現在鬱状態で休職しています。3ヶ月は休むようにとのことでもうすぐ2ヶ月...

ダリア

保育士, 保育園, 認可保育園, 学童保育

現在鬱状態で休職しています。 3ヶ月は休むようにとのことで もうすぐ2ヶ月が経ちます。 心療内科の先生に復職について聞かれたのですが 正直、子どもたちのことを思うと辛いですが あの環境にいたから壊れてしまった部分があり、 戻っても同じことを繰り返すだけだと思うので転職を考えています。 そこで質問なのですが、この場合 ・3ヶ月の休職を使い切ってから退職について申し出る→転職先探す ・今の間に転職先を探す→内定いただく→退職について申し出る のどちらが良いのでしょうか…?

2021/07/19

8件の回答

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大変な思いをされてきたんですね、、本当にお疲れ様でした。 もうすぐ休職して2ヶ月とのことでしたので、残り1ヶ月ゆっくり休んでそれから次のことを考えてもいいかと思います☺️ 後者で、休職中にもし決まらず復職してから次の転職先を探すのも色々大変だと思いますし、 ダリアさんが可能であれば、年度末まで続けて3月末の区切りで退職されるのが園にとってはありがたいかもしれませんね。

2021/07/19

質問主

ありがとうございます😔 すみません最後の部分なのですが、年度末まで休職を続けるということでしょうか、それとも復職して年度末まで働くということでしょうか?

2021/07/19

大変でしたね、、、今は身体の調子はどうでしょうか? 実は私も、つい最近鬱状態になったことをきっかけに休職し、結果退職し、今はタイミングよく良い職場に出会えたので、思ったよりも早く再就職しました。 私の流れとしては、、 ・4月半ばに心療内科にいき、休職するように言われる(鬱状態、適応障害と診断)→とりあえず1ヶ月の休職 ・1ヶ月後の5月半ば、休職延長or復職という事になったが、結局戻っても同じことの繰り返し、あの環境にいることが辛いので、このまま休職延長しても意味がない、、もう思い切って退職しよう、に至りました。 私は、休職期間中に体調が戻ってきたタイミングで、転職サイトに登録し、気になったところで話を聞いたり、体験を数回したりして、結果的に自分の想像よりかなり早く転職先が決まったので、内定が決まってからの退職でした。ただ当初の予定は、退職後の数ヶ月のうちに転職先が決まれば、くらいの気持ちでした。 ダリアさんは、求人サイトなどの見られたりしてますか? 休職期間が3ヶ月とのことなので、8月半ばまでの休職予定でしょうか?でしたら、もう辞める場合は、きりの良い月末で退職できるよう、早めに園側に伝えても良いのでは?とも思いました。退職して(退職すると決まって)すっきりした状態で、仕事を探すのもありかなと私は思います。ただ自分の中で次が決まら無いと 、退職を伝えるのに抵抗がある場合は、残り1ヶ月の間に転職先を決め、その後退職について伝えるのも良いかなと思います。 状況が少し前の私と似ていたのでコメントさせて頂きました。いろいろ悩むかとは思いますが、私の場合は退職日までにというよりは、退職することが決まってから、肩の荷がおり、安心して転職先を決断することができた、といった感じです。 長文失礼致しました。

2021/07/22

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「鬱」のお悩み相談

保育・お仕事

自分はADHDかASDの可能性が あるんじゃないかと思えてきました。 ・時間管理が苦手。 ・ケアレスミスをする ・約束を忘れてしまう ・会議に集中できない ・部屋が片付けられない ・忘れ物、なくしものが多い ・人の話を集中してきけない ・自分のことばかり話してしまう ・落ち着かない、目的のない動き ・思ったことを口に出してしまう ・仕事の締め切りに間に合わない ・仕事や作業を順序立てて行うことが苦手 ・想像力が乏しい ・強いこだわりがある ・言葉を文字通りに解釈する ・予想外の事態への対応が苦手 ・他人からのアクションがないと動けない ・ユーモアやお世辞、皮肉を理解することが苦手 生きづらい。どうにか対策とれないか 日々考えてます🌀

