「異動」に関するお悩み相談が現在808件。たくさんの看護師たちと「異動」について気軽に質問・相談し合える掲示板です。
異動の発表が数日前にありました。 社会人経験ありの30代ですが、看護師歴は4月から3年目。ぶっちゃけプリ経験してから移動させてくれるんだろうなーと1年目から希望を出してましたが、今年の4月に院外に異動となりました。 希望の場所だし頑張りたいけど、まだまだ経験浅いし不安でいっぱいです。あと家から車で片道40分もかかるので雪国のため冬の運転が心配なところもあります。 私もこんなことあったけどなんとかなるよとか応援の言葉をいただけたら嬉しいです。
異動2年目ママナース
こも
呼吸器科, 整形外科, 急性期, その他の科, 新人ナース, ママナース, 病棟, 一般病院
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
おおお!頑張ってください!何事も経験しないとレベルアップしませんし、楽しみですね! 不安はマイナスへ向かいます。 希望がかなったと、ワクワクする気持ちを大切に!
回答をもっと見る
この度異動することになりました。ついに病棟デビューかと思ったら違いました…。このままでは病棟経験もなく、潰しがきかなくなりそうで怖いです
異動病棟
米粉ぱん
一般病院, オペ室
竹田はるな
整形外科, ママナース, 一般病院, オペ室
病棟経験が無いと不安になる気持ち、分かります。私もほぼ病棟経験が無いままに看護師10年を過ぎてしまいました。 米粉ぱんさんが興味を持てているのなら、その分野のエキスパートを目指すという道もあるかと思います。(認定や特定行為) 異動で戸惑いが大きいかとは思いますが、きっと今までの経験という点と点が繋がり、新しい職場で線となっていくと思います!
回答をもっと見る
移動についてです。 数ヶ月前に部署移動し急性期に配属になりました。部署移動前は病棟勤務ではなかったので病棟の知識が何も無く勉強をしてはいるのですが、つい先日輸液管理が上手くいかず焦ってしまったのと、自分の知識不足のせいで急速投与してしまいました。また、その他にも何個かインシデントを起こしてしまったりと最近色々やらかしてます…。 元々要領が悪くコミュニケーションもうまく取れないタイプは、急性期病棟勤務難しいでしょうか…? 良ければご意見を頂きたいです。よろしくお願いします。 ここから下は愚痴なのですが…。 元々自身の希望で病棟配属になったのですが、急性期に配属されるとは思わず…。自分自身でも短期間でここまでやらかすとは思ってもいなくて…。元の部署に戻りたい気持ちも若干あるのですが、自身で希望した手前そんなことを言うのもですし…。 でも病棟的にもやらかす病棟勤務より経験のある元部署で大人しく仕事してくれてた方がメリットあるかな…と考えたり…。
インシデント異動点滴
しろ
一般病院, オペ室
こむぎ
検診・健診, 看護多機能
毎日お疲れさまです^^ インシデントは誰にでもあります。続く時ももちろんあります。そこまで深く考えなくて大丈夫です! 私も要領が悪く、コミュニケーションも苦手なタイプでとても似ていると感じました。 病棟勤務に苦手意識があったため、経験を積んでから健診センターに転職しました。 単純作業が好きな私にとっては健診センターは楽しい仕事でした。もちろん苦手な業務はありますが笑 病棟が難しいなんてことはないと思います。ただ、自分がその仕事をずっとしたいかっていう気持ちを大切にした方がいいかなと思います。 応援しています◎
回答をもっと見る
今の病院に転職して1年ちょっと 今の病棟の仕事にもやっと慣れてきて、来年度もがんばろー!なんて思ってた矢先に 4月1日から異動で!と命じられ、病み散らかしてます 頑張るしかないですが、どうか励ましの言葉をください 異動先はお局が多いとの噂です😭😭😭
お局異動転職
ぴー
総合診療科, 病棟
あやの
その他の科, 保育園・学校
1年で異動は予想外ですね…ただ適応出来ると評価され、異動になったんだと思います。 お局等々、新しい環境は慣れるまで大変だと思いますが、自分のペースで進んでください。応援しています!
回答をもっと見る
異動の発表が数日前にありました。 社会人経験ありの30代ですが、看護師歴は4月から3年目。ぶっちゃけプリ経験してから移動させてくれるんだろうなーと1年目から希望を出してましたが、今年の4月に院外に異動となりました。 希望の場所だし頑張りたいけど、まだまだ経験浅いし不安でいっぱいです。あと家から車で片道40分もかかるので雪国のため冬の運転が心配なところもあります。 私もこんなことあったけどなんとかなるよとか応援の言葉をいただけたら嬉しいです。
異動2年目ママナース
こも
呼吸器科, 整形外科, 急性期, その他の科, 新人ナース, ママナース, 病棟, 一般病院
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
おおお!頑張ってください!何事も経験しないとレベルアップしませんし、楽しみですね! 不安はマイナスへ向かいます。 希望がかなったと、ワクワクする気持ちを大切に!
