「ストレス」のお悩み相談（5ページ目）

行政で働いている方に質問です。 ママナースでも働ける環境でしょうか？ 急な休みなど申し訳なく思ってしまいます…

ママナース子どもストレス

ICUで働いてたとき、緊張感とかストレスってどうやって乗り越えてましたか？ 急変対応とかプレッシャーが多い現場だったので、私もよく気が張ってました。みなさんはどんなふうに気持ちの切り替えしてましたか？ちょっとしたリフレッシュ方法とかあれば知りたいです！

気分転換やりがいモチベーション

タイトルの通りです。 今日もともと休みでしたが日勤になっており、気づかなかった結果無断欠勤してしまいました。朝上司から連絡が来て初めて気づきました。何度も確認しましたが、私の持っていたシフト表では休みになっていました。結局予定が入っていたのでお休みをいただきました。 シフト変更の際、みなさんの職場では連絡ありますか？今回の件、確かに気づかなかった私も悪いのですが、非常にモヤモヤしています。シフト変更があった際は事前に教えて欲しいと思うのですが…また無断欠勤しないか怖いです。4月から職場も変わったので、スタッフの信頼を失わないかも怖いです。 明日からの仕事がストレスですが、回答していただけると嬉しいです。

シフトストレス

　職場環境が不安です。 　体調不良でお休みを1日いただき勤務交代をしました。 勤務交代を応じてくれた方は、「お互いさまだから気にしないでって」といってくださいました。 このことがあったのが一昨日のことですが、その後、その日一緒に働くはずだった方と夜勤が一緒でした。出勤すぐに、お休みいただいたことを謝罪しました。しかし返事もそっけなく、夜勤中無視やまた分からない事を尋ねてもそっけなく、ずっと携帯をいじっていました。(自分だけ軽い患者をわりふります) 　上記のようなことがあると、自分が妊娠だとか不妊治療だとか育児だとか、様々なことが今後予測される中で不安がつのります。人手不足は仕方ないですが、、休んだ事をあたりまえだからのような態度でいるのは良くないかもですが、私は謝罪や手土産など気を遣いながら反省しています。 　今後どのように考えればいいでしょいか…不安です、、 　

メンタル人間関係ストレス

転職して10月から新たな職場で働き始めている者です。 今まで10年間病院勤務で頑張って来ましたが、夜勤が嫌で訪問看護へ移行しました。 自宅での看護がメインになりましたが、物品や吸引のやり方も違ったり戸惑っています。病院ではチューブをそのまま水に通して捨てていましたが、自宅では使い回しでアルコール綿で拭いて水に通したり、体位交換など。まだ同行で先輩と一緒に行っていますが、私が主体で行った後、先輩があれこれ気をつけた方がいい点を教えてくれますが、ますます自信が無くなってきました。それに相まって悔しさが込み上げてきました。 皆さんはどうですか？慣れる？もんですか？

モチベーション訪問看護ストレス

先日心療内科を受診し、抗うつ薬が処方されました。 不眠の症状に対してゾルピデムを処方されていたのですが、最近食欲不振も出現してきている旨を話すと薬を変えてみようという話になりました。ミルタザピンという抗うつ薬です。抗うつ薬を飲んでまで仕事をしないといけないのか…、とさらに気分が落ちてしまいました。 正直辞めたくて仕方ありません。ですが寮に入っているので、退職をすれば住むところも失うことになります。 クリニックや訪問看護ステーションの面接・見学に行っていますが(当たり前のことですが)、やはり臨床経験を積まないと厳しいと感じています。他の病院に行ってもどうせ同じことになるだろうし、もう看護師を辞めるしかないのかなという思っています。でも看護師を辞めたくないという気持ちもあります。 もうどうすればいいのか分かりません。頭が回りません。

メンタルストレス病棟

手術やリハビリの説明、退院支援などで患者さん本人よりも家族との関わりが多くなることが多いです。 特に高齢の患者さんだと、家族の意見が強くて方針がなかなかまとまらなかったり、急な要望にどう対応すべきか悩むことがあります。 みなさんは、家族対応で気をつけていることやストレスをためないコツなどありますか？ 「こういう時はこうしてる」という具体例があれば知りたいです。

