適応障害の影響が抜けないです

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

看護師の仕事も楽しくて、患者さんと関わることにやりがいを感じているのは確かなのに、週に1回は必ず体調を崩して欠勤。常勤として入職しましたが、休むことが多くて週3の非常勤に契約変更しました。 仕事に行きたいのに行けないのも中々のストレスですね… 睡眠の確保や食事に気をつけてますが、改善はされず…何か気にしていることや対応策ありますか?

2026/07/07

1件の回答

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仕事に行きたいのに行けないのは、それはそれでまたストレスですよね。非常勤に変更されたのは無理なく働ける最善策だったと思います。まずはその決断ができた自分を褒めてあげることが心の余裕に繋がっていく気がします😊

2026/07/08

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「やりがい」のお悩み相談

雑談・つぶやき

たまに自分の短所に気づいて 分析する時がある。 結構、ふと無意識に。 そしてそれは今日も。 今日は私の家に友達が子供をつれて来た。 とっても楽しかった。 楽しすぎて気づいたら22時だった。 ここで思う。 「あ、仕事行きたくない」 「辞めてしまおうか」 重ねて、 「週明けの仕事がこわい」 「失敗したらどうしよう」 多分みなさんの中には、 この感覚になったことがある方も たくさんいらっしゃると思います。 だけど私の場合は、 明日も休みなのに2日後の仕事の事を 考えてしまって、 今日からすでに心が緊張してしまいます。 加えて、 休みの日の楽しさを感じすぎると 休み明けの仕事で失敗してしまった時に 感情の差が開いてしまって心が疲れるし とんでもなくストレスになってしまうので 全力で楽しめません。 常に仕事モードというか、 仕事の事を考えて構えていないと不安。 この短所が見えました。 前から気づいてはいたけど、 やっと言葉に出来ました。 つくづく思います。 疲れる性格だなぁ…と。 何度も言ってしまいますが、 今の仕事はすごく楽しくて、 ミスなく終えれた日は とても心が弾んで明日も頑張るぞ ってなります。 だけど、ミスをする事がストレスで 小さすぎるミスであっても、 なんなら「それってミスか?」って思うような 些細な事でさえも、切腹のテンションに…。 ミスへのストレスを強く感じる理由は、 私のミスのせいで先輩方にフォローを していただく形になってしまって、 迷惑かけたなぁ…って思うのと、 お客さんに、お待たせしてしまったなって 申し訳なくなる事です。 3月中旬で3ヶ月になりますが、 スラスラ業務がこなせる訳でもなく、 決まった事・指示された事を淡々と黙々と 1つずつ確実に終わらせるのが精一杯。 当たり前です。 ホール・キッチン・その他 3ヶ月で網羅するなんて難しい事です。 それぞれ細かく業務がたくさんあります。 分かってます。 だけど、少しでも早く覚えて 迷惑かけずに働けるようになりたいという 気持ちが先走りすぎてしまっています。 これも短所の1つ。 楽しかった今日 楽しみな明日 短所が気になって仕方がない今 頭の中は常に複数人の自分同士が あれこれ意見を出し合って会議中です。 この性格は、きっとなおらないだろうから 向き合い方を探し中です。 前よりは、ほんの少しだけ分かってきて、 それでもやっぱり心が疲れて重たくて。 雑音だらけ。 今日は静かに寝たかったな。

やりがいパートメンタル

いの

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 整形外科, 皮膚科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 老健施設, 離職中, 脳神経外科, 終末期

42026/03/01

さらりん

内科, 病棟

お疲れ様です。        私も休日なのに明日の仕事の事を思うと気が重いです。     働き始めて3ヶ月で何でもスラスラできるようになるのは難しいと思います。         いのさんは自分を振り返る事が出来てるし分析もできていると思います。         いのさんの働きぶりを見ていれば周りは優しく見守ってくれているのではないですか?     私も仕事の負担が重いと感じる事が多くて日々身体も心も疲れを感じる事が多いデス。    いのさんが頑張っている投稿を読んで辛いのは私だけではないと自分に言い聞かせています。   雑音は気にしない事です。    

