保育後のリラックス方法教えてください!

とん

保育士, 保育園

日々の保育お疲れ様です! 毎日体を動かして保育をしていると、疲労が溜まりませんか? 皆さんはどんなリラックス方法で体を休めていますか?

2025/08/23

6件の回答

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とにかく寝ることです♡ やっぱ寝ると疲労が取れます!!

2025/08/23

質問主

コメントありがとうございます! 寝ること大切ですよね♡

2025/08/27

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「保育士」のお悩み相談

保育・お仕事

運動会当日の朝、起案に書いてあった7時半集合までだと思っていたんだけど5時45分に集合とか言われておかしいってなったんですけど保育園ではこういうのが普通なの?

運動会行事正社員

お前の母ちゃん美人だな

保育士, 保育園

102025/10/03

みんみん

幼稚園教諭, 幼稚園

こんにちは。 幼稚園勤務でしたが、運動会当日は、そのくらいの時間に出勤していました。 うちの園では、前日が雨の場合、運動場の水抜き(スポンジで吸い取る)作業や、テントの最終確認等をしていました。 そして、何より場所取りのために保護者がめちゃくちゃ早く来てました。 言い方が悪いですが、保護者に勝手なことをされないためにも職員はその前に出勤してましたね。

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保育・お仕事

職員の体調管理について教えてください。 体調が悪い時は無理せずお休みしてね、 きてから具合悪と自分も辛いだろうし、早退して残された人たちも大変だよ、 他の職員や子どもに移って大流行したら大変だよ、 とよく伝えるものの、職員が体調悪い時に出勤することが絶えません。ひどい時は救急車沙汰です。 何度伝えても、伝え方を変えても、全然改善されず悩んでいます。 職員は皆温厚で、お休みへの協力もあると私は思っているのですが。 みなさんの職場はどうですか?無理して出勤するのが当たり前ですか?

幼稚園教諭保育士

らい

看護師, 認可外保育園

82025/11/24

たんぽぽ

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 公立保育園, 認可保育園, 認証・認定保育園

1度具合が悪いまま(熱があったわけではありません)出勤してしまい、そのまま帰らされた事があります。その際園長から「来てくれたのはありがたいけど、調子悪い時は電話とかLINEで連絡してくれればいいからね、他の人はみんなそうしてるから」と言われ、次からはそうしようと思った記憶があります。 その時なぜ出勤したかというと、電話で伝えたら、いくら困っていても「いいよ。休んで」というしかないだろうから、実際に行って様子を見て休んでも大丈夫そうだったら帰らせてもらおうと思ったのです。 体調が悪いのに来て保育してる人が1人でもいると、自分だけ休むわけにはいかない、になってしまうと思うので、体調不良の人は帰るルールにするしかないかなぁと思います。

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保育・お仕事

保育士資格を活かした在宅ワークがないかと探していると、オンライン保育というものが出てきました。 まだまだ一般的ではないような気がするのですが、オンライン保育に携わっている先生はおられますか? どれぐらいの月齢の子が、どんな目的で利用するのでしょう?情報をお持ちの方がいらっしゃったら、ご回答いただきたいです🙇‍♀️

保育内容保育士

はんもっく

保育士, 託児所

42025/10/08

ほいくん

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 幼稚園

お疲れ様です。 私自身、オンライン保育に携わったことはないのですが、オンライン体操教室というものをみたことがあります。 それはオンラインでカメラをつなぎ、体育指導(親子遊びなど)を画面越しに指導したり、提案したり、アドバイスしたりするようなものでした。 そのようなものから見ると、オンラインで親子遊びを提供するような仕事なのかなと思います。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

服全般など、持ち物に記名をしてこない家庭が多く、園としてもさほど気にしていない点にモヤモヤすることがあります。 年度末に来年に向けて記名の見直しを伝える程度ですが、毎日忙しい保護者にとって守られることがほとんどありません。 ネームタグまでしっかりつけている家庭は全体の1~2割ほどしかないです。 皆さんはどのように記名の定着を促していますか?

持ち物家庭保護者

なのは

保育士, 認可保育園

22025/12/19

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

以前の職場では、名前がないお着替えを綺麗な袋にまとめて、帰りのお荷物の中に入れて、お名前の記入をお願いしますとメモを入れさせてもらっていました! 何度かやっていると減ってきた印象です💡

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キャリア・転職

試用期間3ヶ月内の退職ってありですか? 入ってみたけど、先生たちの雰囲気や園の方針があまり好きではなかったです。面接の時に聞いていた話とイメージが違っており、しばらくは様子を見て働いていましたが、長くは働けないと判断しました。 試用期間内の退職として、退職理由はなんと言ったらいいのでしょう…。

退職正社員保育士

ほのか

保育士, 保育園

22025/12/19

りん

保育士, 認可保育園

普通に、働いてみて違った点をお伝えしたら良いかと思います。試用期間は、雇ってもらう方にも辞める権利はありますので。 園によっては、色々、言われるかも知れませんが、期間が過ぎてからでは、よけいに辞めづらくなるかと思います。

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遊び

庭スペースに小さな砂場を作りたいと思っています。100×100センチくらいのスペースを想定しています。自園に手作り砂場がある方いますでしょうか?どんな風に作ってあるか教えてくれると嬉しいです!☺️

もも

保育士, 幼稚園教諭, 公立保育園

12025/12/19

スタ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 事業所内保育

自宅にですがやはり100×100程度の砂場を置きました。うちの甥っ子用でした。そのときはホームセンターで砂を買い農業用のたらいで作りました。 やはり衛生管理は大切で、掘り起こしピューラックスで消毒、日光もたくさん当たるようにしていました。遊ぶときは軒下になるようにするか、パラソルを利用していました。使わないときは使っていないベニヤ板などでふたして、動物のふんなどを入らないようにしてました。たらいなので持ち手が足の部分に当たるので注意は必要です。 ちなみに、私が幼稚園児の時は庭の花壇の一部が私の砂場兼ままごと遊び場でした。花をむしったり、石を集めたりやりたい放題楽しい日々でした。使わないキッチン用品が遊び道具だったので、壊れそうな物を見つけると、喜んでいました。

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最近のリアルアンケート

いつもより丁寧に声かけ活動を短めに調整とにかく笑って乗り切る休憩時間に現実逃避その他(コメントで教えてください)

121票・2025/12/26

人間関係が平和になった休みが取りやすくなった方針が自分に合ってる給料日がちょっと楽しみその他(コメントで教えてください)

191票・2025/12/25

王道のツリーかリース系手形&写真でかわいくとにかく簡単なやつクリスマス系はしていないよその他(コメントで教えてください)

187票・2025/12/24

早く終わらせたい!とりあえず少しずつ進めてる見て見ぬふりしてる年越せるか不安書類仕事はありません~その他(コメントで教えて下さい)

206票・2025/12/23