自分の独特の健康法があれば教えていただきたいです。こうゆう方法があった...

ひさ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

自分の独特の健康法があれば教えていただきたいです。こうゆう方法があったんだ!!等、オリジナルで全然大丈夫なので情報提供していただきたいです。些細な事でも構わないです。

2022/10/08

6件の回答

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本当に些細ですが、、とにかく笑う!!!が1番の健康法だと思っています😄😄なので毎日子どもたちと些細なことでもおもしろかったら腹を抱えて一緒に笑っていました(笑)

2022/10/08

質問主

ありがとうございます😊

2022/10/08

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「ストレス」のお悩み相談

職場・人間関係

今年度から主任になりましたが、園長からのパワハラが酷くて、鬱になりそうです。 主任の立場から園長を訴えることは可能ですか? 皆さんの経験談や、知り合いなどの話でもいいので教えて頂きたいです。

人権管理職主任

つっち

保育士, 保育園

32024/06/01

ことり

保育士, 公立保育園, 認可保育園

毎日の保育お疲れ様です。 主任の立場で園長先生からのパワハラ。辛いですね。。。 私の知ってる園では、園長以外の場合だと、職員が園長に匿名で内部告発したこともありました。でも、トップが園長なのでなかなか解決できないですよね。 その他にも、日々の言動などを録音して労働局に持って行った先生もいました。その対象の先生(パワハラをした側)は異動又は退職を求められて、退職していきました。 園内の狭い世界なので、他の人に気づかれにくい部分ではあると思うのですが、話せる人がいれば話してみてくださいね。 どんなに人が不足していても、パワハラや虐待は許されません。つっちさんが心を病んでしまう今の現状が少しでも変わればと思います😣

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保育・お仕事

保育士って、結婚して子どもがいないとやってはいけない職業なのかな? こないだ同期だった保育士してる友だちと久しぶりに会って保育の話をしていて感じた。 上司に好かれてないとか保護者とかかわるのって難しいなんて話になった時のことです 努力はしても、足りないかもしれないけど、自分は男だし保護者からしたら頼りないかもしれないと思いながらも、がんばって保護者と話すようにしようとか保育の知識、子ども理解を深めようと意識しながらやってきたつもりだけど、何か違うのかな?って思っています。 友だちは、男でしかも結婚して子どももいる。 だからね、 「保護者からしたら子育ての面から話ができたり、アドバイス、共感もできると、そこの違いもあるかもな。」 と、その友だちは言っていてね。 確かにそうだよ。 でも今の時代って、結婚して子どもつくればなんて簡単にいくとは思えないし、現状結婚すら考えられない。過去に結婚を考えた人はいましたが、自分の稼ぎとか生活とか考えたら相手にも大変な思いさせちゃうと感じて、諦めたことがあります。 でも、保護者からしたら、子育てをしていたりしたことがある保育者のほうが、いいんだろうなって。 そう思うと、何が専門性なんだろう?保護者に寄り添えなきゃダメなのか。って感じてしまいました。 もう、無力じゃん。何もできない。 保育士は辞めようと思うし、今後、男性になりたい人がいてもすすめない。とってもイケメンでスタイルいい人はそれでカバーできたりすんのかな? 世の中、不公平ですね。 その友人とは、今後距離を置こうと、そう思った。 そして、自分を見つめ直すことも必要だと思った。 だから、結局人って見た目、見える部分だけでの判断。 なんか、第一印象は変わらないって話もしてたな。 結局、努力って、報われるか報われないかは、相手の判断によるのでは? 子どもにも好かれて保護者にも好かれて同僚にも好かれて上司にも気に入られて…そんな人いるの? 2:6:2なわけだ。10人いれば、好き、どちらでもない、嫌い、の法則は。 ほどよい距離でかかわるのは大事だけど、それでいい環境ってつくれるのかな?みんながみんな様子見て遠慮して…もう、わかりません。意見を言い合う関係も大事なんじゃないの? ちょっと話がズレたり長文でごめんなさい。 目を通していただいた方、ありがとうございます。 生きることって、難しいです😓 だったらさ、保育士になれる人の、基準でも、つくってよ…

退職保護者転職

つーた

保育士, 認可保育園

122024/07/28

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

コメント読んで…ん〜そうじゃないなと感じました。 私は何十年と保育士をしてきていますが、結婚してなくても子どもがいなくても尊敬できる人はいましたし、保護者からも頼りにされてる感じがありました。 判断は相手ですが、そこにどれだけ真剣に信念をもってやるかどうかだと思います。プラス専門性も。 そして、信頼関係を作ろうとする姿勢も。 確かに、子育てしてないと分からない事もあります。でも、周りから聞く事や知識として得ている事で自信を持っていいと思います。 結婚して子育てしていても、向いてない人はいますから💧 私は考え方一つだと思います。 決してあなたの考え方が違うとは言いません。 こんな考えを持っている保育士も保護者もいる事を知っていて欲しいです。

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施設・環境

仕事も楽しくて給与もそこまで悪くなく、人間関係も(今のところ)困っていませんが、辞めたい 施設のルールや保育観にストレスを感じています 職員として大切にされてない感じもします 声をあげても、聞いてはくれますが結局何も変わらず…、下っ端が何を言っても無駄かもしれません 辞め癖はつけたくなく、長く働きたいと思っているのですが、皆様はどのように気持ちを切り替えていますか?

