声枯れについて

れお

保育士, 幼稚園教諭

声が出ない時について質問です。 火曜日から声が枯れ始め、その日のうちに声が全く出ない状態になってしまいました。 木曜日に受診し、声帯が腫れているのでなるべく声を出さないようにと言われましたが、保育士という職業上出さないわけもいかず、必死にヒソヒソ声で人と会話しています。 日曜日の現在もまだ声が治らず全くでなくて 薬やのど飴、はちみつ、マスクして寝るなど全て試しましたがダメでした。 他になにか早く治る方法はありますか?また あとどれぐらいこれが続くのでしょうか? 仕事場でも仕事しずらく、とても辛いです

2024/05/19

7件の回答

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私も先週から声が枯れています💦 市販の薬を飲んでいたのですが、良くならず、病院に行って薬を処方してもらい、それを飲んでいたら少しずつ声が出るようになってきました✊🏻 声が枯れるのはストレスも原因があるようで、喉はストレスの影響を受けやすいからねとお医者さんに言われました😳 私もやっと声が出るようになってきましたが、完全に声が出るようになるまで1週間以上はかかると思います😭

2024/05/19

質問主

コメントありがとうございます🥹 一週間以上かかりますか〜、💦 声が出ないと上手くコミュニケーション取り合って仕事出来なくて更にストレスになりそうです💦笑

2024/05/19

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「ストレス」のお悩み相談

保育・お仕事

今年から幼稚園で働き始めた新人です。職場の人間関係は良好なのですが、日々の準備やピアノの練習に予想以上に時間がかかってしまい、かなりストレスを感じています…。 不器用で要領が悪いこともあり、持ち帰り仕事や練習に追われる毎日に少し疲れてしまいました。 先輩方や同世代のみなさんは、ピアノ練習や明日の保育準備を日々のスケジュールの中でどのように効率よくこなしているのでしょうか?工夫していることなどがあればぜひ教えてほしいです!

残業スキルアップピアノ

ピヨ子

幼稚園教諭, 幼稚園

4・2026/08/24

アオ先生

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

朝少し早くいって練習したりしていました^ ^ 保育準備は、ちょっとした空き時間にコツコツ進めてましたね💦 一気にやろう!と思わずにコツコツを積み重ねました。頑張ってくださいね。

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職場・人間関係

何度おなじことを言っても、何回も同じミスをする先生がいてなんの仕事を頼むのもこちらがヒヤヒヤします…。でも働いてくれている以上、仕事を頼まない訳にはいかないのですが、仕事を頼むと必ず誰かがダブルチェックしないといけない状況です。園長は、その人を育てる意味で辞めさせり異動させたりは考えてないみたいですが、同じクラスにいる以上正直言ってとてもストレスを感じてしまいます。皆さんならどうやって過ごしますか?

異動園長先生ストレス

つき

保育士, 認証・認定保育園

2・2025/11/23

さーは

保育士, 保育園

わかりますわかります 手伝ってくれるというのでお願いしたら見本と全く違うものを作った事が数回あったり... 日々頭を悩ませています

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職場・人間関係

適応障害と診断されました。 ストレスが明確なため(園長先生)です。 自分が情けないです。八年も働いているのに。 これから2ヶ月休職予定です。 そのあと、退職したいと考えています。 まず何をすればいいでしょうか。

適応障害退職園長先生

オオヒラ

保育士, 保育園

2・2023/06/20

nao

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園

お疲れ様です。園長先生との相性、ありますよね。合わなくて無理してストレスたまるより、やめるのがいいと思います。私にも適応障害で苦しい思いをしている家族がいます。まずはゆったり生活を整えて、心身ともに休めてください。いつか、自分に合う職場が見つかるといいですね。ゆっくりでいいと思いますよ。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

自分に合った保育の職場を見つけるには? 潜在保育士です。 保育の仕事に復帰したいと考えているのですが、正直、保育にあまり自信がありません。 様々なな施設がある中で、どこで経験を積んでいけばよいのか悩んでいます。 自信がないからこそ、いろいろな経験をして保育のスキルを身につけ、自分にできることを増やしていきたいと思っています。 また、障害のある子どもへの保育や、発達支援にも興味があります。将来的には、そういった分野についても学んでいけたらと思っています。 一方で、私はどちらかというとのんびりした性格で、元気いっぱいに子どもたちを引っ張っていくような先生にはなれないと思っています。自分の性格を生かしながら、無理なく成長していける職場を見つけたいです。 実際に働いてみないとわからないことも多いですよね、、、。 また、一度クラスを受け持つことになったら、簡単には辞められないのではないかという気持ちもあり、就職先選びに慎重になっています。 そこで、保育士として働いている方や、復職経験のある方にお聞きしたいです。 ・保育のスキルを身につけるには、どのような施設で経験を積むのがおすすめですか? ・公立、認可保育園、認可外、認定こども園など、それぞれの特徴や違いはありますか? ・障害児保育や発達支援に興味がある場合、どのような職場で経験を積むとよいでしょうか? ・おとなしい性格や、のんびりした性格でも、自分らしく働ける保育の職場はありますか? ・就職前の見学で確認しておくべきことや、見学だけではわからないことを知る方法はありますか? ・自分に合う職場を見つけるために、今からできることは何でしょうか? 保育の仕事を続けながら成長していきたいと思っていますが、職場選びで失敗したくないという気持ちもあります。 実際に働いてみて感じたことや、職場選びのアドバイスなど、いろいろなご意見をいただけるとうれしいです。 よろしくお願いします。

