「ストレス」のお悩み相談（5ページ目）

ただいま休職中の2年目です。休めていることにホッとしているのですが、上司から言われた「こんなみんな優しい病棟で鬱になるなんて」「ここで働けないならどこに行っても無理」という言葉や、「最近太ったよね」と笑われていたこと（月経困難症で内服している薬が関係しているため体重が増えていました）、影でずっと陰口を言われていたこと、ミスを人前で大きく指摘されたことなどなどが休み中も頭を巡り、どこにも発散できずにいる日々です。鬱の診断を受け、何をするにもやる気がわかずただ流れるYouTubeをじっと見ているか、寝ているかの日々です。 元々急性期があっていないんだろうなと思いつつ、このまま辞めたいなーなんて思っています。ただ2年目で辞めた看護師をどこが雇ってくれるのだろうとも思ってます。 ただの愚痴です、すみません。

メンタルストレス正看護師

仕事で嫌なことがあって、なんだかすごく疲れてしまって。あと何十年もこんな生活続くのかって思ったら仕事辞めたくなってしまっている。何をモチベに仕事したらいいんだろう。将来的にどういう働き方したらいいんだろう…

モチベーションメンタルストレス

愚痴です… 過労で倒れそうです。日勤をすれば20〜21時まで残業、上司には早く帰れと急かされ仕事も中途半端なまま。もう疲れました。師長は労いの言葉も手伝いもなく定時に帰っていきます。ここで弱音を吐いてもなにも変わらないのですが🥲疲れた疲れたと言っている自分にも嫌気がさします。

残業師長ストレス

僕の働いてきた病院は4つほどでしたが、大体が年功序列で管理職になります。 おつぼねって言葉はネガティブな表現で使われる事が多いですが何故ポジションが安定してるんだろ？と思います。素敵な人は長くてもおつぼねとは呼ばれません。 そこが長いと病院の特性は理解しているけど、管理適性があるとか能力が高いとは別だと思います。 病院ってどこもそんなものですか？ 是非他の環境のお話聞かせてほしいです。

勉強ストレス正看護師

ストレスを感じたらイライラして、食欲が止まりません。 皆さんのストレス発散方法を教えてください✨

モチベーションメンタル人間関係

病院でのパワハラ訴えたことありますか？ 現在、4年目の看護師です。所属長からのパワハラを院内のパワハラ委員会に相談し、面談までこぎつけました。現在これまでされた事を用紙に手書きで書き出して面談で見てもらおうと考えています。所属長からのパワハラは昨年の8月からはじまっており、周囲の先輩が味方になってくれてこの病院にこだわる必要はない。他の病院でも伸びると思う。と声をかけてくれていましたが、現在の病院で2年働かないと寮費の敷金礼金をやめた月分支払わなくてはならないというペナルティがあるため粘っていました。 今回のパワハラ窓口への相談も病棟の先輩5~6人ほどから背中を押してもらい、こぎつけました。 しかし、このパワハラ窓口へ相談し、面談することで今後の給料や働きにくさに影響が出た方はいらっしゃいますか？また、そういった委員会に所属している方が居るのであれば、実際相談しに来た人は辞めた人が多いのか続ける人が多いのかについて、些細なご意見でもいいので頂きたいです。

パワハラ退職人間関係

同僚が乳癌と判明しました。小学3年生の娘さんもいて同年代で良くしてもらっている人なので他人事ではなく心配です。 まだ検査の段階で、クリニックから大病院に代わったらことごとく結果が覆されていて精神的に参っています。癌を抱えながらもお仕事されてる方、同僚が癌になってしまった方、「これをしてもらえて助かった」「こう言われて傷ついた」などエピソードありましたら助言よろしくお願いします。恥ずかしながら身近な人が癌になるのは初めてで戸惑っています。

クリニックメンタル人間関係

センシティブな内容です… 先輩に超ワキガの体臭きつい人がいます。 その人がいるだけで空気が変わるくらいで体調悪くなると妊婦さんがしんどそうにしているくらいでした…。こういうのはどうしたらいいと思いますか？ ちなみに上司はあてになりません。 その先輩を可愛がって贔屓するくらいです…。

