体のメンテナンスしていますか?

anjyu

保育士, 保育園

保育の仕事は体力勝負なところもありますよね。膝、腰、首、肩・・・ボロボロで整骨院に月に2回通っています。働き続ける限り、通い続けないとなのかなぁと半ば諦め気味です。みなさんは身体のケア、どうされていますか?オススメの対策などあれば教えてください。

2023/10/14

8件の回答

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毎日お仕事お疲れ様です。 年々、身体が悲鳴をあげています。 少しの段差でつまずいたり、手首、肩、腰、足首など痛めることも多くなりました。 普段からやっている事は、お風呂でしっかり身体をほぐし、早めに布団に入ってしっかり寝るようにしています。あとは、整体にいって定期的なメンテナンスですかね。 お身体ご自愛ください。

2023/10/14

質問主

回答ありがとうございます!ほぐしてしっかり寝る!大事ですね。睡眠が足りていないような気がするので早めに寝るようにしてみます。

2023/10/14

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「公立」のお悩み相談

職場・人間関係

もうすぐ今年度が終わりますね。 わたしは公立園なので内示(異動発表)が 3月末のギリギリなのでいつもドキドキ。 異動も良い面もあれば嫌な面もあり💦 私立園さんは異動がないところがあったり 姉妹園で異動だったりすると聞きました。 みなさんはどんな感じですか〜?

異動公立私立

いちご

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

22026/03/06

kou

保育士, その他の職種, 認可外保育園

私立の認可外園です。私は2月末に封書でもらいました! 異動の人ももちろんいて、姉妹園に行くらしいです。

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キャリア・転職

公立の保育園への転職を考えています。 公務員試験には初級、中級、上級と難易度があると思いますが、受けたい市がどの難易度なのかはどのように分かるのでしょうか…? 初歩的な質問すみません。。。 わかる方教えていただきたいです。

保育士試験公立転職

はーせんせ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

32026/02/09

ゆい

保育士, 保育園, 公立保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設, 小規模認可保育園

元公立保育士です。 現在のお住まいの近隣の自治体を考えておられますか? もしそうであれば、近所の書店の 公務員試験対策本のコーナーに 過去問があるかもしれません。 過去問で難易度がある程度分かりますし 募集要項や倍率なども掲載されていた記憶があります!

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キャリア・転職

来年度を目標に転職を考えています。 過去に公立園と私立園で働いたことがあるのですが、 公立園は設備が古くて園内が常に薄暗く、組織風土やシステムが古いままでなかなか更新されない、というネガティブな印象を抱いています。 なので転職先は私立園を中心に探していましたが、時給や働く時間帯の面では、公立園の方が私の条件に合いそうです。 公立園で働いている方には失礼なことを申し上げてしまいましたが、公立園の長所、メリットがありましたら教えていただけると幸いです。

公立私立転職

茶々

保育士, 小規模認可保育園

22026/05/27

志音

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

こんばんは、転職活動お疲れ様です。私は私立も公立でも働いたことがあります。公立は転勤があるので、人間関係でもし苦手な人がいても今だけ…と割り切って過ごしやすいのかなと思います。転勤のおかげで、様々な先生が出入りしてやり方が変わる可能性もあるので、そういう意味では凝り固まった雰囲気ではないという良さもあると思います。研修が充実しているのとボーナスが多く、給料面等福利厚生がしっかりしているように感じました。ですが、やはり保育もきっちりはしていて画用紙等も税金から使われているので倹約しているところはありました。私立の園にも良さはあると思いますよ。茶々さんがどうか素敵な園に転職できますように。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

保護者への伝え方について身につけておきたいので教えてください 。 例えば 、子供達を見ている中で 噛みつきはどう見つけました。 他の子を見ている間に事故が起きたと思われます。 しっかり見ていても起きうる事故ですが 保護者にはどのようなことがあってどうなったのか 誰が噛んだのか などを話さなければいけない と思っています。 必ず見ていなければならない、起きてはいけないこととわかっています。 このように見ていない場合の保護者への伝え方について教えてください。

噛みつき保護者2歳児

らび

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

22026/05/31

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

最近の保育園では、 誰に噛まれたか伝えない場合が多いです。が、もうお名前を言える年齢になると、〇〇くんにやられた。と保護者に伝える子が多いです🥲! うちのコがやられた時は、 後日噛みつきではなく突き飛ばしでしたが、加害の子は、園から保護者が謝罪をするようにと言われたようで 保護者から謝罪のTELがきました! 園によっても対応は変わるので 勤務してる園長先生の方針によって 対応するのがいいと思います!🥺!

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保育・お仕事

保育士の働く環境はあまり良いとは言えないと思います。それでも保育士として働き続ける理由はなんですか?また、保育士として一生働こうと思っていますか?

パート正社員保育士

ペンギン

保育士, 保育園

12026/05/31

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

資格があるから経験があるから 子どもがスキだから 他の業界で働いたことがないからですかね🥺? 手術後もう働けないとなり 今は専業主婦してます! また働きたいなとなっても もう保育士資格を有する職には つかないだろうな〜と思ってます🥺笑 我が子の通ってた幼稚園の 園長先生60代の美婆女でした! 素敵でした!スタイルも良くて 綺麗も維持しつつ、マジック披露したり、子ども達と遊んだり、運動会も走ってたし、 キビキビ動いてました。 プレ担当の先生も50代でしたが 2歳児とママ達の相手もできるし、遊びの引き出しがたくさんあって、 The、プロでした!! 素晴らしい方達はずっと保育業界で働いてて欲しいです🥺!!

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お金・給料

お給料面について、このままでいいのかな? と思う先生方はいらっしゃいますか?? 20年以上働いてる先生を見ていると、昇給を計算してもこれくらいしかお給料をもらえないのかと思うと先を考えます。

貯金キャリアスキルアップ

すみれ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

22026/05/31

みぃ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

わかります! 私も以前働いてた園は1年で数10円しか上がらずで😱 何年働いても大した金額じゃなくて。 今は公立なので、ありがたい事に毎年上がってます。

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最近のリアルアンケート

かなりクタクタ😓少し疲れているなんとかやれてる意外と元気!もう慣れましたその他(コメントで教えてください)

143票・2026/06/07

もう始めてる!6月中に開始7月から水遊びはしない知らない🤫その他(コメントで教えてください)

177票・2026/06/06

主任・園長に相談担任同士で話す保護者にまず伝える専門家・外部機関へ一人で様子を見るその他(コメントで教えてください)

184票・2026/06/05

虫探し・自然遊び砂・泥遊び鬼ごっこ系ボール遊び固定遊具(ブランコ等)その他(コメントで教えてください)

197票・2026/06/04