みなさんの息抜き方法について教えてください!

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

やっと週末が近づいてきましたね、、! みなさんの癒しや、がんばる糧みたいなのあったら教えてください!一緒にジメジメ、しんどいこの時期を乗り越えましょうね…☔️🐌

2026/06/25

7件の回答

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質の良い睡眠をとる しんどい時こそ、夜はしっかりお気に入りのブランケットに包まれて、深くて良い睡眠をとるように意識しています。

2026/06/25

質問主

紬さん、ありがとうございます! 睡眠の質を上げる!いいことですね🫧 今日もゆっくりおやすみになって、疲れを癒してくださいね🥱

2026/06/25

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「休憩」のお悩み相談

職場・人間関係

現在働いている、保育園に新卒から2年目の子がいます。(2歳児複数担任) 私は転勤してきて5月からパートフリーで働いているのですが、入った当初2年目とは思えないほど堂々としていて、年齢を聞いた時びっくりしました。 ですが、一緒に働いていくうちに色々と見えてきて‥ とにかく子どもに厳しい。 お集まりの時に話を聞いていなかったから1人だけ暗い部屋に残す、泣き叫んでいるのにドア閉めて閉じ込める、大きな声で怒鳴る、「自分で考えて!」「自分でして!」が口ぐせ、子を引っ張る、とにかく厳しい などなど、、、 見ていて子どもたちがほんと可哀想です。 虐待ではないか、と思うこともあったので、直接その子に優しめに伝えた事もあるし、上からも話があった事があるのですが、その子の気分次第ではまだまだ子への当たりがきつくて。 また、 よくイライラしている 気分の浮き沈みが激しく突然泣く事がある 休憩中に休憩室の机の下や小さな倉庫に隠れて寝たりする 自分の気分で行動する(子へも大人へも) 体調不良アピールがすごい 自分が1番な事が多い もしかしたら精神的な病気なのかな、と思う面もあります。 まだ経験も浅い2年目なので、これから色々と学んでいくと思うのですが、 最近の若い子達は、こんな感じなのでしょうか。 一緒に働いて気苦労がすごくて、、 初めはまだ経験浅いからサポートしてあげようと思っていたのですが、だんだんこちらも嫌気がさしてきて、、 その子のクラスに入るたびに、はぁ、、と言う感じです😓

集まり虐待病児保育

aumn

保育士, 認可保育園

32025/12/14

なのは

保育士, 認可保育園

お疲れ様です。自園では閉じ込めは不適切保育として虐待視し重く受け止めています。怒鳴る、引っ張るなどは言語道断という、レベルです。黙認している周りの保育士も同罪という考えです。 園に通っている子どもの最善の利益を考えるならば、その保育士が若くて精神的に未熟というのは擁護できる要素ではなく、保育以外の職務態度からみても今すぐ現場を離れるのが最適というのが個人的な考えです。 本当に、気苦労はありますよね。1~3年目の保育士と複数の園でフリーなどで関わってきたことがありますが、保育士としての素質が備わり、精神的に安定した保育が出来る方は多くいます。その一方で、10年の保育士経験があっても不適切保育をする方もいます。 逮捕される事案も出ている今、内部から保育士に適さない人には厳しく対応する必要性があると痛感しています。

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保育・お仕事

常勤と正社員の違いとはなんですか?? 私の園は常勤も正社員も変わらないくらい常勤の先生がとても動いて働いてくれます。 それなのに給料は正社員の方が上です。 正社員の先生も忙しいのは分かるんですが、次の活動で使う物や書類の整理等を常勤の先生に任せて楽しくお話ししたり、お昼休憩をとったりします。 私はそれが当たり前になってほしくなくて、常勤の先生と分担してやったり、基本自分で担任してるので余程のことがない限りするようにしています。常勤の先生も同じくらい給料を上げて欲しいくらい私の園では、パートさんや常勤の先生が頑張ってくれています。 皆さんの園ではどうでしょうか。

休憩記録給料

nohina

保育士, 保育園, 認可保育園, 児童発達支援施設

42025/09/11

Rまま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園

正社員と非常勤のことでしょうか? うちの園では、パートもひっくるめて非常勤と呼んでいます。 わたしも非常勤です。 が、正社員の先生とは仕事内容はほぼほぼ同じです。 書類も担当していますし、T1を担うこともありす。 違いといったら7時間固定勤務(早出居残り、残業、持ち帰りなし)、土曜勤務なし、職員会議に出席しないという感じです。 もちろん給料は全然少ないし、ボーナスもなしです😭 家庭との両立を考えると正社員は厳しいので、今はこの立場で満足しています。 わたしは若かりし頃の正社員時代にベテラン非常勤の先生方にとても助けてもらっていたので、今度は自分がそうなりたいと思って頑張っています。 nohinaさんのように、助かってると思ってくれるだけで、非常勤の先生も嬉しいと思いますよ!! 業務分担してみんなで良い保育をしていきましょう^^*

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職場・人間関係

今年から今の職場で働いています。 休憩中にプライベートの話ばかりされ、休まりません。 職場では職員同士のプライベートの話は園外でしてほしいものです。 イライラしてひたすら携帯を触る日々です。笑 あと、あだ名で職員を呼んだり、タメ口ばかり使ったり、園長や主任など目上の人に対して言葉遣いがきちんとできていなかったり。 企業型の園できちんとしてるんだろうなと思っていましたが、全然でした。 友だちと仕事してるわけじゃないんだから。 プライベートと仕事がしっかりわけられないのはかなり幼すぎかと思います。

休憩

りん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

52025/10/01

はな

保育士, 認可外保育園

うちの園も同じような状況です。 保育中にプライベートの話をしていることもあります…。それで登園してきた親子に挨拶しなかった時はドン引きでした。 でもまぁ会社も園長も何も言っていないなら私が言うことではないし、私がそれが嫌なら辞めるだけと思ってなるべく話に入らないようにして関わらないようにしています。 園内のスタッフの全員には声を掛けず一部の仲良しメンバーだけで飲みに行く話を保育中にしてた時は本気で辞めようかと悩みましたが…。 イライラしますが、お互い頑張りましょうね!

