梅雨の体調管理について

Sa

保育士, 保育園, 認可保育園, 小規模認可保育園

梅雨に入ると気圧の関係か体調を崩しがちです。 お部屋で過ごすことも増えるからでしょうか… みなさんのリフレッシュ法や乗り切り方を教えていただきたいです!

2026/06/18

3件の回答

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私も今まさに片頭痛でしんどい状態です。でも仕事に行かないといけないプレッシャーに戦っています。 頭痛に効くアロマみたいなのをつけて仕事していますが効くときともう吐き気を耐えながら仕事しているときもあります。

2026/06/19

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「担任」のお悩み相談

保育・お仕事

保育士7年目、4歳児クラスの担任です。 4歳児7名を1人担任で見ているのですが、中々まとまらない子どもたち…… 最近は「お話してもいいですか」と言うと「キャー!」とわざと言い出す子どもまで出てきてしまいました。 保育士7年目にもなって、幼児クラスがまとめられない自分が恥ずかしいです。 子どもたちとの信頼関係が作れれば、自然と話も聞いてくれるようになってくれるかな、と思っていたのですが 信頼関係が出来ると甘えて、ふざけ出す子どもたち… 自分の思いを溜め込まず甘えたり、伝えたりしてくれるのは嬉しいのですが、大事な時に話が聞けない、かまって欲しくてわざとふざける、ことが多く、叱ってしまうことが多くて困っています… 本当にいけないこと、約束事はしっかり伝えているのですが、この不安が子どもたちに伝わってしまっているのでしょうか… みなさんが幼児クラスを担当する際、クラスがまとまる為に気をつけていることはありますか?

クラスづくり幼児4歳児

しぇい

保育士, 保育園

102026/05/28

さつきっちゃん

保育士, 公立保育園

以上児にあまりなった事がないのですが、あえて何も話さずスンとしてみたらどうでしょう。あれ?いつもなら何か話してくれるのになんで?となるんじゃないかなと…。 「先生はみんながお話聞いてくれないから悲しくてお話するのやめたの!」って感じで伝えたら何か子どもたちも感じてくれるんじゃないでしょうか…答えになってなくてすみません💦

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保育・お仕事

担任が担任の仕事をせず、フリ一に仕事をふってくる先生と、どのように関わっていますか? 1歳児クラス、10人を担任2人が見ています。私は、看護師として、補助で入りますが、毎日入らないので、クラスの状態が分からず、なかなか、担任に聞きにくいのですが、園児が怪我なく過ごすには、どのように聞くと、良いですか?

1歳児担任

あす

看護師, その他の職種, 保育園, 認可外保育園, 病児保育, 病院内保育, その他の職場

22026/06/30

かんな

保育士, 幼稚園教諭, その他の職種, 保育園, 幼稚園, その他の職場

おつかれさまです。毎日入らないので様子や気をつけることがあったら教えてほしい。と、もうそのまま言ってしまってよいと思います。 きっとこっちが分かってないことが、分かってないというか… 言わないと伝わらないと思うので💦 補助に入るの気を遣い大変だと思いますが、頑張ってください!

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保育・お仕事

新卒1年目です。 今年の4月から保育士となり、フリーと言われました。私の他にも新卒は4人おり、みんな担任を持っています。同期の4人は、保護者対応、連絡帳の記入などすごく忙しそうです。それに比べて私はフリーなため保護者対応もなければ、連絡帳の記入もありません。わたしだけすごく置いてかれている感じがあります。教えて頂きたいのですが、育児担当制に力を入れている保育園のためわたしがするというのは少し難しそうです。 休憩の時も、同期と被るとみんな連絡帳を書いており大変そうなのにわたしだけのんきに休憩して、なんか申し訳ない気持ちです。なにも分からないまま2年目に行くのもこわいし、なにも知らないから焦りもあるし、色んな感情があります。わたしはこのままでいいのでょうか。

連絡帳担任保育士

ぷわ

保育士, 認可保育園

62026/05/09

ゆち

保育士, その他の職種, 放課後等デイサービス

お疲れ様です。 フリーって立ち位置がとても難しいですよね。経験上何年か働いて園の勝手を理解してからのフリー(どこでも助っ人できる先生)な感じがするので‥。ましてや、新卒となると色々と考えさせられますね。 他にもフリーの先生はいますか? 今、他の新卒の先生の仕事を覚える感じではないなら、フリーの先生に、「何かできることを」聞いてみてはどうですか? 私はフリーは難しかったですが、フリーを経験してみると色々と園のことが色々わかって、毎年フリーでバリバリ活躍する人って仕事できるな!と感じます。

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👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

保育・お仕事
👑殿堂入り

40代パート保育士、今の職場に転職して4年目です。 4年働きましたがどうしても雰囲気が合わず 退職しようと思っています。 周りの職員は、勤続10年以上から何十年という先生がほとんどです。 保護者子どもの愚痴悪口が多く、 子どもの前でも 今で言う不適切保育も  仕方ないよね もう何も言わずに 子どもの言いなりになればいいんだね などいう意見で… 上の先生に相談することは難しそうです。 主任は同じ考えですし、園長は不在のことが多いです。 最後の職場にしようと思っていましたが 正直苦しい。 辞めることは逃げ、と、過去辞めた人も何年も言われ続けています

退職パート

晴れたらいいね

保育士, 認可保育園

192024/01/02

らい

保育士, 保育園

辞めることは逃げではありませんよ。 よくない環境なら早目に違う職場に変えればいいと思います。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