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看護・お仕事

現在看護師(主任)として病院に勤めています。看護師の離職が止まらず、スポットバイトなどで補ってなんとか業務をこなしています。更に減る予定です。病院には病床数を減らすなどして対処して欲しいのですが、なかなか応じてくれません。有給休暇もまともに取る事ができていません。夜勤の回数も増えるなど、残されたスタッフに健康被害が出るのではないかと思っています。更に離職するのではないかと思います。看護部長もその場しのぎの対応しかしません。教育体制も整える余裕がなく、それも離職の原因です。本部のアンケートがあり、各自色々意見を言ったようですが、なんの動きも無いので伝わってい ないのかと思います。ちなみに組合はありません。150床の病院です。どのように行動したら改善されるかアドバイスが欲しいです。看護協会にも相談中です。

やりがい夜勤メンタル

くるみ

内科, 整形外科, 病棟, リーダー, 一般病院

72026/01/11

めめ大好き

総合診療科, 訪問看護

くるみ様へ 大変な状態のなか主任としてお仕事されていて、凄いと思いました。 病院に限らず、どの医療業界でも人手不足なのではないでしょうか? まずは主任という立場で スタッフからの要望をいくつか伝えてみてはどうでしょうか?

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看護・お仕事

派遣看護師を採用してる病院で働いている方に聞きたいです。 派遣看護師がカンファレンスで意見を言うことは、御法度でしょうか??患者さんのケアについて、派遣が意見を言ったら、『派遣に求めるのは意見じゃなくて即戦力だから』と言われたそうです。 みなさんの病院ではどうでしょうか、、、 少しモヤっとしたので投稿しました。

カンファレンス派遣やりがい

まみぃ

内科, 外科, 循環器科, 精神科, 美容外科, 急性期, ママナース, 老健施設, 外来, 消化器外科, 一般病院, 派遣

62026/03/31

m

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

病院ではなく、施設ですが、派遣さんの出入りが多いためコメント失礼します。 派遣さん、個々にキャラが違うので、一括りに出来ないところがありますが、出来る方には、意見を求めちゃいます。(笑)

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話題のお悩み相談

新人看護師

小2の末梢点滴についての質問です。 更衣や清拭のために一時的(数分程度)輸液を停止し、クレンを閉じてロックしています。その後そのまま輸液を再開すると「痛い」と訴える患児が時々います。停止時間が短いため、再開前に生食フラッシュは行なっていません。 発赤・腫脹・漏れも見られず、ルート内に逆血も認めません。 しかし、一度生食フラッシュしてから輸液再開すると、痛みが消失することがあります。 先輩方には少しの間なら生食フラッシュ無しで繋いでる方のほうが多いです。生食はコストもかかるので… この現象は何が原因と考えられるのでしょうか。 またみなさんはいつもどうやって対応しておられますか。 推奨される対応方法や予防できる工夫があれば教えていただきたいです。

アセスメント大学病院点滴

スイ

小児科, 新人ナース, 大学病院

02026/07/11
キャリア・転職

元々病棟ナースでしたが勤務先の病棟が休止になり外来に異動して数ヶ月経ちます。外来といっても患者は少なく看護師としてすることは、サロン活動やジム作業、勉強会ばかりで訪問看護もありません。昼からはあまり仕事がなくはっきり言って暇すぎるくらいです。病院自体いつまであるか分かりません。毎日5日勤に加えやりがいもなく通勤も往復2時間かかるため今地域の療養型病院に応募しようか悩んでます。夜勤は一年以上していませんが働くには病棟が好きだし迷ってます。アドバイスください。

モチベーションメンタル人間関係

さくらちゃん

内科, 病棟, リーダー, 一般病院

22026/07/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

忙しいって勿論大変なのですが、 暇なのも実は結構つらいですよね……(; ̄ェ ̄) 私は暇には耐えられないタイプなので、暇なときも何かしら仕事がないかと探してしまいます(; ̄ェ ̄) 往復2時間週5勤務なのに暇というのは、なかなかの地獄ですね💦 病棟が好きということであれば夜勤自体もお嫌いではないのでしょうから、1年ぐらいのブランクは大したことないと思いますよ。 私は夜勤が嫌で病棟を辞めているので、自分がさくらちゃんさんの状況だったら日勤のみの勤務ができるところに転職しますね。

