「ストレス」のお悩み相談（3ページ目）

私にだけあたりが強い年下先輩。 周りから煙たがられてるの自覚してくれ〜！人によって態度変えるし、患者さんに対して塩だし。仕事早いから周りが何も言えないんだよね。でも、チームの輪はクラッシャーしてるんだよね。 どうにかなんないかな

先輩人間関係ストレス

看護師の仕事をしていて、1番辛かった事。その経験をどう乗り越えたか知りたいです。医療従事者にはあるあるだと思いますが、本当に大変な事が多い中、落ち込んだりした時の気持ちの立て直し方や、前を向けたきっかけなどあれば教えてください。

あるあるモチベーションメンタル

子育てしながらの看護師さんに質問です。育児しながら働きやすい職場はどちらですか！？お勧めなどありますか？どうしても産後特に小さい頃は子供の体調不良で休むことが増えてしまい、気が重いです。良ければ働きやすかった職場や環境について教えてください。

ママナース子どもメンタル

唐突にすみません！ 足の臭い対策何してますか！？！？

やりがいモチベーションストレス

みなさんに質問です。仕事ですごく表向きはいいのに結果陰で色んな悪口や嫌なことを言ってて、些細なことも指摘すればいいのに、すぐに上司に報告したりする看護師がいます。たぶん言い返しても難しいので、聞き流したりはしているのですが、このようなタイプの方とどのように仕事付き合っていけばいいでしょうか？

人間関係ストレス病棟

あるあるだと思うのですが… 主治医の回診後に「間食食べて良いの?」とか「いつ退院できるの？」とか聞いてくる患者にイライラしています。 まだ、間食とか退院のこととかなら良いのですが、この間の患者のクレームが浄化できないので書かせて下さい。 日曜日に主治医が臨時来られドレーン抜去。月曜日退院と患者に説明。その際その患者は「ありがとうございます!」みたいな感じ、その後その患者さんはリハビリへ リハビリ後私が訪室、今日帰る、明日から仕事に行っていいか先生に聞いてこい、退院後の生活についてなぜ主治医から説明がない？どんな姿勢が駄目なのか聞いてないなどの大量の質問、結局主治医に外線をかけこれらのことを伝え、日曜日に退院となりました。 日曜日なので医事課の会計係がおらず、とりあえず預かり金５万が必要なこと説明するも、事務が空いてるのになぜ会計が分からない、５万とか適当なこと言うなとクレーム。 疲れた