リハ退院転職

訪問看護の管理者によって決まりが違い過ぎて草。 イライラするなぁ。　 月曜日は１名しか希望休めないって決まりどう思います？ 看護師8人もいるんですよ笑。 絶対なんとかなるに決まってるのに。 そうしないと自分の首絞めることになるというより、 希望出せない方が結局ストレスで首絞めることになるだろ。 あと、希望に有給って書いてない日の希望を勝手に有給にされるのもは？ってなる。 しんどい。。。

有給訪問看護ストレス

豆腐メンタルな自分。 前日定期訪問に行っていた自分。翌日緊急コールで管理者に行ってもらっているだけで、自分のせいと思ってしまう思考回路。 何か見逃していたのかと自分責めの日々。仕事時間以外でもいちいち気になってしまう。 限界看護師〜

メンタルストレス正看護師

こんばんは。 わたしは病院に勤務しています。 せん妄の対応について 夜間せん妄の対応、どんな声かけし安心感を高めるコツありますか？ ナースステーションから離れないどうしていますか？ 内服薬は何を使用してますか？

ストレス正看護師病院

3年目看護師です。幼い頃からの夢でなりたかった職業のはずなのに現実的には自分の性格に合っておらず、何年経っても仕事はできないままで毎日が辛いです。他の人ならすぐ終わる仕事も私の仕事が遅く、ずっとバタバタしています。できるようになりたいと思う割には勉強も2年目になってから殆どしておらず自分が嫌になります。また、仕事に余裕が無いせいで患者さんの訴えをしっかり聞くこともできず、遂には「あなたは話を聞いてくれないのね」と言われてしまいました。その言葉を聞いて本当にダメな看護師だなと改めて痛感しました。例え看護師として他の職場に行っても同じように余裕を無くしてしまい、患者さんに申し訳ないです。だからといってずっと幼い頃から看護師になるつもりで生きてきたため、他の職種でやりたい事も何が向いているのかもわかりません。でも看護師は向いて無いので毎日の業務は辛いしどうしようもできず悩んでいます。 長文になってしまいすみません。

3年目総合病院一般病棟

患者さんとの関わりについて質問です。 肩の骨折でオペ目的で入院している患者さんがいます。その方はなにをするにも言いがかりをつけてクレームを言ってくる患者さんがいます。 受け持ちになっても先輩からは「ハズレだねー」とか「どんまいー」という言葉しかなくどう接していいのかわかりません。その患者さんは突然大声を出したりして恐怖を感じながらバイタル測定をしたりしています。 そういった患者さんにはみなさまどのように対応していますか？

受け持ちメンタルストレス

お局さんってどこにでもいるものですか？復職する時に人間関係のことを考えると、つい踏みとどまってしまいます。逆に人間関係良好だよ！って方いますか？(どんな会社でも様々なのは承知です🙏🏻) 職場を２つほどしか働いたことないので、みなさんどんな感じか聞きたいです！

復職コミュニケーション人間関係

病棟、外来、施設、クリニック、その他諸々…いろんな場所で勤務されていると思いますが、皆さんの拘束時間と実働時間はどのようになっていますか？ 転職をずーっと考えてあれこれ求人をみる中で自分で勤務時間を選択できる求人もあり、私はついついお金につられて長い勤務を選びそうで…皆さんのお話も聞かせていただきたいと思い質問します！ ちなみに私は、 日勤の拘束時間：8.5時間と9時間 日勤の実働時間：どちらも7.5時間 夜勤の拘束時間：16.5時間と16時間 夜勤の実働時間：13.5時間と休憩時間により13時間～9時間くらい 休憩時間が長いのもいいですが結局全ては休憩が取れないし、それなら長い時間勤務はきついかな？と思います…。休憩が取れるなら長い勤務は可能ですが、それは入らないと分からないですよね。 お給料がすごい！と思ったのは拘束10時間、休憩1時間の勤務でした。でも疲れそうで迷っています。

