人を信用することが出来ないんですけどどうすればいいですか

みね

精神科, 病棟

人を信用することが出来ないんですけどどうすればいいですか

2022/12/26

2件の回答

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経験上、信用しすぎるとミスをした時人を恨んだりもするかもしれません。頼んだりして業務上協力することは必要ですが、無理に信用しなくても良い気もします。

2022/12/26

質問主

ほどよくがいいんですね

2022/12/28

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「精神科」のお悩み相談

看護・お仕事

精神科でよく使われる薬を覚えたいのですが、似たような作用でもたくさん種類があって違いが分かりません。 先輩たちに聞いても、調べろの一言だけで、私はみなさんがどのように違いを捉えているのか知りたいです! 向精神薬から抗不安薬、睡眠薬などいろいろ教えて頂きたいです!

薬剤精神科新人

ちょ

精神科, 新人ナース

1・2026/07/29

nico

産科・婦人科, 一般病院

精神科の薬は種類が多くて最初は本当に混乱しますよね。私も「薬の名前」ではなく、「何を目的に使う薬か」と「副作用の特徴」で覚えるようにしています。 例えば、 ・抗精神病薬:幻覚・妄想・興奮を抑える薬。陽性症状だけでなく、最近は気分安定や不眠目的で少量使われることもあります。 ・抗うつ薬:気分の落ち込みや意欲低下を改善する薬。効果が出るまで2~4週間ほどかかることが多いです。 ・抗不安薬:不安や緊張を和らげる薬。比較的すぐ効きますが、眠気や依存に注意が必要です。 ・睡眠薬:寝つきを良くするタイプ、中途覚醒を減らすタイプなど作用時間が異なります。 ・気分安定薬:双極性障害などで気分の波を抑える薬です。 さらに同じ分類でも、「眠気が強い薬」「鎮静は少ない薬」「体重が増えやすい薬」「錐体外路症状(手の震えや筋固縮など)が出やすい薬」など、それぞれ特徴があります。 私自身は、一つひとつを丸暗記するのではなく、「この患者さんはなぜこの薬を飲んでいるのか」「どんな効果を期待しているのか」「どんな副作用を観察すればよいのか」という視点で覚えるようにすると、実際の臨床と結びついて理解しやすいと感じています。 最初から全部覚えようとしなくても大丈夫です。よく使う薬から「適応・作用・副作用」の3点を少しずつ整理していくと、自然と違いが見えてきますよ。

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雑談・つぶやき

確か入職前に 白のシューズを用意してください と看護部長に言われたのですが… 白以外を履いてる先輩いたり、どっちなんですか(笑) まぁ前から使っていたシューズを使用してますが… と、つぶやいてみました

精神科急性期病棟

hiro

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 精神科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, 病棟, 神経内科, 一般病院, 慢性期

2・2026/07/07

SAYURIN

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, リーダー, 外来, 消化器外科, 一般病院

私のところも白指定ですが、つま先に穴がないクロックスを履いている人もいて、結構ルーズだったりします。 ただ、クロックスは歩く音がうるさくて私は苦手です……。あと、医師が素足にスリッパを履いているのを見るのも、衛生的にモヤモヤしちゃいます(笑)。 最初は言われた通り「白」を履いておいて、職場のリアルなルールを見極めていくのが一番安全だと思いますよ!

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看護・お仕事

看護協会主催の訪問看護研修を受けてます。訪問看護やってみたい気持ちと大変だからやめとこうかなという気持ちの両方あります。年々、暑くなり冷房のない家を訪問することあるのかなと思うと考えただけで疲れてます。今は施設勤務で冷房のきいた快適な環境で仕事してます。子どもが小学生で今の施設勤務は日勤のみ、休みの融通きく、通勤近いという3条件で選んでます。このままずっとこの施設で働きたいと思えないです。思えない理由はありすぎて文字数多くなるので省略します。 訪問看護に挑戦してみようか悩んでます。事業所によって違うとよく聞きますけど、通勤距離を考えると働ける事業所の範囲は限られると思ってます。訪問看護の事業所選びで通勤距離どのくらいがおすすめですか。オンコール少ない事業所とオンコール多い事業所てありますか。オンコールなしというメリットだけで精神科専門の訪問看護に挑戦するのはやめたほうがいいですか。

