のどのケア

マイリー

保育士, 公立保育園

最近、軽い風邪からのどを壊してしまい1週間ほど声が出なくなりました。 昨年度も風邪からひどく声が出ない時期があり、またか、と自分に呆れてます。 そこで、皆さん普段からのどのケアはされているのでしょうか? 声の出し方やケア、他にものどに関するオススメの方法などがあればぜひ教えて頂きたいです。

2022/06/07

9件の回答

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のどのケアでは無いですが、軽い運動の習慣化や体調が普段と違うなって思ったら周りに言って定時で退勤。睡眠を取る。このような予防を心がけていました。風邪をこじらせない事が大事です。決して無理しない事。長年の経験ですかね。

2022/06/07

質問主

なるほど!そもそも風邪を引かないことも大切ですね。 予防を心がけるようにします。 ありがとうございました。

2022/06/09

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「ストレス」のお悩み相談

保育・お仕事

職場のことでモヤモヤしています。聞いてください。 同じクラスの後輩に対してストレスが溜まっていて、4月からの土曜出勤が同じだった時に、仲の良い後輩に「離れられないってことですかね。笑」と言われ 私は冗談のつもりで「〇〇さんとは喋らへんから〜」と言ってしまいました。 本人はいなかったのですが、近くにいる先輩に「だいぶ先輩なのに、よくないよ。」と言われました。 言い方はよくなかったと反省していますが、周りにどう思われたか気になっています。 軽い気持ちで言ってしまったこと、後悔しています。 気にしすぎでしょうか?💦

後輩先輩ストレス

ミレービスケット

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

22026/03/11

つーた

保育士, 認可保育園

気になりますよね、そういうことがあると。気にしてしまうよね。 僕個人としては、先輩なのにとか言う前に「なんで喋らんの?」とかって聞いてほしかったな〜その先輩って、ちょっと思っちゃった。 人のせい笑 それはよくないだろ😆って?笑 先輩だから後輩だからとか関係ないよ人間関係に。 どんなに生きようがその人が生き方をずっと変えないでその人のやり方だけで生きてきた人なら、その人は20年経とうが40年経とうが人間は変わらないんだし。 「あいつ本当嫌いだから喋らないんだよね!」 とかって言ったわけじゃないんだから、大丈夫だよ。 次から毒出しの場所を選べばいいっしょ。 人の記憶なんて曖昧よ。 そう思うと、少し気楽かも。 明日になったら、後輩も先輩も、すっかり忘れてるよきっと。 こういう場合は、自分の都合のいいようにしてしまえばいいさ。笑 本人に言ったわけじゃないからさ。

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雑談・つぶやき

保育士になって1番ストレスな事は何ですか? 人間関係や保護者対応、発達の子が沢山いるクラスになった、嘔吐便、等色々あるとは思いますが。 具体的に教えていただけたら嬉しいです^_^。

保護者ストレス正社員

マミ

保育士, 認可保育園

22026/01/23

わたあめ

保育士, その他の職種, 保育園, 放課後等デイサービス, 児童発達支援施設

デイサービス勤務ですが、 家庭事情が悲惨な子を沢山目の当たりにして、病みました🥺! デイサービス勤務前は、 企業園の保育補助で、地域のお子さんではなく、会社勤めのお子さん、提携会社のお子さんで 親御さん達もちゃんとしてる ごく普通のご家庭。って感じでした。 が‥デイサービス勤務になったとたん、ごく普通のご家庭が一握り‥会ったこともないようなDQNと言っては失礼かな‥? あと、ネグレクト、生活保護世帯、送迎に行くとお父さんが玄関先でタバコ吸って待機してるようなご家庭。 帰ってくんじゃねーよ!とか 早くいけや!と母親が‥ 子どもがいる環境じゃないような家庭。 父親がもう完全に子ども嫌いになってる家庭もありました。 不機能家族って言うんでしたっけ?あれです。 DV案件もあり児童相談所や警察へ連絡した事も‥ 親御さんも精神疾患持ち、きょうだいみんな障がい名あり。などなど‥ 企業園→デイサービス勤務になってから、知らない世界に来た気分でした。職場によって 来るお子さんのご家庭の色も違うので 職場によっては、病みました🥺 今の職場は一番いい?環境の お子さんが多く、お子さん自身も 落ち着いてる子が多いです。 ただ、多いってだけで、 ゼロではないです‥🥺