先輩ストレス

ただの愚痴です。 今日夫とこれからの働き方について 考えてることを話したんです…。 今は派遣(夜専)の身です。 私の考えは2つあり、これから妊活を中心に頑張っていきたいから、クリニックとか日勤多めのホルモンバランスが整えられるようなところに就職しようかなと考えてます。ただそうなると給与が減るよなぁと。 もう一つは、お金のためにしっかり稼げる総合病院で頑張って働きながら妊活を頑張るか…。ただそうなると給料は良くても体の負担がデカいよなと。 あまり貯金もなく、今生活していくのも大変だからとても考えものでして。 すると夫は、不満げに「クリニックとかで良いんじゃない？ホルモンがどうとか知らんけど。」と冷たい返事をされました。前は「そんなに頑張って働かなくて良いからね」と言ってくれてたのに。 「うちはお金がないからね。」って言われるので、頑張って正社員になって収入安定させます！って言ったら「それはいつになるの？」と。 おまけに私はメンタルが弱いから総合病院は無理だろと。一応3次で7年は働いてました。クリニックを選ぼうとしてるのはそこじゃねぇんだ。 金も子供も同時に背負うなんて本当にしんどくて。 子ども欲しいけどもう良いや…って思っちゃいます。

旦那妊娠転職

訪問看護師として働いている方に質問です！ 転職先の事業所を選ぶ際に、事前に確認しておいた方がいいポイントを教えていただきたいです。 事業所数が多く、どこを基準に選べばよいのか悩んでいます。 実際に働いてみて“ここは確認しておいてよかった”“ここ見ておけばよかった”などあればぜひ教えてください！

訪問看護転職ストレス

甘い考えを前提に、8割ほど愚痴になりますが…。 日勤出勤して受け持ちの情報を取る際に電子カルテを見たかったんですけどパソコンなくて始業の5分前に見ました。 この時点で明らか遅いのは重々承知なのですが、自宅から職場まで遠いので早く出勤するのは難しいのが現実。 それでもパソコン見れず情報取れないのは自分の責任だからどうこう言いたいわけじゃないですが…。 しかし注意をした同僚がパソコンが空いてないから情報取れないは言い訳、その発言がムカつくイラつくと仰られました。 指導とはいえ、こちらが悪いとはいえ、私情ガツガツの言葉にこちらも何故か気分が悪くなって。 性格悪いですが、ここで謝りたくないなってなってしまったんです。 その発言を申し送り終わったスタッフ沢山いる中で話をされ、この場で話されたくもないため場所の移動をお願いしました。 実際こういう他スタッフいる中での指導は今回が 初めてではなく、指導ありがたい反面場を考えて欲しいなと思う甘さもありました。 他の人も来るのが遅いねってでもはやくこいはパワハラになるから言わないけど。 これは早くこいって言ってるのと変わらないよなぁと矛盾を感じ、余計謝罪する意欲が減りました。 とても性格悪いひねくれた発言しますが、こういう場だから吐き出します。 言われるうちが良いんでしょうが、これから働く関係として気分が悪いです。 社不ですねぇ私嫌になります。

コミュニケーションメンタル人間関係

また、メンタルの波が来てます… 嫌だ病…辞めたい病発病しました😂 そんなとき、皆さんはどう、乗り切ってますか？ 続ける理由を、考える、 嫌なことと、続ける意味の天秤にかけて、どこまで我慢できて自分許容範囲なのかを考える、 我慢しきれないほどのことなのか、 を堂々巡りしながら考える毎日やけど、 結局、やめる辞める詐欺で終わることがほとんど😂（もちろん、周りには発言しませんよ😅） なんか、ホント報われないというか…いっつも我慢してるの私よね…と思う反面、結局面倒事が嫌いやから、丸く収めるように持っていく、のが私やねんけどねー… 辞めたいわ…。 メンタル落ちてるので、厳しすぎるコメントはごめんなさい😂

メンタル人間関係ストレス

6年目看護師です。先日他のスタッフも患者さんも皆んながいる前でドクターに怒鳴られました。ずっと引きずってて、もうそのドクターの回診に入りたくないです。皆さんはドクターに怒られたことはありますか？またどのようにして乗り越えましたか？

ドクター医者メンタル

転職して1週間とちょっとが経ちました。前職とは勿論流れもやり方も違うので中々慣れません。ある患者さんのことですが、拒薬があり薬を見せたり薬という単語を出すだけで飲みません。なのでいつもジュース(パック)とかで溶かして何も言わずに飲ませるのですが、夕方の薬を溶かすのは日勤帯でやるそうです。ただ、寝る前の薬もあるため、人によって一緒に溶かしたりもしくは日勤でなく夜勤者が溶かすという時もあるそうです。私はまだ臨機応変な対応ということができず、薬も誰がいつ飲んでるかも全然把握できておりません。今日は夕の薬が置いてあったため溶かしてジュースに混ぜてしまったのですが、寝る前の薬もあったことをすっかり忘れてました。 誰かに直接言われたわけではありませんが、これは溶かしていいか聞かなかった自分が悪いのか、方法を統一してないことも背景にあるのか何だかモヤモヤしてしまいました。結局寝る前の薬はヨーグルトで混ぜるそうです。

