声枯れについて

れお

保育士, 幼稚園教諭

声が出ない時について質問です。 火曜日から声が枯れ始め、その日のうちに声が全く出ない状態になってしまいました。 木曜日に受診し、声帯が腫れているのでなるべく声を出さないようにと言われましたが、保育士という職業上出さないわけもいかず、必死にヒソヒソ声で人と会話しています。 日曜日の現在もまだ声が治らず全くでなくて 薬やのど飴、はちみつ、マスクして寝るなど全て試しましたがダメでした。 他になにか早く治る方法はありますか?また あとどれぐらいこれが続くのでしょうか? 仕事場でも仕事しずらく、とても辛いです

2024/05/19

7件の回答

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私も先週から声が枯れています💦 市販の薬を飲んでいたのですが、良くならず、病院に行って薬を処方してもらい、それを飲んでいたら少しずつ声が出るようになってきました✊🏻 声が枯れるのはストレスも原因があるようで、喉はストレスの影響を受けやすいからねとお医者さんに言われました😳 私もやっと声が出るようになってきましたが、完全に声が出るようになるまで1週間以上はかかると思います😭

2024/05/19

質問主

コメントありがとうございます🥹 一週間以上かかりますか〜、💦 声が出ないと上手くコミュニケーション取り合って仕事出来なくて更にストレスになりそうです💦笑

2024/05/19

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「ストレス」のお悩み相談

職場・人間関係

辞めたのにイライラがバーっとでてきた。 ほんと怖い先生と他の先生たち から解放されてなによりだけど ほんとに、潰れればいいのにと思ってしまうくらい 不適切保育もあった、こどもたちも怖い先生のことは 言えないからストレスがたまって 優しい先生に怒られたってことをはなしてる。 ほんとにやめてよかった 交通費も五千円以下、 今度ハロワに行くのですが 交通費が減らされたことも話そうと思います。 もう運動会のゲストに誘われても行かないようにしようと思います なんでこないの?って元職場の園長に聞かれたらそのときにバーっと言おうかと ほんとありえない職場。 交通費五千円以下にまで減らされたんですよ😡 去年は、怖い先生のせいで何人辞めたかしらない

安全運動遊び運動会

ケーキ🍰

22026/05/13

みん園長

小規模認可保育園, 園長, 管理職

大変な思いをされましたね、、、 つぎは良い職場に巡り会えますように^^ 就業規則の改定手続きなど行っていれば、上限も設けるのは違法ではないですが、いきなりは嫌ですよね💦

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愚痴

昨日、今月いっぱいでと退職願を出しましたが、3秒でこれは受け取れませんと返されました 出すなら3月にしてと 話をするときも鍵付きの部屋で鍵させられて2時間も うちの園は3クラスあり、現在正社員は3にん 私が辞めるとどうなるかなんて一目瞭然ですが、正直そんなこともうどうでもいい 私が辞める理由は管理職のパワハラ、定時を超える長時間労働が1月から続き心身ともに限界 就業規則には30日前と書かれていたので昨日言ったけど、 3月末しかまで辞めさせません。 不満な点は改善するから考え直して、今よりいい園なんてどこにもないからと意地でも私を離したくない様子 半脅しもあるし、それ以前にこれって違反ですよね? 今後の段取りとして 再度園長に退職したいと言う 受け入れてもらえなければ本部に連絡 精神科の診断書が必要か聞き、必要ならもらって退職届とともに提出 それでもだめならどうしたらいいですか??

脅し園長先生退職

m

保育士, 保育園, 認可保育園

82024/08/02

ふん

保育士, 児童発達支援施設

パワハラ辛いですよね。 私の友達も過去に面談ばかりされて永遠に退職願や診断書を受け取ってくれない職場にいました。 面談内容はスマホのボイスレコーダーで録音、退職願と診断書は内容証明で郵送してきっちり予告した日で出勤辞めていました。それでも認めてくれなかったので録音と内容証明の控を労基に持っていきやっと退職になりました。

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職場・人間関係

何度おなじことを言っても、何回も同じミスをする先生がいてなんの仕事を頼むのもこちらがヒヤヒヤします…。でも働いてくれている以上、仕事を頼まない訳にはいかないのですが、仕事を頼むと必ず誰かがダブルチェックしないといけない状況です。園長は、その人を育てる意味で辞めさせり異動させたりは考えてないみたいですが、同じクラスにいる以上正直言ってとてもストレスを感じてしまいます。皆さんならどうやって過ごしますか?

