長い時間や長い年数保育をしていると腰や肩、首が痛くなりませんか?元々肩...

あーちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

長い時間や長い年数保育をしていると 腰や肩、首が痛くなりませんか? 元々肩こりがひどいので、抱っこにおんぶ、製作の準備、パソコンなどしていると余計にひどくなるばかりで 辛いです… またマスクをしている為より声を張らないと 聞こえないので大きな声を出していると喉も痛くなります( ;_; ) 腰痛や肩こり、喉の痛みに 何か対策やこれ効くよ!というのがあれば 教えてほしいです!!

2022/06/16

8件の回答

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私も肩、首酷いです😭 整体に通ったりもしましたがやはり続けないと意味がなく…😭 家ではストレッチや本当の初心者でもできる!とYouTubeでやっていたヨガをやって身体をほぐしてます(^^) 一気に効果が出るものには未だ出会えていませんが、毎日やることでスッキリはしています☺️

2022/06/16

質問主

整体はやはり通い続けないと効果が感じられないですよね😭 私も昔行ったことがありますがその日は軽いけどまた痛いのの繰り返しで… ヨガいいですね!調べてストレッチ+ヨガをやってみたいと思います! ありがとうございました😊

2022/06/17

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「幼稚園教諭」のお悩み相談

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小規模保育園転職パート

みお

保育士, 幼稚園教諭, 病院内保育, その他の職場

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わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

現在デイサービスパート 1250円です。住んでる地域だと 高い時給です! 今長く続いてるパートです! 職場環境も良いです!☺️ 保育士取得前に、企業園の保育補助でも、1100円でした! ↑ここは、職場環境が悪く 契約期間満了で退職しました笑 保育士資格持ってる人でも 無資格者に+100だったので、 不満に思ってる 保育士資格者が多かったです🙄笑

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皆さん仕事中のアウターはどんなものを着用していますか?冬の外遊びは寒いですよね…。 ちなみに前園では職員の上着着用は禁止でした!真冬も上着が許されず、かなり辛かったです! 今はUNIQLOのダウンを着てます!オススメがあれば教えてください✨

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保育士, 保育園

172025/12/05

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

雪の地域だからでしょうか🥺 アウター禁止は考えられないです🥺! 子どもも、職員もスキーウェアを着てます☺️ 外にアウター禁止となると やはり、ユニクロか無印良品とかの薄手の中に着れるのが おすすめですね☺️!

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保育・お仕事

園児の先生の呼び方って決まってますか? うちの保育園は苗字+先生呼びなのですが 友人の園は下の名前+先生、ニックネーム+先生、 色々あるので統計的にどうなのかなと思いました。 もしその他の呼び方があれば教えてください♫

幼稚園教諭保育士

ひなた

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82025/10/16

ちゃむ

保育士, 保育園

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スキマバイトはしたことがないのですが、近隣の保育園で週に何度も募集のある園や、継続勤務の希望を見かけると、どんな勤務状況になるのだろう、と興味はあります。 実際に経験してみた方がいましたら、メリット・デメリットを教えていただけたら嬉しいです。

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なのは

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02025/12/14
保育・お仕事

こんにちは!私は4年目の正社員保育士です。 私の園は人手不足と退職者が多く4年目でも中堅扱いになります。今年出産して育休に入り来年度4月から復帰予定なのですが、前例で正社員で戻った人が居ないらしく復帰が近づくにつれて不安が募ります。 育休後、正社員で戻られた方いらっしゃいますか? 大変だったことや逆に良かったことなどあればおしえていただきたいです。

育休保育内容正社員

こころ

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ゆい

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行事・出し物

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栄養士, 保育園, 認証・認定保育園

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