メンタル崩壊

コーヒー

精神科, 病棟

異動して3週間ぐらいだけど全然環境に慣れないで仕事行きたくなくなって休んだ。 たかが異動で簡単にメンタル崩してこんなグズグズになるなんて甘えてるのか…… 職場の人になんて思われるんだろう。

2023/11/24

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たまには休んでもいいと思います!環境に慣れるのも時間かかることなのでゆっくりで大丈夫だと思います!

2023/11/24

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「異動」のお悩み相談

看護・お仕事

病棟から検査系外来に異動しました。病棟ではできていたことや知識もすぐは活きず、わからないことばかりで毎日が緊張です。元々責任感も強く、完璧主義なため、完璧にできなくて当たり前なのはわかっていても、失敗するとできてないと認識してしまい、とても落ち込んでしまいます。別に周りから何かを言われるわけでもないですが、自分で勝手に深掘りしてしまい、酷い時は仕事中に涙が止まらなくなり、トイレに逃げることもあります。異動や転職された方、いつ慣れますか?また、どう対処したらいいでしょうか?

異動メンタル

Nana

外科, 呼吸器科, 循環器科, 小児科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 美容外科, 泌尿器科, 外来, 神経内科, 消化器外科, 大学病院

42026/06/08

m

その他の科, クリニック, 介護施設, 慢性期, 終末期

私は異動ではなく、転職先で同じような状況になりました。(同じく検査系外来笑)  たぶん色々あることないこと考えすぎて頭が疲れているんだと思います。  私は医師からのパワハラ、転職先の業務の煩雑さに慣れられず、結局は休職、退職しました。仕事内容的には覚えられたら、楽しいと思いましたが、環境に慣れることが出来ませんでした。仕事中にも涙が止まらなくなり、業務に差し障りが出てしまいました。 Nanaさんは、人からの評価を気にするあまり、本来の自分を出せていないのかな?と思います。きっと、きちんとこなせる方のはずですよ。  今できることは、毎日きちんと休む、とにかく寝ること。寝ないとどうしても思考がマイナスになりがちです。頭が疲れていると仕事にも影響します。それでも良くならなければ、少し適応障害の傾向もありそうなので、診療内科にご相談してみるのも良いかもですよ。  私も今新天地1年経ち、まだまだオドオドです。今までの知識も大して活かせず…。新しい場所って常にこんな感じなんでしょうね。

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職場・人間関係

まず、経歴を言います。 1.2年目重症心身障害者児の医療療養型の病院(医療行為ほぼなし) 3.4年目一般病棟(糖尿病内科、透析患者、整形、形成、腎内) 4年目の12月末に一般病棟退職し、5ヶ月休職 実務3年9ヶ月 新たに5月中旬からメインが脳神経外科の急性期病棟に入職しました。 今まで働いて来た経験とは全く違い、毎日ストレスでミスもたくさんし、1ヶ月が経つのに指導が外れていなくて病棟に迷惑をかけています。 今日、看護部長の面談で回復期病棟はどうか提案されました。提案していただいたのは私のためと言われましたが、わたしにはどう考えても戦力外通告にしか思えなくて聞いた直後はショックでした。私なりに頑張ってたけどまだ指導が外れていないと言う現実をみると回復期病棟に部署移動する提案をされるのは妥当だと感じました。 時間をおいてもう一度考えると、回復期に部署移動するのもありかなと思いました。まだ夜勤に入れてなくて、6月後半から入るようになっててそれを経験してからと思いましたが、部署移動の返事の期限が7/1までとギリギリの状態です。時間がない中で決めるのは難しいなと思いました。 私なりには頑張って来たつもりなので少しショックだったのですが、部署移動するにあたり、もし入職3ヶ月も経ってない者が部署移動になるとやらかした人や仕事ができない人と言うレッテルを貼られてしまうのでしょうか?また、人間関係も心配でなかなか気が進みません。

