「ストレス」のお悩み相談（5ページ目）

私は絶対ないと思っていた休職をする事になりました。 自分でも何が原因か分かりませんが、うつと不安障害的な感じになってるみたいです。今2年目です。 元々、今の職場を3年働いたら転職しようと思ってました。 1度こういう事になると普通に戻れない気がして不安です。診断書通り行けば4月から戻る予定ですが、周りからいろいろ言われそう(悪く思われてそう)で怖いです。 あと、1度休職歴があると転職しずらいとお聞きしましたが、本当ですか??

うつ休職人間関係

皆さんは1年目とかにやっていた方法が後々にやばい事なんじゃないか、インシデントじゃないかと発覚した時、強い不安になりませんか？(患者に影響があったんじゃないかなど)私が今それでKCLの混注されたメインの側管からイントラをいってフラッシュした、抗生剤を投与したなどです。正直記憶が曖昧で多分やっていたんじゃないかと不安が強くてしんどいです。よければ皆さんのエピソード、アドバイスお願いします。

急性期メンタル勉強

整形外科からオペ室に異動して1年が経ちました。昨日、イレウスの手術で器械出しについた時のことです。 患者さんが来た時、先輩Aさんが患者さんをベッドに寝かせようとしていたので、点滴が引っ張られないように支えようとしたところ、「同じことを2人でしなくていいでしょ？」と言われました。その後、患者さんの服を脱がせようとした際、イレウス管がクリップで服に固定されていることに気づかず引っ張ってしまい、「クリップついてるの気をつけましょうね」と注意されました。 手術が始まってすぐ、先輩Aさんと先輩Bさんが険しい表情で私の方を指差しながら悪口を言っていました。 さらに、ずっとAさんが無言で私の後ろに立って見張られている状態が続き、それが気になったのと、やる気をなくしてしまったのもあって、ぼーっとしてしまい、剥離鉗子と腸鉗子を間違えて出してしまいました。 医者同士の会話では「剥離する」と言っていたので近くに置いていたのですが、間違えて渡してしまい、「今剥離鉗子いりますか？わかってます？」と言われました。 その後、先輩Aさんから「交代しましょか？」と言われましたが、何も言えませんでした。 少しして師長が来て「大丈夫？」と聞かれ、「もう器械出しできないです」と伝え、手術から外れました。 休憩後、片付けをしている時に先輩Aさんから、 「医者から何言われたんか知らんけど、私可哀想ですっていう顔して不貞腐れて雑に器械出しするのは違うと思う。あれは器械出しとは言えないです。何か不満があったんか？気にしないから言っていいよ」と言われました。 私は「悪口を言われているように見えて集中できなかったです」と伝えたところ、「何かあったからって患者相手に仕事を疎かにするんですか？ モニターちゃんと見てました？私は見てました。あなたが見れてないよね？だから剥離鉗子間違えて出したんやろ？私の家族があなたのような人に器械出しされたら発狂するわ！このままだとオンコール入れないですよ？それはわかる？わかる？わかる？」 と声を荒げて10分ほど詰められました。 私は無言でした。 最後に、 「これを怒られたで終わるのか、何くそって気持ちで頑張るかは自由。やめたいならそこまでやし、頑張りたいなら一生懸命教えます。私の悪口言うなら言ってもらっても構わない。終わらし方わからないからこれで終了」 と言われました。 その後、師長・先輩Aさん・先輩Bさんの3人で 1時間ほど私の話をしていたようです。 剥離鉗子を間違えたり、イレウスチューブを引っ張ってしまったことは反省していますし、今後同じことを起こさないようにします。 ですが、術中に目の前で悪口言われたり言い方が強かったので、自分の受け取り方が悪かったのか、それとも指導として普通なのか分からなくなっています。 また、今後A先輩と一緒に働ける自信がないです。 同じような経験をされた方がいれば、意見を伺いたいです。 患者さんには本当に申し訳ない気持ちでいっぱいです。

