無理

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

入職して半年、正社員になって担任持って3ヶ月。 1日に何度も、体が止まってしまいそうになる。いや。少しの間動けなくなる。 ここで止まったら立てなくなると思って気持ちを振り絞る。 無意識に何度も泣きそうになる。 気を緩めたら、確実に泣く。 だから泣かないよう抑える。 誰も何も言ってない。ただただ苦しいから涙が出てくる。 勤務時間終わったら、しばらく立てない。 笑うなんて無理。イライラする。 誰とも話したくない。顔も合わせたくない。 たぶん、疲れて不機嫌な人にしか見えない。 良い人ばかりなのに すごいしんどい

2026/06/23

4件の回答

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お疲れ様です。 お悩みを拝見しました。入職して半年、担任を持って3ヶ月とのこと、張り詰めていた緊張が限界を迎えているのだと思います。 ​体が止まってしまったり、涙が溢れそうになったりするのは、心と体が出している深刻なSOSサインです。 良い人ばかりの職場だと「自分が頑張らなきゃ」と抱え込んでしまいがちですが、これ以上無理を重ねると本当に倒れてしまいます。 ​まずは心療内科などの専門医を受診するか、信頼できる上司や身近な人に「限界が来ていること」をそのまま伝えてください。今は責任感や周りへの気遣いはいったん脇に置いて、ご自身の心と体を休ませることを最優先に考えてくださいね。

2026/06/24

質問主

まとめての返信で申し訳ありません。 ありがとうございます。 心療内科って、すぐに受診できるものでしょうか。 以前、1、2軒問い合わせると、今は新規予約受け付けておりません、3ヶ月待ちです、そんなところばかりでした。

2026/06/28

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「正社員」のお悩み相談

職場・人間関係

来月いっぱいで辞めると言ってた同じクラスのリーダー保育士が続けることにしたとか言ってきました。 こっちはリーダーが辞めても保育が回るように色んな苦しい思いや他の保育士から色んな指摘などを受けながら頑張ってきたのに結局残るんかーいって感じて今までの苦しかった時間返せーっと思ったと同時にこの期間があったからこそ自分自身の保育の向上にも繋がった気がするので、なんとも言えない気持ちです。もしかしたら他クラスの退職者が多いため、そちらのクラスにうちのリーダーの保育士が入ることになるかもしれませんが、ひとまず今後の職員体制がどうなるか不安で不安でなんだか苦しいです

退職正社員担任

れべる2

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

22026/06/30

保育士, その他の職場

れべる2さん 毎日本当にお疲れ様です。リーダーが辞める前提で、必死に色んな壁を乗り越えて準備してこられたのですね。それなのに「やっぱり残る」と言われたら、今までの苦労は一体何だったの…と複雑な気持ちになってしまうのは当然のことだと思います。私も同じ気持ちになりますよ。 でも、その大変だった期間を「自分の保育の向上に繋がった」と前向きに捉えられるれべる2さんは、本当に素敵で頑張り屋さんです! これからの体制が見えない不安や、状況に振り回されるしんどさで心が苦しくなってしまいますよね。まずはここまで必死に乗り越えてきたご自身を、たくさんたくさん労ってあげてくださいね。

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保育・お仕事

新卒保育士です。 最近こどもにイライラしてしまう事が多く、このままだと子どもが嫌いになってしまうんじゃないかと怖くなる時があります。今は、イライラすることはあっても結局はかわいいしだいすきだなと思います。ですが、4月に比べると、子どもに対してイライラしてしまう事が増えてきました。何度注意しても言うことを聞いてくれなかったり、逆に自分の指示が通らない焦りからくる自分へのイラつきなど、いろんな感情があります。今はフリーとして色々なクラスに入らせて貰っていますが、幼児クラスに入ると余計イライラしてしまう回数がふえてしまいます。皆さんはこどもに対してイライラしてしまうことはありますか?😿😿