ストレス

顔も見たくない。きもい。 最後に和解の握手とかされて、 は？なんの握手？って感じだった。 ｢言いたい事言い合いましょ｣ とか普通言わんし、 ｢Bさんの言葉選びで嫌な思いをしてきました｣ って言っても言い訳パラダイス。 自分は屁理屈だらけで、 こっちの事は ｢雇用主にそうやって噛み付く人初めて見た｣ とか言われたし。 ｢こっちは雇用主でそっちは雇われなんだから｣ とか言われたけど、 雇ってやってるんだから黙って働けって事？ Bさんからの言葉で受けた印象とか、 それってこういう事ですよね？って話すと、 ｢それは要約しすぎです。｣ ｢いのさんには 断定してない事を決めつけて話す癖がある｣ ｢どんどん僕の印象が悪くなってるから不本意｣ ｢こういう事が続くと僕も人間だから、 冷遇するかもしれないじゃないですか｣ ｢僕は少なくともいのさんの〇歳上なんですよ｣ とかいろいろ言われた。 だからなに。 人間性終わっとる。 知るかそんなん。 5時間も2対1で話されて、 普通にハラスメントやん。 ｢僕もシェフもストレスで胃痛がして薬飲んだ｣ とか知らん。 ✱話し合いになった経緯✱ 店の税金が膨大になりすぎて、 売上を抑えないといけないから 今月と来月に店休日を作ります。 だからお給料減ります。 って言われた急に。 しかも、店も急な事だから仕方がない とか向こうに言われたし、 いやいや、こっちお金ないと生活が大変。 っていう事があり、異議申し立てをしたら こっちが責められた。 こっちだって急なんだから文句言われても 困りますみたいな姿勢だった。 挙句の果てに、 ｢こっちは雇用主であなたは雇われ側なのに そんなに噛み付いてくるのはどうかと思う｣ って。 まず噛み付くっていう言葉が失礼すぎる。 急な話で申し訳ないけど、 店休日を作らないといけなくなったから、 〇日は休みになります。 だけど、 その分のお給料はちゃんと保証するから 大丈夫です。 ご迷惑おかけしますが協力お願いします。 じゃないの？ ｢税理士とのすり合わせが上手く出来なかった｣ とか、そっちの会社の都合やろ？ それを ｢お給料減っても仕方がないから諦めるしかない｣ って言われたらそりゃキレる。 そっちの会社のミスでお給料なくなって、 それが仕方がない？諦めるしかない？は？ それに意見を言ったら ｢噛み付いてきた｣って…。 しかも人格否定までされて、 ばかにされ、煽られ。 ｢僕はもう〇歳だから簡単には変わりません｣ とか開き直り大会始まるし、シェフはだんまり。 ｢ほらシェフがストレスで負担で目が死んでる｣ ｢僕はシェフをこういう目にするために経営を はじめたわけじゃないのに｣ ｢看護師なら精神的ストレスがどう身体に影響 するか分かるはずですよね？｣ ｢だったらこういう事は二度と無しにして欲しい｣ と…。 もう…夫婦2人でやれば…？ 話通じんすぎやろ。 モラハラやなぁ。 こっちだってストレスやろどう考えても。 仕事終わり5時間よ？ 2対1で淡々と嫌味ったらしい事言われ続ける。 自分達の非を認めない。 なにもかもひとのせい。 他責思考・他力本願・自己中心的 もう知らん。 関わりたくない。 異常者。 自分達は言いたい事言って ｢さ、これで皆納得いったかな？｣って スッキリしてましたけど。 スッキリするわけなくない？ ひとの気持ちが分からんすぎる人間って こんなに異常なんや。 疲れた…。

やりがいモチベーションメンタル

看護師歴10年たつけど。新しい職場にきて入職して2ヶ月。スキルアップ目指して入職したのはいいけど、人手不足に加えて入退院が多く皆イライラしてる。勿論、それに便乗して当たられそうになる。できてない自分が嫌になって毎日勉強と思いながらメモをとり、知らない事は調べてるつもり。要領悪くて人に聞きたくても忙しそうにしてる先輩達にも聞けない。 「辞めないでね」ってチームメンバーから言われて続けるか迷う。 結局どうしたほうがいいか分からない。 前職は療養が合わなかった。 今は知識や技術面は身につくけど皆キャパオーバーでイライラ。先輩達も前残業も1時間早くきてて情報収集してる。認知症の方にも罵声。 辞めても旦那に「また辞めたの？」って言われそう。何もかもが疲れそう。 私の看護観は、患者さんと一緒に成長したいし身内のようにケアをしたい。患者さんの喜ぶ顔が見たいのに。

入職先輩ストレス

大問題が起こった(らしい)。 ただの意見のすれ違いなのに めちゃくちゃ大事件に仕立てあげられた。 全部こっちが悪い(らしい)。 100％向こうが悪いんだけどね。 5時間2対1で話した(私は1の方)。 何も伝わらなかった。 結局、 私が全部悪いみたいなニュアンスで終わった。 イライラ通り越してきもい。 有り得ない。 なんか…、仕事終わり5時間って…。 しかもなんも解決してない無駄な5時間。 はぁ…。ほんとにストレス…。 心にぽっかり穴。

