「雑談・つぶやき」のお悩み相談（4ページ目）

新人看護師です。 急性期病棟で勤務していますが、病棟編成に伴って 受け持つ人数が急激に多くなったり、一般床と比較して人手不足でワークオーバーな勤務を最近しています。 自分でも少しはストレスを感じていたのですが、 最近次の日が仕事だと夢でも仕事の夢を見てしまい、2時間おきに起きてしまう事があります。 今日は家族の前で泣いてしまい、自分でも何故涙が出るのか分からず、涙脆くなってるのかな。と思っていたのですが、 (元々神経質な性格も影響してると思います。) 対処法が分かりません。 経験者の方や看護師の方アドバイスお願いします。

メンタル新人ストレス

新人看護師として、救急・重症管理の病棟で勤務しています。 経営状況が芳しくなく、急遽私の病棟が入院受け病棟と、重症管理病棟となったのですが、現在 日勤は8〜10人　 夜勤は多い時で33人受け持っています。 (一般床では、日勤5〜6人、夜勤max25人だそう) 他の看護師の方が働く病院は日勤、夜勤の受け持ち患者数は何人くらいですか？？

夜勤病棟

「お局の態度が悪いから…」 「お局が、自分のことを棚に上げすぎてるから…」 「お局が、上司から指摘されたことを直そうとしないから…」 などなど、いろいろあり、上司に相談すれば、 「うまく聞き流して」と言われるだけ。 自分がうまく聞き流せないから、 自分が無能だからダメなんだと思い始めた。 自分が悪いんだ。 お局のせいじゃなくて、自分のせいだから、 「辞めたいってことはお局から逃げる・お局に負ける」んじゃなくて、 「辞めたいってことは、自分が弱いだけだ」ってことなんだな、きっと。 看護師13年目にもなって、仕事中に泣くなんて、すごく恥ずかしかった。

訪問看護

こんにちは。みなさんは何でリフレッシュされてますか？看護師という仕事柄なかなか予定を合わしにくいと思います。自分は無趣味でみなさん没頭されているものを教えていただけたらと思います。

モチベーションメンタルストレス

仕事中にボールペンをよく無くしてしまいます‥。【名前を書く】以外に何かいい方法をご存知の方、教えていただきたいです。

病院勤務はやめたけどやっぱり夜になると明日が不安で寝れないって人います？ もう他の仕事するしかないんかな。

人間関係ストレス正看護師

８年ぶりの夜勤は、無事に終わりましたが… 　 まさかの痛恨ミスで１つやらかしてしまいました…普段ならそんなミスしないと思うのに… やらかした自分が情けないです…(;_;) 夜勤明けの確認電話… 夜勤再開初っ端からやらかして凹みまくりです(:_;)

明け夜勤

夜勤明け。さっさと帰ろうと思ったらまさかの自己抜去。ルート確保してインシデント書いて帰りました。 疲れたー。

インシデントルート明け

職場で言われやすい性格なのか、濡れ衣を着せられて怒られることが多いです。仕事のときは愛想よくしてますが家に帰ると気にしすぎる性格なので中々立ち直れません…。 皆さんはどうやって立ち直っていますか？

メンタルストレス正看護師

仕事終わりの楽しみはなんですか？ 昔は同期と残業後に飲み明かして、朝まで飲んでました。今はキッチンドリンカーしながら、子どもがモリモリ食べる姿をみるのをつまみに飲むのが楽しみです🍺

モチベーションママナースメンタル

終末期ケア専門士受験された方いますか？ 勉強法や合格したあとの受講生同士の勉強会などどんな感じか教えていただきたいです。

看護技術モチベーションママナース

2人目妊娠中 現在8週目です。 今日は一段と吐き気が強く嘔吐し、腹圧がかかるせいか腹痛もあり、今日の仕事はお休みしました。 悪阻で休むのってあんまり良くないのかなー。 職場の人になんで思われるか心配です。

妊娠施設ママナース

めちゃくちゃ忙しい夜勤だったけど、珍しくオペ患が全員クリアで、検温行く度に「看護師さん大変ねぇ」「あなた本当に優しいわね」「採血上手ね👏」とみんなに言ってもらえたの何だかすごく嬉しかった🤗

受け持ち夜勤

２日連続のリーダーはきついなぁ 能力ないのにつけないで、、。 疲れ抜けないしうまく立ち回れないです、、。

リーダー

受け持ちが急変してフルコース、お亡くなり…メンタルやられて次の日夜勤に行った瞬間涙止まらず過呼吸 何も出来なくて夜勤急遽お休みもらった、申し訳ない気持ちと仕事しないとって気持ちで焦って余計にしんどくなった、 そのとき同じ夜勤の先輩スタッフが情報収集やめて休憩室まで連れてってくれて「大丈夫だよ、わたしが代わりに申し送りは聞いとくから、大丈夫」って背中さすってくれた。 師長から聞いた副看護部長もすぐ来てくれて隣でずっと話を聞いてくれた。 後輩も同期もLINEで励ましてくれて… 行きつけのお店のお姉さんも「今日ちょっと元気ないね、これ食べてエネルギーチャージしてね！」ってお菓子くれて… 周りに沢山支えてもらってるんだなって改めて感じれた💦そしてまわりに感謝の気持ちを忘れずにすごしたい

