常勤なので色々なシフトがありますが、夜勤、夜勤補助、日勤、遅番等で疲れ...

ちー

介護職・ヘルパー, 有料老人ホーム, 初任者研修

常勤なので色々なシフトがありますが、夜勤、夜勤補助、日勤、遅番等で疲れが取れません💦 疲れに効くサプリ、栄養ドリンク等飲まれてますか?オススメありますか? ビタミン、ミネラル等服用しています。

2021/09/24

9件の回答

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栄養ドリンクは逆に後からの疲れが出やすいので辞めています。 疲労回復に、アミノ酸のタブレットを飲んでいます。運動しない人でも効果あると思いますよ。

2021/09/24

質問主

朝の5時こら戦争になるので、その時にグイッとバテないように飲んでしまうのですが後から疲れやすいんですね。アミノ酸!探してみます🙇‍♀️

2021/09/24

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「健康」のお悩み相談

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健康面接体調不良

まる

有料老人ホーム, 病院, 訪問看護, 送迎ドライバー, 無資格, 学生

102026/03/21

まるみ

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〇〇

介護福祉士, 介護老人保健施設

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