異動園長先生ストレス

つき

保育士, 認証・認定保育園

32025/11/23

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

パワハラと言われない程度に 助言しつつ、逆に仲良くしたりします!ご飯行ったりとか! 上がその考えなら、その考えに従わないとですしね🥺!!

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

子どもの様子ってどこまで保護者に伝えてますか? ある日子どもの耳から血が出ていてナースに見てもらい、耳をほじりすぎた事によるものではないかという見解でしたがお迎えの際に出血していた事を伝えるよう連絡帳アプリの申し送りの欄に記入されていたのをクラスリーダーに消されました。 キズが無かったからと…。 出血していたとしてもキズが無い場合は伝えないよいものなんですかね。 事実は伝えておいた方が良いと思いますけどね。

連絡帳主任保護者

k

32026/06/19

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

消された…!びっくりですね、、わたしもきっと記入してると思います! 園の中で起こったこと、気になったことはお伝えしています!家からだったとしても、気にしてた様子だったり、経過としてお伝えするほうが、保護者の方も安心するのではないかと思います!

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遊び

梅雨や夏の暑い日はなかなか外に出られず子どもたちのストレスもたまります。室内で発散できる遊びのおすすめありますか?⭐︎

安全幼児保育内容

ma

保育士, 放課後等デイサービス

22026/06/19

さつきっちゃん

保育士, 公立保育園

年齢にもよるかと思いますが…未満児なら新聞紙あそびやボールプール、アスレチックなどは喜びますね! 以上児であれば忍者になって敵を倒したり的当てをしたり、女の子たちは音楽を流してアイドルごっこなんかも人気ですよ!

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保育・お仕事

就学前にできておいた方が良いことはなんですか? 児童発達支援に勤めております。年長さんの利用が多く、就学に向けてこれができていると良いなどあれば教えていただきたいです!

児童指導員施設幼児

ぽむ

保育士, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

12026/06/19

つーた

保育士, 認可保育園

参考にならないかもしれませんが、コメントします。 発達支援となると、また違うかもしれませんが、 話を聴くことよりも先に、自分の言葉で話をすること、これがひとつ、就学するうえで必要だと思っています。 自己表現、自己開示、思考を言語化する、これが備わることで、語彙が増えて相手の話も少しずつ聴けるようになっていくと、個人的には思っています。 言葉を知らなかったり、自身が自分の言葉で話をして相手の反応を知らないままでは、話を聴くこともままならないのではないかと、考えております。 なぜなら、相手が話していること、言葉、が分からないから。 なので、意思表示をする機会を増やすことがひとつ大事なのではないかと思っています。 学習、教育、マナー、ルール、 よりも目に見えない人との関わり、心。 非認知能力。 生活で言うなら、 基本的な生活動作、ですかね。 トイレの使い方とか、整理整頓とか、自分で準備をするとか、ルーティンが必要な子もいらっしゃるだろうから。 それから、 「せんせい、あのね」 これを、言えるかどうか、ってとても大切なんだそうです。 受け身ではなく、自発的なこと。

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最近のリアルアンケート

ベテランの意見に共感する時👀新人の気持ちが分かる時🥺両者の間に入る時🤝不満や愚痴を聞く時💦毎日板挟みです😂その他(コメントで教えてください)

121票・2026/06/26

子どもの笑顔を思い出す👶💕今だけと割り切る😊同僚や家族に相談する🤝自分へのご褒美を用意する🍰✨とにかく無理せず過ごす🌿😌その他(コメントで教えてください)

173票・2026/06/25

素直に引き留める🥺気持ちだけ伝える😊理由を聞いてみる👂応援して送り出す🌸特に何も言わない💭その他(コメントで教えてください)

202票・2026/06/24

抱っこが続く時👶戸外活動の後🌞行事前後🎪人手不足の日💨毎日しんどい😂💦その他(コメントで教えてください)

202票・2026/06/23