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話題のお悩み相談

施設・環境

過去に勤めていた園では、午睡のときはオルゴール系のCD、夕方の延長保育では童謡などのCDを流していました。その後勤めていた園ではBGMがNGのところもありました。 皆さんの園では、保育中に音楽を習慣的にかけていますか?

延長保育睡眠保育内容

なのは

保育士, 認可保育園

32026/08/27

ゆり

保育士, 保育園, 認可保育園

0歳児クラスの時と1歳に上がった初めのころはオルゴールのCDを流していたことかあります。全くかけないクラスもあり、園での決まりはなくその時の担任が決めています。

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保育・お仕事

発達支援施設で働いたことある方にお聞きしたいです🙇‍♀️ 今度から保育園の運営する発達支援施設で働くことになったのですが、何かおすすめの本やインスタのアカウント等はありますか?? 園長先生からの相談でそちらの施設に移るため、まだ発達支援施設で働く上での知識等がほぼ無い状態です。 必要最低限は理解しているつもりですが、保育園の頃とは目線や視点を変えないといけないと思うので、少しでも理解や関わり方を自分に蓄えれたらと思っています! 正直保育園で働きたい気持ちがまだ強く、発達支援のこんな所がいいよとかもあればモチベーションにしたいので教えてください😭 発達支援施設に移ることを引き受けた以上やれることはやりたいです、、

異動施設

ちゃむ

保育士, 保育園

02026/08/27
保育・お仕事

ご相談です。保育士歴今年で2年目ですが、自分の経験不足でできないことが最近多く、辛いです。 新卒で入った小規模園は、中々教えてもらえることがないことや人間関係にトラブルがあり、精神的な面のこともあり2ヶ月でやめてしまいました。 その後は、80名規模の園に正社員で入ったのですが、ここも人間関係が合わず辞めることを選択肢に入れましたがパートで今も続けてます。 私が苦手なことは特に朝の会などの人前で話すことです。乳児を見てるのですが、え本を読んだあとやることはわかってますがそれを上手く言葉で伝えるのが苦手なのと子どもをまとめるのが苦手です。 ほかの保育者の方が話してたことをノートにまとめたりして、自分がやる時はこんなふうに言おうかなと考えますが、今はパートなので担任の正社の先生が休んだ時にやるのですが、中々毎回上手くいかず、帰ってひとりで反省してしまいます。 どうやれば子どもの前で上手く話すことができるでしょうか? 今の園はベテランの方が多く、聞きづらいことやできる方が多いので自分の失敗が恥ずかしいと思うことがあります。 自分の考え方がマイナスなのでしょうか。

乳児保育士

ゆうゆう

保育士, 保育園

42026/08/27

まる

保育士, 認可保育園

コメント失礼します。 子どもの前で上手く話すコツですね。私はまず上手く話そうとしないことが大事かなと思います。 子どもの前、他の先生の前で失敗は許されない!あれもしなきゃこれもしなきゃいけない!って考えれば考える程やりにくくなるのではないかと思います。 数をこなすのが1番とは思いますが、パートの状況であまり機会がない中は難しいですよね。 今までの経験の中で自分の得意なものを探すのはどうでしょうか?絵本、歌、手遊び、マジック、ペープサート、、、自分の得意がわかれば自信を持つことができます。自信を持つことが出来れば子どもは自然と“ん?あの人なんか楽しそうだな、話聞いてみるか”になるかなと思います。私はマジックが好きです。下手ですが子ども達の前でオーバーにしていると自然と子ども達は話を聞いてくれます。 失敗が恥ずかしいとのことですが、失敗してナンボだと思いますし、聞きづらいかもしれませんが、「先生の保育って子ども達すごい聞いてますよね。私苦手なんですけどどうしたらいいですかー?」って感じで誉めてもらえれば悪い気はしないと思いますけどね〜。

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最近のリアルアンケート

まず気持ちを受け止める🌷自分で考えるよう促す🤔短く分かりやすく伝える💬できたことを褒める👏子どもに合わせて変える👶その他(コメントで教えて下さい)

26票・2026/09/04

書類・記録📝制作・壁面🎨電話対応☎️行事の準備🎪保護者対応💬その他(コメントで教えてください)

148票・2026/09/03

海・プールに行く🌊花火を見る🎆夏祭りに行く🏮冷たいものを食べる🍧家でゆっくりする🏠その他(コメントで教えてください)

165票・2026/09/02

まだまだ元気💪✨ちょっと疲れた😊かなり疲れてる🥵もう限界😂早く秋になってほしい🍁その他(コメントで教えてください)

191票・2026/09/01