体が壊れてしまったとき

きぬか

保育士, 保育園

仕事行けなくなってしまいました 心療内科へ行って、診断書をもらいました しばらく仕事を休みます 医師から「仕事休みなさい」と言われた瞬間、涙がとまりませんでした 解放されたような気持ちでした 職場の人間関係で悩まされていて、無視されたりまわりの先生から面白く集中攻撃(指摘)を受けたりされたときは生きた心地がしなくて… 腹痛、不眠、頭痛、涙、起きれない、動悸の日々が続いて、気がついたら意識がなくなってる?ということもありました 「先生大丈夫ですか?」え?私って大丈夫じゃないんだ…自分で気がつくことができました 憧れの保育園で採用されたときは跳び跳ねるほど嬉しかったのになぁ 職場のメモ帳、お便り、写真、書類など見ると、吐き気や動機、倦怠感が起こるので見えないところに隠しました。 私はこのままどうなっていくんだろう… どこで間違ってしまったんだろう…

2025/08/17

4件の回答

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まず今まで本当にお疲れ様でした。 仕事に関係するものは見えないところに隠すの、いいと思います。 これかはきぬかさんの気持ちを優先させてくださいね。 今は何をしたいとかすぐ思い付かないこともあるかと思います。 ゆっくり、ゆっくり、 休んでくださいね。 きぬかさんは間違っていません。 どうか身近の誰かを頼ってくださいね。 見知らぬ私が言うのもなんですが、コメントさせていただきました。 不快に思われたらすみません。 ご自愛くださいね。 返信は不要です。

2025/08/17

質問主

つんさん、ありがとうございます。 聞いてもらえるだけで嬉しいのに、つんさんのコメントがあたたかくて呟いてよかったとあらためて思いました。 返信不要とのことでしたが、あまりにも嬉しかったので、返信させていただきました。 心身共々ゆっくりと休みたいと思います。

2025/08/17

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「人権」のお悩み相談

感染症対策

水疱瘡の流行について。 職場で何名か水疱瘡が出ています。 普段なら気にしないんですがいま9週の妊婦でして、かなり気になっています。 10年前入職の際に受けた抗体検査が5.2と+ではあったのですが、今日心配なので抗体検査を受けてきました。 病院の先生には、そんなに気にする事ないよと言われたのですが、不安すぎて結果が出るまで、保育から外してもらいたいとお願いしました。 子ども達も2回ワクチン接種済みの子がほとんどで数名打ってない子がいるくらいです。 人手不足の中なので、申し訳ない気持ちでいっぱいですが…私やりすぎでしょうか。

幼児保育人権幼児

あおあおくん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

2・2026/06/09

paon

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

毎日お疲れ様です。 全然やり過ぎじゃないと思います。 もしものことがあったとき、心配ですよね。 お腹の中の赤ちゃんも、お母さんも守れるのは自分だけです。 保育から外して欲しいとお願いして、それを受け入れてくれるのであれば環境に感謝して甘えていいと思います。 赤ちゃんや、妊婦さんに感染したら大変なことになる感染症には、みんなが協力していくことは大切だと思います。 それは預かっている園児さんでも同様ですし、保育士にも適応されることだと思います。 安心しできるようになったら、またしっかり保育に貢献したらいいと思いますよ😊 妊娠中で大変なことも多いと思いますが、今後妊娠や子育てしながらでもお仕事が続けられらる素敵な職場でありますように...✨️

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保育・お仕事

きつい表現とは? 子どもたちに対してのきつい表現とはどんなことでしょう?

人権2歳児

まーちゅ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 託児所

4・2026/03/23

たま

幼稚園教諭, プリスクール・幼児教室

使う言葉や口調かなと思います。 後は目とか顔に出ている...とかでしょうか? 人によっては厳しいときつい表現として捉えられてしまうかもですね。

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保育・お仕事

給食で苦手な食べ物があり、量を減らしたり一口だけにしたりしても、どうしても食べることが難しい子が毎年何人かいます。 私は、無理に完食することを目標にするよりも、「一口食べてみよう」と挑戦できたことや、少しでも食べられた経験を大切にしながら、長い目で見守っていきたいと考えています。 一方で、苦手なものは減らしながらも、卒園までには完食できるようになることを目標に関わっていくという考え方もあり、どこまで食べることを促すのがよいのか悩むことがあります。 園や先生によって考え方もさまざまだと思いますが、皆さんの園では苦手な食べ物がある子に対して、どのような目標を持って関わっていますか?