求人モチベーション転職

最近なんだか仕事に集中できません。 自分の体の斜め後ろ？くらいにいるような感覚になるときがあります。自分なんだけど自分じゃないみたいな。 思考にもやがかかったような…？以前程、変化に気づけなかったり、物事の点と点が繋がりにくかったり、不注意になってしまったり、…そんな積み重ねもあり小さなミスをしてしまいます。 でも、なんだかどこかで他人事みたいで、ミスで落ち込みはするのですがしばらくするとまあいいやとなってしまいます。 初めは疲れているのかなぁと思ったりもしたのですが、精神的にも肉体的にもそれ程異常を感じていません。ご飯もよく食べています。 変わったことといえば、今までいっさい運動をしていなかったのが、9月からジムに通い始めて運動習慣が付き、それに併せて食事もPFCバランスに乗っ取って取っています。栄養素までは分かりませんが…これなんでしょうか。 この状態ってなんでしょう？病気なんでしょうか？ 仕事でミスをすると患者様に多大な影響を与える可能性もあるので、心配です。

メンタルストレス病院

休職してゆっくり身体を休めながら今後どうしていきたいのか考えていきたいという気持ちがある反面、毎日カツカツの人数で回している状況で休職したら迷惑だろうし今休職するわけにはいかない、薬を飲んで体調が良くなってきているし休職しなくてもいいかもという気持ちがあります。それに、休職したらもう戻れない気がしています。一度休職をして部署異動した結果、3ヶ月程度でこの有様です。情けないです。

休職メンタルストレス

スレッズに書き込めずここに。 認知症、暴力患者さんに対しての内容。ほんとに軽く炎上してて 主の返信コメント見てたら この人職場ですっごく浮いている で、それに気づいてない。 炎上目的なら話は別だけど 孤独なんだろうなー共感してくれる人いないから 想定内のコメントに返事もして。 考えを変えたらとは思わないけど、管理にはなれないし、下がついてこない。 多分寂しいのだろう かわいそうな人だなと思った。

施設転職ストレス

ストレスが多いです。 7年目看護師、転職して半年が経ちました。 大学病院から市民病院に来ましたが、患者層が異なるのでしょうか。 消化器内科に所属しています。 今までいなかった上から目線の患者が沢山います。 以下ストレスの内容 【患者】 ・我儘な方が多い(看護師を召使のように扱う) 例)ご飯を下げろ、薬を持って来い、オムツをかえろ、トイレ、など、すぐに来ないとコールを連打する。 ・依存心が強い 【患者家族】 ・とにかく退院日はいつですか？の質問が多い。しばらく入院しているならまだしもまだ数日とかで聞いてくる。しかも大体入院を強く希望した患者さんが多い。医師も突然退院を切るので目安がわからない。わからないと言うと、なんでわからないのかと疑問を抱かれる。入院診療計画書である程度目安は伝えているのに、それよりも前に聞いてくる。 【医者】 ・通話中に指示だけ一方的に伝えられて切られる ・すぐキレる、物に当たる ・患者を毎日見に行かない。 ・患者への説明がほぼ無し ・こちらから言わない限り点滴が続く ・突然退院の指示を出す ・チームは一応あるが、主治医不在時に他の医師へ相談しても対応がされない ・内視鏡検査後の合併症率があまりに高い ・患者、家族対応があまりにも酷すぎるのでその不満が看護師に向けられる。 ・こっちが言わないと食上げされなかったり、退院の方向へ行かない ・患者から主治医を変えて欲しいの意見が多い(今までの病院は一度もありませんでした。) どこでもいろんなストレスはあると思います。 特に医師に関しては改善のしようもないです。 ストレスを発散するために家では映画を見たりしていますが、見終わるとまた考えてしまいます。 みなさんのストレス発散方法を教えてください♪

転職ストレス正看護師

この間、患者家族からクレームが、、、 確かに、私が、悪いところもあるのは自覚してますが、今までの患者家族の、スタッフ（主に私が関わっる事が多かった）上から目線の話し方や説明しても聞き入れず、起きたい、って言ってるから起こして！とか、起こしても、直ぐにもう帰るから寝かせて欲しい！とか 患者さんではなく家族にイライラ😖 で、ついこの間それが態度に出てしまって、メールでクレーム！上司に怒られる、、、 やはり、召使の様に仕事をするのが看護師なのか? 全てに対して「はい」って言わなければ、、スタッフも少なくバタバタして心に余裕がない。 しかも、上のスタッフの人から自分の仕事なのに色々頼まれて、、巷はハラスメントやコンプライアンス違反とか言ってるけど病院は患者や家族に対してそーゆーのは適応しないんだな〜 病院の星の評価ばかりでスタッフのことは何も考えてない！スタッフの満足度は底辺、だもん評価されるわけないじゃん！って思ってしまった、、