看護協会研修精神科

みとめ

1・2026/08/22

のん

整形外科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 脳神経外科, 回復期

訪看経験者です。夏でもクーラーのない家はザラにありますし、クーラーあっても効いてないとか、熱中症のリスク説明しても寒いと言って怒られるとか。その辺は利用者さんの家におじゃなしている側なのであまり強くは言えないですね。虫、ホコリ、カビ、臭う、床がべたつくなど衛生面に敏感だとちょっと辛いかもです。正直慣れもあるのでやってみないとわからないところはありますね。精神科専門は分かりませんが、一般的な訪看でも精神疾患のある方はいますし、極端に避ける必要ないかなと思います。 私がいたところは駅近のビルに入っていたので電車通勤の方も多くいました。近いほうが何かと融通きくとは思います。

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話題のお悩み相談

新人看護師

もう辞めるか休職を考えています。 1ヶ月前から考えていました。自分がやりたい患者さんに寄り添う看護と、現実の忙しい中で必要最低限しか関われない現実に思い悩んで。。 それに加えて指導者の相性がことごとく悪い(前投稿) 今までの投稿の指導者や、今回の勤務の人は 終始眼圧つよくて、「もう社会人なのに」「前回と同じシバリングしていた状況だったのに、前回のが全く生かせてない」指導者の誘導の質問に、意図を考えながら答えていたら、意図とは逸れていて「これだともう一度一からやり直しだな」とか、ナースステーションに響き渡る声だったな、、、 配布されたプリントについて、私がなんのプリントなのか理解できてなかったら「5月に渡したよ!」といい、他の人たちに「渡したよね?」と聞き回る状態 当直の先生も裏で新人が可哀想、こわいと言っていたくらいの勤務でした 毎回報連相する時が怖かった、何言われるのか、不安と恐怖で何度声を出すのを躊躇ったかわかりません。 全部が嫌だったわけではないし、大ベテランの先輩だからどの指導者よりも学びがとてもあるのは事実だし、それはとても感謝すべきことと自覚はしてます。 でも、今までそういった指導や環境にいなかった分、まだ不慣れな夜勤で負荷がかかる中そういった指導だと負けてしまうことが多いです。向いてない。もちろん指導を深くまでしてくださっていることには感謝でいっぱいです。でも、向いてない。感謝と恐怖が拮抗します。向いてないんだなって。 言われるたびに、おうむ返しで謝罪でいっぱいになります もう5-6回も夜勤してるのに、全く役に立たなくてすみません 軽い人しかいないのに手伝えなくてすみません 前回と同じ状況だったのに、うまく捌けなくてすみません 記録遅くてすみません そればっかりの20時間労働 初めて休憩で眠れなかった 失敗とか怒られを反発して、頑張ろうとする気力残ってなかった。向いてないな。

先輩メンタル人間関係

まだ看護師

急性期, 新人ナース

3・2026/10/02

ありあら

内科, 訪問看護

はじめまして。今は訪問看護をしているママナースです。 1年目の新人さんですよね?前の投稿も見させてもらいました。 今は、先輩も指導っていう部分に自分の時間が使われて、先輩自体もいっぱいいっぱいな人なのかなと推測させていただきました。どこの病院にもそんな人いるよねーと昔を思い出しました。笑 私が新人の頃お局様や女帝と呼ばれていたコワコワな先輩の指導をどう乗り越えたっけなと思い出したら‥ まず、まだ看護師さんには同期はいますか??言われたこと、先輩のキャラクター、言い方でこれは感触が良かった!とか、このタイミングでは声かけない方が良さそうだった!などなど同期同士でたくさん共有してました。笑 なんかもうゲーム攻略してるのかなって途中から思ってました。ボス戦。笑 1年こえてまた新人がやってきて、先輩の目が少し離れるとなんなら自分のペースで業務が進んで、楽になる時がきます。 でも、病棟自体の得て不得手があるので私の同期も1年目の途中から手術室に異動して、そこで何年も働いてました。 なので、今の部署がきついなら違う部署で学んでいくのもありなのかなって思います。 せっかく寄り添う看護がしたいって思ってるんだもん。あなたは素敵な看護師さんだなって思います。 拙い文章だけれど、私の気持ちが伝わるといいなと思います。 ちょっと今は疲れちゃってると思うから、休みの時は仕事のことは一旦忘れてリフレッシュしてくださいね。