回答をもっと見る
ずっと緩和メインで7年働いてきましたが、来月から救急に異動。 単科しか見たことないことで次のステップに踏み出せない自分を消したくていろんな経験ができる救急へ。 私が経験したことは活かせるのかわからないですし、自分は今まで何してたんだろうと落ち込むのは目に見えてますがこれも自分の視野を広げるためと頑張ります‥! 救急、ER勤務でおすすめの教材等あれば教えて欲しいです。
異動
ぽ。
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 病棟
あやの
その他の科, 保育園・学校
小児科から救急に異動しました。緩和から救急という違う畑にステップを踏み出せるだけで、勉強家なのが良くわかります! 救急医学のガイドラインをみたり、ゼロからわかる救急急変看護という本は買って読みました。循環器の病気がみえるシリーズもよく読みました。 でも結局予想不能の救急の現場が一番良い勉強になりました。毎日事例を振り返り勉強し、積み上げて行くことをずっと続けました。 応援しています。
回答をもっと見る
同期は、夜勤明けにいつも有給休暇をつけてもらえるところですが人間関係がいやで今いる部署から早く異動したく仕方がなくて、やっと4月から私のいる部署に異動できるからハイテンションですが… こっちは有給休暇もほぼなく夜勤明けも1日しかもらえない日々で疲弊しているのに、異動しても有給休暇つけてもらえるのかなと呑気なことを言っているのを聞くと内心腹立たしいです。 プライベートでは仲良くしていましたが… 仕事になるとなんかちょっと嫌なときは距離をあけたらいいでしょうか…
有給明け同期
ママナース
呼吸器科, ママナース, 病棟, リーダー, 大学病院
まどれーぬ
その他の科, クリニック
その同期の方はママナースさんの病棟の現状をわかっていないのでしょうから、仕方ないのかもしれないですね😥 一緒に仕事をするとなると、 嫌な面が見えることはあるかもしれません( ´ω`; ) 相手に対して攻撃的になってしまいそうで、 それが自分としては避けた方が良いのであれば、 物理的に距離を取るというのは手ですよね。 今後も共に働かなきゃいけないことを考えるとある程度うまくやっていかなきゃ自分が困ると思うので、 その辺りを考えて行動した方が良さそうです(´・ω・`; )
回答をもっと見る
異動してから3ヶ月ですが、他にやりたいことがあり退職しようと思っています。 異動してあまり日が経っていないということもあり、正直にいうのが怖くて、退職理由を「家族の介護」のためと嘘をつきました。 その結果、休職ではだめなのか、もう一度家族と話し合ってきてと言われてしまいました。 最初から嘘をつかずに正直に伝えればよかったなぁ。 このままズルズル辞めれないのではと考えてしまいます。 気持ちを強く持ち、頑張って退職したいです。😔
休職異動退職
かに
救急科, 訪問看護, 一般病院
はる
内科, 呼吸器科, 小児科, 病棟, 介護施設, リーダー
正直にお話ししてはどうでしょうか? 正直にお話しできてなくて、すいません。家族の介護は嘘です。 本当は〇〇をやりたくて、退職させてください。異動してきて間もないですがお世話になりました。 と言うだけで、心が楽になると思います。
回答をもっと見る
3月って異動や退職の時期で寂しい 病棟内のスタッフ異動は少なかったけど… 私が看護師になるうえで1番支えてくれた副看護部長さんが定年退職で寂しい 病院の附属の看護学校通ってたけど、当時医療安全の授業をとても面白く教えてくれたり 3年の健康診断の時の採血で神経損傷あって手外科に月1通院だったとき、受診に必ず付き添ってくれた。痺れが良くならなくて自分って看護師になれる?なってもこの手の痺れで仕事って出来るのかなって不安だったけど、その時に「ねこちゃんは今回辛い思いした、でもこの経験があるからこそ、ねこちゃんは神経損傷起こしやすい部位とかは人一倍わかる、不安でいっぱいの患者さんの気持ちもわかるんだよ、今は手の痺れ残ってるけどきっと良くなるから大丈夫!」って毎回励ましてくれて… 就職試験の時も不安だったけど「あのね、ねこちゃん落とすもんなら私が人事課に怒鳴るから、あんたほど良い子はいない、人事課にこのあとあの子は落とすな!すごい良い子なんだから!って言ってくる」って声かけてくれて、実際に人事課に「良い子なんだから絶対落とさないでね!」って売り込みに行ってくれたらしく…😅 国試直前に受診したときも「あんた偉いじゃん、いつも勉強して、もう絶対大丈夫だから、ねこちゃんが受からない看護師国試なんてないから!」って笑って励ましてくれて… 看護師になってからも院内で会うと「元気にやってるじゃん、学生の時は可愛い子どもみたいだったのが今では綺麗な大人みたいになっちゃって!時々子どもみたいになっていいだからね」って声かけてくれて 書ききれないほど支えてくれたのに退職は寂しい😔 でも学生の頃から何年もここまでずっと支えてくれたから、私は頑張れる、頑張る
異動退職人間関係
ねこ
呼吸器科, 循環器科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 一般病院
今の職場は自分の希望に関係なく院内異動や転勤が定期的にあります。看護師6年目ですが整形外科しか経験がなく急変時対応や重症患者さんへの対応に全く自信がありません。 経験しなければできるようにならないのもわかっているのですが、不安が大きくこのまま時期が来て異動するのを待つべきか、今できることを活かせるところに転職するか迷っています。 みなさんは転職を考えるのはどんな時ですか?
