みなさんの息抜き方法について教えてください!

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

やっと週末が近づいてきましたね、、! みなさんの癒しや、がんばる糧みたいなのあったら教えてください!一緒にジメジメ、しんどいこの時期を乗り越えましょうね…☔️🐌

2026/06/25

7件の回答

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質の良い睡眠をとる しんどい時こそ、夜はしっかりお気に入りのブランケットに包まれて、深くて良い睡眠をとるように意識しています。

2026/06/25

質問主

紬さん、ありがとうございます! 睡眠の質を上げる!いいことですね🫧 今日もゆっくりおやすみになって、疲れを癒してくださいね🥱

2026/06/25

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「休憩」のお悩み相談

健康・美容

お疲れ様です♪ 朝、化粧しても昼には汗で全ての化粧が落ちて、ほぼスッピンになります😭 昼休憩で化粧直ししても、おやつの食べこぼしの掃除などで汗をかき、再び化粧が汗で落ちて、夕方にはほぼスッピンです。 同僚は10歳年下の先生ばかりで、皆さん化粧しなくてもお美しく。。。同年代の先生や年上の先生が居なくて、 職場で聞く人が居らず、実はとても困ってます💦 ホイトークの皆さまのお知恵をいただけますと本当に本当に本当に嬉しいです( ´ ▽ ` ) よろしくお願いしまーす!

休憩給食

🐟

保育士, 小規模認可保育園

42026/04/07

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

肌質にもよりますけど、 脂肌ですか?なら、 ブラックプリマの下地がいいですよ🥰

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職場・人間関係

みなさん休憩はどれくらい取れていますでしょうか…? 私たちの園は昔子どもが寝ているのを見ながらの休憩でした😭今は変わりましたが、やはり会議などがあると休憩できない印象です。

休憩新年度保育士

まお

保育士, 認証・認定保育園

42026/04/24

かぁちゃん

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園, 託児所, その他の職場

今は、規定の休憩時間を別室でとれています。 前の園ではお昼寝中に休憩って感じでした😂確かにお昼に会議等が入ると中々休憩出来なかったです💦

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職場・人間関係

現在働いている、保育園に新卒から2年目の子がいます。(2歳児複数担任) 私は転勤してきて5月からパートフリーで働いているのですが、入った当初2年目とは思えないほど堂々としていて、年齢を聞いた時びっくりしました。 ですが、一緒に働いていくうちに色々と見えてきて‥ とにかく子どもに厳しい。 お集まりの時に話を聞いていなかったから1人だけ暗い部屋に残す、泣き叫んでいるのにドア閉めて閉じ込める、大きな声で怒鳴る、「自分で考えて!」「自分でして!」が口ぐせ、子を引っ張る、とにかく厳しい などなど、、、 見ていて子どもたちがほんと可哀想です。 虐待ではないか、と思うこともあったので、直接その子に優しめに伝えた事もあるし、上からも話があった事があるのですが、その子の気分次第ではまだまだ子への当たりがきつくて。 また、 よくイライラしている 気分の浮き沈みが激しく突然泣く事がある 休憩中に休憩室の机の下や小さな倉庫に隠れて寝たりする 自分の気分で行動する(子へも大人へも) 体調不良アピールがすごい 自分が1番な事が多い もしかしたら精神的な病気なのかな、と思う面もあります。 まだ経験も浅い2年目なので、これから色々と学んでいくと思うのですが、 最近の若い子達は、こんな感じなのでしょうか。 一緒に働いて気苦労がすごくて、、 初めはまだ経験浅いからサポートしてあげようと思っていたのですが、だんだんこちらも嫌気がさしてきて、、 その子のクラスに入るたびに、はぁ、、と言う感じです😓