やりがいモチベーションメンタル

2年目看護師です。私には看護師としても人としても尊敬する上司（主任）がいます。スタッフからの信頼も厚く、とても頼りになる存在です。その上司とは、私が1年目の時にはあまり接点はありませんでしたが、2年目になってよく話すようになりました。そんな上司から、「最近楽しくない？もうちょっとだけ続けてほしい」と言われました。「もうちょっと」という言葉に強い違和感を持ったため、他の先輩にその上司のことについて聞きました。すると、次の師長候補の1人としてその上司があがっているらしく、搾取されてるのでは？という結論に至り、とてもモヤモヤしています。以前にも同じように「もうちょっとだけ」という言い方で同じようなことを言われたことがあります。真意は上司本人にしかわからないことは理解していますが…。今までの言動もそのためだったのかとか、先手を打っているのか　という疑いが出てきてしまって苦しいです。何を信じればいいかわからなくなってしまいました。上司とはそういうものだと割り切って過ごすしかないのでしょうか。

やりがいメンタル人間関係

手術室で働いていた際、「インシデントレポートに反省が見られない」とお局の先輩に叫ばれたことがあります。 その方は局所麻酔の患者さんを手術中に泣かせたりしても、師長さんも注意できないくらいなので、当然私が理不尽に怒鳴られていた時にも、主任さん師長さん、周りの先輩みんな見て見ぬふりでした。 看護部に相談へ行きましたが「あの人は誰も手をつけられないから。あとちょっとで退職だから耐えてよ」と言われました。 看護師の先輩のハラスメントを看護部では解決できず、裁判で訴えた方、費用対効果について教えていただきたいです。

メンタル人間関係ストレス

クリニックで看護師をしています。 美容皮膚科で、メインはフェイシャルの施術です。他に保険診察・処置介助とオペ介助があります。 フェイシャルの施術やカウンセリングはやり甲斐があり楽しいのですが、処置とオペ介助はグロテスクなものが多くとても辛いです。その場にいるだけで血の気が引いてくるくらいで、向いてないのではと悩んでいます。こんな理由で転職するのはやめた方がいいと思いますか。 (採血など注射系は問題ないです。)

やりがいクリニックメンタル

看護師6年目。自分よりも経験年数の高い先輩がメンバーいる時の夜勤リーダーをやっている時なんですが、先輩が何でもやってしまってリーダー業務を奪ってくる事にモヤってしまいます。 そりゃ先輩の方が経験もあるし、そうなってしまうのは仕方がないと思う部分もあるのですが、それだと自分のリーダーとしての成長を止められてしまいます。 例えば夜間入院依頼が来た時や患者の状態変化などがあったときなど、そんな時に何をどうするっていう事や時間の采配やスタッフの配置、アセスメントや判断力を向上させたりするのって、やらなきゃ覚えないし出来るようにもならないと思うんです。 それを先輩がリーダー飛び越えてパッパッパと済ませてしまうので、いつまでもできるようになりません。 昨日も当直師長から入院依頼がきたら先輩が全部断りもなしに指示受けから全部やっちゃいました。食事の時に見守りや介助が必要な患者さんのスタッフの配置もリーダーの役割ですが、それも先輩が判断してスタッフを配置しちゃいます。休憩時間など私が考えて采配しても、こちらの段取り一切無視で勝手に変えてやっちゃってます。私の采配や段取りがダメならしてくれればいいたのに。 とにかくリーダー無視でやっちゃうんですよね…。 師長や副師長に相談してもいいものでしょうか。 いずれ夜勤メンバーの中で自分が1番経験年数が上というふうになってくると思います。その時に困らないように、先輩が一方的にやってしまうのではなく、後輩のリーダー役割としての成長を助ける役割を先輩には担って欲しいのです。これはわがままでしょうか。 すっごくモヤモヤします。