6年目急変異動
蒼
急性期, 病棟
まどれーぬ
その他の科, クリニック
私が転職を初めて考えたのは、 蒼さんと似たような状況だったからでした。 新卒で入職した大学病院で配属されたのが眼科病棟で、6年目まで所属していました。 耳鼻科・整形・緩和ケア科が入っていた時期もちらほらありましたが長期的ではなく、 基本は眼科単科みたいなものでした。 4年目まではプリセプターの役割を与えられたりしていたので、まだ異動は大丈夫だろうと思っていたのですが、 翌年あたりにはそろそろ声がかかりそうだなと怯えていました。 急変対応や重症患者は滅多にいない病棟なので、 それが私の弱点であることがわかっていたためです。 蒼さんのおっしゃる通り、経験しないとできるようにならないというのは私もわかっていたんですけど、 耳鼻科・整形・緩和ケア科での急変対応や重症患者を看るのが自分は苦手だということが重々わかっていたのと、 眼科看護が好きになっていたということもあり、 苦手を克服するより得意を伸ばす方向に舵を切ることにしました。 異動の声がかかる前に眼科クリニックに転職することにしたんです。 それが6年目(28歳)のときでした。 30歳から現在(45歳)までずっと眼科クリニックで働いています。 整形外科での経験を強みとしてクリニックに転職するというのも手かと思います。 ただ、将来のキャリアを考えて整形以外で働けないというのはどうだろうと思われるのであれば、 今のうちに色々と経験を積んだほうが良いかもしれませんね。
回答をもっと見る
妊娠を機に退職するべきか、育休をとって復帰するべきか悩んでいます。 育休明けの復帰は、必ず違う部署に異動となるので、他の部署でやっていけるのか自信がありません。 1年目に一般急性期、2年目からは、病棟自体の編成で比較的病状が落ち着いた方を対象とした病棟に勤務しています。現在、3年目で、育休明けに一般急性期に異動になる可能性も高く、とても不安です。 育休明けに違う部署に異動になった方、いらっしゃいましたら何かアドバイスをもらえたらと思います…。 また、妊娠を機に退職された方もいらっしゃいましたら退職してみてどうだったか等教えてもらえればと思います。
育休異動
かりんとう
内科, 病棟
経鼻胃管チューブの固定方法について、私の職場では鼻上(鼻翼)でテープ固定していました。テープは毎日交換していました。ですが、潰瘍ができてしまうことも多く最近テープ固定方法が鼻下固定に変更になりました。私は新卒から今の病院でしか働いていないので他の病院の固定方法を知らなかったです。異動や転職された先輩方は鼻下固定が普通だったという方も多いです。皆様のところでは経鼻胃管チューブのテープ固定はどのような方法で行っていますか?
異動先輩転職
みんみ
内科, 外科, 急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科
こむぎ
検診・健診, 看護多機能
私のところは基本鼻下で固定していました。しかし、自己抜去リスクが高い方は鼻上で固定していました。リスクがある方が多かったため、鼻上での固定が多かったです。 でもどちらも毎日テープは変えて、チューブが皮膚に当たっていた部分は潰瘍になっていないかチェックし、新しいテープで違う方向にとめるようにしていました。
回答をもっと見る
できない子扱いにされた場合どうしたら良いでしょう?皆さんならどうします? もともと慢性期病棟の落ち着いた部署に1年在籍してました。4月から自分の希望で急性期の病棟に異動になりましたが、ミスが目立ち今やできない子扱いされてます。そしてこの前、主任さんに『気を悪くしたらごめんね。たぶんここの病棟向いてないと思う。やっぱ急性期だしさ、まだまだ知識や優先順位とか足りて無いし今後キツいと思うの 繋がりとか学生以下だよ』と言われました。実は今は受け持ちを減らして、繋がりを持った看護をするという名目で1年目のような感じになってます。 そして今日の帰りに『明日休みあるから他の方向性とか考えてみてもいいかもしれないね。ほんとごめん。けどきっと今後辛いと思うのよね 検診センターとか糖尿病の病棟とかのほうがいいと思う』みたいな感じにアドバイスを受けました。 自分なりに出来ないことは頑張ろう!!と思っていましたが他人から言われたら正直凹みました。頑張りも足りないと思いますし、そそっかしいところもかなりあります。やっぱ自分ってダメなんだなと思ってしまいました。 先輩の言う通り、部署を落ち着いたところに変えるべきなんでしょうか?それともこのままいたほうがいいのでしょうか?できないのにずっとここにいて迷惑かけたく無いなと思う反面、ここで成長していきたいなと思う気持ちもあります。
異動2年目退職
まー
新人ナース, 神経内科, 脳神経外科
みい
急性期, 超急性期, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, 終末期
日々お疲れ様です。 私も入職して一年半は慢性期の病棟にいました。 同期と話すと日々技術の差が出てきて悔しかったりし、希望出して同じく急性期病棟に異動になりました。 最初は新人じゃないからわかって当然でしょ!みたいな扱いされたり忙しさの違いや多重課題について行けずインシデント起こして迷惑しかかけてなかったです。笑笑 でも今は新人教育とか任されるくらい成長できましたよ!!! 今は辛いけど急性期にいて損はないですよ!たくさん勉強できるし慣れたらやりがいも見つかるはずです! 頑張りましょう!
回答をもっと見る
今週から別の部署に異動しました。 初めての異動でドキドキな上に知ってる人がいないです。病床数も増えて大変になったのもありますが、場所が全然違って探し回る毎日です。 聞ける人がいないのが辛いし慣れるまでと思いますが疲労困憊です。落ち込んでいたり、親に話しても辛い思いさせるかなと思って言えません。 異動したときは最初は辛いと思いますが、どうやって乗り越えましたか? とりあえず名前や場所を覚えようと頑張っています
異動メンタルストレス
どん
病棟
らら
リハビリ科, 一般病院
どんさん、お疲れ様です。 異動って場所や人になれないから普段のパフォーマンス力も低下して、自分のメンタルガタ落ちになりますよね。 しかも新人でもないし、なのにその場所では新人同様でどうしたらいいのさ!ですよね。 私は異動した時は知っている人がいましたが、やはり辛かったです。 とりあえず精神疲労が強いので20時消灯で寝てました。 物の場所はメモして見つけたら書き加えてました。 人は似顔絵と名前、経験年数や特徴など書いてました。 勤務表と人を照らし合わせもしてました。 あとは2度目まして程度までは『異動してきた〇〇です』って声掛けてました。 向こうも警戒してるので、先手必勝です。 どうやって乗り越えたか?は時間の問題でした。 自分の消灯時間が遅くなるにつれ、メンタル回復してるんだなと。 とりあえず毎日出勤時に『ららちゃん、今日もお仕事ありがとう。ららちゃんありがとう』とぶつくさ言いながらいって、帰りも『ららちゃん今日1日よく頑張りました。ららちゃん、ありがとう』とぶつくさ言って自分褒めまくりました。 あとは同僚に言うとどこから漏れ出るか分からないので、親に毎日電話してここが違う、あそこがダメだしんどいと話してました。 親に心配かけるかもしれませんが、案外親は頼られるの待ってると思いますよ。 慣れるまでの時間は人それぞれですし無理のないよう過ごしてください。 今週よく頑張りました。
回答をもっと見る
20半ば女性看護が病棟内の男性介護とひっついたのを皆んな周知 2人目らしい 自分からアプローチしたみたいと 20半ば女性看護は仲の良い同僚には自ら打ち明けたという この女性、酒にタバコを吸うらしい、気が強い女 上司への忖度が半端ない! 隠れてコソコソ付き合って別れて、また付き合って 2人とも男性介護だという このような女性はこりずに院内で男漁りを繰り返すのかな? どうでしょうか? 職場で男性介護ばかり狙っている? 別れた時、気まずくならないのかと疑問に思います 同僚からこの話を聞いて男漁りする人とは関わりたくないと話してたら20前半の女性外人の介護が盗み聞き看護部長へチクり 男漁りと言ったのにビッチに変換されてた!笑笑 お局もチクり?アバズレと私が言ってたとチクリを入れたのか? あらぬ噂を流したと私が看護部長から怒られました 実に理不尽 関わりたくないから距離あけたら20半ば女性看護が無視してくるとか被害者ぶりのイチャモンつけてきてからの食いかかってきました! あまりに頭にきたから声がデカくなったところ主任が看護部長へチクり 私から喧嘩をふっかけたとチクリを入れたのか? 原因がどおあれ声を荒げた方が悪いと私が一方的に怒られました さらには異動も視野に!? 喧嘩をふっかけて先に声を荒げたのは20半ば女性看護なんだけど 主任も看護部長の小判鮫のような人です 一言、悔しい!!! 男つくるなら他所で探せよと思う!
