新卒の時に1年だけ保育士をしたのち10年以上別業界におり、今年復帰した...

さくら

保育士, 保育園

新卒の時に1年だけ保育士をしたのち10年以上別業界におり、今年復帰したブランクありの(言わばほとんど未経験)40代の保育士です。 ここ2日間、普通ではない腰痛でしんどいです。 夜眠れず、明け方に腰が痛くて目が覚めて、寝不足で保育園に行っています。 0歳児の担任をしています。 仕事中は子どものことに集中しているので忘れているのですが、終わって家に着くと痛いです。 0歳児はどうしても抱っこが多いですし、腰に負担はかかりやすいと思いますが、何か対策はないでしょうか。 コルセットが良いのかとは思いますが、この暑さ…厳しいかなと思っています。 この2日は病院で出されるような湿布をして乗り越えていますが、効果が殆どありません。 明日整形外科に行く予定ではありますが、このままでは繰り返してしまいそうですし、眠れなくて辛いので、良い方法があれば教えていただけると嬉しく思います。

2021/08/20

5件の回答

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それは辛いですね。 わたしも昨年まで0歳児を担任していて、膝の痛みに悩まされていました。 園長に伝えて部署を変えてもらってからは膝の痛みも落ち着きました。 結局使ってると痛みはひかないんですよね。 事情を話し、だっこ&おんぶを控えましょう。 子どもも大事ですが、まずさくらさんの身体が元気じゃないと保育は成り立たないと思います。

2021/08/21

質問主

コメントありがとうございます! 膝の痛みも辛いですよね。 部署異動ができてよかったですね。 抱っことおんぶを避けたいところではあるのですが、主担任が私より歳上でおんぶも抱っこもしている姿を見ると言うに言えず…また、子どもに求められると頑張らねば!と思い、今週無理してしまいました。。。 今日整骨院に行って少し楽になったので、様子を見てみようとは思いますが、使ってる限りは痛みがひかないというのはありますよね。 次、危ないなと思ったら、ぎっくり腰になりそうですので、相談してみようと思います。 ありがとうございます!

2021/08/22

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「0歳児」のお悩み相談

保育・お仕事

日々保育お疲れ様です。アドバイス頂けたらありがたいのですが、0歳児の活動はなにをされていますか? マンネリになってしまうことが多いので、なにかこんな遊び楽しいよなどあれば教えてもらえたら嬉しいです!

0歳児遊び保育士

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

32026/04/26

あめだま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

こんにちは。 0歳児の活動ってマンネリになりがちですよね💦 以前保育園で働いていたときのことですが、室内遊びでやることがないときには、園内散歩をして楽しんでいました。 他のクラスの活動をちょこっと見学させてもらったり、時には一緒に遊んだり。 他のクラスに兄弟がいたりすると上の子たちも喜んでくれましたし、以上児担当の先生たちも、赤ちゃんクラスの子どもに癒されたりと、お互いに気分転換になっていました☺️ それに、おチビさんたちは歩くのがゆっくりなので、園内を回るだけで結構時間も稼げました(笑)

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保育・お仕事

今日、10ヶ月の子どもの午前睡についてまた、園長と引き続きバトった。 先週で終わった話やと思っとったのに。 またわけわからんこといいよるから、なんで10分しか寝かさないんですか?ってもう一回聞いた。 黙り込んでたから、休息と睡眠は別で考えてあげてもいいのでは?お昼寝も午前睡も寝ていることには変わりないけど、脳と体を休める時間じゃないんですか?って確認した。 そしたら、前の園の話とかされても、うちはウチのやり方があるし、ここの保育のやり方を否定されてるみたいで困るんやけどって言われて、論点ずれててわけわからんくなった……。 意味わからんすぎて、指針に沿って話しただけですけど、そうですね。それやったら、私も自分に合う職場で働いた方がいいですねって伝えたけど…。 シンプルに辞めてもいいよな???

0歳児パート保育士

マカロニきなこってなにさ。おいしいの?