リーダー総合病院夜勤

転職して1年半経ちました。色んな嫌がらせを受けて問題の職員はいなくなりましたが受け持ちがキャパ越えで難しいと言っても、とりあってもらえません。今まで同じことが何度もあり何とか耐えてきましたが、とうとう体調崩して休んでしまいました。師長に言っても無駄なので看護部長に相談する事も考えています。家から近いので異動希望してますが師長からリーダーをしないと異動させないと看護部長が言ってると言われてます。私としては異動先でリーダーを習いたいのですが。これから環境が変わっていくからと言われますが、そうなる前に自分が駄目になってしまうのではないかと思います。新人がいるからとか時短の人がいるからとか言われても欠員が出た時の痛み分けは皆んなでする物だと思うのですが経験のある人にばかり負担がのしかかっています。年齢の事もあるので転職は避けたいと思ってますが、どう思われますか？アドバイスお願いします。長々すみません。

人間関係ストレス正看護師

イライラで狂う。

やりがいモチベーションメンタル

仕事に行きたくない、行くのが怖いです。 夜勤をしてそろそろ2年が経とうとしています。 ここ数カ月の夜勤は入りはよく寝れますが、明けや日勤の日はあまり寝れません。 特に明けの日は帰宅して寝ても眠りが浅く1〜2時間程度です。その後はその日によって寝れるのかは様々です。不眠が続いたのか頭もぼーっとすることが増えました。 今後同棲のため引っ越すので、上司と引っ越しのある月は夜勤を減らしていただけないか相談したところ夜勤をするスタッフが少ないため難しいと言われました。 個人的にはただでさえ身体がやっとの状態なのに、引っ越しの月が来たらもっと心身ともに疲弊するのか、そんな月が来てほしくないと思いました。 それを気に一気に体調が悪くなり、めまい、腹痛、下痢、頭痛、メンタルの不調が交互に来るようになりました。 内科、耳鼻科に行って特に診断はされずストレス性のものだねとは言われました。 体調不良も1週間ほど続いており、毎日明日に収まるのか起きてみないとわからないのが現状です。 一度心療内科に行って診てもらい、可能なら休職したほうがよろしいのでしょうか？

夜勤メンタルストレス

訪問看護で働いている者です。 皆さんにお聞きしたいのですが、初回の同行訪問の際、どこまで自分から積極的にケアや会話に入っていますか？ 私は、初めての利用者さんの場合はガツガツいかず”、まずは普段のケアの流れ・利用者さんやご家族の雰囲気を知りたいため、挨拶以外は聞き手になることが多いです。 会話も必要以上に質問をせず、先輩の動きを見ながら「どういう関わり方をしているか」を確認するようにしています。 ただ、この姿勢が 受け身すぎ？ 消極的？ もっと積極的に会話していくべき？ と迷うことがあります。 皆さんは同行のとき、ケアや会話にどのくらい積極的に入っていますか？ どんなスタンスで同行していますか？ よければ参考にさせてください。 よろしくお願いいたします。

やりがい訪問看護人間関係

タイトル通りの相談です。 1年半、院長と看護師長より違法行為を強要され、指摘するとパワハラに発展し、適応障害になってしまい退職しました。 同じナース仲間にはとても言えません。あまりに衝撃的すぎてぼんやりとしか覚えていません。 違法行為に当たるのかを一緒に考えてほしいです。 ①看護師のみでレントゲン撮影を実施。ボジショニングからレントゲン設定、照射ボタンも押しました。 ②診察なしでワクチン接種やビタミン注射、プラセンタ、吸入等の指示。カルテ上診察済みに。 ③ワクチン接種量を誤魔化す。1人分のワクチンを半分量接種し、2人分に。またロット番号シールはコピーして使用。 ④院内処方の内服の量内容を誤魔化す。例ゾコーバ7錠ワンシートのところ4錠処方しカルテ上7錠と記載。会計も7錠分に。 まだまだありますが思い出せる完全な違法行為と思われる行為です。 患者様から診察まだしてないけどいいの?と指摘されることもあり、院長や看護師長にいいんですか？と聞く度に今までこれでやってきたんだからやって、仕事出来ないね、とため息やカルテやペンを机に叩きつけたりというハラスメントを受けて恐怖で体が固まり働く事に恐怖を覚えていました。 ある日から眠れなくなり食べることができなくなり笑えなくなってしまい、家族に連れられて病院へ行くと適応障害と。 仕事に行けなくなった為に、院長に電話でもう仕事できません、あとは郵送でやりとりさせていただきます、と話して飛ぶ形で退職しました。 家族持たされたボイスレコーダーで違法行為の指示や実施しているところが記録できたため保健所などに通報しました。