集まり虐待病児保育

aumn

保育士, 認可保育園

32025/12/14

なのは

保育士, 認可保育園

お疲れ様です。自園では閉じ込めは不適切保育として虐待視し重く受け止めています。怒鳴る、引っ張るなどは言語道断という、レベルです。黙認している周りの保育士も同罪という考えです。 園に通っている子どもの最善の利益を考えるならば、その保育士が若くて精神的に未熟というのは擁護できる要素ではなく、保育以外の職務態度からみても今すぐ現場を離れるのが最適というのが個人的な考えです。 本当に、気苦労はありますよね。1~3年目の保育士と複数の園でフリーなどで関わってきたことがありますが、保育士としての素質が備わり、精神的に安定した保育が出来る方は多くいます。その一方で、10年の保育士経験があっても不適切保育をする方もいます。 逮捕される事案も出ている今、内部から保育士に適さない人には厳しく対応する必要性があると痛感しています。

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話題のお悩み相談

感染症対策

素朴な疑問なのですが 子供に目やにや鼻くそが顔についている時、 みなさんは取ってますか? 私は気になるので取ってあげるのですが、それによって赤くなるからなのか?とらない先生たちもいます。 感染を気にかけているのか、 なにか保護者に言われてしまったことがあるのかな? と気になりました..

生活習慣身の回りのこと生活

u_style8

その他の職種, 幼稚園

42026/07/01

nami

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 放課後等デイサービス

以前保育園、幼稚園に勤めていました。 私も必ず取るようにしていました。子どもによっては、嫌がることもあったので、お昼寝時などに取ったりもしました。 目やにや鼻くそをそのままにすることでバイキンが放置されているようなものなので、清潔にすることが一般的だとは思います。

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保育・お仕事

園児のエプロン、タオル、着替え、水遊びの着替えなどの荷物の名前があっているか、他の園児の物が入っていないかのチェックは、どなたがしていますか?子どもが使った物をかごに入れるので、違う園児が、間違って入れてないか、の確認です。私は、補助で、看護師の立場なのですが、毎回、なぜか、私に、確認して欲しいと言われます。私は、保護者と直接やりとりする担任がした方が、分かりやすいのでは、ないかと思います。全ての持ち物に名前を書いていない園児もいるので、名前のない持ち物は、名前がないので、名前の記載を保護者に改めてお願いしていますか?

持ち物看護師1歳児

あす

看護師, その他の職種, 保育園, 認可外保育園, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

22026/07/01

みりくさ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

コメント失礼致します 以上児は自分たち管理で細かな確認はしていません。未満児は自分たちでカバンに入れ、午睡中などに副担任や担当の先生方が確認しています。 名前がない持ち物には伝えています。 また、クラスだより等でも名前記載の確認をお願いする文面もあります

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保育・お仕事

子どもにイライラしてしまう。 子どもに対してイライラしてしまいます。 特に忙しい時間帯は、子どもにキツくなっている 自覚があります。 子どもが主体なのに思い通りにいかないと イライラしてしまう。当たってしまったり、 少し強めに腕を握ってしまうなど、、、 子どもが大好きだった自分が現場に出て こんなことやってるようじゃ失格だなと。 子どもは好き。前年度のクラスの子に 会った時は嬉しい。成長を感じて喜び。 落ち着いていれば余裕のある保育ができる。

保育士, 認可保育園

12026/07/01

ちぱ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

すごく分かります〜😭 余裕がない日って本当にイライラしてしまいますよね 仕事だからと割り切っててもどうしても話を聞いてもらえないときや危険な時は気づいたらびっくりするくらい強い口調で言ってしまう事もあります💦 回答になっていないかもしれませんが、 子供の笑顔を見て気持ちをリセットして、なんとか頑張って行きましょうね😭

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最近のリアルアンケート

織姫・彦星👘天の川🌌吹き流し🎋足形・手形👣まだ考え中🤔その他(コメントで教えて下さい)

30票・2026/07/09

保育での水遊びやプール保育での夏のイベント旅行🚗休みや家でゆっくり🏠お祭り・花火大会🎆その他(コメントで教えてください)

159票・2026/07/08

子どもの言葉👶保護者の言葉💕同僚の言葉🤝園長・主任の言葉✨まだ思いつかない💭その他(コメントで教えてください)

182票・2026/07/07

お互い様精神で譲り合い園長が公平に割り振っている早い者勝ち制(申請スピード勝負)ベテランが優先されることも…もう、正直カオス状態…その他(コメントで教えてください)

192票・2026/07/06