保育施設の運営管理をしています。 管理している全施設のシフトを組むのですが、どうしても土曜保育だけは入れる方が少なく、いつも苦労しています。 応募の段階では皆、月1〜2回の土曜出勤があることに同意して入職しているはずですが、いざ勤務が始まると一日も土曜出勤が出来ない方ばかりです。 そこで、 ①土曜日の希望休は2日まで、と制限をかける ②毎月、必ず土曜保育に入ることのできる日を1日だけピックアップしてもらう ③仮シフトが出た時、土曜出勤が難しければ自身で代わりの人を交渉して見つけてもらう 上記のいずれかの対策を取り入れることを考えています。 是非、現場の方の意見をお聞かせください。

土曜保育管理職シフト

しののん

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

312023/12/22

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

うちの園は③です。4月に一年分の土曜日出勤日を決めていますよ。あみだくじで順番を決めて、その順番通りにシフトを入れていきます。月一が基本ですが、シフトを9人で2人ずつ回すので、土曜日が4週しかない月は無しの時もありますよ。その土曜日が出られない人は、同じシフト時間の人と自分で交代して貰い、主任に報告してます。

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保育・お仕事
👑殿堂入り

子どもが勝手に転び、泣いておらず、赤くなってもいないのに、いちいち「ヒヤリハット書いて」 と書かされ 休憩時間に書くしかなく、辛いです (そう言う本人は書かない) しかも、上司に↑この内容でも 「どうしたらなくせるか」 ちゃんと考えて対策を練って書き込むようにと。 呼ばれて一緒に対策を考えさせられること多数 これだけで30〜40分拘束されて辛いです 皆さんの園はどうですか?

休憩園長先生退職

ぽち

保育士, 保育園

222023/04/18

りん

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園

おつかれさまです🙇🏻‍♀️ 正直その程度でヒヤリハット書かせられるのは嫌がらせとしか思えません😭💦 他の先生方も同様のことをされているのでしょうか? あまりご無理されませんよう…😢

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話題のお悩み相談

施設・環境

発達障がいの児童の姿勢について。 前傾姿勢で周りが見えていない、着席時に落ち着きがなく足を上げる、体を揺らす、机を叩く、机に寝そべりながら課題を行うなど気になることが多々あります。 特性上、仕方のない部分もあることは理解していますが、体幹や筋力の問題も気になっています。 姿勢を良くするメリットを伝えたり、姿勢を正すことで良くなった点などを褒めること、運動遊びを取り入れて体幹に働きかける活動などでアプローチしていますが、なかなか正しい姿勢の定着は難しいです。 皆さんは、どのように工夫していますか?

発達障害運動遊び遊び

nami

保育士, 幼稚園教諭, 幼稚園, 認可外保育園, 放課後等デイサービス

22026/07/02

Koinco

保育士, 児童発達支援施設

児童発達支援施設で発達障がい児童の療育をしています。 特性上、仕方がない部分もあると思うので、私が勤めている施設では、足元にバランスクッション(イボイボの)をおいて、少しでも落ち着けるようにしています。それでも、時間が経つと、足元でゴソゴソして足を使ってクッションで遊んでしまいます笑 でも、それを置いたことで大分長く着席してくれました。 他の施設では、座面用のバランスクッションをおいて療育しているところもありました。ただ、それだと椅子の高さが変わってしまうので、お子様の背丈とか合わないと難しいかなと思います。 他にも、体幹に働きかける運動遊びなどをしてアプローチしてます。 参考になるかわかりませんが、回答させて頂きました。

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遊び

今日のような雨の日..おすすめの遊びはありますか? 0歳児クラスです! 絵本・踊りもすぐに飽きてしまう子が多く こんな日はケンカもよく勃発します。 なにかいい遊びがあれば教えてください♪

雨の日0歳児遊び

u_style8

その他の職種, 幼稚園

12026/07/02

ちぱ

保育士, 幼稚園教諭, 認証・認定保育園

雨の日退屈してしまいますよね〜 風船遊び、カラーボールは0歳児でも行けるとおもいます! あとは布でお山を作ってハイハイで登ったりもやってました! あとはダンボールバス作って紐付けて 保育士が引っ張る!!とかでも大喜びでしたよ笑

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遊び

1.2歳児で合同保育をしています。月齢差が大きく、雨の日や暑すぎる日の室内活動に困っています。 体操などではぶつかってしまったり、感触遊びでは小さい子が口に入れてしまったりしています。 小規模保育園、マンションの一室のためホールなどがありません。 なにかおすすめの室内活動があれば教えてください。

雨の日小規模保育園遊び

himawari

保育士, 小規模認可保育園

12026/07/02

まう

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育, 小規模認可保育園

私の園もマンション一室のようなところです! ボールプール、組立てのジャングルジム、トランポリンなどを順番に少人数ずつ行っていますよ。 全員では難しいので待機の子たちは電車、おままごとをして待っています。 少しでもご参考になると良いです。

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最近のリアルアンケート

すぐ寝てくれる😊日によって違う🤔毎日苦戦している💦抱っこで寝かせることが多い👶担当していない🌿その他(コメントで教えて下さい)

30票・2026/07/10

織姫・彦星👘天の川🌌吹き流し🎋足形・手形👣まだ考え中🤔その他(コメントで教えて下さい)

173票・2026/07/09

保育での水遊びやプール保育での夏のイベント旅行🚗休みや家でゆっくり🏠お祭り・花火大会🎆その他(コメントで教えてください)

188票・2026/07/08

子どもの言葉👶保護者の言葉💕同僚の言葉🤝園長・主任の言葉✨まだ思いつかない💭その他(コメントで教えてください)

200票・2026/07/07