ストレス

昨夜38度以上の発熱をし、本日の勤務をお休みしました。(夜中の時点で連絡をしました) 形態は有給ではなく勤務交代となりました。人がいないため有給はなかなか使用できません。 朝体温を伝えることになっていたので、37.8度であり伝えました。 すると、明日出勤してください。勤務交代となったのでと言われました。 解熱すれば行けますが、今の体調で解熱するかは不安ですし、でも上記発言がプレッシャーで怖さもあります。 みなさんは何度で出勤を控えますか？また、上記の発言をどのように思いますか？ 私はモヤモヤな気持ちがあり質問しました。

メンタル人間関係ストレス

看護師ほんと合わない… 急なことがあると申し送らなきゃいけないこと 忘れるし… 自分が気になったこと申し送ったら 相手はサラーっとした対応で 必要なかったか…的外れだったか… と落ち込むし… 精神的に辛い くだらない人間だな… 気にする性格すぎてきつい

メンタルストレス

4月から働き始めた新人看護師です。 改善の余地が無いようなことを、看護助手さんに突っ込まれて業務が本当にしんどい時があります。ストレスで家に帰って泣いてしまった事もありました。 日勤での受け持ちが8人に増えて、ほぼ寝たきりなので処置も必死、カルテ入力もかなり多いので毎日朝から先輩と行動計画を立てて行動しています。正直、自立しなければいけない看護項目も受け持ち以外の患者さんで練習したりするので、スケジュールが蜜で1分も惜しいくらい毎日必死です。 ストレスというのは、処置の合間をぬってカルテ入力している時間に「患者が寂しいと言ってる、もっと見てあげて！話を聞いてあげて！(不穏がある患者さん)」など経管栄養前の白湯なのに他患者さんの処置をしている時に「点滴(◀︎違う)終わってる💢」など、今することじゃないのに急かしてくるような物言いでかなりしんどいです。それよりも優先するべきことがあるから行動しているのに今やれ！！と言われてるような圧を感じて業務が狂うのでやめて欲しいです、、 この前は、便失禁の患者さんのオムツ交換を先輩としていた時に物品準備してワゴンに置いているのに、「使わないなら直して！！｣など何をそんなに急ぐ必要があるのか、、というような事を通りすがりで急に怒鳴ってきて先輩も混乱していました。 正直周りが見えていないというか、言い返したくなってしまって苦しいです。私の感じ方の問題もあるかもしれませんが、相談する決め手のエピソードがなくてほとんどグレーなので先輩に相談したらいいのかも悩んでいます。同期も同じような事で悩んでいます🥲

新人ストレス正看護師

看護師5年目。 訪問看護に転職し、5ヶ月くらい経ちました。 元々病棟勤務でしたが、患者さんとゆっくり関わる方が私には向いていると思い、転職しました。 でも、コミュニケーションが苦手な方で静かなタイプです。利用者だけでなく家族やケアマネ、リハ、指示元の看護師、医師などいろんな人と話さなければならない時が多いですが、あまり慣れてないのでストレスです。しかも、私のところは新人も1人で営業に行かされます。 また、同じステーション内のスタッフはベテランが多く、ハキハキとして意識高い系の人たちばかりです。カンファレンスでもその人たちばかり活発に意見言って、私なんかは圧倒されていつも何も言えずに終わってしまいます。また、私自身の意識も低くお金を稼ぐための仕事だと思って、入社してからこれといった勉強もせず、割り振られた訪問に行くだけの毎日が続いていました。訪問自体は、苦はなく好きでした。 ある日ベテランスタッフと同行中、プロ意識やレベルが低過ぎる、知識、アセスメント力が全然ない、（移動中も沈黙なので）仕事の1分1秒に給料が発生していることわかってる？何か聞くことないの？学ぶ姿勢ない、何してるかわからないから1人で訪問に行かせるのが正直不安だった、などと説教を受けました。正直、今までの人生であまり怒られたことがなく、しかも狭い車で2人きりの時に言われたので怖くて仕方ありませんでした。でも、言われたことは本当にその通りだなと痛感しました。ステーション内でもあまり話すことがなかったので、思われて当然というか、本当その通りです。 これからは、その人を見返せるくらい頑張りたいと思っています。今どき、こんなに言ってくれる人はいないと思うので自分も変わってみんなと同じように発言できる人になりたいなと思っています。 でも、何から始めたらいいかわかりません。コミュニケーション力を高める、利用者さんのことを理解する上で何かいいツールや方法はありますか？