部長お局男性
72
病棟, 終末期
5日勤の4日目。ここのところハードだったけど今日トドメをさされました。 私のいる病棟は産婦人科、一般外科、泌尿器科がメインなのですがこのご時世になりもう女性なら全科受けます体制で、今は循環器、脳外、整形、耳鼻科、内科etcほんとにいろんな患者様がいます。 そんな中でいろんな疾患が学べることはたしかになのですがキャパを超えてしまい。最近業務の抜けがひどくて自己嫌悪の毎日です。 さらに部屋もちも他の同期に比べて明らかに人数、重症度が高いなんて日もあり比べるのが良くないんでしょうけど。 先輩から嫌われてるのかなとか扱いづらいと思われてるのかなと考えてしまいます。 結局業務が定時に終わればいいものの終わらずに他の人に頼むこともできず。 それでもみるに見かねた先輩が助けてくれてなんとか終わる。と言った感じです。 正直、自分には今のところはキャパオーバーで合ってないと感じます。 かと言ってまだ看護師になって半年弱、ここで辞めてもと思ったり異動してもと考えたりしています。 1年目ってそう言うものなのでしょうか。
同期異動辞めたい
Reeeeen
外科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 急性期, 新人ナース
マルマル
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, CCU, HCU, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, GCU, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 慢性期, 終末期, オペ室
一年目として一番大事なことは、ホウレンソウではないですか? 今、この質問文読んだだけなので普段の様子は分かりませんが、キャパオーバーになる前にその日のリーダーに相談はできてるんでしょうか?? 業務の抜けが酷いというのは、 分からなくて抜けてるのか、 多重業務で抜けてるのか、 と要因によってあげる対策も変わってきます。 定時前の業務調整も行えてないなら、まずはその努力からだと思います。 私は一年目オペ室、2年目病棟でしたから同期と比べると果てしなく病棟のレベルは下でしたが、オペの知識持ち込んだり、きちんとホウレンソウして3ヶ月で同期と同じ業務できるようになりました。 プリにも、勝手にやってくれてた・私なにもしてない。。。って言われました。 私が気をつけてたことは ・分からなくてすぐ調べられないことは、業務に支障がでるので、先輩に答えだけ教えてもらい後日根拠等調べて確認した。 ・業務調整の時に残務を正確に伝え無理なことは依頼する(逆に自分の手が空いてたら先輩のを積極的に手伝う) ・どこまでできたかチームリーダーに伝えておく ・その日初めてのことは朝一報告しておく ・自信がないことはとにかく、ーは〜で合ってますか?と確認する とかです。 病態以前にこういった業務連絡の基礎が出来てないとどこいっても躓くと思います。 コミニュケーションとることが一番の近道だと思いますよ^^
回答をもっと見る
1年目で部署異動した先輩看護師さんいらっしゃいますでしょうか?今の部署に限界を感じていて日々ストレスと心が削られていってて限界を感じています。(涙)出来ればすぐに移動はしたいのですが、3月末まではどうにかやっていこうと弱い自分なりに考えています。また、今年度で同期が3人辞めるので(1人退職済み)人が減るということに敏感な師長さんに言い辛いし、先輩とも相談できるような関係値ではなく、1人で心苦しく悩んでます。(涙)
パワハラ異動1年目
ねんねんころり
新人ナース, 大学病院
ぽん
離職中, オペ室
私の友人も一年で異動しましたよ! 友人がいた部署はその年の同期全滅でした(笑)とりあえず、3ヶ月前には師長に相談した方がいいと思います。部署異動できないのであれば退職すると言えば、異動はできると思います。同期がいなくなるという環境だと、より自分の心も折れちゃいますよね💦ちなみに友人は異動の4月まで休職していました。 今後も看護師としてキャリアアップしていきたいのであれば、異動まで頑張ることをお勧めしますが、心の声も大切に無理しすぎないようにして下さいね。
回答をもっと見る
異動して半年経ちましたがお姉様方が怖いです、1人1人違った怖さを持ち合わせています。怖いです🥲本当に。 明らかに挨拶を無視したり、人によって声のトーンを変える、人のミスをした時にだけ話かけてくるといった嫌な人がいます。その為、心が怯んでしまい、周囲に馴染むことやコミュニケーションを取るのが難しくなってしまいました。 でも仕事上、どうしてもコミュニケーションを取る必要があります。こういう時、皆さんなら高圧的な態度を取ってくる相手に対して仕事に支障が出ないようする為にもどのようにして立ち向かっていますか??心の内の対処や行動、ルーティンなとがあれば教えてください。
異動コミュニケーション
にっくねーむ
まどれーぬ
その他の科, クリニック
