職員室の防寒対策!主に足!

にこ

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園, その他の職場

私は超がつくほどの寒がりで、末端冷え性です。一度冷えるとなかなか温まりません。 以前両足全ての指とかかとや側面の霜焼けになり、靴が履けなくなった事があります。あの痒さと痛さを経験してから、特に気をつけるようになりました。 今の園は職員室の底冷えがひどくて、去年は5本指ソックスで極厚靴下二枚履きしたり、暖かいタイプの中敷を入れたり、デスクの下にダンボールを隠しておき、職員室で仕事をする時は、ダンボールを敷いて足を乗せたりして凌いでいました。 今年は職員室で、コードレスタイプの足温器やフットウォーマースリッパを使おうか真剣に悩んでいます。 足温器やフットウォーマースリッパを使ったことがある方や職場での防寒対策で何かよい方法をご存知の方は、ぜひ教えてください!

2025/11/12

6件の回答

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私も冷え性で、足元がほんとに冷えます。去年からまるでこたつソックスを履いています。値段は高いですが温かくてオススメですよ!!

2025/11/12

質問主

私も去年からまるでこたつ愛用してます!いいですよね!

2025/12/02

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「保育士」のお悩み相談

職場・人間関係

パート保育士です。 周りには分からないように、私にだけあたりが強く、挨拶や質問も聞こえないふりをする年配のフルタイムパートの先生が同じクラスにいます。 他の先生たちはとても親切です。 今まで、個人的に意地悪をされた経験がなく、どう対応していいか戸惑っています。 同じような経験をされた方はいますか?

パート保育士

保育士, 病児保育

112026/01/05

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

どこの世界でもありますよね。 私は、一度保育を外れ水産の加工販売所で働いたのですが、私が資格を持っているだけで、文句言う人いましたよ。 資格あるのに何で働いてるの! えーピアノ弾けるほど広い家なの! シフト制でたまたま三連休になれば、何でこんなに休んでるの! 挨拶しない 睨み見つける 仲間に入れない、助けようとしない ひどいですよ。 嫉妬はめんどくさいです。 あと自分は無資格で長年勤務、突然入った有資格者の私が気に食わない。なんてことありました。

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保育・お仕事

今年度の退職者は既に発表されましたか?自園は昨年度は2人でしたが今年はいませんでした。そのため新規採用もなさそうです。 以前は離職率の高い園にいて毎年5人は入れ替わっていました。

退職パート幼稚園教諭

なのは

保育士, 認可保育園

92026/02/15

あきたいぬ子

保育士, 保育園, 認可保育園, 病院内保育, 小規模認可保育園

今の所いないです。 正社員だと1,2月辺りに発表ですけど、パートは家庭の都合などで突然…ということもよくあるので、3月末まで本当に分からないです。 1人辞めると相次いで…ってよくありますよね。理由は色々あれど、誰かが辞めたことがきっかけになったり、後押しになったりした事例はいくつか経験しました。

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保育・お仕事

みなさんの園では男の先生の必要性って感じてますか? 又は男の先生じゃなきゃいけない業務とかあったりしますか? 僕がよく見るのは男の先生なのに女の先生みたいなことに擦り寄せられている人を何人も見た事があって、それなら男の人を職員として取る必要ないのに。と思いました。 僕のところではそんなことはなく、それぞれの先生の持ち味でやらせてもらっています。

幼稚園教諭保育士

トーク

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認証・認定保育園, 管理職

82025/12/09

りり

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 認可保育園

以前は男性保育士がいたのですが、移動になり今は女性ばかりです。防犯の観点では男性がいたら…と思うこともあり、それを保護者に言われたこともあります。男性女性関係なく、子どもにとっての最善の保育を行っていきたいですよね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

明日、子どもの保育園の第二次の結果が出るのですが、正直諦めています。 認可外についてあまりよく分かっておらず、お聞きしたいです。 認可外で働かれている方もしくはお子様を通わされている方いらっしゃいましたら、認可と認可外でどう違うのかを教えていただきたいです。

認可外保育士

ゆず

幼稚園教諭, 幼稚園

42026/03/03

ゆいせんせい💖

保育士, その他の職種, 認可外保育園, 病児保育

保育園の結果はドキドキですよね、、!入園できることを祈っています!! 認可と認可外の違いですが、認可外の方が開園時間が長かったり、園独自のサービスがあることが多いです!土日に開園している園も多いです。また、1番の違いは入園方法かと思います。認可は自治体が全て管轄していると思いますが、認可外は園に直接応募する形になります。園によりますが、認可外の方が少し保育料は高くなるイメージはあります。 ただ、認可も認可外もどちらも保育所保育指針に則って保育を実施するので安心安全に変わりはありません。 仕組みが違うだけなので、ご家庭にあった園が見つかるといいですね! ※もしも東京都の方であればベビーシッターの待機児童事業というものもありますので、視野に入れてみてください!