正社員保育士

新卒

保育士, 認可保育園

32026/07/31

はちみつ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

毎日お疲れ様です。 私も経験ありますよー。 イライラする原因って落ち着いて振り返ると自分側の余裕のなさからくることが多いなと思っています。子どもをこちらの思うように動かそう(動かさなきゃ)、言うことを聞かせよう(聞かせなきゃ)などの責任感からや、他の先生方からの視線など気になって純粋な可愛い子ども達をコントロールしようとしていた自分に何度反省したことか。。 子どもにも感情があるし、行動にら理由があると思うのでイラっとした時は一旦落ち着いて、どうしてこの子はこのような表現をするのかな?と考えられるといいですね! 子どもを1人の人間として見ること保育者として大切な姿勢だと思っています。 子どもってすごい力を持っているので自分のことをわかってくれるいつも寄り添ってくれるとわかってくれる先生の話は聞いてくれると思いますよ。なので手遊びや隙間時間に子どもの気持ちを惹きつけるゲームなど保育のレパートリーがたくさんあると助けられます。 子ども達は楽しそうと思ったところに集まったり気持ちを集中させたり話を聞いてくれると思うので先生自身楽しく保育してくださいね。 綺麗事ばかり言いましたが実際の現場は戦場ですよね( ; ; )プライベートではゆっくり休んでくださいね。

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保育・お仕事

保育にメリハリがないと言われたし、自分でもそう思います。 メリハリをつけるためにはどう言った工夫がありますか。 活動の切り替えのタイミングの度に子どもたちを集め、簡単に説明や手遊びなどをするべきなのか、2歳児低月齢が多いクラスでどこまで話を聞けるのか、全然分からないです

生活2歳児正社員

れべる2

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 認可保育園

132026/05/21

つーた

保育士, 認可保育園

それを言った人に聞いてみるといいですよ。メリハリって、私はいまいちわからなくて…どのようなことを言うんでしょうか?って。 ありきたりなこたえが返ってくるんだろうなー。 僕ね、抽象的な言葉を言ったあとに、 「例えば」って言わない人の話は聴かないようにしているんです。 具体的に言えないってことは、その人もやっていないってことだと勝手に思ってます。 保育のメリハリってなにさ?って話じゃん。 え、普段の生活のメリハリがあるとしたら、どんな話をします? 仕事の時はこうで、プライベートは何してもいいよ、的な感じになる? だとしたら、保育のメリハリってなに!?って。笑 ともかく、メリハリって意味を聞いたほうがいい。考えるだけ先生の時間が無駄になる。 たぶんさ、メリハリって個々によってバラバラだよ、思ってるもの。 書いてあるように、 活動の切り替えをピシパシやって、はい、次!はい、次!ってやっていくのがメリハリだって考える人がいれば、 はい、絵本を聴くときは静かに聴きます! みたいに子どもを制する時間とあそぶときはあそぶ〜、みたいにしたいってのがメリハリの人もいるし、 片付けのときは片付けです。 って有無を言わさず淡々と活動を終えて次に行くことがメリハリだと思っている人もいるし、 なので、他人のいうメリハリは、あてになりません。僕個人としては。 メリハリは、自分と子どもたちでつくるもの。あるとすれば。 以上です!笑 言ってしまえば、その人の主観でありその人の観点じゃん。 え、そんなさ、 毎日毎日、 「あ、ごはんの時間20分過ぎちゃった〜まぁいいか〜。」 「あ〜、今日はなにしよっかな〜。これしようか、いや、やっぱりこれ?ん〜、決めらんな〜い」 ってやってるわけじゃないっしょ? それから、2歳児保育に、そこまでのメリハリはいらないと思う。 年長になったら、僕はメリハリ意識はつけてましたよ。 例えば、運動会や行事につながる日頃の取り組みや毎日のサークルタイム。 子どもたちが、自分たちでやるって決めたこと。 それは、やるときはやろうぜ、って。 いつもは甘えていい、抱っこだって全然するし、一緒にあそぶし、フラットに関わる。 だけどな、みんなには力がある。 やるときはやれる力。 それを、お家の人に見せてやるんだよ、って。 言った人の保育を見れる機会があるなら、メリハリ、探してみたいよね。 そんなカタカナ4文字で保育を表現しないでほしいわ。 先生はきっと、まだまだ伸びそうだから、自分の思う保育、探したらいいと思う☆

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

自園では一週間不在の職員はおらず、交代で休みます。自分は1日置きに出勤なので逆にリズムが崩れて疲れそうです(^^;) 皆さんの園はいかがですか?