ADHD鬱3歳児

つき

保育士, 保育園

2・2021/03/03

ミックス

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 児童施設, その他の職場

苦手なことがあることは辛いですよね。実は私も自分が発達障がいがあるのではないか,と思うことがありますよ。 私の場合はマニュアルが読み取れない、方向音痴、不器用など。 でもきっと誰でも得意なこと、不得意なことがあるのではないでしょうか。個性とも言えるかもしれません。 私は自分の弱さや苦手なことに気がついたので、出来るだけ丁寧に、何度も、を意識して取り組むことにしています。気がついているとしたらそうならないための工夫を繰り返していくしかないかもしれません。今障がいがある無しの診断よりもそんな自分を受け止めて一つ一つ意識したり工夫していけば良いのではないでしょうか。 ここまで不安なことや苦手なことがあげられると言うことは自分理解をしているのですから項目ごとに上記のようなことが起こらないようにするにはどうしたら良いのか,どんな工夫をしていったら良いのかを考えて工夫するしかないと思いますよ。それでも気になるのなら心療内科や精神科に、通院するのも良いかもしれませんね。だからといって治るわけではないかもしれませんが、工夫の仕方は教えてもらえるかもしれませんね。

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雑談・つぶやき

保育の質問投稿する場なのにごめんなさい。 こんな独り言に誰か1人でも反応してくれたら嬉しいです。 明日から3回目で2週間半の休職からの復職です。 はっきり言って凄く不安で憂鬱です。 というのも、園長と性格が合わず会いたくない。 前までは頑張ろうと思えてた励みが今は少し負担。 たまに休憩がなく、体力持つかどうか。 嫌なことを挙げるとネガティブなことばかり…。 でも今までと少し違うこともあります。 親身になってくれた前の園長の連絡先を知っており 連絡がいつでも取れる状態。 精神的に支えてくれる彼氏がいること。 今の園が無理になったらもう働かなくて良いという 診断書を書いてくれると言う主治医。 精神的にも金銭的なサポートをしてくれる同居してる祖母。 こう言ったポジティブなこともあります。 とりあえず今は行くだけ行ってみてダメだったら 異動か転職か退職かしようかと思っています。 「頑張れ、自分。大丈夫、大丈夫。」 そう思って少し、ほんの少しだけ頑張ってみようかな。 何か応援メッセージあればコメント欄へお願いします。 (※批判などは受け付けておりません…。) こんな文章ですが、読んで下さりありがとうございました。

鬱異動退職

めいきち

保育士, 保育園, 認可保育園

5・2021/08/15

もりもと

幼稚園教諭, 幼稚園

無理しなくても、彼氏さんや前の園の園長さん、おばあちゃん、主治医の先生、そしてこのホイクトーク!‥‥とっても素敵な良い居場所がたくさんあるからめいきちさんは大丈夫!♡最強ですよ!無敵◎ そして職場なんてそこだけでなく探せば数え切れないくらいありますから♪そこで働くのは長い人生の中のほんの一部。と思って気楽にいきましょ♪♡ やっぱり駄目だ〜無理だ〜って思ったら帰ってきたらいいですよ!\(^o^)/誰になんて言われようと気にせず『1歩踏み出した私偉くない?♪』って思いながらちょっとだけ行くだけ行ってみる感じで良いかと思います♡!! とってもとっても心から応援してます!