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保育・お仕事

最近疲れがとれずフルタイムがしんどいてす。保育士以外の仕事にも興味がありつつ何とか保育士やってます。 園児数が少ないので、抱っこする回数も少ないのでまだ身体的には負担が少ないかと。もう大規模園では働けません。 寝ても寝ても疲れがとれず、漢方やサプリ、栄養ドリンクでしのいでいます。 同じような片おられますか? 何か対策されていますか?

保育士

わんたろう

保育士, 認可外保育園

22026/03/03

mhm

保育士, その他の職種, 認可保育園, その他の職場, 管理職

わんたろうさん 今日もお疲れ様です🌷.* 疲れが取れないと辛いですよね。。 休暇は取れていますか?思い切って連休でしっかり休むこともしてもいいと思います😭✨ 私は今は大丈夫なのですが、年齢的に?変わり目?だったのか辛い時もありました。 朝寝ても寝ても疲れが取れないので、思い切って休日もそこそこに起きてお日様浴びて…夜をすーごく早く布団に入って体を休めました🌃🌙*゚マイナスイオンを昼間に浴びると私は気持ちよくなれました!ぜひリフレッシュできる方法を探してみてください、十分がんばられていると思いますので、頑張らず無理せずゆっくりでいいと思います!

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保育・お仕事

ちょっと特性のある子(これから発達相談だそうで詳細は不明)の時間と気持ちの切り替えが難しくていつも悩みます😥 例えば外遊びから室内に戻る時 まだ遊びたい気持ちが強くてすごく癇癪を起こすので その子だけ延長時間を設けて約束の時間まで過ごしてから戻るのが日常です 私は補助でそのクラスにたまに入りますが 担任もその子だけ見ればいい訳ではないので 対応する時があります 外遊び→室内 室内遊び→トイレ・昼食準備 寝る前の遊びがやめられない 起きる時もなかなか起きられず癇癪 とにかく事あるごとに癇癪がでるので 上手く誘導できるように頑張りますが ちょっとこちらもまたか‥ それ今!?とイライラしてしまうこともあります💦 その子との関係性は悪くないですが 双方気持ちよく関われる方法やポイントなどあれば 教えてください! お願いします🙇‍♀️

4歳児保育士

maiko

保育士, 看護師, 公立保育園

12026/03/03

まお

保育士, 幼稚園教諭, 認可外保育園

以上児で癇癪がよく出る子の対応、本当に大変ですよね。 切り替えのたびに気持ちが爆発してしまうと、こちらも「またか…」「今それ!?」と感じてしまうこと、すごくよく分かります。関係性が悪くないからこそ、うまく関わりたいと思いますよね。 私が経験した中で意識していたことは、まず「事前に見通しを持たせること」です。 園の方針的に可能であれば、その子にだけ1日の流れを絵カードで見える化したり、遊ぶ前に「ここまで遊んだらおしまい」と時計やタイマーで具体的に示したりしていました。言葉だけよりも、“目で見て分かる”形にすることで安心しやすい子も多いと感じました。 また、切り替えの場面ではいきなり終わりにするのではなく、「あと1回すべり台にする?それともブランコにする?」など、小さな選択肢を渡すことも意識していました。自分で決めたという感覚があると、少し気持ちが落ち着きやすいように思います。 外遊び後など、どうしても難しい場合は、ある程度落ち着くまで少しだけ延長時間を設けることもありました。ただし「泣いたから延びる」ではなく、「約束だからこの時間まで」と流れを決めて、毎回同じように終わることを大切にしていました。 そして、癇癪が出ている最中は無理に説得せず、「まだ遊びたかったね」「楽しかったよね」と気持ちを受け止めることを優先していました。落ち着いてから次の行動へつなげるようにしていました。 それでも毎回うまくいくわけではなく、こちらが疲れてしまうこともありますよね。そんな時は「わざと困らせているのではなく、まだ切り替える力が育ち途中なんだ」と自分の中で言い直すようにしていました。 本当に日々の積み重ねだと思いますが、小さな“できた”を一緒に喜びながら関わっていくことで、少しずつ変化が見られることもあると感じています。 無理せず、担任の先生とも共有しながら、チームで関わっていけるといいですね。

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最近のリアルアンケート

ひなあられだよ和菓子系だった洋菓子系だったおやつはわかりません💦おやつはありませんその他(コメントで教えてください)

72票・2026/03/11

7段の本格的なものを飾っているよ7段もないけど本格的インテリアなかんじで飾ってる子どもが制作したものを飾ってる飾っていないその他(コメントで教えて下さい)

166票・2026/03/10

答えない・はぐらかす正直に自分の年齡を申告する自分の年齡より若く申告する自分の年齡より高く申告する聞かれたことがないその他(コメントで教えてください)

175票・2026/03/09

今年度もよく頑張った~🌸子どもとの別れがさみしいあと1か月楽しむぞ♪もう、疲れてます~早く、4月になってほしい~問題なく終わりますように…🌟その他(コメントで教えて下さい)

214票・2026/03/08