生活リズムの重要性をどう伝えたら分かってくれるのでしょうか？退職した今...

Question

生活リズムの重要性をどう伝えたら分かってくれるのでしょうか？退職した今もどうしたら、あの現状を打破できただろうか悩み続けています。■体を動かすからお腹が減る。■体を動かしたから眠くなる。これが保育園の理想的な生活リズムだと思っています。最初の園は↑のリズムで生活していたのですが、転職した園では室内で過ごしてもいい為戸外に出掛けないんです。【やりたい遊びがあり満足いくまで遊びたいから残る】は分かります。ただ、そういうわけではなく暑いからや、めんどくさいからといった理由で行きません。※暑さに過敏という訳ではない結局そういった子は■体を動かさないからお腹が空かない■体を動かさないから眠くならない（でも夕方になると眠くなり不機嫌になる）といった感じです。乳児なら分かるんですよ。体力ないし、いやいやの自己主張で外に行かないは受け止めるべきです。でも、生活リズムを崩してまで戸外に行かないは違くない？と思います。でも、相方の職員は子どもが自分で決めたからと言います…でも実際、生活リズム崩れている子だらけでクラスは落ち着きません。どのように伝えたら相方の職員に分かってもらえたでしょうか？

つーた · Answer

いろいろな背景と考えがありますよね。科学的なことから言えば、日中は太陽光を浴びるとセロトニンが活性化されて、夜にしっかり眠くなり、睡眠の質もよくなる。運動をすることで身体だけでなく脳も活性化される。みたいな。なので当然生活をそのようにしていけばリズムは整えられるし、気持ちの安定も図れる。ただ、これは僕の個人的な印象ですが、身体を動かした、外に行った、だからお腹が空く。これは一理あると思う。なんだけど、室内だとしてもそのときの活動が充実したら、脳が楽しかった〜って心から思えたら、お腹は減るって思うんですよね。例えばさ、同じ朝ごはんを食べたとしても、その日の午前中ただ寝転がってこれ観なさいって好きでもないテレビを観た時と、自分の趣味に夢中になって取り組んでいたとき、では、お腹空いたー！ってなる度合いって、違いませんか？前者だとしたら、あ。昼か。昼ごはんなに食べようかなー。って感じで、後者だとしたら、ふ〜、楽しいな、ひと段落。うわ〜もう昼かー！お腹空いたな〜！何食べよっかな〜♪って感じっていうのかな。経験上の話でもありますけどね。あ、よく昼寝しない子がいると、あ、今日散歩行ってないからだ！って言いがちなんだけど、そんなこともなくて。行っても行かなくても、寝てたし、寝ない子はいつものように寝ないし、なんですよね。その時はまた別の理由があったりね。リズム、を、整えたい、園の保育、なのであればそこをどう取り組んでいくか、だと思うのですが。リズムは、大切ですもんね。ただ、めんどくさいや暑いは、なぜ？ってなるなぁ〜。なんか外に魅力がないんですかね？なにか引き込むきっかけがあるといいですよね。前にもってた3歳クラスは、晴れたら「せんせー、きょうはこうえんいくでしょ？」なんて言いながら自分たちで靴下履いて帽子被って座ってましたね笑"え、ごめん、今日製作するんだわ"なんて言って笑ってたことがあって笑"あ、でもいいわ、順番に製作するからとりあえず外行こ"なんて予定変更したこともありましたね〜笑何よりも必要なのは、子どもたちが保育園の生活を自分から楽しんでるってことはもちろんだと思うから。ただ、晴れたら散歩に出たら、いいことあるかもよ〜って、言いたいですね！もしかすると、子どもからしたらそれぞれ選べるってのが一番いいのかもしれないけどね。そこって、難しさがありますもんね。自分で決めたから、だけじゃなく、選択肢を提示することも必要ですよね。あなたはこうしたいのね、だがしかし、こういう理由でこういうのもあるんだよ。って。子ども任せと寄り添って考える、の違いっていうのかな。いつもいつも子どもの言うことを全部聞き入れることだけが、保育じゃないと思うことがあって。私ならこうしてみるかなぁ。みたいに話したら、どうですかね？あとは、生活リズムの話も。園全体でそのようになっているのだとしたら、一度理由を聞いてみることから、ですかね。長々と失礼しました。

子どもの自主性を尊重するあまり、生活リズムが乱れクラスが落ち着きません...

「3歳児」のお悩み相談

👑保育・お仕事殿堂入りお悩み相談

話題のお悩み相談

最近のリアルアンケート

子どもの自主性を尊重するあまり、生活リズムが乱れクラスが落ち着きません...

「3歳児」のお悩み相談

👑保育・お仕事 殿堂入りお悩み相談

話題のお悩み相談

最近のリアルアンケート

👑保育・お仕事殿堂入りお悩み相談