施設保育内容ストレス

もやもーや

保育士, 認可保育園

42026/01/13

つーた

保育士, 認可保育園

組織は変わらない。 一人が声をあげても変わらない。 一人ひとりが声をあげていったら、いつか変わる。 それは、幻想でした。 主任になって、何か変えられるかと思ったけど、結局園長にその気がなければ、それ以上上には声など届かない。 そんな日々を過ごした結果、保育は疲弊していきました。子どもたちに影響が出てしまってはいけない。 そう思って、志半ばでしたがその場を去ることにしました。 きっと、そのような園ばかりではないと思います。働いている間に、他の保育園を見学してみることも、視野を広げるのにいいかもしれません。 何か、それを打破するヒントが見つかるかもしれない。 気持ちの切り替えとしては、これ以上に自分がここでやる必要はないんだな、と機械的に仕事をして、後はとにかく子どもと楽しく関わって過ごすことや本を読んで知識を増やすことをしていました。

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話題のお悩み相談

遊び

1歳児の集団遊びについて 進級にむけて少しづつルールのある集団遊びを取り入れています。むっくりくまさん、椅子取りゲーム、かくれんぼなど そこでこの他にもできそうな集団遊びや、1歳児クラスでやったことのある遊びを教えていただきたいです。よろしくお願いします!

集団遊び乳児遊び

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

12026/01/28

さひた

保育士, 保育園

この前、カラーボールを使って色おにをして遊びました。何色かのカラーボールを出して、保育者の近くにカゴを置き『いろ、いろ、何色?どんな色?』と聞いて、その色のボールを入れてもらうゲームはしました。 外遊びでは、しっぽ取りゲームをしています。まだ友だちのしっぽを取るのは難しい年齢なので、見本で保育者のしっぽを先に取ってもらい、その後に保育者が子どもたち一人一人のしっぽを取るという、ゲームを行っています。かけっこが大好きになってきてるので、大盛り上がりでした(笑)

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手遊び

1歳児担任しています。 毎回絵本前の手遊びのレパートリーが少なくいつと同じ手遊びになってしまいます。 子供ウケのいい絵本前の手遊び何かおすすめありましたら教えてください!お願いします。 子どもたちがあっと驚く手遊びやってみたい! よくやる手遊び ○トントントントン(アンパンマンver.) ○トントントントンひげじいさん ○ぼうがいっぽん

手遊び担任保育士

MOON

保育士, 認可保育園

22026/01/28

みいや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園, 認可外保育園, 病院内保育

同じく1歳児担任で、手遊びレパートリーを増やしたいです! 本当に、だいたい同じになってしまいますよね… 私のクラスでウケがいいのは、 ○うさぎさんが丸まった ○半分だけ見せて あそび歌作家の鈴木翼さんの手遊びで、YouTubeとか TikTokでも動画が見ることが出来ます。1歳児でも2歳児でも、1回やったらエンドレスリクエストされます! ○ディズニー手遊び ミッキーマウスマーチの曲に合わせてやる手遊びで、今のクラスが特にミッキーが好きな子が多くて気に入ってくれていますね。 ○3びきのこぶた オオカミが息で吹き飛ばすところと、お家がぺっちゃんこになるのが面白いみたいで、一緒にフーフーしてます。 お互い、レパートリー増やせるように頑張りましょう!

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保育・お仕事

私の勤める園では、誕生日会の出し物の担当が二人配置されていて、話し合いながら作業に取り掛かったり進めてゆくのですが、今年度行事担当で一緒に組んでいる先生が毎回案を出さず「自分に手伝える事があればやりますね」というスタンスなのですが、どう言った心理でそう言ってるんでしょうか? ちなみに同じ歳の中堅です。 出し物の内容を決める為に話し合いの時間を決めて話し合いに臨んでも、考えてくるのを忘れてしまったと毎回言われてしまい話し合いにもなりません。 自分の任されている仕事に対して、他人事すぎませんか?😭 一緒に仕事するのが嫌ですし、本人は全然気にしていない様子なのが本当に腹が立ちます😭😭😭 自分だけにしているわけではなく、他の先生方にも 同じような対応をされているようです。 上司にも相談しましたが、直接言うと本人が急に辞めてしまうかもしれないから言い辛いと言っていて、 指導もしてくれません。 一体どのようにしたら一緒に仕事がしやすくなるのか毎日頭を悩ませてます....。 どなたか助言を頂けないでしょうか....。

誕生会正社員保育士

メッソン

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

22026/01/27

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

こっちとこっちとか、 これ考えてるんですけど って提案するかな〜 考えてくれないってことは その人はセンスがないから 無理なのかも、? 考えてくるのを忘れた うーん。じゃあ自分のやりたいことつめちゃいます! その人は手伝えることだけやってもらいます! 口うるさい、自分だけ暴走もいやだけど、それもいやですね🥺!

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最近のリアルアンケート

妊娠が分かった時点で報告母子手帳をもらったら報告安定期に入ってから報告自分も周りも妊娠の経験者なしですその他(コメントで教えて下さい)

33票・2026/02/05

今のまま持ち上がりたい今とは違うクラスがいい今、5歳児だから…🌸何でもいいかな♡今は特にクラスが決まってないの…その他(コメントで教えて下さい)

168票・2026/02/04

エアコン床暖ホットカーペットストーブエアコン+床暖その他(コメントで教えて下さい)

191票・2026/02/03

時々、ある1回はあるないわからないな…その他(コメントで教えてください)

204票・2026/02/02