にっくねーむさんの投稿を拝見して胸が痛くなりました😢 よくもまあそんなに性格の悪い人間が一つの職場に集まったもんですね(´<_` ) そこで上手くやっていくための対処法では全くない話で申し訳ないのですが、 私はそのような職場から逃げました(辞めました)。 私が昨年勤めていたクリニックに、入職初日から無視してくるNsと、 私の行動を逐一監視して、何か気に入らない点があれば飛んできて詰めてくるNsがいました。 後者のNsは私より3つ年上でしたが、 私を新卒のように扱ってきました(当時私は看護師22年目です)。 明らかに新しく来た同年代の同僚にするような対応ではありませんでした。非常に高圧的。 私を含めてNsが全4名の職場で、うち2名がそれ😑 コミュニケーションが取りづらすぎて、仕事に支障が出ました。 段々と「やってらんねぇ💢」と思い始め、 「いい年してこんな幼稚なことしてる奴らに、なんでこっちが気に病まなきゃなんねぇんだ、 こんな息が詰まるところ、私の居場所じゃない!o(`ω´ )o」と思って、5か月で辞めました。 その後は今の職場に巡り逢い、楽しく働けています(*´ω`*) どこに行っても嫌な人が居るのは確かです。 でも、その場所が自分にとってあまりにも窮屈なら、辞めるのも手だと思います( ´ ▽ ` )ノ
回答をもっと見る
一月より新しい部署に異動となりました。外来→病棟となったためやり方も何もかもが違すぎて戸惑っております。また小児の病棟+成人の超混合病棟と成り果てているのでますますこんがらがってしまっています。要領はあまり良くない方なので本当にしんどくなってきています。乗り越えられるかなとか大丈夫かなとか不安すぎて明日を迎えるのが怖くなってしまっています…
混合病棟異動新人
ゆっきー
総合診療科, 外来, 一般病院
もふもふ
その他の科, ママナース, 病棟, 大学病院
新しい部署に行って、わからない事があるのは当然のことなので、思いっきり新人の気持ちでいきましょう〜!! 何が不安なのかはっきりと職場の人に伝えておくのも手だと思いますよ。 早くても半年くらいは慣れないと思うので焦らなくていいですよー
回答をもっと見る
急性期病棟で3年目、突然異動任命され、2月から手術室勤務になりました💧OP自体には興味があり、病棟では開腹手術後の患者さんをよくみていたのでそこまでの不安はありませんが、器械の名前を覚えたりするのが大変そうだな、、とあまりイメージが湧かず。 経験者の方、やりがいや手術室勤務でのメリット、大変なことなど何でも教えていただけると嬉しいです!
手術室異動オペ室
みーたん
内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 急性期, ICU, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
興味がある。 それだけで、才能あり! ようこそ! 器械の名前⇦覚えられます オペ、術式⇦覚えられます オペ室は大変そうなイメージが先行していますが、むしろ仕事は、病棟も大変なので、かわりません。 オペ室はコミュニケーション!そしてコミュニケーション!そしてコミュニケーション!笑 あとは慌てない。 まずは始めてみて、向き不向きはわりとすぐわかります!(指導スタッフが) まずは一年やってみましょう!1年間はどこの部署にいても、向いてないかもと思いますよ。 ちなみに、わたしはオペ看も含めると20年以上超えてますが、まぁ、いまだにオペは向いてないと思いながら働いてますよー。オペ場はそろそろ引退したい。
回答をもっと見る
OP看護師さんに質問です! 今月半ばからOP室に異動になりました。 どんな仕事とか、5日勤はやっぱり辛いのかとか残業多いかとか気になります。皆さんのところはどうですか?? OP室看護師になるにはどんな知識が必要でしょうか??
異動オペ室勉強
あや
救急科, ICU, 一般病院
えりさ
精神科, 介護施設, 老健施設
新卒から5年間オペ看してました。 遅出や当直がある病院だったので、不規則な勤務の方が多かったですが、体力的には大変だなと思うこともありました。 土日や夜間の緊急オペの有無によっても変わると思いますが、残業は月に10〜15時間ほどでした。オンコールもありました。 解剖を1番勉強しました。後は術式も徐々に覚えていきました。
回答をもっと見る
大学病院の新人Nsです。2年目となる今年4月から手術室へ異動したいと打診することは無謀でしょうか。 ICUに配属されて9ヶ月。突然ぷつりと限界を迎えました。超急性期は合っているように感じる一方で、今の部署でやっていく自信がないです…。とんだ悪あがきであり甘ったれた考えだと思いますが、看護師を目指す原点且つ今の憧れでもある手術室の分野に転換することが、今の自分には唯一の光かと考えてしまいます。
手術室ICU異動
おまんじゅう
ICU, 新人ナース
えりさ
精神科, 介護施設, 老健施設
新卒から5年間、手術室で勤務していました。2年目からの挑戦は可能かと思います。 解剖や細かな手術器械、術式を覚えるのはとても大変でした。ですがおまんじゅうさんのように、ICUでのご経験がおありでしたら、手術室看護に活かせることもたくさんあると思いますよ! 大変なことや辛いこともたくさんありましたが、やりがいはあります。 おまんじゅうさんが後悔ない選択をできますように…!