メンタル人間関係ストレス

20年過ぎた介護福祉士がいます。 その人は看護師は忙しいのに今言わなくて良い事を探してまで言いにきます。。 前に忙しい時間にいいにきたりした時があったのであとでからまとめて聞きますと 話したらはっきり言われた事がないのか 話さなくなった。私おかしいですか？

人間関係ストレス病棟

夜勤の休憩が早いと寝れないし、その後も長くて辛い… どうやって休憩中やその後を過ごしたらいいんでしょうか。

休憩夜勤ストレス

新人や2年目の頃はミスしてしまっても「今度は頑張るぞ！まだまだだな！」と思えていたのですが、 5年目以降になった今ミスをしてしまうと自己嫌悪から抜け出せなくなってきました。 周りの目が気になるのもありますし、誰も何も言っていないのに私のことは仕事ができない人だなと思ってるはずだと被害妄想がとまりません。 そしてミスをしないようにミスをしないようにと考えて本当にこれで良いのかと不安になり携帯で調べものをしたりぼーーーっと考えてはまた不安になったり、人の目が怖かったりと悪循環です。 食欲もありますし笑うこともあります。出勤も今のところできています。 これらができなくなるほど不安や自己嫌悪に陥る場合は患者様やスタッフにも迷惑がかかるので病院へ行こうと思います。 みなさんどうやってミスや怒られた後などのメンタル回復をしていますか？ 5年目以上の先輩の意見を参考にさせていただきたいです。

モチベーションストレス病棟

転院って、医師の診療情報提供書・看護サマリーが大事ですよね？ そこに書いていない情報をどうやって探せと？患者からもアナムネきっちり取ったし、お薬手帳もコピーした。 入院2日後に足りない薬がありますと、患者から言われた。入院をとった私の責任でインシデントだ。 はぁ？でしかない。医師が情報を書かなかった。ただそれだけですよね？ 情報を取れるだけとった上でのミスはなんかもう…てかミスとも言いたくない😂

サマリーインシデントストレス

訪問看護で働いています。 精神の訪問時間の枠は40分で設けられています。 しかし、移動時間や次の訪問までの間隔、記録、報告書や計画書、休憩時間を確保するために、30分少々で訪問を完了させることもよくあります。実際、他のスタッフもそういった風に時間を調節しています。 先日、副管理者に30分で訪問してるよねといった話題を振られ、何故か責められているような感覚になってしまい、もやもやしました。残業をしたくないし、仕事を翌日以降に持ち越したくないという思いもあり、ルールの範囲内で仕事をしているだけなのにと感じました。だったら、40分の訪問時間が確約できて、他の業務に差し支えないよう業務調整してくれ！というのが本音です。 どうしても吐き出したくてこちらにコメントさせていただきました。

訪問看護人間関係ストレス

3月は休職。3月末に今仕事復帰しないと仕事行けなくなると思って、仕事復帰したい旨を相談。「今はまだ復帰しない方がいい」と言われましたが、最終的には主治医が折れてくれて「3時間なら」と。ただ、受診の最後に「もっと自分を大切にした方がいいですよ。」と釘を刺されました笑 4月から1日3時間のみの仕事復帰をしました。周りの反応的にはそんな悪くなくて、ありがたく思ってます。 でも、この先が不安なんです。仕事復帰したいって言ったのは自分なのに。フルタイム戻れる気はしなくて、3時間とはいえヘトヘトで。仕事終わりには毎日のように頭痛と戦ってます汗 もう辞めた方がいいのではないかとすら思ってます。もっと自分に合う職業を見つけたいな、と。看護師資格もったいないですが、多分向いてないんだと思います。 ただ人を支えること自体は嫌いじゃないんです。「ありがとう」とか「あなたが居てくれてよかった」とか言って頂けるのがすごく嬉しくて。看護師を辞めたらこれも無くなるのかって思うとちょっと寂しくて… 何かいい仕事はないですかね、、💦

メンタルストレス正看護師

比較的人間関係が穏やかで働きやすい職場があれば教えていただきたいです。 また、「こういう職場はお局が少ない傾向がある」などの特徴があれば、それも知りたいです。 あと、看護師って性格悪い人多いですよね？（いい人もたくさんいる） 自分の経験上そう感じてしまいます。