認定こども園パート正社員

なのは

保育士, 認可保育園

52026/08/09

あお

保育士, 認可保育園

お盆時期の出勤は出勤希望者で構成されています。 2025年度の有給休暇が消化しきれない程ある職員は、出勤可能であってもシフト作成時に有給休暇消化のため休みになる人が多いです。 短時間パートの人も基本お休みです。

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保育・お仕事

皆さんの園のカリキュラムで少し変わった内容のものなどあったりしますか⁇ うちの園では、茶道・パソコン・読書会・お茶会(年長女児のみ)・乾布摩擦(年中組以上児が体育の時間に体操服の上から行っています)があります。 ユニークだったり少し独特なものなどがあれば知りたいです♪

カリキュラム幼稚園教諭保育士

mikku.

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, プリスクール・幼児教室

22026/08/08

ぽんた

保育士, 保育園

まりつき、コマ回し、竹登り、木ウマ、鯉つかみ、跳び箱、などなど。。 とにかく変わったことが多いです。 そもそも、毎日外遊び。熱中症アラートなんて関係ない。(日陰作りや、水撒きなどで工夫はしていますが。。)

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行事・出し物

小学校低学年の子どもたちが室内で楽しめる、5人程度のグループで行うチーム対抗レクリエーションのアイデアを探しています。今回は夏休みの特別イベントとして実施するため、普段の遊びよりも少し特別感があり、みんなで熱狂できるものを探しています。現場の準備に手間がかかりすぎず、子どもたちが夢中になれるおすすめのゲームがあればぜひ教えてください。

ゲーム遊び学童保育

SERAPH

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園, 公立保育園, 学童保育

12026/08/09

るや

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

SERAPHさん はじめまして! ちょっとイベントにしては簡易的かもしれませんが 間違い探しゲームを良くやっていました。 ・チーム分けする ・前に出る人を1人決める ・間違い探しの個数を伝えて使う道具を集めてもらう ・相談タイム(人数によりますが4人グループくらいで3-4分?) 【ゲーム開始】 ・ひとりが前に出て 観客にその姿を覚えてもらう (ここですでに装飾しています) ・一旦袖へ戻り、間違い探しのセッティング(髪型を変える、衣装替え、服の袖を捲っている、靴下が変わっている、洗濯バサミがついている等) ・再度前へ出て最初に出た時との間違いを探してもらう。 ぜんぶ見つからなければ作戦勝ち。 制限時間もありつつ、ぜんぶ当たるまでのタイムでチーム対抗にしたりと繰り返すうちに子どもたちと相談しながらアレンジして楽しみましたよ。 参考になれば。。

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最近のリアルアンケート

指定のエプロンあり自由なタイプのエプロンを着用着る日もあればない日もあるな~給食のときだけだけほとんど着ないよその他(コメントで教えてください)

169票・2026/08/16

人間関係が違う🤝保育の進め方が違う👶働き方・残業など時間の違い⏰保護者の雰囲気が違う💬給料が違う転職経験なしその他(コメントで教えてください)

183票・2026/08/15

人間関係🤝子ども主体の保育👶有休が取りやすい🌿残業が少ない⏰福利厚生・待遇✨その他(コメントで教えてください)

189票・2026/08/14

もう始まった🏃そろそろ始まる😊まだこれから🌿秋に入ってから🍁運動会はないor終わった✨その他(コメントで教えてください)

205票・2026/08/13