紫外線対策におすすめのアイテムは？

夏本番で紫外線が気になる毎日です。帽子、ハンドウォーマー、首にタオルと...

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

夏本番で紫外線が気になる毎日です。帽子、ハンドウォーマー、首にタオルと自分なりに焼けないように気を付けていますが他にこんなことしてます！等、紫外線対策をされてる事があれば教えて下さい！老化の90％が紫外線らしいと知ってから、出来る限り日焼け止めも塗り直していますが仕事中だとなかなかむずかしいですよね。

2021/07/22

10件の回答

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さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

冷房対策込みで夏場も長袖に長ズボンです。帽子、首は絶対注意されることの無い手ぬぐいを巻いてます。

2021/07/22

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

質問主

有難うございます。私も長袖で勤務しています。長袖の方が篤さをしのげて、逆に涼しかったりしますよね。首タオルでは必須ですね！

2021/07/22

ぬーそう

保育士, 保育園

散歩前にシューっとスプレータイプの日焼け止めを塗ります。出勤前には塗るタイプのものを付けています。スプレーだと、手軽に手間なくできるので楽ちんです！

2021/07/22

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

質問主

有難うございます。スプレータイプの日焼け止め！使った事なかったです。手軽だしすぐに塗り直しができて、良いですね。早速使ってみたいと思います。有難うございました☺

2021/07/22

のえる

保育士, 認可保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

紫外線はやむを得ないですが、なるべく避けたいですよね💦 日焼け止めも汗とともに流れ… まぁ、無駄だと分かっていてもつけますけど(笑) 私は毎年、吸水速乾・接触冷感タイプの長袖の上にＴシャツを着ています。プールの時は、水中には入らないですが濡れるので、ラッシュガードやＵＶカットのパーカーをはおっています。重ね着するとはいえ、Ｔシャツはなるべく首元があかないものを購入するようにしています。あとはココさんと同様に帽子(ツバは邪魔にならない程度にしっかりあるもの)＆首タオルです。目も焼けると聞き、通勤時には、ＵＶカットになるダテ眼鏡もつけてます😅 諦めつつ、出来る限りはあがいて夏を乗り切りましょう💦

2021/07/22

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

質問主

有難うございます。速乾・冷却の長袖！それは良いですね。私もやってみたいと思います。通勤時のダテ眼鏡！！凄い徹底されてますね～。素敵です✨✨ 両方すぐに試してみたいと思います。有難うございました☺

2021/07/22

みさ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

スプレータイプはサッと対策できていいですね♪ 飲む日焼け止めを飲んでいる先生もいました！

2021/07/24

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

質問主

有難うございます。飲む日焼け止めですか！試してみたいと思います☺

2021/07/27

あん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

肌を出さないことが一番ですよね。私は外へ出る時は ○アームカバーor紫外線カットのパーカー・カーディガン ○首までの日よけ＆つば広の帽子 ○長ズボン ○日焼け止め ○(ほとんどがそうですが)UVカットのコンタクトプール遊びや水遊びでは ○↑上記の帽子 ○ラッシュガード ○レギンス ○首元にタオル顔と足の指先だけ出ている状態です😅 通勤中(車)もアームカバーやパーカー着用しています。これは一年中ですが…UVカットのBBクリームや下地を使っています。

2021/07/25

ココ

保育士, 幼稚園教諭, その他の職場

質問主

有難うございます。本当に！！肌を出来る限り出さないように毎日必死です。沢山教えて頂き有難うございます。頑張って夏を乗り越えましょうね！

2021/07/27

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miyaso

栄養士, 保育園, 認証・認定保育園

良いと思います❗️ 今は、自由です！園長先生や他の先生から何か言われますか？うちの園はあまり派手過ぎると言われる…とは思いますが写真で見る限り範囲なら言われないです！

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汗対策

暑がりで汗っかきです。少し動くだけで汗が出て、夏は特に大変です。毎日 2、3枚はTシャツを着替えます。、汗をかくのは体質だから仕方ないけど、爽やかにいられる人がうらやましいです。みなさんはどんな汗対策してますか？

保育士

マメ

保育士, 公立保育園

1・2025/06/29

@のたね

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 管理職

お疲れ様です。わかります！私も汗っかきで、朝の草むしりが終わるともうびしょびしょの季節が苦手です。Tシャツを着替えるのと合わせて下着も変えます。汗取りバット付き付きの下着を３年ほど前から使うようになったのですが、大変快適です。着替える時に2枚変えなくては行けないので持ち帰りの衣類が増えますが是非お試しください。 https://www.muji.com/jp/ja/store/cmdty/detail/%E5%A9%A6%E4%BA%BA%E3%80%80%E3%81%95%E3%82%89%E3%81%A3%E3%81%A8%E7%B6%BF%E6%B1%97%E5%8F%96%E3%82%8A%E3%83%91%E3%83%83%E3%83%89%E4%BB%98%E3%81%8D%E3%83%95%E3%83%AC%E3%83%B3%E3%83%81%E3%82%B9%E3%83%AA%E3%83%BC%E3%83%96/4550584675317

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体が壊れてしまったとき

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まず今まで本当にお疲れ様でした。仕事に関係するものは見えないところに隠すの、いいと思います。これかはきぬかさんの気持ちを優先させてくださいね。今は何をしたいとかすぐ思い付かないこともあるかと思います。ゆっくり、ゆっくり、休んでくださいね。きぬかさんは間違っていません。どうか身近の誰かを頼ってくださいね。見知らぬ私が言うのもなんですが、コメントさせていただきました。不快に思われたらすみません。ご自愛くださいね。返信は不要です。

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