体が壊れてしまったとき

きぬか

保育士, 保育園

仕事行けなくなってしまいました 心療内科へ行って、診断書をもらいました しばらく仕事を休みます 医師から「仕事休みなさい」と言われた瞬間、涙がとまりませんでした 解放されたような気持ちでした 職場の人間関係で悩まされていて、無視されたりまわりの先生から面白く集中攻撃(指摘)を受けたりされたときは生きた心地がしなくて… 腹痛、不眠、頭痛、涙、起きれない、動悸の日々が続いて、気がついたら意識がなくなってる?ということもありました 「先生大丈夫ですか?」え?私って大丈夫じゃないんだ…自分で気がつくことができました 憧れの保育園で採用されたときは跳び跳ねるほど嬉しかったのになぁ 職場のメモ帳、お便り、写真、書類など見ると、吐き気や動機、倦怠感が起こるので見えないところに隠しました。 私はこのままどうなっていくんだろう… どこで間違ってしまったんだろう…

2025/08/17

3件の回答

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まず今まで本当にお疲れ様でした。 仕事に関係するものは見えないところに隠すの、いいと思います。 これかはきぬかさんの気持ちを優先させてくださいね。 今は何をしたいとかすぐ思い付かないこともあるかと思います。 ゆっくり、ゆっくり、 休んでくださいね。 きぬかさんは間違っていません。 どうか身近の誰かを頼ってくださいね。 見知らぬ私が言うのもなんですが、コメントさせていただきました。 不快に思われたらすみません。 ご自愛くださいね。 返信は不要です。

2025/08/17

質問主

つんさん、ありがとうございます。 聞いてもらえるだけで嬉しいのに、つんさんのコメントがあたたかくて呟いてよかったとあらためて思いました。 返信不要とのことでしたが、あまりにも嬉しかったので、返信させていただきました。 心身共々ゆっくりと休みたいと思います。

2025/08/17

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「人権」のお悩み相談

職場・人間関係

みなさんの園では、年度途中での担任変更は過去にありましたか? 産休に入る先生が居るとか、異動ではなく、人間関係での担任変更です。 精神的にダメージの負った先生を他クラスに入れたり、フリーにしたりなどです。

年度途中人権ストレス

みみ

保育士, 保育園, 認可保育園

102022/02/04

しま

保育士, 保育園, 認可保育園

今年度ありました。5歳児の担任が突然2ヶ月ほど体調不良で休み、1歳児のクラスに異動して復帰しました。おそらく精神疾患だと思います。1歳児のクラスに入ったものの担任の仕事はしておらず、非常勤の職員が行う保育補助の役回りをしています。新年度からはわかりませんが、今は保育を客観的に見るという視点で主任と共に調整しているようです。

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愚痴

不適切保育を声高々にいわれる昨今ですが、子どもたちに対して思いを込めて叱ることがいけないことのように感じてきています 子どもたちの姿を何でも肯定的に捉えたり、否定することなく伝えるということははたして子どもたちのためになるのか疑問に感じるようになっています 暴力を振るう子どもがいるとして思いを受け止めて叱らない方がいいなどという人もいますが、毎日毎日何回もそんなことがあって穏やかに対応できるものなのですかね、優しい口調で「いけないよ」だけ伝えていて真剣な心って伝わるんですかね それでいいならそれこそAIでいいですよね お友達にその子が怪我をさせたらこちらの責任です それでいて暴力的な子の親には親を傷つけてしまうから現実を伝えられないという矛盾 このような時代となり、保育士って何なんだろって思うようになりました 子どものためとかいうきれいごとを言ってる政治家も行政も子どものためなんかじゃなくて結局子どもをもつ親のためなんですよね、票やお金が欲しいから 子育てって大変だからなるべく親が保育園に預けられるような制度にして、大変なことを全部現場の保育士に押し付けてますよね なぜ保育士の離職率が高いのか、子どもたちのことを本当に思うのであれば考え直すべきですよね世論は こどもの人権や不適切保育に関するきれいごとしか言わない研修に行くとうんざりするようになりました このままだと日本に未来はないなって思います ダメなことはダメと伝えるべきだと思っていましたが、その塩梅が揺らいでいます 情熱をもって子どもたちに向き合えば向き合うほど虚しいことなように感じます

お友達人権怪我対応

ころ

保育士, 公立保育園

22025/12/19

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

今の時代、ポンポン次々子ども産む人達って、子どものこと考えてないな〜と周り見ても子沢山の人見ても思います。 たざんDVだったり。 奨学金とかで色々子どもにさせる気満々。 大家族のいしださんちの長女が 疎遠になっていたの見て、 可愛そうだなって思いました🥺 次々子ども産んどいて、 上の子が手伝ってくれる♪とか 言ってたりするとドン引きします。 今は、給食代無償化とか言い始めましたね。 いや、自分の子の給料代位払えるような家計じゃないと うんじゃダメだろって思ってます。 辻ちゃんレベルのお金持ちでない一般庶民は 子沢山になる意味がわかりません🥺!