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感染症対策

当方クリニック勤務で、器械類はスタッフ間で協力して洗浄〜滅菌してます。 入職してから教えてもらったままの方法で実施しており、人によって洗浄や消毒作業に多少バラつきもあにます。感染症対策についてマニュアルもありません。 私自身がB肝のワクチン打っても抗体つかないため、器械類の滅菌作業に敏感になっていることもありますが、消毒作業のマニュアル作成もしていきたいなと考えてます。 現在の消毒作業は こびりつき汚れなどを洗浄→ステリゾールで30分以上消毒→蛋白除去剤入の超音波洗浄機で再洗浄→メディルーブで防錆処理→オートクレーブの手順です。 肝炎ウイルスキャリアの患者さんに使用した器械類、みなさんの施設やクリニックではどの流れで行ってるか知りたいです。 また参考になる書籍などもあれば教えていただけると助かります。

クリニック勉強正看護師

あかり

外科, 美容外科, 皮膚科, その他の科, クリニック

12026/07/11

まどれーぬ

その他の科, クリニック

今の職場を含めて7か所の眼科クリニックに勤めたことがあり、いずれもOPEがあるところだったため、器具の洗浄・消毒・パッキング・滅菌を経験してきました。 クリニックによってやり方も違えば、使っている薬液も異なりました(; ̄ェ ̄) 「そのやり方でいいのかな、大丈夫かな😥💦」と思っていることはあっても、転職先で波風を立てないためには「それで感染症が起きずにここまで経過してきたのだから、これでヨシとしてここのやり方に従おう😓」と考えて意見を飲み込んできたことは数知れず……(; ̄ェ ̄) 10年ほど前の話になりますが、以前勤めていたクリニックで器具の洗浄・消毒・パッキング・滅菌に関する講習会を受けにいかせてもらったことがあります。 そのときは、まずは汚れを洗浄することが大事だと言っていました。 そして次に多酵素洗浄剤に浸漬させることですが、希釈と浸漬時間を守ることが何より大事とのこと。 次に浸漬させた器具の薬剤をしっかり洗い流したら、しっかりと乾燥をさせ、それからパッキング→滅菌の流れとのことです。 感染症の種類によって薬剤を変更する必要はないそうです。 感染症があろうがなかろうが、“全てのものに対して感染がある”という意識で洗浄・消毒を行ってください、とのことでした。 私はその講習会の内容を職場に持ち帰り、院長とスタッフに周知して、私がマニュアルも作成してその方法で行うようにしました。 しかしそのクリニックを辞め、他のクリニックへ転職したら、 あるクリニックではB肝とC肝とでそれぞれ違う薬剤を用意して使用していたり、 超音波洗浄機を使っているところもあれば、それ自体がなかったり、 またあるクリニックでは乾燥がきちんとなされていないままパッキング→滅菌へ、など、 クリニックが変わればほんと色々でした( -ω-;) そしてどこもマニュアルはありません😓 でもそれでこれまで問題なくやってきたという感じです、どこのクリニックも。 ……うーん、難しいですね😓 ちなみに、超音波洗浄機は不要だと講習会では言っていました。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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ハサミ(先端が丸いもの)ナースポーチ・ペンケースハンコ(大・小)ナースウォッチ聴診器3色ボールペンペンライトこだわりはないです!その他(コメントで教えてください)

274票・2026/07/19

自信がある!自信を持てない部分がある…全く自信が無いその他(コメントで教えてください)

444票・2026/07/18

当たったことあります🙋まだありません🙅よくわかりませんその他(コメントで教えて下さい)

484票・2026/07/17

家で洗濯しています😊職場で洗濯してくれます🏥クリーニング✨私服です👕その他(コメントで教えてください)

514票・2026/07/16