メンタル人間関係ストレス

3年目の看護師です。4年の奨学金返済があるのですが、今の病棟勤務が嫌になり頭痛、吐き気で体調を崩してしまいました。(頭痛が酷くて実際に吐いてしまったことがあります。)職場まで行こうとしましたが頭痛、吐き気、動悸がして身体的、メンタル的にもう働くことは出来ないと感じているため休職を考えています。休職するにあたって医師の診断書が必要だと思いますが、診断名がついてしまうと、転職する際に採用されにくい、デメリットがあると話を聞いたことがあるので診断書を貰いに行こうか悩んでいます⋯。でも、休まないとさらに頭痛や体調が悪くなる気がして悪循環に陥ってます。仕事のために自分の体調を崩すのも不本意だと思っています。同じ境遇の方、経験者の方がいたら教えていただけますと幸いです。

退職メンタルストレス

忙しい時ほどスタッフ同士の言い方がきつくなりがちです。 ピリピリした雰囲気の時、皆さんはどう切り替えていますか？ 職場でのコミュニケーションの工夫があれば教えてください。

コミュニケーション施設ストレス

インシデントについてです。 インシデントは発見者が書くと教わってきました。 転倒や内服間違い、配膳間違いなど色々あると思うのですが。 ただ、私のいるところは受け持ちが書くようになってるみたいなのですが、たまに発見なのに書かない、受け持ちだけど発見してないから書かない。などあります。 ただ、私が発見者や受け持ちだと書いて！と言われます、、 本当のインシデントレポートはどのように書くんだっけ？ルールは？といいんの人にも聞きましたが、受け持ちが書くとのことでした。 受け持ちなのに書かない人いるのにな。など思ってしまいました。 皆さんの病院はどうですか。

ストレス正看護師病棟

循環器混合病棟に勤める看護師1年目です。悩みを聞いて欲しいです。 ここ1ヶ月、初めて受け持ちの急変と死亡がありました。どちらも同じ先輩が近くにいました。 急変の日は、急変に気を取られて他の受け持ちの昇圧剤の更新が遅れてしまったりとスムーズに動けず勤務終わりに「病態理解が足りていない」と怒られました。その日の勤務は休憩にも行けず1人で4時間残業したほど忙しく、自分に余裕がなさすぎて泣きながら帰りました。 この日から少しついていた自信が崩れ落ちたのを感じました。それと関係あるのか分かりませんがここ1ヶ月でインシデント3件も起こしてしまいました。 また、普段の勤務でも先輩から「そんなんじゃ重症見れないよ？」と注意ばかりされる日々です。 死亡退院の日は出棺までの時間が早くエンゼルケアや医師処置が間に合わず、怒られました。 更に、これらに関わった先輩が色んな人に私の話をしていることを知り本当に周りの目が怖くて行きたくない、辞めたいと思う日々です（私が悪いので仕方ないですが）。 1ヶ月で1年分のやらかしをしてる気分です。 先輩方のこれまで起こした1番大きいインシデントなど 失敗経験と乗り越え方を教えていただきたいです。

人間関係ストレス病棟

インコロ検査キット2回試しましたが陰性でした。 病院でも検査するべきだと思いますか？ 熱は夜だけでます。 人が辞めたり、風邪引いたりと人手不足で正直休みづらい雰囲気があります。どこもそうだと思いますが。 N95着用して、休憩中はどこかに隠れてようかなとか思ったり…

