりで。項目の横に勉強した日付を書いて、範囲の抜け漏れがないようにします。理解が曖昧な項目は、何度も復習します。日付が何個も重なっている項目は、これだけ勉強したという安心感にもなります。あとは、同じ職場に切磋琢磨する仲間がいると心強いですね。自分ひとりだと「まぁ、また来年受けるか」と諦めモードになりやすいので…。

コタロー · Answer

YouTubeをダウンロードして通勤中に聞き流してました。中には一問一答もあったので一人で呟いてました。

ヘビメタル · Answer

私は2月から始めましたが、ユーキャンの通信テキストを使いました。やはり仕事終わりは疲れて眠くなるので、朝4じから5時くらいに起きて1時間のみほとんど毎日、仕事の休憩時間に20分くらい。これで暗記とかはせずに振り返りもせずに、ただただ読む。8月くらいで3周ほど読んでから過去問を携帯アプリで、解いては訳わからんところを確認。8月以降はもう過去問しかやらなかったですね。これでも8月には多分受かるだけの学力がついてしまったため、10月まで維持するほうが大変でした。もう勉強飽きてしまいまして（笑）朝は良いですよ、頭に入る入る。ただその代わり、シフトにもよりますが、私は8時には風呂に入って寝てました。これを約半年頑張ると割り切れればいけます！ちなみに試験勉強より、研修のがしんどいですよ。

まーろん · Answer

はじめまして！勉強時間の効率化のために、私からのアドバイスとしましては、①試験問題についての情報を分析、整理する②やるべきこととやらなくていいことを決める③やるべきことのみ試験当日まで繰り返すです。かなり長いですが、もしお時間があればお読み下さい。具体的にお伝えします。①めちゃくちゃ基本的ですが、ケアマネ試験の合格条件や試験範囲、出題内容、出題率、問題傾向、重要知識などを分析します。私は、過去5年間の試験問題を見て(解かなくていいです)、どんな問題が出ているのかをメモし、また合格率や得点率等を調べたりして、傾向を調べました。②試験問題について調べたら、先ずは目標の得点率(何点取るか)を決めます。それは、過去の合格率や得点率から決めました。私は9割を目標にしました。介護支援分野22〜23点、保健医療分野31〜32点　全体54点くらい。7割や8割だと難易度の低い年度だと合格する確率が下がる可能性があるので、過去に達したことのないラインを設定しました。(ちなみに結果は53点で無事に合格できましたが、目標には1歩及ばずでした…)次に、過去問から出題率の高い知識と低い知識を振り分けて、出題率の高い知識(毎年出題、あるいは2〜3年に1回以上出題実績のあるもの)を絞り込み、必ず覚えるようにしました。そして5年に1度とか、更にそれより低い出題頻度の知識に関しては完全に捨てて構いません。その代わりに、出題実績の高い知識は必ず覚えて下さい。その多くは、ケアマネになるために必要な基本的な知識であることがほとんどです。③最後に、②で振り分けた知識を毎日ひたすら繰り返して覚えます。ただし、ちぐはぐに覚えるのではなく、必ず一つの知識は完結させて覚えて下さい。中途半端に覚えることは意味がありません。覚え方のコツとしては、過去問の繰り返しやテキスト読み、そして一番は一問一答がおすすめです。理由としては、テキストを読み込み続けるのはかなり大変で、気軽にできるものではなく、集中力も途切れてしまうからです。その代わりに一問一答であれば、冊子も軽いですし、アプリでも存在するので手軽に出来ておすすめです。また、人間は毎日繰り返さないとすぐ忘れてしまうので、一問一答で構わないので、毎日何かしらの知識を入れ続けることで定着してきます。そして、出題問題の不正解肢について、何が間違いなのかを正しく説明できるようになれば、知識として完成したことになります。逆に言うと、うろ覚え＝知識がないのと同じです。そして模擬問題集なんかをやってみるのもおすすめです！知識が定着すれば、試験を受けるのが楽しみになってくると思います。おそらく、今年のケアマネ試験の難易度であれば、満点を取れても不思議じゃないくらいに楽に感じると思います！最後になりますが、一番重要なことは、必ず合格するという強い気持ちを試験が終わるまで保ち続けることです。途中で、やっぱり大変だし、時間もないからやめようかな…また来年頑張ろうってなって挫折していく人はかなり多いです。応援しています！頑張って下さい！長文失礼しました！

らっきー · Answer

私もユーチューブをおすすめします。教科書に比べ断然頭に入ります。通勤時、家事をしているとき繰り返し聞き返していました。

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