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職場・人間関係

また記録します。 長いし愚痴があるので不快な方は読むの辞めておいた方が良いです(^◇^;) 去年の6月末から働きはじめたこの園… 3月いっぱいで退職する事になりました。 フリーでしたが1年目の先生が途中で辞めたので11月後半から年少の担任をしています。 急遽担任になってから副園長園長からの苛めは無かったのですが(むしろ優しくなっていた) 退職が決定した先週から副園長、園長からの苛めがまた再発してしまいました。 今月は卒園式の準備で他の学年の先生も年長クラスの手伝い詰めで自分のクラスの事ができていませんでした。(保育が終わればすぐに卒園式の準備) そして昨日卒園式でした。 卒園式が終わった後自分のクラスの作業(1人24枚の絵をまとめてラッピングする。部屋に絵を1人一枚張り替える)を今日中に終わらせないといけません。 金曜日絵を持ち帰りなので… 私の隣のクラス(1年目)は補助の先生がいるのですがその1年目の先生が保育してる時に全部準備を済ませていました。 私はこの園では1年目ですが経験者なので補助は不必要とみなされています。 そして今週毎日休みなく保育終わったらすぐに年長の手伝いに駆り出され過労で風邪をひいてしまいました。重労働が多かった…一人で大きい暗幕を何枚もつけさせられたりお雛さまの片付けや椅子の出し入れなど… そして火曜日に副園長に「すみません、今日体調が悪いので定時で帰らせてもらって良いですか?」と聞くと 「は?明日卒園式なのになんでそんなこと言うん?」「そんなん土曜日の休みの時に病院に行ってほしかったわ」 「てゆーかいつも定時で帰ってるやんな?」←タイムカード押してからの残業…笑 副園長と園長は一切行事の準備手伝わへんから分かってないんか…笑 ほんとに園長副園長はなにも手伝わずあったかい部屋にずっと座って他の先生の悪口言ってます… そんなこんなで、たっぷり嫌味を言われ「こんなコロナ禍でそんなん聞いてしまったら病院いってもらわなあかんやん? なんでそんなんいうの?なんで今しんどくなんの?」って言われました。 「先生、前も行事前にそんなこと言い出したよな?」←作品展の事です。以前こちらにその時の副園長からうけた苛めのことを書いていますが苛めではじめての心療内科でストレス性障害と抑鬱状態と診断された時のことです。 そして一昨日は朝病院行ってすぐに薬貰って仕事の続き(保育)をさせられました。また保育終われば卒園式の準備で重いものを上げたり下ろしたり… もう死にそうでした。昨日の卒園式も頓服を飲んで無理に出勤しました。 そして卒園式終わってからは下の学年の先生はみんな自分のクラスの膨大な絵の整理と壁画の張り替えが待っています。これは毎年手伝って貰ってた年長の先生が手伝ってくれるらしいです… けど、私の所には年長の先生は少し来ただけですぐ帰っていってしまいます…むしろ私は初めてなので手探り状態なので時間が他の先生の倍は掛かっていて私だけ取り残されています。年長の先生が私の所にくると、上の先生が「先生帰ってね」って…(年長の先生に) 副園長と園長は私が3月で辞めるから手伝う必要なしだから意地悪してるみたいです… そして今日もタイムカード押してからの無料残業をしてきます。 明日子どもたちが絵を持ち帰り予定なのに、1人では到底無理なこの膨大な絵の整理をどうやってまとめたらいいの😢 もう泣きそうです… 早く解放されたい… ここまで読んでくださった方すみません( ; ; )

園医タイムカード鬱

あみ

幼稚園教諭, 幼稚園

4・2021/03/18

lv2323

看護師, 保育園

ブラックな園での勤務お疲れ様です。 先生は分からない中手探りでとてもよく頑張ったと思います。 辞めることが決まっているようでよかったです。 裁判まで起こすおつもりなら今からでも残業した時間をメモしておくとよいですよ。何時~何時出勤までか。 世の中には仕事なんて溢れるほどあります。心が壊れる程働かなくてよいんですよ。責任感強く子供たちのために頑張ってくれてありがとうございます。 お疲れ様でした。あと少し、もういなくなるからと投げやりでいいです。 有給など残っていれば無理にでもすべて使いましょ。あと少しの辛抱です。

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話題のお悩み相談

保育・お仕事

仕事で確認してなくてミスして(伝達の紙には書いてはあったけどほぼないことで異例なこと)とりあえず謝る。でも実際はそれを聞いて知っておきながら他の人も忘れててそのミスに繋がったってことがありました。自分ももちろん悪いので謝りました。でも私だけのせいじゃないよね。あなたも知ってたよね?の時に謝罪した時にこっちも悪かったですって言ってくれたらいいのにはーい!大丈夫です!って言われてモヤモヤが止まらない。分かりますか?これ。どう対処したらいいんでしようか。正直ぱっと口頭で伝えてくれてたらこのミスは防ぐことができました。