休憩メンタルストレス

辞めるべきか。 2次救急病院。病棟は、混合病棟ばかり。 入職時に混合病棟であったがそこはクリニカルパスを使用する患者が多く入院する病棟。 点滴は他の病棟よりも多く部署異動できた看護師も無理。って思うほど。３交代がメイン、希望すれば2交代も可能。久しぶりに病院復帰でバタつき忙しくしんどいな‥と思いました。 相談し外来に。私は経験ある透析に配属と思いきや、ウロに。外来師長は最終は透析へと思っている。と管理職に言われました。しかしながら異動先はあわずで外科へ回されました。慣れてない部署なのに慣れてない部署へ応援。右手も負傷してしまい休みがちに。電話連絡するも管理者3人つながらない。部署も電話つながらない。2日続きました。こんなことがあっても良いものかと総務課へメール。休んでいるので嫌がらせにあったのかと思っていました。 昨日、看護部長と面談し電話がつながらない言い訳は守衛が繋がらなかったら電源切れてる。と言う。と私に言いました。 今後の働き方、パートで働くか病棟に部署異動と言われました。 規模の大きいグループ病院でありこちらに決めて入職したが中身はどうかな…と。 あとは派遣で家の近くにある小規模な介護施設は採用されてます。　この病院を退職して介護施設に派遣で働くか、大変だったけど人間関係が良かった部署に戻るか迷っています。。

混合病棟急性期ストレス

前にも投稿しましたが外線で電話来た時に事務の方は保留ボタンを押します。その後電話に出る時に受話器持つ前に保留ボタン解除します。私宛に電話あった時に受話器持ってから保留ボタン押しますって話したら事務の方から機嫌悪くされました。なんでかなと思いました。

人間関係ストレス病棟

看護師6年目。寝たきりさんの多い病棟です。業務が多いことに加え認知力が低下した方も多いです。最近はペイシェントハラスメントという言葉が出てきましたが私のとこもよくあり暴言、まれに暴力行為(頬をたたく）など。しっかりした方でもすごい物言いの方、ノリで看護師のお尻を叩くなどしてくる方もいらっしゃって…まだ看護師を続けたいけど、もう辞めてしまいたいとも思ってしまう。。こういった方の対応に精神的に疲弊し、対応に時間がかかるため他の方の対応もなかなか出来なかったり。。上にはすぐに報告し、記録にも残すようにしてますが。。 ・ハラスメントが起きた時、どのような対応をしてますか ・こういった時、どうやって気持ちを切り替えてますか? ・ハラスメントで離職はありでしょうか?

離職パワハラストレス

家庭の事情に合わせやすい条件の職場を希望し、病院勤務15年→重症心身障害児者の生活介護事業所に転職しました。 3年経過しましたが、1日も辞めたいと思わなかった日はありません。 支援員多数人、看護師数人の職場です。人柄で人間関係に悩まされるような環境ではありません。 ですが、どうしても病院とのギャップに馴染めません。郷に入れば剛に従え精神で頑張ろうと思いながら3年経過しましたが、馴染むどころか徐々にストレスが蓄積され心が荒んできました…。 ここは病院じゃない。生活の場であって、とにかく利用者が楽しいと感じることが優先！ という理念は頭では分かります。 しかし、あまりにも感染対策が無防備すぎて辛いです。 利用者の唾液は床に垂れ放題、それを拭くのは一枚の雑巾使い回し。その床に直座りして利用者の周りで昼休憩。手袋はガバガバの使えない手袋しか無く、しまいには手袋は高いから使いすぎるなと言われ。アイシールド、ビニールエプロンもちろん無し。経管栄養、胃ろう、腸ろう、気切、吸引…もろもろのケアも素手で平気。入浴は裸足で介助。白癬の利用者にも、愛があれば感染しないと言って素手で介助。熱があっても家族が連れてきたら受け入れる。コロナ・インフルもしっかり蔓延する。など。 病院じゃないからこそ、利用者のこともスタッフ自身も守るために予防策をとらなくてはいけないのでは？と思いますが…。 他にも…家族の希望は全て受け入れる為、支援に皺寄せがくる。家族の希望通りにやることが寄り添いだと言い、明らかに間違っているやり方なのに、合わせた看護ケアを強要されます。 支援と看護の視点が違うのは分かりますが… 看護倫理が破壊されるような感覚でずっとストレスです。不潔不潔…と思いながら働いています。 施設はどこも似たような感じですか？ 同じような悩みを抱えていらっしゃる方はいますか？