回答をもっと見る
去年の秋頃、今の病院に就職しました。しかし、今の部署は人当たりが強く、質問しづらい雰囲気で、正直仕事がやりづらいです。また新卒から同じ部署なので、業務にマンネリを感じています。そこで、師長に異動の相談をしてみようと思うのですが、皆さんどのような形で切り出されましたか。
異動師長人間関係
いろは
一般病院, オペ室
ねぎとろ
その他の科, 訪問看護
日々の業務お疲れ様です。 私も病院勤務の時、同じようなことに悩んでおり面談時相談し異動させていただいたことがあります。 近々面談があるならばそこで相談してみたら良いかと、、 なければ朝イチや業務終わりなど師長の手が空きそうな時間を狙って声をかけてみてはどうでしょう。 素直に人間関係や業務内容に悩んでいて他部署も経験してみたい、と伝えればいいと思います。 少し勇気がいると思いますが、頑張ってみてください!
回答をもっと見る
4月から8年目看護師です 昨年の10月からSCUに異動になりました。 今更ですが、3年目ICUナースのノートという参考書を購入するのは遅いですかね? 全然知識もなくて毎日焦っています。
SCU異動正看護師
すだり
循環器科, 整形外科, プリセプター, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 一般病院
たか
リーダー, 神経内科, 脳神経外科, SCU
お久しぶりです。9月に勉強方法の質問を答えたものです。 勉強をするのに遅い事は無いと思います。3年目ICUナースのノートと脳卒中ケアマニュアルと意味づけ経験値でわかる病態生理看護課程の3冊で5年ほど働けました。 ただ、ICUナースと書いてある通り関係のない項目も多いです。後輩にあげてしまったので項目はうろ覚えですが、気管切開とくも膜下出血くらいがメインで血ガス、輸液などの項目について知識をつけたいと思うのであれば購入してもいいかもしれません。逆に他の本やネットで上記の項目を学べるなら不要かもしれません。
回答をもっと見る
かのん
循環器科, 離職中
前の部署での期間や関係性にもよりますが、師長さんなどには挨拶に行ってもいいと思います。 退職することを伝えたい人にだけ挨拶に行く感じでいいと思いますよ。 私は部署以外に委員会でお世話になった方にもご挨拶だけは行きました。
回答をもっと見る
現在の職場で全然育成してくれる感じがなく、転職を考えている3年目看護師なのですが、これまでも1年目に転職をしていて、これまでに病棟1年、手術室1年、集中治療室1年の経験があるのですが、転職先にいいイメージ持たれないのかなと思います…。伝え方しだいだと思いますが。どういうイメージを持ちますか? 病棟は前の病院、手術室と集中治療室は現在の病院で、異動は看護部長からの提案での異動でした。
3年目異動転職
雪
急性期, 一般病院
cocoa
救急科, 一般病院
沢山の経験をされているので、色々な部署で活躍されそうですけどね😊
回答をもっと見る
今務めている職場が今年度で閉院することになりました。 自動的に同じ系列の病院に異動することになるのですが、うちから異動していった方の7~8割が退職しているようです。原因は主に人間関係のようです。 そんな噂を聞いて行きたいなんて思えるはずもなく… 「あなたなら大丈夫」「やっていける」と言われますが、何を根拠に?と思ってしまいます。 みなさんならこの流れのまま異動しますか?
異動人間関係転職
ちーちゃん
内科, 外科, 整形外科, 病棟
リリ
その他の科, 離職中
コメント失礼します。 勤務年数とかキャリアが引き継がれるのなら、異動するのもありなんじゃないかと思います。 異動先の人間関係は行ってみないと分からないのと、それはどこも同じだと思います。 私は同じ病院内の異動でしたが、周りの評判の悪い脳外科に育休明け1ヶ月前に突然言われビクビクしてましたが、めちゃくちゃ自分に合った病棟で、流れに任せるのも案外良いもんだと思いました。 行ってみてダメだったら退職の理由にもなりますし、まずは行ってみるのもアリなのでは?と思います。
回答をもっと見る
半ば強制的に退職に追い込んでおいて… 最後の一カ月、異動って…どう思います? そのままでいいのに 慣れない病棟に行って足手まどい?にしかならないのに が私の気持ちです 実態は環境整備とかメチャクチャだし(せめて手摺くらい拭いたほうがいいのに) 老健とかのほうがいいのかな?
異動精神科病院
hiro
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
クリニックとかいかがでしょう?
回答をもっと見る
現在急性期病院で働いている4年目ナースです。脳神経外科、総合内科の混合病棟に所属しています。急性期から慢性期、色んな疾患を診れる病棟ですが、慢性的な患者さんがやや多く医療処置が少ない方だと思います。急変対応にも自信がなく、自分がリーダーの時いつも判断に迷います。今後の経験のためにもERやICUに行ってみたい気持ちもありますが自信もありませんし、自分のやりたいことは急性期~慢性期の看護です。 一般病棟からER、ICUへ移動した方、一般病棟で働き続けている方、それぞれのメリットなどありましたら教えて頂きたいです。
ICU異動急性期
まっちゃ
内科, 外科, 急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 大学病院, 慢性期
なお
急性期, 病棟
お疲れ様です☺️ 私は新人の頃から救命病棟、ICUで働き一般病棟に移動した形ですが私は一度ICUに行ってみたい気持ちがあるのなら行くべきだと思います!ICUで得た知識や技術は必ずまっちゃさんの糧になると思います😊ICUに長年いた私でも急変対応は自信がないですがある程度の流れがあるのでそれを知っているのと知らないのでは急変時の行動にも違いが出ると思います。 まっちゃさんがやりたい看護が急性期~慢性期とのことですが超急性期での看護を通して見える慢性期の看護もあるのかなと私は思います🌻
回答をもっと見る
この度異動することになりました。ついに病棟デビューかと思ったら違いました…。このままでは病棟経験もなく、潰しがきかなくなりそうで怖いです
異動病棟
米粉ぱん
一般病院, オペ室
竹田はるな
整形外科, ママナース, 一般病院, オペ室
病棟経験が無いと不安になる気持ち、分かります。私もほぼ病棟経験が無いままに看護師10年を過ぎてしまいました。 米粉ぱんさんが興味を持てているのなら、その分野のエキスパートを目指すという道もあるかと思います。(認定や特定行為) 異動で戸惑いが大きいかとは思いますが、きっと今までの経験という点と点が繋がり、新しい職場で線となっていくと思います!
