赤ちゃんの頃からですが、寝つきがよくありません。今3歳ですが夜寝てから...

なぎ

保育士, その他の職種, 児童養護施設

赤ちゃんの頃からですが、寝つきがよくありません。 今3歳ですが夜寝てから朝までに2回は寝ぐずりで起きてきます。 ゆっくり寝かしてあげたいのですが何かいい方法ありますか? 夜疲れて寝るように今はお昼寝はさせていません。 アドバイスよろしくお願いいたします。

2020/08/08

3件の回答

回答する

夜ゆっくり寝られていないのではないかと不安になっているのですね。 日中沢山遊べば夜ぐっすり眠れるかと思いきや、どうしても起きてしまう子がいるの、よくわかります。 もしかしたらそれがその子の就寝のスタイルなのかもしれません。 5歳児でも朝まで何度も起きてしまう子がいました。

2020/08/08

回答をもっと見る


「睡眠」のお悩み相談

保育・お仕事

5歳児の午睡時間について、小学校に向けて無くしていくのは理解できるのですが、長い時間保育している子もいるので休息の時間も大切にしたい。みなさんの園では年長児の午睡時間、どのようにとっていますか?

生活睡眠5歳児

おりがみちゃん

保育士, 公立保育園

82026/02/04

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

年長さんの午睡、なくしていくのは理解できても、体力の個人差を思うと「休息も大事だよね」って共感しちゃいますよね。 私の園では、年明けくらいから完全にゼロにする場合が多いですが、その分「静かに座って過ごす時間」を作って、体を休める工夫をしています。 疲れが溜まっている子には無理をさせず、柔軟に横になれるスペースを残しておけると安心ですよね。

回答をもっと見る

保育・お仕事

お昼寝の時に、すぐにビクッとなって起きてしまう子がいます。 まだ眠たいのに起きてしまう様子です。こうするとよく眠れるよ!といういい方法ありましたら教えてください。 その子は1歳です。年齢が違っても工夫してることなどありましたら教えていただきたいです。

生活習慣睡眠乳児

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

62025/10/31

なのは

保育士, 認可保育園

微かな音に敏感になって起きてしまう子いますよね汗 1歳クラスのお昼寝中は、自然と担任たちも静かに動いたり話したりするのが定着しているイメージがあります。 以前1歳クラスに入っていたときは、先輩保育士があえて静かすぎないようにしたいと提案し、環境音がある中でも眠れるように対応していました。 その子自身の気質なども関係するとは思うので、起きそうになってもすぐ対応できる職員は付きつつ、周りもあまり神経質にならないようにすることで集団の午睡に慣れていく子が多かったです。

回答をもっと見る

感染症対策

今インフルBがとても流行っていて、我が子の学校でも学年閉鎖、学級閉鎖の嵐です😭💦 インフルや風邪予防に意識していること、気をつけていること、これを食べているよなどありましたらぜひ教えていただきたいです!

空気清浄機手洗い消毒

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

102026/02/16

まるまるもりもり

保育士, 幼稚園教諭, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

インフルエンザ予防として、手洗い・うがいの徹底と室内の換気を意識しています。 また、加湿を心がけ、乾燥しすぎない環境づくりも大切にしています。 子どもたちにも分かりやすく手洗いの声かけを行っています。

回答をもっと見る

話題のお悩み相談

保育・お仕事

ここ数年、保育の現場を離れていて気になる事があります! AIが登場しはじめた今、書類関係は楽になりましたか? 5年ほど前まで働いていた時には何時間もかけて年間計画、月案、週案に頭を悩ませていたので、今はAIにお任せ出来そうなことも増えたな。実際にはどうなんだろう?と気になりました🥺

週案月案記録

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

22026/03/17

ゆきの

保育士, 認可保育園

うちの会社でも月案はAIの導入を考えてくれているようですが、なかなか現実的に実践にはなってないですね… 友人の保育園では年間と週案だけになったと聞いたことあります🥺

回答をもっと見る

保育・お仕事

皆さんの園ではクラスの新年度準備何をしていますか?

新年度保育士

保育士, 保育園

12026/03/18

あす

看護師, その他の職種, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

進級おめでとうの壁面作成。お誕生日おめでとうの壁面作成。名前かご、名前帽子、靴下入れ、名前オムツ入れ作成。清掃。4月の壁面作成。名前マ一ク作成。など。

回答をもっと見る

保育・お仕事

新卒1年目の保育士です!低月齢の1歳児担任をしています! 持ち上がりで来年度、2歳児担任をすることになり来年度も同じ子どもたちと1年過ごせることがとても嬉しいです。 今年度の最後の日、私が主になって活動を考えることになりそうなのですが、最後の日はどんな活動にしたらいいとかありますか?せっかくなら今組んでいる先生方、子どもたちみんなで思い出作りがしたいです!

新卒保育内容遊び

れべる1

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

22026/03/16

まち

調理師, 認可保育園

今年1年過ごしてきた子どもたちとの思い出を振り返れるような活動が良いと思います。例えば、みんなで写真を見ながら「楽しかったこと」をお話ししたり、手形やシールを使って思い出の制作をするのも素敵だと思います。また、最後にみんなで好きな歌を歌ったり、簡単なお楽しみ遊びをして笑顔で1年を締めくくれる時間にすると、子どもたちにとっても先生にとっても思い出に残る一日になると思います。

回答をもっと見る

最近のリアルアンケート

目の前の状況を受け入れる同僚の言動をメモに取る自分のやるべきことに集中する角が立たないコミュニケーションを…他の同僚と仲良くなるその他(コメントで教えてください)

60票・2026/03/25

さよならぼくたちのほいくえんありがとうの花思い出のアルバムたいせつなたからものこころのねっこありがとうこころをこめてその他(コメントで教えて下さい)

167票・2026/03/24

3年は頑張れ✨3年じゃなくても状況にもよると思う3年以上がんばれ~その他(コメントで教えて下さい)

186票・2026/03/23

子どもと積極的にかかわる姿勢報告・連絡・相談をしっかりする挨拶や礼儀を大切にする積極的に学ぶ姿勢をもつ子どもの安全を最優先に考える体調管理をしっかりするその他(コメントで教えて下さい)

203票・2026/03/22