担当制保育スキルアップ保育内容

ほいくみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

0・2026/10/19
保育・お仕事

新規開園の保育園、未経験でもやっていけるでしょうか? 潜在保育士です。 このたび、4月に新しく開園する保育園の面接を受け、採用していただきました。 新規園に惹かれた理由は、みんなで一から園を作り上げていけることや、人間関係も一から築いていけることに魅力を感じたからです。 採用が決まってうれしい反面、未経験に近い状態で保育の仕事がどこまでできるのか、不安も大きくなってきました。 新規園ならではの大変さもあると思いますし、まずは既存の園で経験を積んでからのほうがよいのかな、とも悩んでいます。 幸い、勤務開始は4月からなので、それまでに勉強したり、準備したりする時間はあります。 実際に新規園で働いたことがある方や、未経験から保育士として働き始めた方にお聞きしたいです。 ・新規園で働くメリット・デメリット ・未経験で新規園に入ることの大変さ ・開園までに準備しておくとよいこと ・人間関係や職員同士の連携について など、経験談やアドバイスをいただけるとうれしいです。 新規園に挑戦したい気持ちはあるのですが、正直、不安もあります。 皆さんの経験やご意見を聞かせていただけるとありがたいです。よろしくお願いします。

幼児保育認定こども園転職

ほいくみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

1・2026/10/19

しらす

その他の職種, 学童保育

学童で働いています。 保育園とはまた感覚が違うとは思いますが参考までに… >新規園で働くメリット・デメリット メリットは、守るべき伝統 みたいなのがまだないことだとおもいます。古いお局の強い信念みたいなのが少ないので働きやすいと思います。デメリットは土台が整っていないことです。一から作り上げることが一番難しい…理念がしっかりしていればいいですが、そうでなければ保育士同士があっちこっち向いて統制が取れにくく、自分の貫くべき保育観にも迷いが出てきてしまいます。 >未経験で新規園に入ることの大変さ 上の土台が整っていないことにつながりますが、ベテランはそれぞれの保育観しっかり持ってるんで同じ方向向いてないうちはぶつかり合いに巻き込まれたり、変に結託されたりで人間関係が大変かもです。あとは保護者対応。過去の事例がないので質問されて初めて「他の職員と確認してからお返事させてください」みたいなやりとりを繰り返すことになると大変です。自分で判断できたら…!ってなります。 >開園までに準備しておくと良いこと 園のhpなどで保育の理念を読むことです。他に系列の園があるならその園での実践、事例など読んでおくとなんとなく動き方が掴めるかと思います。私の場合はっきりした理念ないし系列ないしで大変苦労しました😥 見学とかさせてもらえるなら行かせてもらったり研修あるなら参加したりするといいと思います。 >人間関係や職員同士の連携について 逆にオープニングメンバーでめっちゃ仲良くなれることもあります。 新規園だからどうのこうのっていうのもあるけど、結局は自分の保育観と園の理念、指針が合っているのかと、採用された他のメンツの性格が自分に合うのかによるので、人間関係に関しては運です!! ダメだと思ったら身体壊す前に転職です👊(笑)

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保育・お仕事

子どもの権利ってなんでしょう。 なんだかよくわからなくなってきました。

言葉かけ生活遊び

しらす

その他の職種, 学童保育

2・2026/10/19

naa

保育士, 認可外保育園

毎日お疲れ様です。 きっと、毎日試行錯誤して沢山子どもたちのために考えているのではないですか? 子どもの権利、難しいですよね。具体的にどんな事に悩んでいますか?

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最近のリアルアンケート

・今の園で成長したい🌱・別の園で働いていたい🏡・保育の幅を広げたい✨・無理なく働いていたい🌿・まだ分からない🤔・その他(コメントで教えて下さい)

49票・2026/10/27

・心身がつらくなった時😢・人間関係に悩んだ時💦・働き方を変えたい時🌱・新しいことに挑戦したい時✨・自分がそう思った時でいい😊・その他(コメントで教えて下さい)

157票・2026/10/26

・かなり楽になった🌈・少し楽になった😊・良い面も大変な面もあった🤔・あまり変わらなかった💭・転職経験はない🌱・その他(コメントで教えて下さい)

178票・2026/10/25

・見るだけでもいいと思う😊・求人を見るのはあり👀・園見学だけでもしてみたい🏡・転職を決めてからでいい🤔・まず今の園で頑張りたい🌱・その他(コメントで教えて下さい)

185票・2026/10/24