ラベンダー

保育士, 保育園, 認可保育園

0・2026/11/11
キャリア・転職

大人しく、声が小さい保育士は迷惑でしょうか? 私はもともと大人しい性格で、普段の声もあまり大きくありません。 もちろん、子どもたちが遠くにいるときに呼びかけたり、みんなの前で話したりする場面では、大きな声を出すことはできます。 先日、給食の時間になっても一人だけ絵本を読んでいる子がいたので、そばに行って「給食の時間だよ」と声をかけました。 すると「読み終わったら行く」と言われたので、残りの2〜3ページを一緒に読んでから、片付けました。 ところが、その後、担任の先生から「声が小さい」「わざわざそばに行かなくていい」と言われました。 この出来事をきっかけに、今後の保育について不安になりました。 これからも、みんなの前で大きな声を出して、一人の子に注意したり、行動を促したりすることが求められるのでしょうか? 集団保育が基本の保育園では、子どもの気持ちやペースに合わせて、近くで丁寧に声をかけるような関わり方は難しいのでしょうか。 これから正規職員として働く予定ですが、不安になっています。 集団生活なので、全体への声かけや時間を意識した対応が必要なのは理解しています。 それでも、できるだけ子どもに寄り添い、丁寧に関われる保育がしたいと思っています。 - 大人しく、声が小さい保育士は現場では迷惑でしょうか? - 丁寧に子どもと関われる保育園や他の就職先はあるのでしょうか? - そもそも、私は集団保育に向いていないのでしょうか? 保育現場で働いている方のご意見を聞きたいです。

転職パート正社員

ほいくみん

保育士, 幼稚園教諭, 保育園

1・2026/11/09

たむたむ

保育士, 保育園, 公立保育園

すみません、まず、大人しい保育士ってどんな様子のことですか?声が小さいとは、子どもが何回も聞き返す程ですか?  逆に質問から入ってごめんなさい。そもそも、保育士必須要素に声が大きい人、大人しくない人なんてありませんよ😅みんなの前で声を張り上げながら指示したり、注意したりなんてしないでくださいね。そんな行動必要ありません🙅‍♀️ほいくみんさんのように、子どもの側まで行き、優しく穏やかに声をかけるのが基本です。迷惑なんて絶対にないです、大丈夫!その担任は大声で遠くから叫んでいるのでしょうか…あり得ない😤集団保育は、子ども達を規律正しく一つのことに前ならえ!を教えるものではありませんよ。是非、そのおかしな担任の言動は受け流し、あなたの信じる保育ができる場所で、あなたの保育を全うしてください。

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保育・お仕事

みなさんは楽譜はどうやって読めるようになりましたか? 保育学生の一年生なのですが、専門学校からピアノを始めて、やっぱり時間をもらわないと楽譜を読めません…先生にもう入学して6ヶ月経ったのだからすらすら読めるようにならないとと言われる始末で… ドはーが入っているのですぐわかるのですが、やはりミやファなどド以外の音は読むのに時間がかかってしまいます… みなさんはどのようにして読めるようになりましたか? やはり慣れですかね😭スマホアプリなど使えば読めるようになるのでしょうか…

楽譜学生

ツナマヨ

学生

2・2026/11/09

りり

保育士, 幼稚園教諭, 保育園, 公立保育園, 認可保育園

線の上にある音符、下からミソシレファなので、『味噌汁は』の語呂で覚えて、とにかく全楽譜に音階書いてました!(笑)いまも大の苦手ですが、子どもたちは歌ってくれます🎶 とにかく簡単なものから練習されたら良いと思いますよ🎹

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最近のリアルアンケート

・気軽に代わってとお願いできる・状況を見てお願いする🤝・なかなか言い出せない・自分で何とかしようと頑張る・代わってもらえる雰囲気ではない・その他(コメントで教えて下さい)

55票・2026/11/19

・よく持ってきて配る・イベントの日に配る・もらうことが多い・職員同士で交換する・ほとんどない・その他(コメントで教えて下さい)

138票・2026/11/18

・いつでも気軽に聞ける・相手やタイミングによる・忙しそうで声をかけにくい・質問すると嫌な顔をされる・まず自分で調べることが多い・その他(コメントで教えて下さい)

151票・2026/11/17

・頑張りすぎなくて大丈夫・失敗しても成長できるよ・一人で抱え込まないで・合わない職場から離れてもいい・自分のペースで大丈夫・その他(コメントで教えて下さい)

166票・2026/11/16