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保育・お仕事

5月で3歳になった男の子がいるんですが、 家庭の環境からか「お前」「あっち行け」などと 凄く言葉遣いが悪く、またパンチやキックなど 暴力的なんですが、その子はクラスの リーダー的存在(ジャイアン的な…)なんですが、 他の子も最近真似しだして「あっち行け」などと 言葉遣いが悪く、その言葉は悪い言葉だから等と 注意をしてるんですが効かずにいます…💦 その男の子は座る時間(朝の会など)にも 座ることができず走り回ったり、抱き抱えると 保育者を蹴ったり叩いたり……赤ちゃんのベットに 登ったり、わざと危険なことをして本当に毎日が 大変です…。キツめに注意をしても優しく注意をしても 聞く訳もなく「お前うるさい」などと言われます。 リーダー的な子なので、みんなもその子に憧れを抱いているので、みんなその子のようになるんじゃないかと不安で不安で仕方がありません。。 2歳児の子ってこんなに口調が悪く暴力的なんですかね??初めて2歳児を担当したのでまだ把握していなくて…💦なにかいいアドバイス等お願いしたいです…

保育内容ストレス2歳児

くろみ

保育士, 保育園

72022/07/13

ゆうまま

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

日々の保育お疲れ様です。 私の園にも2歳児さんで、家庭環境により乱暴な言葉、お友達への暴力、落ち着きがないという子がいました。 私たちは、とにかく向き合いました。諦めずに声掛けしたり、時には思い切りあそんで、抱きしめてあげたり、他の先生とも共有して向き合っていました!先は長いと思いますが、その子供の考えていること、想いなどくみ取ってあげて、気長に接することがいいのかなと思います!

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

322023/12/22

さるみ

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 公立保育園

公立勤務です。 土曜出勤は 班に分かれていて、4月1日に1年の出勤日と土曜週休の一覧表を配布されます。 自分の出勤日に出勤できない場合、出勤日と週休 両方交替してもらう決まりになってます。 私は会計年度 週30時間非常勤で勤務時間に余裕があるので土曜、自分の出勤日以外で足りない週にヘルプを頼まれることもあります。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

202024/01/02

らい

保育士, 保育園, 公立保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育士試験を独学で受けた方、 どんな参考書や資料を使いましたか? また、一日、期間どのくらい勉強したのか、 どの科目が1番難しかったかなど教えていただけると嬉しいです。 頑張るモチベーションにしたいです。 ぜひたくさんの回答よろしくお願い致します!

保育士試験

わはは

保育士, 保育園

262023/01/26

けろすけ

保育士, 学童保育

かなり前になりますが笑、 総括の参考書、あとは各科目の書を買って勉強した記憶があります。 働きながらだったので、1日1時間程度だった気がします。 教育原理と社会福祉が私は苦手で、 これらは1回では受かりませんでした。。。 独学で得た資格は自信になります! 大変だと思いますが、頑張ってくださいね。

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話題のお悩み相談

遊び

草花あそびについて教えてください。 園で。パンジーやマリーゴールドなどを使い、色水あそびをしています。お花だけではなく、実も使ってみたいなと思い、つぶすと青い色がつくなどの実を知りたいです。知っている方いらっしゃいましたら教えていただきたいです!