やりがい施設辞めたい

パワハラってなんだと思います？ 一年目です。 ・ステーション内で仕事ができないと他のスタッフが聞こえる所でいう。 ・ため息 ・お願いした事をやってなかったので声をかけたら聞こえてなかったわと言われた。 ・報告中目線を合わせない ・障害はないのに障害があると言う前提で指導？説教？された。 ・私がいない所でいつになったら〇〇やるの？ パワハラと騒ぎたいわけじゃないですけど、嫌だなとか働きにくいなとか私に取って今の環境が嫌と思ったんですがこれらってパワハラになるのかな？と思ったので質問しました。

パワハラメンタル人間関係

新人看護師です。 看護じゃなくて、業務になってると先輩に言われてしまいました。私は、優先順位をつけるのに苦戦し、時間内に終わらないことがありました。終われるように、フォローの先輩に◯◯を何時にする、と細かく伝えて欲しいと助言いただき、そうしてました。 時間内に終わらすことを1番に考えてしまい、いつもあたふたしていました。最近は時間内に終わらせることが出来るようになってきました。メンバーフォローからリーダーフォローに移行しました。 数日働いてから、先輩に業務的で看護が出来てないと言われました。 自分でも分かります。悲しいです。最近もインシデントしてしまい、師長さんに業務になっててなんでするのかを考えてない。学生レベルのミスだよと言われました。 悲しいです。自分が悪いのは分かっています。余裕がある時は個別性を考え、看護が出来ていると思います。ですが、業務が重なると時間内に終わらせなきゃと思ってしまい深く考えることが出来ません。私以外の人はみんな最初からできるのでしょうか。同期は出来る人なので自分だけが出来てないと感じてしまいます。時間で解決できるものですか?

急性期新人ストレス

長距離通勤をしている方、自宅から職場までどのぐらいの距離ありますか？？ 近々前の職場に出戻る予定で、片道30kmあるのですがしんどいですかね🥲(前の職場の退職前に引越した関係で、2ヶ月間だけそれで通勤してました˘ ˘)

転職ストレス正看護師

病棟勤務中に妊娠経験のある方に質問です。 妊娠中受け持ちを軽くするなど配慮はありましたか？ 私は独身時代一緒に働いている方が妊娠した際には、 かなり配慮をしていました。しかし自分が妊娠した際には配慮があまりなく、ステりそうな患者さん(実際受け持ち日にステりました)や全介助の緊急入院をつけられたりで毎日大変でした。 独身時代と結婚後で働いている病院は違いますがこんなに差があるものなのか...と悲しかったです。

妊娠ストレス病棟

些細なことが上の方の気に召さなかったようで、 「もう💢どいつもこいつも💢」と直接言われました。 私はその方のお気に入りではないので、何かにつけて文句や貶す言葉を言われます。 看護師って鋼のメンタルが必要と言いますが、こう言われた時ってどうやって乗り越えて行けばいいのですか？ 一つ教えていただいたのは、 「こういう人、どこにでもいるよねー」と流すことです。 みなさんこういうのって気に病まず受け流せるものなのでしょうか？

コミュニケーションメンタル人間関係

職場にて、財布の中に入れていた紙幣を盗まれてしまいました。私だけではなく、以前も他の看護師が紙幣を盗まれたことがあります。（別の病棟の看護師です） 職場に行くのが憂鬱です…。 上司には報告しましたが、同僚には話していません。 誰がやったのか見当もつきません。 今後、私はどう振る舞うと良いのでしょうか。 アドバイスいただけたら幸いです。

モチベーションメンタル人間関係

私は医療行為が多くなるとプレッシャーが強くなって、緊張してしまいます。 そのため医療行為が少ない場所で働いているのですが、同じように医療行為が苦手だけど働く場所を工夫されている方はいらっしゃいますか？ どういった場所で働いているのか、参考に教えていただきたいです。

ストレス正看護師

最近、2人入職しました。 一人は60代後半、もう一人は50代後半から60代前半の方で私よりだいぶ上です。 オリできる人が限られるので主に私がオリ、フォローをしています。 とっても大変です。 一人の方は年齢が上だからなのか覚えるのが…、やってることを途中で忘れる、しかし年上なのでやんわりとしか言えません。 もう一人は私、仕事できます!!!という感じの人であんまり聞いて来ず、私がいるのにリーダーに色々聞いたりとちょっとイラッとする場面がありました。 この2人どう接していくのが正解でしょうか?