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看護・お仕事

はじめまして。 看護師の実働経験は約7年半になります。 もともとは内科病棟で勤務していましたが、その後転職し、精神科病棟で半年ほど勤務しました。 その後、別の病棟へ応援という形で3ヶ月派遣された経験があります。 当時は32歳頃でした。 応援先はこれまで経験してきた病棟とは業務内容や忙しさも異なり、慣れない環境の中で思うように仕事ができませんでした。 業務上のミスや判断に迷うこともあり、自分の能力不足を痛感する場面が多くありました。 もちろん、自分自身に反省すべき点があったことは理解しています。 ただ、それ以上に苦しかったのは、周囲の冷たい態度や視線、うまくできない自分を見られているような感覚でした。 年下の看護師や経験の浅い方が当たり前にこなしている業務を自分は任せてもらえなかったり、周囲から必要とされないし、迷惑かけていたと感じたりすることもありました。 当時は「自分は看護師に向いていないのではないか」「何をやってもダメなんだ」と、かなり自分を責めていました。 その後、職場を離れた今でも、当時の出来事がふとした瞬間に思い出されます。 看護師としての仕事に限らず、日常生活の中でも、自分がうまくできなかった場面や、人から冷たくされたと感じた場面、冷ややかな目で見られたように感じた経験を思い出し、苦しくなることがあります。 もう前のことで、今さらなできごとだと頭では分かっています。 それでも、当時の人たちに今も能力が低いと思われているのではないか、あのときの自分は本当にダメだったのではないかと考えてしまいます。 現在は退職しており、今後は病棟勤務以外の分野にも目を向け、別の仕事や新しい分野を勉強していきたいと考えています。 ただ、過去の経験が自分の中で整理できていないこともあり、次に進むことへの不安もあります。 年齢や経験年数的にも新人ではない分辛かったですし、前の病院よりも忙しい病院に転職したことを後悔しています。 同じように、職場でうまくできなかった経験や、周囲から冷たく扱われた経験が長く心に残っている方はいらっしゃいますか? また、そうした経験からどのように気持ちを整理し、立ち直っていかれましたか? 時間が経つことで自然と気にならなくなったのか、それとも何か考え方や行動を変えるきっかけがあったのか、ぜひ経験を聞かせていただきたいです。

派遣内科精神科

のの

精神科, 病棟

4・2026/10/02

けけむし

小児科, 精神科, プリセプター, 病棟, 保健師, リーダー, 外来

体感…ですが、閉鎖的な病棟や施設ほどマイルールが強い気がします。 患者さんが長くいる分、よく知れるメリットもあれば、その人に合わせすぎるデメリットの部分も顕在してしまいますね。忙しくても急性機の方がサバサバ?しているというか、あっさりな感じがしますね

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キャリア・転職

現在病棟看護師四年目です。皆さんは看護師としてのキャリアアップするために新たにとった資格などはありますか?参考にさせていただきたいです。

正看護師病院病棟

ココ

内科, 外科, 泌尿器科, プリセプター, 病棟

3・2026/10/02

さとう

総合診療科, 救急科, 外来

看護師5年です。何科の病棟かにもよりますが、BLS.ICLS.ACLSなどの急変時対応の資格はどこで働いていても役にたつと思います。実際に4年目の時に研修に参加し、急変対応に少し自信がつきました! あとは、心電図検定なども循環器とかであれば勉強になるんじゃないかなと思います!

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

・電子カルテ確認📱・患者さんを直接観察して確認👂・申し送り確認📣・医師へ確認🩺・他職種へ相談🤝・その他(コメントで教えてください)

104票・2026/10/10

・ボールペン✏️・メモ・付箋📒・ハサミ✂️・タイマー⏰・その他(コメントで教えてください)

373票・2026/10/09

・5時間未満💦・5~6時間くらい🥱・6~7時間くらい😴・7~8時間くらい😊・8時間以上🌙✨・その他(コメントで教えて下さい)

437票・2026/10/08

・皆で取り合いになります・一部の人が希望しています・特に取り合いにはなりません・手当が付く勤務はありません・その他(コメントで教えてください)

433票・2026/10/07