休職したのちに復帰しました。久しぶりに出勤しても、新人ということもあり...

ダラダラ

急性期, 新人ナース, 病棟, 学生

休職したのちに復帰しました。 久しぶりに出勤しても、新人ということもあり特におかえり!というムードはなかったです。 そしてしばらく日勤の見学をすることとなりました。以前は日勤で動いていたので、なんで自分は何もしてないんかなとか、モヤモヤしていました。 復帰してから少し怖いけど、仕事では尊敬できる先輩のシャドーをすることになりましたが、やはりあまり目を合わせてもらえず少し忙しかったこともあり口調も厳しく質問が全くできませんでした。 同期はその先輩からいじってもらったり、笑って話しているのに私は全然で休んでたし仕方ないとも思いますが私とは全然話はしないしエレベーターで二人になっても角と角でなかなか距離もありました。 鬱病で休職したことを後悔してしまいました。 私はしばらく日勤の見学をするようにと言われているのですが、何もしなくていいんでしょうか?なにを勉強したらいいんでしょうか。 質問もなかなか浮かびません。 どういった行動をとれば先輩方とコミュニケーションが取れるのでしょうか? 自分はいない方がいいって思ってしまってつらいです。

2019/09/04

4件の回答

回答する

こんにちは!復帰したばかりでしょうか?鬱と診断されてからの復帰は、とても勇気がいることでしたね。それだけで、とてもえらいとわたしは思います。 まだ復帰されたばかりで、先輩はどう接していいのかわからないのだと思います。わたしも鬱で休んでいたことがありましたが、当時は他人の言動全てが刺さり辛かったのをおぼえています。 日勤のシャドーとのことですが、わたしなら数日は見学をして、少しずつですが先輩の測ったバイタルを入力(記入)する、物品の補充などから入ります。「そんなことやらなくていいよ」と言われたら、それはそのままで。あくまで無理はなさらず。師長さんとかと相談して業務を進めてください。応援しています!

2019/09/04

質問主

返信ありがとうございます😊 もうノリと勢いで動かないと復帰できないと思い復帰しました…笑 少しずつ先輩と話す機会を作るようにしてます💦話しかけにくいのは私自身もなので先輩方もそうなんですかね🤔💦 気持ちが焦ってしまいなかなかうまくできないことも多いのですが少しずつやってみようと思います😭 ありがとうございます!

2019/09/08

私も半年間うつ病で休職したのち、復帰しました。うつの原因は仕事ではありませんでした。戻った時はやはりスタッフとの距離を感じました。あとは休んでいる間に自分の事がどんな風にいわれていたか、気になったり、みんなが何か言っているような気がして悪いループにはまりそうになりました。同期や先輩たちも、あいさんにどのように接したら良いのか分からないんだと思います。たぶん様子を見られてるような気がします。私もそうでしたので。 思いきって同期に話したところ、みんな心配してくれていた事や噂話も「入院したらしい」など笑えるくらいとんでもないことになってたり…なんてことありませんでした。 そこでまずはなるべく元気に挨拶をすること、みんなが楽しそうなら、その場で一緒に笑うだけでよいのです。患者さんのケアはできますか?足浴や爪切り…あなたが一生懸命に仕事する姿をみていたら必ず声はかけてもらえますよ!先輩の口調が厳しく思えるのはうつのせいだと思います。厳しく感じても「ありがとうございます、今質問が浮かばないのですが、また後で伺ってもいいですか?」など、伝えても良いと思います。エレベーターで気まずいのはお互いに…ですかね。「いつも私を指導してくださって助かります」とか、伝えてみて下さいね。みんなと楽しい話題をしなくてはいけないわけではないですよ。時には仕事だと割りきることも自分の気持ちを楽にする方法だと思います。大丈夫ですよ☆

2019/09/05

回答をもっと見る


「休職」のお悩み相談

職場・人間関係

同僚からの一方的な嫌がらせや悪口により適応障害になり休職しています。 仕事が嫌だった訳では無いので復職を希望していますが、、 同じ部署に戻ることはとても不安があります。  そのため部署異動を希望しているのですが可能だと思いますか、、? また、良い伝え方があれば教えていただきたいです。 適応障害を発症する前(メンタルギリギリでやっていた時)に一度所属長に部署異動を申し出ました。その時は、「簡単には部署異動できない」と断られました。 就業規則には、復職した職員は本人の健康状態や業務都合などで配置転換することがあります、と記載はありました。

休職復職異動

りな

内科, 外科, 精神科, 整形外科, 総合診療科, 急性期, 病棟

8・2026/07/07

あい

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, ママナース, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 終末期

職場環境大変でしたね。 復職を希望していること素晴らしいと思います。 その同僚の方がいる限り同じ部署に戻るのはしんどいですよね。 所属長は同僚が原因であることを知っての回答だったのでしょうか。 それなら再度その所属長に相談しても取り合ってくれないかもしれません。 私の病院では健康支援センターといって、職員のメンタルや健康相談をしてくれるスタッフがいます。 もしそういった方がいらっしゃれば、ぜひ相談して欲しいと思います。看護部への橋渡しもしてくれます。 また病院に通院されているようであれば診断書も有効かと思います。ぜひ医師にも一度相談して頂ければと思います。 無理せず、部署を変えて復職ができることを願っています。