回答をもっと見る
移動についてです。 数ヶ月前に部署移動し急性期に配属になりました。部署移動前は病棟勤務ではなかったので病棟の知識が何も無く勉強をしてはいるのですが、つい先日輸液管理が上手くいかず焦ってしまったのと、自分の知識不足のせいで急速投与してしまいました。また、その他にも何個かインシデントを起こしてしまったりと最近色々やらかしてます…。 元々要領が悪くコミュニケーションもうまく取れないタイプは、急性期病棟勤務難しいでしょうか…? 良ければご意見を頂きたいです。よろしくお願いします。 ここから下は愚痴なのですが…。 元々自身の希望で病棟配属になったのですが、急性期に配属されるとは思わず…。自分自身でも短期間でここまでやらかすとは思ってもいなくて…。元の部署に戻りたい気持ちも若干あるのですが、自身で希望した手前そんなことを言うのもですし…。 でも病棟的にもやらかす病棟勤務より経験のある元部署で大人しく仕事してくれてた方がメリットあるかな…と考えたり…。
インシデント異動点滴
しろ
一般病院, オペ室
こむぎ
検診・健診, 看護多機能
毎日お疲れさまです^^ インシデントは誰にでもあります。続く時ももちろんあります。そこまで深く考えなくて大丈夫です! 私も要領が悪く、コミュニケーションも苦手なタイプでとても似ていると感じました。 病棟勤務に苦手意識があったため、経験を積んでから健診センターに転職しました。 単純作業が好きな私にとっては健診センターは楽しい仕事でした。もちろん苦手な業務はありますが笑 病棟が難しいなんてことはないと思います。ただ、自分がその仕事をずっとしたいかっていう気持ちを大切にした方がいいかなと思います。 応援しています◎
回答をもっと見る
来月からICU→オペ室に異動になります。 まだICUに来て8ヶ月しか経ってません。まだまだ勉強したいことたくさんあります。 今いる場所を出たくないと師長から部長に伝えてもらいましたが「これは辞令だから」で終わりました。 どうにかオペ室にいかないで済む方法ないでしょうか。それから短期間で出れる方法を知りたいです。 ちなみにアルコールとラテックスがダメなのですが、それでもOP室いかせられるんですかね、、、?
ICU異動オペ室
あや
救急科, ICU, 一般病院
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
正当な理由なく辞令(人事異動命令)を断ると、業務命令違反となり、懲戒処分(減給、降格、出勤停止など)、退職勧奨、最終的には懲戒解雇のリスクがあります。会社は人事権を持ち、従業員は原則としてこれに従う義務があるため、個人的な都合(面倒、引っ越しが嫌など)での拒否は認められにくく、会社は段階的に対応し最終的に重い処分を下すこともあります。 拒否した場合の主な展開 会社との協議: いきなり解雇はされず、まず会社が事情を聞き、従業員が正当な理由(病気、家族の介護など)を説明し、会社側も配慮する段階があります。 懲戒処分: 協議で解決せず拒否が続くと、就業規則に基づき、戒告、けん責、減給、降格などの懲戒処分が検討されます。 退職勧奨: 会社側が一方的に解雇するのではなく、従業員に自主的な退職を促すことがあります。 懲戒解雇: 最も重い処分で、退職金が減額・不支給になる可能性もあります。裁判所は厳しく判断しますが、正当な理由のない拒否が続けばあり得ます。 拒否が認められやすい(正当な理由となる)ケース 業務上の必要性が著しく低い: 異動の目的が従業員を不当に扱ったり、嫌がらせ目的であったりする場合。 従業員が被る不利益が著しく大きい: 家族の介護、病気療養など、通常の不利益を大きく超える事情がある場合(ただし、病気がちの親の面倒などでは不十分と判断されることも)。 注意点 「内示」と「辞令」の違い: 内示段階なら交渉の余地がある場合もありますが、辞令は正式な業務命令で、拒否は困難です。 周囲への影響: 拒否の事実が広まると、会社に居づらくなったり、人事評価で不利になったりするリスクもあります。 辞令を断ることは、自分のキャリアにとって大きなリスクを伴います。断る場合は、自身の事情が「正当な理由」に該当するか、会社との協議でどう解決するかを慎重に検討し、必要であれば専門家(社労士など)に相談することが重要です。 と調べたら出てきたのでコピペしときます。 病院を、お辞めになるか、 あきらめてオペ室で働いて、人事異動でICUに戻りましょう。オペ室では全く役立たなないように、仕事を覚えずに毎日なくなどの行動に移すことができれば、早々に異動は叶うかもしれませんが、あなたの評判は落ちますから、できれば真面目に働いて次の人事異動をまつのが良いでしょう。
回答をもっと見る
明日面談です。 以前にもこちらで相談させてもらったのですが、 来年結婚予定あり、まだ分かりませんが妊娠したことも考えて転職せず(産休貰うため)病院で働きたいと思っています。 来年から病棟編成で私の嫌いな先輩が異動してきます。 私は夜勤後の体調不良(もともと夜勤が苦手なことは師長さんは知ってます。)や、今年に入ってからストレス性の難聴(軽め)を発症していることを理由に外来への希望をしようと思っています。 年に1回の希望調査にも書きました。 病棟編成では、私のいる病棟は長期入院が必要な患者が優先的に入ることになり、認知症や退院支援が必要な患者が入ると思います。私は認知症や退院支援が嫌いです。 しかし、来年絶対年間リーダーをさせられる可能性が高く、それは避けたいです。 正直に言うと病棟が嫌で、じゃあどこがいいのか考えて外来にしようかなと思いました。外来の方がしんどいかも知れません。 師長は威圧的で、目の前にするとなにも言えなくなります。 なにかいいセリフあれば教えていただきたいです。
異動先輩ストレス
にっくねーむ
内科, 外科, 病棟, 一般病院
まどれーぬ
その他の科, クリニック