医者インシデントメンタル

2年目看護師です。半年ぶりにインシデントをしてしまいました。間違いがないようにないように、出勤のたびに気を張りつめて、精神を削る気持ちで確認作業を徹底してきました。この半年、これだけ頑張ってきたのにしょうもないミスをしてしまいました。私の病棟では、皆の前でインシデントレポートの発表を行います。吊し上げにされる文化があるので怖くて怖くて仕方ありません。そして、気が落ち込みすぎてもうしんどいです。しょうもないインシデントを起こす自分のことが嫌いですし、些細なことで落ち込み続ける自分も嫌いです。同期に何かミスをしたら引きずってしまうことを相談してみましたが、1日寝たら直るといっていて、比較してさらにしんどくなっちゃいました。性格の問題なんでしょうか。落ち込まない方法を知りたいです。

インシデント2年目メンタル

クリニックに勤めて約1年半になります。 正社員で勤めているのですが、最近シフト管理等事務的なことを全てされている院長の奥様に雑に扱われている気がしてます。 私が悪いのですが体調不良でお休みをいただくことがあり、その際シフトを減らされたのは向こうなのに、 未婚で子供がいないというので扱いやすいのかも 知れませんが空いたところは入らせとけばいいみたいな感じでしれーっと本来休みと言われていた時間帯に入れられてることが時折あります。 そして『ここ入ってもらえますか？』の相談も 『ここ入ってます』の連絡も一切なしです。 私もまさか入ってるとは思わずしっかり確認できてなかったのですが、たまたま同僚がここ入ってましたねと 話の流れから教えてくれて、発覚しました。 こんなことで？そんなのあるあると思われるかも知れませんが私は雑に扱われてると感じで気分が悪いです。笑 そして私から見たらそこまで悪い人とは思わないのですが、おそらく偶然の重なりで勘違いをされているスタッフのことを悪く言ってあの人とは一定の距離を取ってる方がいいだの、話をされて、それを従業員に言うか？と耳を疑いました。 不信感しかなくてただでさえ給料も少ないのに、 一生懸命働いてるのがバカらしくなって来ました。 ただ勤務時間としては定時ぴったりでほとんど帰れるのでそこだけは合ってると思ってます。転職するか悩みます。。

シフトクリニック転職

施設看護においての入居者さんの家族への連絡の難しさを感じています。ご入居者さまの体調不良時、急に悪くなった場合はご家族様へと状態確認と方向性のすり合わせを行いますが、徐々に時間をかけて悪くなっていく場合、私の施設ではまず往診医に診察してもらい、点滴など簡単な処置は施設でやることも多いです。その中での家族への連絡のタイミングに悩みます。ご家族様によってもその入居している方への情熱の差を感じますが、死んだら連絡してくれ、なんて家族もいますしどのタイミングが適正なのか、、、。本当に日々悩んでいます。