保育士, 認可保育園

42026/05/19

ペンギン

保育士, 保育園

10分で起こしていた場合もあるけど、それは子どもの生活リズムや10分で起こした場合、30分で起こした場合などいろいろ試してみてその子その子に応じて対応しますよね。みんな同じ対応にはならないです。ひとくくりにみんな10分だけ!っていう園長なら園長失格だしわかってないから理解してもらうの大変そうですね。。

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保育・お仕事

0歳児クラスの担任をしています。 0歳児の製作について悩んでいます。7ヶ月の子が入園してきて、まだ小さいので手形か足形くらいしかできません。かといって毎月手形の製作ばっかりもなぁ…って思っています。皆さんは製作何をされていますか? 製作をする上で大切にしてることもあれば教えていただきたいです。

手形制作0歳児

志音

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

52026/05/24

らん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

こんにちは😊 私が0歳児の担任をしていた時は、毎月手形・足形でした!自分の子が0歳児の時に貰った製作も手形・足形でそれが1番嬉しかったので♪年度末に製作一式渡す時に、保護者と一緒に「こんなに大きくなったんだね」って話をするのが楽しく保護者の嬉しそうな顔が忘れられません^_^ なので、0歳児の製作は保護者が喜んでくれるかを考えて作っていました。 子どもの成長(発達)を考えた製作をしなさいと怒られるかも知れませんが…

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

お金・給料

保育園勤務 2年目 正規 月給23万 手取り19万(住民税引かれる前) ボーナス 約4ヶ月 地方在住ですが、待遇面は良い方でしょうか?

正社員保育士

ぽん

保育士, 認可保育園

32026/06/10

もちころ

保育士, 幼稚園教諭, 児童発達支援施設

地方在住とのことですが、2年目でそのくらい(かつボーナスがきちんとある)のであれば良い待遇なのではないでしょうか…? もしぽんさんが対人関係でもそこまで悩んでいらっしゃらず、年々昇給があるような職場なのであればこのまま続けて良いのではないかと思います。 一人暮らしか実家暮らしかにもよると思いますが… もしもっとお給料を上げたいと思われるのであれば、乳児院や児童養護施設などの夜勤がある保育士であれば給与面はかなり期待できると思います。

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保育・お仕事

1歳児クラスで、フリーにして欲しいことって何ですか?うちの園では、荷物の確認や、避難車を押したり、おやつや給食の準備をして歯磨きの準備をしています。あと、午睡チェックや体温測定をしています。他にこれをしてくれたら、助かることってありますか?

体温はみがき生活

あす

看護師

22026/06/10

nikoniko32

保育士, 保育園

1歳児クラスだと、噛みつきが出やすい子がいるかもしれません。 担任に聞いて、手や口が出やすい子の側にフリーの先生が付いててくれると、全体を担任が回せるので助かると思います。 後は、どうしても手が離せない時。 担任じゃないと対応出来ない案件に捕まってる時に、子どもたちが落ち着けるように手遊びや絵本を読んでいてくれると助かるかと思います。 担任の先生に聞くのが早い とも限らなかったり😅 お互い気を使うから難しいところありますよね😌 気兼ねなく話せる先生がフリーでいてくれると助かるなぁと思います☺️

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行事・出し物

保育園で夏祭りの準備を進めています。子どもたちが主体的に参加できる内容を考えているのですが、毎年似たような出し物になってしまい悩んでいます。みなさんの園で好評だった夏祭りのコーナーや工夫があれば教えていただきたいです。

夏祭り内容5歳児

もも

保育士, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 認証・認定保育園, 小規模認可保育園

22026/06/10

ちょん

保育士, 幼稚園教諭, 小規模認可保育園

夏祭りの時期ですね! 私の園では、 かき氷コーナー(看板から味を子どもが選んで色水をかけて渡す) がとても好評でした!

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最近のリアルアンケート

1人でゆっくりしたい☕どちらかといえば1人派😊その時の気分次第🤔誰かと話したい🗣️みんなでワイワイ派😆🎉その他(コメントで教えてください)

159票・2026/06/18

常に置いている👕✨1セットだけ置いている😊季節によって置く🌸☀️持っていない💭必要な時だけ持参👜

171票・2026/06/17

ほとんどない✨季節に1回くらい😊月に1,2回くらい💦月に3回以上😱わからない🤔その他(コメントで教えてください)

190票・2026/06/16

もう来ているよ🧸6月から来るよ~いつかわからないけど来る予定実習生は来ないよ実習生が来るかわからないその他(コメントで教えて下さい)

192票・2026/06/15