人間関係ストレス正看護師

第二新卒で入職して数カ月。陰でいろいろ言われてるのは知ってますが、飲み会には参加せず。飲めないし、何よりそういった場が苦手で、先輩や師長には怒られる毎日、仲先輩方にはあまり好かれておらず、仲のいい人もいない。誰ともライン交換してない。送別会も不参加。師長さんに「今日の送別会来ないんだよね。どうしてかな。家庭の事情があるの？お世話になったでしょ。」などと言われ、「すみません。前から予定があって。幹事さんにも謝ったのですが。すみません。」と言いました。苦痛です。

コミュニケーションメンタルストレス

転職検討中です。 面接へ行き採用を頂ただきました！ 通勤について悩んでいます。 約1時間通勤でかかるのですが、電車の関係で 出勤時間がギリギリになりそうです。 面接時に、電車の時間を2パターン伝え (始業の50分前着or3分前着) 朝早いの大変だし、可哀想だから、間に合うのだし ギリでいいと言ってくれました。が、ギリになってしまうのは…と不安もありどっちで行こうか悩んでいます。 自宅を5:00出発or6:30出発 数年後は職場近くへ移住は考えています。

コミュニケーションクリニック転職

第一希望の病院に面接が5月と言われた、、 すでに3ヶ月ブランクあるからそれで落ちたらと焦ってしまう。。 5月まで待つべきか、他で就職を考えるべきか。 4月から働く気持ちでいたのに😭😭

ブランク面接ストレス

夜中、身体が気持ち悪くて 何度も目が覚めた。 身体中痛くて、胃がキリキリして、 きつくて熱を測ったら38.5℃ 今流行ってるしインフルかな… でもこの胃痛はなんなんだ…？ 結局今日と、念の為明日も休みを いただくことになりました。 2日で1万円くらいお給料減るのが とてもきつい。 勤務先のLINEグループで 自分でかわりの人を探すのも正直きつい。 見つからなかったから熱があっても出勤した っていう人もいるらしいから。 だけど、グループにLINEしたあと、 起きていられなくてずっと寝ていたので、 今日どうなったかは分かりません。 そもそもLINEグループの返事は誰からも 来ていないし…。 迷惑かけたな…。 いろんな意味で休みたくなかった。 胃痛と関節痛と発熱 胃炎かインフルかストレスか…？ 最近、というかいつも？ 考え事が多かったから気が滅入ってて 免疫力が落ちたかな。 今は熱はさがったけど、 胃痛と関節痛が続いててきつい。 でもやっぱり明日は出勤しようかな…。 気が休まらないなぁ…。