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愚痴

年明けから2人体制だったけどパートの先生が休みの人の所に入る形になり3歳児11人を1人で見ることに…。正直人数的には見れる。けどどこのクラスも正規が2人いて昼休みにパソコン仕事ができる。休憩もできる。出す書類とくだらん雑用任されてるのに部屋から出られない状態…。寝かしつけも全然寝ないから休憩はほぼなし。最低限のやることやって掃除したらもう起こす時間。ホッとする時間すらない。正直疲れた…。経験年数はあるけど私も1人の人間。子どもから離れる、部屋から離れる時間が少しでも欲しい…。年明ける前はできた。それがなくなって雑用は溜まる、子ども達と丁寧に関わりたいのにできない。イライラする、子ども達にイライラする自分が嫌になる。こんな気持ちで仕事したくない…疲れた…。なんで私にはフォローもサポートもしてくれないんだろう…。どのクラスにもフォローしてもらえるのになんでなんだろう…それにインフルで休んだのに小言をもらった…。ひとり担任だからかな…しんどくて休むことも許されないのか…主任からそんなこと言われてからスイッチが入らなくて気持ちが入らない…他のクラスをフォローするなら私も少しでいいから助けて欲しいって言うのは甘えなのかな…ただただ毎日心が辛い…しんどい…

人権3歳児正社員

まーちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

12026/02/07

保育士, 認可保育園

つらいですね。投稿読んでいるだけでまーちゃんさんの叫びが聞こえるようです。 戦いましょう。休憩もなく労働基準法も守られてないんだから非は向こうにあります。戦いませんか。 私もほぼ同じ境遇で、今年度すごく大変な3歳児を担任することになったのですが同じように休憩のない状況でした。さらに個別支援の必要な子が何人もいて、ホッとする時間が全くありませんでした。 なんか色々バカらしくなったので、 もう退職しても良いや!という勢いで園長に詰め寄りました。 今まで休憩が取れなかった時間や苦しい状況でもフォローを貰えなかったことを記録としてつけていたので、これを持って労基に通報します。と半ば脅迫みたいな勢いでした。 これをしたからと言ってすぐに状況が何もかも改善されたというわけではありませんが、少なくとも私が休憩する時間に人をよこすようにはなりましたし、休憩が取れない人間が居るというのを他クラスで呑気に過ごしている職員に知らしめるきっかけになったと思います。 上の人間は、こうやって声を上げないと気づかないというか、こちらが多少の無理をして成立させていることを「出来てるじゃん」と視覚的にしか見てないんです。 だからもう物理的に「出来ません」を突きつけていかなきゃいけないと思います。出来なくて良いんですよ。自分以上に大切な存在なんて仕事上、あってはいけないんです。 助けてほしい、じゃないです。「出来ません」です。へりくだった言い方する必要ないと思います。 まーちゃんさんの優しさに今まで周囲がつけ込みすぎたんだと思います。 少し勇気が要るかもしれませんが、潰れる前に勇気出して戦いませんか。少なくとも私は戦ったことで少し楽になれました。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

子どもたち一人ひとりの様子を把握するためには、職員間の情報共有が大切だと感じています。 しかし、時間が限られている中で、必要な情報をどのように共有するか難しいと感じることもあります。 特に気になる姿や成長の様子などは、できるだけ丁寧に伝えたいと思っています。 一方で、口頭だけでは伝え漏れがあったり、記録に残す時間が十分に取れなかったりすることもあります。 みなさんの園では、職員間の情報共有をスムーズに行うために工夫していることはありますか?

担任保育士

まる

保育士, その他の職場

22026/06/15

Sa

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

お疲れさまです! 共有、本当に大切で大変ですよね。 私の園ではそれぞれのクラスにスマホがあり、メッセージで細かく共有しています。とはいえ、設備的に難しいところもあると思うので、共有ノートを作る、昼礼などで伝えるなどが現実的ではないでしょうか?記録も重要事項を除いては付箋などで付け足すのもありだと思います。

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保育・お仕事

1歳児で「𓏸𓏸します。いいですか?」全体「はーい!」 という返事を自分からするというのは難しいのでしょうか。リズムをつけて「いいですか」「はあい!」と遊びのように取り入れた方が良いのか。また取り入れるにはどのように取り入れたらいいのか。アドバイスお願いします!

乳児2歳児1歳児

ぴいち

保育士, 認可外保育園

22026/06/15

ちびた

保育士, 保育園, 認可保育園

1歳児クラスで全体の「はーい!」の返事を自発的に揃えてするのは、まだ難しい子も多いと思います😊 ただ、繰り返しの中で言葉や流れを覚え、少しずつ参加できるようになっていく時期なので、「いいですか?」「はーい!」を遊び感覚で取り入れるのはとても良い方法だと思います✨ 最初は保育者が大きく手を挙げながら見本を見せたり、「○○ちゃんもはーいできたね!」と個別に声を掛けたりすると、周りの子も真似しやすいです😄 全員が言葉で返事をすることを目標にするよりも、「手を挙げる」「保育者を見る」「笑顔で反応する」なども参加の姿として受け止めながら進めると、子どもたちも楽しく取り組めると思いますよ✨

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お金・給料

パートの先生方、時給どれくらいですか?仕事量や地域にもよるかもしれませんが。 時短にしようか、パートにしようか、思い切って転職しようか迷っています😌

転職パート保育士

アオ先生

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

32026/06/15

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

デイ勤務で1250円でした! 企業園勤務で1100円、 普通の保育園の求人見ると 最低賃金ばかりです😭!!

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最近のリアルアンケート

抱っこが続く時👶戸外活動の後🌞行事前後🎪人手不足の日💨毎日しんどい😂💦その他(コメントで教えてください)

112票・2026/06/23

ある!毎回聴く🎧✨気分によって変える🎵音楽でやる気を出す😊音楽は聴かない🙅‍♀️特に決まっていない🤔💭その他(コメントで教えてください)

170票・2026/06/22

新卒で保育業界へ🌸一度離れて戻った😊他業界から転職✨保育関連職から転職👶まだ保育士ではない👀

189票・2026/06/21

気にせず挨拶する😊少し気になる🥺できるだけ関わらない💭一度は悩んだことがある😅そのような人はいない✨その他(コメントで教えてください)

195票・2026/06/20