人権食育給食

yuyu

幼稚園教諭, 幼稚園

4・2026/10/06

つーた

保育士, 認可保育園

こうなってほしい、こうなるべきだ、こうなってもらいたい、という保育者の一方的な思いや、好き嫌いはなくなんでも食べられるようになるという自分たちが言われてきたような、当たり前をあらためて考えるようにします。 それを目標とは別に考える。 目標は、苦手な子だからあるものではなく、その子それぞれ自身として考える。 目標の立て方を見つめ直して、完璧主義のような考えをせずに、関わっていく。 そもそも、無理に完食することを目標にするよりも、一口食べように挑戦したこと、経験を大切に、っていうのは考え方によっては、保育者や大人の都合なんですね。その言葉の中には、「嫌いな食べ物があるから食べられるようにしたい」っていう思いが隠れているじゃないですか。なんでも食べられることが一番いい、のような。 見守っていくという姿勢は、非常に大切で良いことだと感じます。 だからこそ、この子はどうしたいんだろう?親はどうなんだろう?に寄り添っていくことも大切だと思います。 目標はあくまでこちらの思いと都合。行動は、本人。 どうサポートできるか、ですよね。

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話題のお悩み相談

キャリア・転職

新卒、中途、別園からの転職、未経験入職、ブランク後の復帰‥いろいろなパターンがあると思いますが皆様の『ここに決めた!』の要因はどんなところにありますか?また『ここはちょっと‥』となる要素はどんなところから判断しますか?

産休キャリア育休

ともき

保育士, 保育園

2・2026/10/07

みどり

保育士, 小規模認可保育園

おつかれさまです! 決定打!今から思うと ○園長先生との会話が弾んだ! ○譲れない条件(通勤時間、シフトが柔軟)をクリアできそう。 ○園を見学した時に、なんか自分に合うな〜という空気感。 ○休憩室や事務室の雰囲気←他の園を見学して比べたら風通しがよかった ですかね。参考になれば嬉しいです。

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保育学生・国試

公務員試験の1次試験に受かり、2次試験の案内が届きました。 2次試験は実技となっていて、ピアノとロールプレイングがあるそうです。 公務員試験を受けたことがある方教えてください。 ピアノは楽譜指定が1つと初見で弾くものがあります。楽譜指定のものはアレンジ(左手を簡単にするなど)しない方がいいのでしょうか? あと、初見で弾く時はどの程度弾けないといけないのでしょうか? ロールプレイングでは他の受験者と保育の実践みたいなことをするのでしょうか? 地域によっていろいろ違っていると思いますが、経験談など教えていただけると嬉しいです。

市役所公立幼稚園教諭

ロビン

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

0・2026/10/07
保育・お仕事

2歳児が泣いたり怒ったりして気持ちが高ぶっているとき、落ち着けるためにどのような声かけや関わりをしていますか?

言葉かけ2歳児保育士

24さいほいくし

保育士, 認可保育園

1・2026/10/07

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

高ぶっていると声が届きにくいですよね。 違う出来事を誘うことはよくやりますね。 少し違うことでは、、、 いつもより低く、落ち着いた声やあえて大人と真剣な話をすような口調で「そっか~したかったんだね」と同情しますかね。 あとは、「先生もさぁ、、、」と話してみたりするときもあります。すると、落ち着いたりすることがあります! その子にあった方法見つかりますように。

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最近のリアルアンケート

・何度かある😳・一度だけある👀・それとなく誘われたことがある🤭・ない😊・その他(コメントで教えてください)

138票・2026/10/14

・40代くらいまで🌸・50代くらいまで😊・60代くらいまで✨・できる限り長く💪・年齢ではなく体力次第🤔・その他(コメントで教えて下さい)

175票・2026/10/13

・できるだけ早く知りたい✨・前月半ばくらいで十分😊・前月末でも大丈夫🙆‍♀️・遅くても特に気にならない🌿・毎月出るまでソワソワする🥺・その他(コメントで教えて下さい)

180票・2026/10/12

・園で一斉に衣替え👕・気温を見て変更🌡️・子どもごとに調整😊・まだ夏仕様のまま☀️・特に決まりはない🤔・その他(コメントで教えて下さい)

198票・2026/10/11