お局メンタル人間関係

今のクリニックでもうすぐ2年になります 内科と皮膚科のクリニックで、パートで内科メインで入ってました 最近、先生が皮膚科も覚えて欲しいと、皮膚科メインで入るように言われているのですが、皮膚科は社員の看護師さんの縄張りみたいなものだったらしく、私に意地悪をしてきたり、冷たくなりました。 事務さんたちは中立の立場で頑張れと言ってくださいますが。 このまま続けていていいものが、悩んでいます… 気まづくて勤務を一コマ減らしましたが、ダブルワークで細々と続けて他も探したいな… あんまり深入りするのは辛いかもと思ってます

クリニックストレス正看護師

新卒から数年総合病院に勤め、自分の性格上病棟は合わないと思い、クリニックに転職。しかし、クリニックのギャップ（院長独特のやり方など治療方針に疑問）を感じて2年未満で退職。その後転職活動中は看護師バイト（施設看護師）でつなぎ、再度また別の総合病院に中途入職。 今回質問したいことは、 クリニックや施設などの小規模のところでは、ワイワイ楽しく働けており人間関係ストレスフリーでした。 しかし今総合病院に転職し、 同期もいないし、知り合いもいません。（過去にそこで働いていた人は数人知り合いでいましたが） 何というか、小規模のところのように、だんだんと馴染めるかと思っていましたが、アウェイ感が否めません。。 何というか、いまの職場は閉鎖的に思えます。 いうならば、彼女らの「看護師としての世界」はこの病院内だけで成り立っており、ここが全て感。 他で働いた事がないが故に、退職者が他で働くことを聞いてもそれは別世界のおはなし。無関係。というか。 しかし私は転職をしてる分、仕事に対する感覚が彼女らと違い、そのギャップがきついです。 正直、まだ転職して半年も経ちませんが、人間関係面に置いて、自分にはやはりだめなのかも…と思えてしまいます…。 しかし転職したばかりなのに辞めるのも流石にと思いますし、転職した理由として自分が行きたい領域がこの病院にあるため、何れはその領域に異動も考えているので辞めるのは時期尚早かなと思ってます。 給料も今までの中で良い方です。 わかる人いますか…？ 関わり方、気持ちの処理の仕方、進路等アドバイスいただきたいです。

メンタル転職ストレス

今患者さんがコロナ陽性になり対応しています。私は２月頃から親の介護が始まり 夜勤明けや自分の休みのたびに 実家に行き親の世話しています。この事が 始まってから睡眠不足があり疲労から くる咳が出たりします。その事情も知らない人から私が感染者だと言われ腹に立ちました。その人は介護福祉士で夜勤は自分たちは 暇そうにしているけど看護師は忙しい。休憩も取れない。看護師は人足りないから 休みたくても休めない。何言っているの と思いました。

コロナストレス病棟

夜勤していると生理はずれるし、肌荒れが気になります。夜勤中は皆様なにを食べますか？スキンケアで何かおすすめありますか？

スキンケア夜勤ストレス

結婚相談所に相談に行ったら、夜勤がある看護師は夜勤中に浮気される可能性があり、相手をよく選ぶようにアドバイスされました。夜勤やシフト勤務の方で浮気経験や相手がなんか変な行動してる！と感じたことのある方いらっしゃいますか。また、相手と生活時間が大きく違う方はどう対処していますか。

シフト結婚人間関係

手荒れが続き、指紋が消え掛かっています。 おすすめのハンドクリームや対策方法を教えてください。

ハンドクリーム訪問看護ストレス

仕事は看護師しています。今年の9月から6年間務めていた職場を辞めて、ゆっくり過ごしていたのですが、 旅行中にパニック発作を起こしてしまいました。 数年前に1度電車の中で動悸と息苦しさ、気持ち悪さでパニック発作を起こした経験があります。 それ以降は全く普通に過ごせていたので、今？って感じで。 やはり今まで病棟で夜勤など不定期な環境で働いた分、退職してから日中は活動、夜は寝るとか普通の生活リズムが取れていたので、身体が慣れてないだけなんでしょうか？ それか他に要因があるのでしょうか？

退職夜勤転職

看護師講師への転職も考えています。 どこからそんな求人の話は来ますか？ 看護師の先生をされている方、臨床経験何年ほどでされてますか？ 給料はどうでしょうか？ 実習引率などもあるみたいですが、最近の学生さんはAIとか使ってるみたいですが、それは学校ではどうかんがえられてるのでしょうか？

実習ストレス正看護師

5月から育休復帰ですが、その前に第二子妊娠していることを伝えに行きます。 計画的なので何思われても仕方ないと思ってますが、憂鬱すぎる。

育休妊娠ストレス