回答をもっと見る

キャリア・転職

休職しました。 不眠と、軽い自殺願望?みたいなものが出てしまい、これはまずいと思い診断書をもらって休職しています。 今の職場への復帰は、同じことの繰り返しになりそうなので考えていません。 休職期間中に次の職場を探そうと思っているのですが、今の職場へはなんと伝えたらいいでしょうか。 また、転職先にもなんと伝えたらよいでしょうか。 同じような経験された方、御助言いただきたいです。

休職

わんたん麺

病棟, 一般病院

1・2026/09/15

ま

産科・婦人科, 病棟, オペ室, 小規模多機能

おつかれさまです 私も精神的に辛くなってしまい、休職を経て別分野の病院へ転職しました。 職場へは転職するなどの話はしなくていいと思います。 また転職先へそのような情報を伝えない方は多いみたいですが…私は事前に伝えて、医師からの診断書を提出しました。 ただ、メンタル面での休職は面接をする前に断られたりもあるのでデメリットもあります。

回答をもっと見る

雑談・つぶやき

適応障害で休職経験あり。復職して2年くらい経つけどまたここ最近眠れない、仕事前に動悸がする、片頭痛の悪化が出てる。 心療内科また受診するけど、仕事行っちゃえば普通に仕事できるしまだ頑張れるのかな、今の状況は甘えなのかなとか色々考えちゃう。次休んだらもう戻れないだろうな

休職復職メンタル

蒼

急性期, 病棟

0・2026/07/30

話題のお悩み相談

キャリア・転職

看護師18年目です。転職を何回かしていて、今勤めているところは3年目になります。最近キャリアのことを考えていますが、小さな病院なので、実際にキャリアとしてどんなものがあるのかが掴めません。 役職を持つもキャリアだとは思いますが、他にどんなものがあるかを教えていただきたいです。

勉強転職正看護師

いこちゃん

内科, 産科・婦人科, 病棟, クリニック

0・2026/10/11
看護・お仕事

ER看護師です。 電話での受診相談難しいです😩 特に輪番がない日夜間に小児科の受診相談がありました。 当院に2回ほど入院歴があり、治療目的に三次救急へと紹介になっていた児でした。 「小児科の日ですか?」と最初に聞かれたため輪番には当たっていません。と伝えると「いつも断られる。先生はいつでもきていいと話していた。それなら他の病院に行くから紹介状を書いて欲しい」と言われ、夜間であること、小児科医がいないことを伝え、やや不満げに電話終了しました。 その時点でどんな症状があるのか聞けなかった私も悪いなと思いますが、私との電話の後に病棟に連絡をしていたようで、ERの看護師の対応が悪かった、もう受診もしたくない、と話していたようです。 自分自身、強い口調で言ったわけでもなく、そこまで酷い対応ではなかったと思っていたのですが、受診相談の難しさを感じました。そこから、はぁ…😮‍💨という気持ちでいっぱいです。

総合病院急性期夜勤

かに

救急科, 訪問看護, 一般病院

4・2026/10/11

い

病棟

そのような変わった親もいます。 いつでも来ていいと言う医師が悪いです。(輪番ならば) 気にしなくていいと思います!

回答をもっと見る

看護・お仕事

春から看護学校に通う予定の高校生です。自分の目標を明確にしてモチベーションを上げるために、キャリアビジョンを考えたいと思っています。看護師・保健師の両方の資格を取得したいと考えています。また、小児科での看護、訪問看護などに興味を持っています。認定看護師などたくさんの種類の資格について、魅力ややりがいを教えていただきたいです。

認定看護師保健師やりがい

さら

学生

1・2026/10/11

みっちー

精神科, 新人ナース, 一般病院

がんばれー!いっぱい専門あるし沢山資格とれば手当沢山もらえるし、前向きな姿勢は師長に好かれますよ、人の陰口ばかりで媚びてると努力しないナースもそれなりにいますけど、師長たちは 成長するナースにとても期待しますそれは仕方ないですよね

回答をもっと見る

新着もやもや記事

看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・気持ちを新たに頑張る💪✨・少し疲れが出ている😮‍💨・とにかく無理せず頑張る🌿・もうヘトヘト💧・その他(コメントで教えて下さい)

313票・2026/10/18

・1ヶ月に1度・約半年に1度・約1年に1度・自分でカット、カラー・その他(コメントで教えてください)

407票・2026/10/17

・気温差でぐったり😵・夜勤で生活乱れる🌙・夏の疲れが残る😂・眠気がとれない🥱・食欲増して太る🍚・肩こりがつらい💦・特に疲れない😄・その他(コメントで教えて下さい)

436票・2026/10/16

・先輩や同僚に相談する🤝・一人でゆっくり考える🌿・好きなことをして気分転換🎵・「明日は頑張ろう」と切り替える💪・あまり気にしない😊・その他(コメントで教えて下さい)

456票・2026/10/15