コミュニケーションやりがいメンタル

たまに自分の短所に気づいて 分析する時がある。 結構、ふと無意識に。 そしてそれは今日も。 今日は私の家に友達が子供をつれて来た。 とっても楽しかった。 楽しすぎて気づいたら22時だった。 ここで思う。 ｢あ、仕事行きたくない｣ ｢辞めてしまおうか｣ 重ねて、 ｢週明けの仕事がこわい｣ ｢失敗したらどうしよう｣ 多分みなさんの中には、 この感覚になったことがある方も たくさんいらっしゃると思います。 だけど私の場合は、 明日も休みなのに2日後の仕事の事を 考えてしまって、 今日からすでに心が緊張してしまいます。 加えて、 休みの日の楽しさを感じすぎると 休み明けの仕事で失敗してしまった時に 感情の差が開いてしまって心が疲れるし とんでもなくストレスになってしまうので 全力で楽しめません。 常に仕事モードというか、 仕事の事を考えて構えていないと不安。 この短所が見えました。 前から気づいてはいたけど、 やっと言葉に出来ました。 つくづく思います。 疲れる性格だなぁ…と。 何度も言ってしまいますが、 今の仕事はすごく楽しくて、 ミスなく終えれた日は とても心が弾んで明日も頑張るぞ ってなります。 だけど、ミスをする事がストレスで 小さすぎるミスであっても、 なんなら｢それってミスか？｣って思うような 些細な事でさえも、切腹のテンションに…。 ミスへのストレスを強く感じる理由は、 私のミスのせいで先輩方にフォローを していただく形になってしまって、 迷惑かけたなぁ…って思うのと、 お客さんに、お待たせしてしまったなって 申し訳なくなる事です。 3月中旬で3ヶ月になりますが、 スラスラ業務がこなせる訳でもなく、 決まった事・指示された事を淡々と黙々と 1つずつ確実に終わらせるのが精一杯。 当たり前です。 ホール・キッチン・その他 3ヶ月で網羅するなんて難しい事です。 それぞれ細かく業務がたくさんあります。 分かってます。 だけど、少しでも早く覚えて 迷惑かけずに働けるようになりたいという 気持ちが先走りすぎてしまっています。 これも短所の1つ。 楽しかった今日 楽しみな明日 短所が気になって仕方がない今 頭の中は常に複数人の自分同士が あれこれ意見を出し合って会議中です。 この性格は、きっとなおらないだろうから 向き合い方を探し中です。 前よりは、ほんの少しだけ分かってきて、 それでもやっぱり心が疲れて重たくて。 雑音だらけ。 今日は静かに寝たかったな。

やりがいパートメンタル

仕事に行きたくない、行くのが怖いです。 夜勤をしてそろそろ2年が経とうとしています。 ここ数カ月の夜勤は入りはよく寝れますが、明けや日勤の日はあまり寝れません。 特に明けの日は帰宅して寝ても眠りが浅く1〜2時間程度です。その後はその日によって寝れるのかは様々です。不眠が続いたのか頭もぼーっとすることが増えました。 今後同棲のため引っ越すので、上司と引っ越しのある月は夜勤を減らしていただけないか相談したところ夜勤をするスタッフが少ないため難しいと言われました。 個人的にはただでさえ身体がやっとの状態なのに、引っ越しの月が来たらもっと心身ともに疲弊するのか、そんな月が来てほしくないと思いました。 それを気に一気に体調が悪くなり、めまい、腹痛、下痢、頭痛、メンタルの不調が交互に来るようになりました。 内科、耳鼻科に行って特に診断はされずストレス性のものだねとは言われました。 体調不良も1週間ほど続いており、毎日明日に収まるのか起きてみないとわからないのが現状です。 一度心療内科に行って診てもらい、可能なら休職したほうがよろしいのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

病棟での経験はありますが救急看護をちゃんと勉強したいと思い既卒で初めてのICUに入りました。転職したので院内ルールと初めてのICUに毎日戸惑ってスタッフも気が強い人が多く不安でいっぱいです。毎日自分のできなさに落ち込みます。自分のことで手一杯で周りのことを見る余裕も初めての技術を習得する余裕もなく何から勉強していいのかわかりません。皆さんはどのようにされていますか？

ICU急性期人間関係

有料老人ホームで働き始めたんですが お客様が足の甲が痛いと訴えていてどこがどういうふうに痛いか聞いたら歩く時に痛むと言っていたので 歩行時に痛むということと足に力を入れると痛むということを他のスタッフ主に介護士に伝えたら笑われました 何がいけないんでしょうか？ その後の、先輩看護師のフォローは歳ですねだけでした なんか気分が悪いです。

先輩ストレス

嫌われてるのでは？と勘違いしてしまいます。 今の病棟に入職して七か月目です、あまり職場では喋る方でもないですし、信頼できる人もいません。 だからなのか、例えば注意されたりした事に対して私が嫌いなんだ、、とかいつもより機嫌が悪い先輩に対して私なんかした？嫌いだから？とかちょっとでも態度が変わるとそんな思考をぐるぐるとしてしまいます。悩みすぎなのはわかってますがなかなか考えが変わりません。 どうしたらいいでしょうか、、、

コミュニケーション先輩メンタル