うーん、 産休もらいたいから病院で働きたいけど、 嫌いな先輩が異動してくるし、 夜勤も身体に合わないし、 病棟の患者層が嫌いだし、 リーダーもやりたくないし、 正直病棟が嫌なので外来に行きたいと思ってるんですって、 これだけ聞いてたらだいぶわがままなことを言ってるように聞こえるんですが、 いかが思われますか?😥 それを正直に言って異動が叶うなら、 師長が威圧的だろうがなんだろうが、 自分の主張を通すために言うしかないと思いますよ😥 現状でどれも叶えようなんて欲張ったら、 多分“二兎追うものは一兎も得ず” になると思います😥 嫌な条件が揃っているところに産休だけのために留まろうとしているのもどうかなと思いますし、 自分の希望に合うところに転職して 妊娠の時期を考えるようにすれば良いんじゃないかなと思っちゃいました。
回答をもっと見る
4月から3年目でプリセプターとなります。私は要領が悪く、3年目にもなるのに未だに仕事が遅く新人の方が早いくらいです。また、ミスややり残しなども多いほうです。最近自分の仕事に自信が持てず、来月から指導する立場になるのに自分に務まるのかとても不安です。どうしていけばいいでしょうか…
3年目プリセプター
ゆっこ
外科, 循環器科, 急性期, 病棟, 一般病院
まめこ
消化器内科, 急性期, 病棟, リーダー, 消化器外科, 一般病院
私も要領が悪いタイプですが、そんな中でもミスややり残しないように工夫してることを教えるように意識してます! 要領よくやるコツは、要領いい人に教えてもらって〜って感じで笑 技術的な指導はもっと上の先輩からがんがんされると思うので、はじめてのプリセプターであれば精神的なフォローする役割でも十分だと思いますよ😊
回答をもっと見る
弾性ストッキングの代わりに弾性包帯を巻く患者がいるのですが、包帯はズレてるし、巻き直しに外すと浮腫がまだらだしで意味があるのでしょうか? そもそも弾性ストッキングのサイズがあるのに、弾性包帯にする意図は何なのでしょうか? 弾性包帯のメリットがあれは是非教えてください。
ナースナースナース
産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, オペ室
あちゃぽん
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 小児科, 心療内科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, リハビリ科, 総合診療科, 救急科, 超急性期, ICU, CCU, HCU, その他の科, ママナース, 外来, 神経内科, 脳神経外科, NICU, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期, オペ室, 透析, 検診・健診
コスト面で包帯の方が安い ストッキングは力がなくて履けない ストッキングでは肌荒れする ではないでしょうか。きちんと巻けているなら包帯でもストッキングでも大丈夫かと思います。 浮腫が斑ならまだマシかと思いますよ。 ストッキングは対処法でしかないので、浮腫の原因を少しでも解決する必要があります、そちらも指導して、悪化がない、蜂窩織炎になってないことを確認して行くことが浮腫治療の1歩です。
回答をもっと見る
急性期病棟に入職9年、その後2人目不妊治療をきっかけに退職、特養に4年務めました。今年に入り超急性期へ転職しました。(転職1ヶ月程度経ちます) 元々人見知りなのもあり、経験のない超急性期ということもあって毎日疲労困憊です 物品の場所や名前が分からず、介助の際に手間取っていたらDrに「わからない人寄越さないでよ!」と怒られてしまいました。周りの方々はとても親切に教えてくれます。中途採用ということで、入職1ヶ月、ほぼもう自立ですが、Drに言われた事がなかなか消化しきれません。1ヶ月じゃ全部を把握できないよと思う自分と、申し訳ないなと思う自分がいます。 忙しくなると全員がバタバタしていて聞くに聞けない時もあります。終わったあと自己での振り返りはしていますが、このままやっていけるか不安です。同じように30代半ばで転職、未経験領域へ挑戦した方いますでしょうか? 雇用形態はパート、子供は2と6歳です、今後は教育費もかかってくるので正職への変更、夜勤も考えていますが、メンタルが持つかなというかんじです。ちなみに配属先は希望ではありません。 30代中途採用なんて周りに迷惑だったかなとか色々と考えてしまいます。
入職子ども急性期
ことり
超急性期, 一般病院
カエデ
内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期
30代中途で入りましたし、他にも入ってくる方もいますが、迷惑なんてことないです。募集しているということは人手が足りないということなので、入ってくれる人はありがたいです! それに転職1ヶ月で完璧にできるなんてあり得ませんよ!転職すると、職場のルールも人間関係も仕事の仕方もすべて同時進行で覚えないといけないので負荷がすごいんですよ。今まで経験のない分野なんてもっと大変だと思います。 医師はもしかしたらことりさんが入って1ヶ月と知らなかったのでは?と思います。介助の際に医師に慣れないことを一言伝えておくと違ったのかなと思います(それでもああだこうだいう医師はそういう人と思って諦めるしかない…)。 振り返りもされていますし、徐々に慣れていけば必ず戦力になれます。周りが忙しくてなかなか聞けないのも分かります。もし自分一人で解決できないことがあれば、聞いた方が逆に覚えが早くなることもあると思うので、今はまだ職場の先輩たちの胸を借りて、力を付ける時期と割り切ってやっていくのがいいのかなと思います。とはいえ、なかなか聞けないし、上手く行かないとグサッときますよね…!おいしいものを食べたりで上手く受け流せるといいのですが…。無理しないでくださいね。
回答をもっと見る
・話をしっかり聞くようにしている・冗談をよく言うようにしている・アイコンタクトやスキンシップを取る・丁寧なケアを心がける・特に何もしていません・その他(コメントで教えてください)