異動一般病棟メンタル

momo

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 病棟, 一般病院, 慢性期, 終末期

22026/06/16

ひらひら

内科, 消化器内科, 循環器科, 病棟, 消化器外科, 一般病院

momoさん いろいろ真面目に悩まれたり、日々選択の連続でおつかれさまです。部長の新しい提案や言われたりすると思いますが、逆に経験もあったり新しいチャンスに恵まれているなーと思います! まわりの人が責任をとってくれるわけでもないですし、他人は所詮言いたい放題です。悪口とかは犬が吠えている🐕ぐらいに思ってていいですよ! なかなか前向きになれないかもしれませんが、あまり思いつめず、何でも機会があればとりあえずやってみて、そのうちどこか、何かみつかるかー!というのは駄目でしょうかね? 意外と自分で選んで働く科を選ぶより、上司や先輩、友人が選んでくれた部署で適性がありうまくいくパターンもありますよ😆あんまり参考にならなくてすみません🤗

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看護・お仕事

異動の発表が数日前にありました。 社会人経験ありの30代ですが、看護師歴は4月から3年目。ぶっちゃけプリ経験してから移動させてくれるんだろうなーと1年目から希望を出してましたが、今年の4月に院外に異動となりました。 希望の場所だし頑張りたいけど、まだまだ経験浅いし不安でいっぱいです。あと家から車で片道40分もかかるので雪国のため冬の運転が心配なところもあります。 私もこんなことあったけどなんとかなるよとか応援の言葉をいただけたら嬉しいです。

異動2年目ママナース

こも

呼吸器科, 整形外科, 急性期, その他の科, 新人ナース, ママナース, 病棟, 一般病院

52026/03/19

あちゃぽん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診

おおお!頑張ってください!何事も経験しないとレベルアップしませんし、楽しみですね! 不安はマイナスへ向かいます。 希望がかなったと、ワクワクする気持ちを大切に!

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

救急外来では、限られた時間の中で重症度を判断し、優先順位をつけて対応することが求められます。経験を積む中で、観察所見や患者さんの訴えから「何かおかしい」と感じる直感を、どのように根拠のあるアセスメントにつなげていけばよいのか疑問に思います。言語化するコツや頭の中を整理する方法があれば教えてください。

救急外来アセスメント

のん

整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期

12026/08/28

flamingo

内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 救急科, クリニック, オペ室

報告時にSBARは使用していますか? 私も夜勤の時や急変時の報告の時に的を得た報告に苦手意識がありましたが、SBARを使用するようになってからは頭の中を整理し的確に報告ができるようになった気がします。 もちろん経験値も上がったのもあるのかもしれませんが、報告内容を整理するということではとても役立ったなと思っています。

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看護・お仕事

愛知の看護専門学校を受験するものです。 授業の号令などはありますか? 少し苦手で泣 教えてください

専門学校モチベーションメンタル

にっく

その他の科, 学生

02026/08/29
看護・お仕事

死亡診断書を書けるのは医師のみですが、手の不自由な医師から代わりに書くように指示されました。流石に断りましたが、結構な悪態をつかれました。かなり時間をかけてご自分で書かれてましたがご遺族を待たせる形になってしまいました。みなさんならどうしますか?

人間関係病棟

のん

整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期

22026/08/28

さわだ

内科, 外科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 総合診療科, 急性期, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, NICU, GCU, 消化器外科, 一般病院, 回復期

お疲れ様です 私は経験として、手が不自由な先生ではないのに「緊オペ入るから俺の名前書いといて」と言われ、断る前に走られて逃げられたことがあります。 その際は他の先生に事情説明して記載してもらい、記録にも書いてもらいました(;;)

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看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

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患者さんの言葉同僚の言葉ご家族の言葉上司の言葉特にありませんその他(コメントで教えてください)

298票・2026/09/06

自分がそうです同僚にいます過去にいました今も昔もいませんその他(コメントで教えてください)

407票・2026/09/05

良くなっていると思います悪くなっていると思います変わらないと思いますその他(コメントで教えて下さい)

442票・2026/09/04

患者に優しい・思いやりがある🥰責任感がある💪何でも頑張る✨周りを支えられる🤝冷静に考えられる🤔まだ探し中🌱その他(コメントで教えてください)

466票・2026/09/03