園庭散歩遊び

りん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 幼稚園, 認可保育園, 託児所

12026/03/18

サンジ

保育士, 認可保育園

色水あそび、いいですね🌼✨ お花だけじゃなくて「実」を使うと、子どもたちめちゃくちゃ盛り上がりますよ! ヤマブドウ、ブルーベリーあたり青い色が確実にでます! が、育ててるかどうかで手に入りやすさがかわってしまうか‥ ブルーベリー育てやすいので、もし良かったらこの機会にぜひ!!笑 ほっといてもめちゃくちゃなります! 美味しいし、遊びもひろがるのでうちでは重宝してます 金柑も勝手に育つし、たべれる。 そして黄色の色がきれいです あとはおしろい花もその辺に生えてて、種をつぶすと白い粉 ムクロジという木も面白いです。 お正月の羽付きの黒い球の部分の実をつける木ですが、外側の身はつぶすと石鹸みたいに泡立ちます これも手入れ不要で実をつけるので、園庭の木としてオススメです

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保育・お仕事

子どもにキツイ言い方、接し方をしている先生を見たときに、注意をされたことはありますか? 不適切保育までとはいかなくても、言い方気になるなぁ‥接し方気になるなぁ‥と思う場面が見受けられるときに、自分よりもその現場では先輩(年齢は自分より下だけど、勤め歴は上)にあたる先生に対して、言い方は色々あると思いますが注意のようなものをされたことはありますか?

後輩先輩パート

あちゃん

保育士, 認可保育園

12026/03/18

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

 割と私より年上の人にそんな感じの様子が多いので、直接の注意は無理です、やはり💧あまりにもキツい感じの時は、タイミングを見計らって、言われている子どもをサラッと連れて別室や廊下に出て行ってます😅一時避難かな。注意というか、「汚いことしてるよ」と言いつけに来る職員には、一見不潔そうでも、子どもにとって大事な経験の場合は 、「あ、大丈夫です。見守ってあげてくださ〜い」と伝えています。なんでもかんでもダメダメ言う職員がいるので。

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保育・お仕事

保育園のトイトレについてです。 新しく園長が入ってきたのですが、 何故かトイトレに熱心で「3歳になるまでにはおむつは取れていないと!」といって、 子どもをトイレに10分以上座らせていたり 嫌がる子どもに「座る!」と威圧で 座らせていたりしています。 また、「おむつ履いてるから緊張感が取れないのよ」といって午睡時や降園時もパンツにして 布団のシーツが濡れて(3日連続)洗濯物が増えたり、帰りの自転車の後ろで漏れて帰ったり、 など保護者に迷惑をかけているのではないかと 心配です。保護者がいいならいいのですが、なかなか保護者も言え無いと思います泣 皆さんの保育園はトイトレどうですか?

排泄登園睡眠

わた

保育士, 保育園

52026/03/18

あーちゃん

保育士, 認可保育園

それは、、ひどいですね。 だいぶグレーな関わりな気がします。 私の園では特に焦ることもせず、保護者の意向に合わせて家庭と連携して少しずつ進めています。 今の2歳クラスはほとんど3歳すぎになっていますが、パンツは15人中5人ほどです。 4歳になるくらいまでにパンツになれればなあという感じです。

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最近のリアルアンケート

必ず持っていくできれば持っていく状況によって判断する基本的に持っていかない今まで考えたことがないその他(コメントで教えてください)

56票・2026/03/26

目の前の状況を受け入れる同僚の言動をメモに取る自分のやるべきことに集中する角が立たないコミュニケーションを…他の同僚と仲良くなるその他(コメントで教えてください)

174票・2026/03/25

さよならぼくたちのほいくえんありがとうの花思い出のアルバムたいせつなたからものこころのねっこありがとうこころをこめてその他(コメントで教えて下さい)

191票・2026/03/24

3年は頑張れ✨3年じゃなくても状況にもよると思う3年以上がんばれ~その他(コメントで教えて下さい)

203票・2026/03/23