メンタルストレス

年が明けてから、どーしてこんなに忙しいのだろう。 なぜだか、年明け早々にお看取りの方がたくさんいて、日勤でも夜勤でも休む時間がないほど忙しい日々。 そして、毎日緊急入院4~5人はくる日々。退院や転棟した人数だけすぐに病床が埋まる。今はほぼ満床の状況。残業2~3時間は当たり前。通勤時間に1時間かかるから、家に帰ってお風呂に入り、ベッドにダイブして、目をつぶり、目覚めたらもう朝。そして、出勤する時間となる日々。全然、体が休まらない。そして、インフル・コロナが多くなりスタッフも体調不良者が増え、人員不足。看護師の給料もっと上げてくれと意見したい。

緊急入院残業ストレス

メンタルが弱すぎることが悩みです。私自身一年目は、休職からの転職をして現在2個目の病院です。 ただいまの病院もブラック寄りのグレーゾーンであること、1人の人間とな関係が修復不可能（患者さんに私の悪口をいう、プライバシーな情報を勝手に喋られる）と問題があり、転職を考えています。ただ、私の元々気に過ぎな性格もあり、こんなメンタルが弱ければどこも働けないのではと不安もあります。今は心療内科への受診を検討しています。 私みたいにメンタルが弱いナースさんいますか？

ブラックモチベーションメンタル

みなさんは、辞めたいと思った時に職場を辞めたい、看護師を辞めたい、どっちですか？ 私は、看護師向いてないから辞めたいと思うけど、職場も看護師も辞めたくないと矛盾していてとても苦しみました。 もう、お局ですがドラマとかで見るバリバリ働く看護師に、いまだに憧れてしまい、理想を追い求めてしまう所があるようです。 みなさんは、どうですか？

モチベーション辞めたいメンタル

みなさん、看護師という仕事をしながらどんな趣味をお持ちですか？私は元々、ヨガが好きなんですが教室に通うわけではなく自宅でインスタなどを観ながら起床時や就寝前にできることだけやってます。みなさんの趣味や趣味をする時間の確保などぜひ教えてほしいです。

みなさん！体調管理どうしてますか？ 私は若い頃は体力と気力でなんとか乗り越えてきました。 生理不順とかPMSも辛かったけど薬を飲んで我慢 今思えばニキビとか口内炎、便秘も当たり前でした。 4毒って知ってますか！ 小麦、乳製品、油、甘いもの ネットで調べるといっぱい出てきます 食べるものが体になるしココロも作る もう 2度と4毒は取りません！ 体調は絶好調です。精神性も安定しています。もっと早く知りたかったです。 もぅ騙されません！

働きながら音楽活動(少人数バンドから交響楽団まで) してる方に質問です！ 勤務形態は何か？(パート？常勤？夜勤有無、月何回？) 外来か？病棟か？ 所属しているバンドのサイズ感はどれくらいか？ バンドとしての練習頻度はどれくらいか 教えていただきたいです！ 高校時代吹奏楽経験あり、大人になった今楽器をボーナスで買ったので機会があればどこかに所属したいなと思いまして… 皆さんの意見を参考にしたいです！ よろしくお願いいたします！

派遣訪問看護クリニック

私が務めている病院では、発熱時指示でプレドニン投与があります。投与する際は毎回ドクターに指示を仰いでから投与にはなるのですが、、、 この間腎不全で無尿になって2日目の患者さんが、私の勤務帯に38℃前半の熱を出しました。（突発でなく37℃代がずっと続いていました）本人は倦怠感しか訴えが無く、血圧は低めでしたがそれ以外のバイタルは著変なく経過していました。無尿になって2日目で、ステントや腎瘻などの治療はしないとのことで看取りの方針になっていました。本人も「寒い寒い」言うばかりで保温して様子を見ていました。（報告時にドクターにも保温指示もらっていました） 夜勤勤務者に申送る際に、プレドニンはなんで投与しなかったの？指示があるのにと言われました。ドクターにはバイタルや本人の状態は逐一報告していたけど、ドクターからの指示は無かったし、一時的に熱を下げるよりも苦痛に対応するべきだと思ってドクターにはあえて（プレドニン投与の事は）聞かなかったですと答えました。 知識不足で申し訳ないのですが、このような急性腎不全末期の患者さんに私はプレドニンを投与するべきだったのでしょうか。ドクターに一言聞ければ1番良かったのだとは思います。転職したばかりで慣れてなく、発熱時にステロイド投与したことがないため皆さんの病院ではよく行っている事なのかとも気になり投稿しました。

正看護師病棟

昨年の3月から訪問看護に転職し夏頃から顔の皮膚が赤くなりヒリヒリや痛みが生じたため皮膚科受診しステロイドと亜鉛華単軟膏を塗布していましたが一時的に改善しましたが秋ごろから今現在でも日中の車内は日差しが照りつけ顔の皮膚が痛いのは変わらず、赤みや痛みは悪化し洗顔やスキンケア時も染みて痛くなりアトピー性皮膚炎と診断を受けコレクチム軟膏に変わり様子を見ています。 今まで上記症状になったことはなく要因は紫外線とアレルゲンが考えられます。1日中外に出ている事や掃除されていないお家が多いので。 日中は日焼け止め、ファンデーション塗っています。 アトピー性皮膚炎で退職を申し出て大丈夫かな。

退職訪問看護メンタル