モチベーション訪問看護人間関係

ちょっとしたことを小馬鹿にするような先輩いますか？ 例えば先輩の思ってないようなことを後輩がしたときに先輩同士で目を合わせてほくそ笑むみたいなことなどですが、そういう際にはどう接する若しくは気持ちを切り替えていますでしょうか。 ちなみに名札の顔写真と現在の顔が違うと小馬鹿にされた場合なんて言えばよかったでしょうか？

先輩ストレス正看護師

数年悩んでだけど転職して良かった！ 辞めなきゃ良かった… という話教えてください😅

ママナースストレス

愚痴で申し訳ありません。 私は社会人経験を経て看護専門学校に28歳で入学しました。10歳離れた現役のクラスメイからおばさん扱いされることについては、特に何とも思わないです。しかし、容姿の揶揄が非常に失礼だと思うのです。 19歳の頃って意味もなく大人を馬鹿にしていたり、嫌っていていたり、逆張りしてしまう時期でもあると思います。 私自身、何とも思わないようにしていますが、にこにこしているのも、逆につけあがらせる要素になっていないかなと思いはじめました。 看護師になってからも同期は10歳年下の人達であることは変わらないので、どういう振る舞いをしたら良いのだろうと悩みます。 年下の同級生との関わりで工夫されていることがあったら教えて欲しいです。 よろしくお願いします。

メンタル人間関係勉強

看護師の業務をしていて、辞めたくなる瞬間や場面は何ですか？ 私は訪問看護をやっている時、自分には合わないなと感じで1ヶ月で退職した経験があります。 皆様はどんな時に辞めたいと思った事があるのか教えて下さい。

退職辞めたい転職

訪問診療を行なっているクリニックに見学に行く予定があります。訪問診療や訪問看護で1番困った事は何でしょうか？参考にさせて頂いてたいので教えて下さい。

訪問看護クリニックストレス

子供が産まれてからずっと外来勤務です。 正直もう病棟に戻れる自信もないし、 夜勤もしたくありません。 が、いつ異動の話があるかわからないし、 このままでいいのかと思いながら 働き続けています。 私はほぼ眼科外来だけで処置などは 眼科以外何年もしていません。 年々自信がなくなり、 不安になっています😣 子供が小さいことや旦那が自営業のため 土日休みが希望です。 クリニックでパートか 障害者施設の土日休みのところに行くか… どうしたらいいか日々悩んでいます…

パートママナースメンタル

愚痴です。 施設内訪問看護と施設看護… 両方施設にいるのですが… 役割が曖昧です。訪問看護は訪問にまわりますがそれ以外も対応しています。 自分は施設看護で入りましたが、新規オープンで他の方は施設内訪問看護でいます。私だけ施設看護です。 どう動いたらよいかよくわかりません… 訪問以外の対応で処置も何人もいるわけではなく…煩わしい家族対応ばかりしています。 自分の携帯に社用のLINEワーク入れてるので時間外や休みの日にも見たくない、知りたくない情報がバンバン入ってきます。面接時にはこんな事もあるとは分かりませんでした。 LINEで上がってきた情報も既読がつき自分が見てる割合等もマイページで出ています。家族の要望もなんでも聞き、一回ナースコールがなり訪問すると30分は捕まり対応しています…ありえないです。 以前、派遣で働いていた施設が働きやすかった…面接し採用されたのですが、今の施設の方が給料が良かった為、入職前に採用辞退の用紙を郵送し終わってしまいました。戻りたいのですがろくな採用辞退の仕方をしていないため問い合わせしづらくなっています…。

モチベーション人間関係転職