やりがい施設ストレス

いつもお疲れ様です。 この度、育休転居退職からフルタイムで復帰することになった訪問看護師です。 復帰まであと2週間と迫ってきたのですが、現状、夫との家事分担があいまいなままで、このままだと「私が全部やる」という状態になりそうで不安を感じています。 家事・育児の分担を明確にしておきたいのですが、皆さんはどのようにして夫と分担を決めていますか？ 特に、看護師は土日勤務やオンコール対応など不規則な勤務もありますので、以下のような状況でどのように乗り切っているか、具体的なアドバイスをいただけると大変嬉しいです。 📌 現状と知りたいこと 1. 現在の家族構成：夫、私、子ども（3歳） 2. 夫の勤務状況：一般的な日勤（8時〜17時頃）／残業はほぼ無いが、帰宅後21〜24時まで在宅ワークしていることが多い。かつ、趣味のゴルフ(出勤前朝練習、その間私が娘を7時にバス停まで自転車で送る※車が1台しか無いため)、週1ゴルフの夜レッスン、週3回夜ボウリングのレッスンや大会参加。 3. 私の勤務状況：日勤常勤(隔週で日曜日勤務、月1週間オンコールあり) 4. 皆さんの分担ルール： • 具体的な分担内容：「お風呂掃除は夫、夕食作りは妻」のように、担当を決めているか？ • 時間的な分担：朝、夜など、時間帯で担当を分けているか？ • 当番制・気づいた方がやるルール：どちらが効果的か？ 5. 「名もなき家事」への対応：トイレットペーパーの交換や子どもの持ち物準備など、細かすぎる家事をどう共有・分担していますか？ 6. どうしても夫が動かない時の対処法：どのような声かけや工夫をされていますか？ 「家事・育児は業務」として割り切って交渉すべきか悩んでいます。上記の趣味の条件があり、私がフルタイム復帰することで私の負担増を非常に懸念しています。 経験豊富な先輩看護師の皆様からのアドバイスをお待ちしております。よろしくお願いいたします！

ママナース子ども転職

毎日多忙すぎて、帰宅後リビングですぐに寝てしまいます。睡眠時間は普段から十分取っています。 みなさんは帰宅して疲れていると思いますが、普段どのように疲労と向き合っていますか？

やりがいメンタルストレス

3年目看護師です。3月をもって一般病棟での勤務を退職することに決めました。 正直、1年目で配属された時から全く希望していた病棟ではなく、ずっと「ここでいいのかな…」という気持ちを抱えたまま働いてきました。 もちろん学ぶことはたくさんありましたが、気づけば、できないことや自信をなくす出来事ばかりに目が向くようになってしまって。最近は、仕事に行く足取りもどんどん重くなりため息をついてしまいます。 今後は看護とは違う世界で働きたいと考えています。ただ、退職まであと数ヶ月。モチベーションがなかなか保てず、日々の業務に追われる中で気持ちがついていかないのが正直なところです。 同じように「辞めると決めてからの日々」を過ごされた方、どんなふうに残りの期間を乗り越えましたか？ よかったら教えてください

モチベーションメンタル転職

上司の性格が指示が細か過ぎる、ミスを許さない、厳しい、考え方が0か100、部下の悪口が絶えない 私はいつも上司の聞き役タイプ。なんだか一緒にいて苦しいなという感想とともに疲弊感や不安感が常時絶えず、仕事が楽しくないと感じる日々。訪看なんだからもっと利用者さん目線で楽しくやりたいなって思う。 利用者さんもビクビク怯えてるのをみてなんのための看護なんだろうって、、、。 管理者は身体的に厳しいからもうすぐ辞めると言って、辞める感じが全くしない。 そうしてるうちに自分のメンタルが段々疲れてきているが、はっきりとした辞め時はいつなのか、よくわからない漠然とした不安。辞めても次行きたいところないしな。でも現状に不安だらけ。

メンタル人間関係転職

看護学生一年目で先生に不満を持っています。 他のクラスメイトには○○分からGWします！って前もって言ってるのに、私には言ってくれません。そのGWでも、全員の意見を聞いているのに私には聞かないでスルーします。 もう完全に苦手でどうしようって感じです焦 私たちが報連相できてないときには、言ってくるのに自分のときはなぜ？と思ってしまいます、、、 先輩たちの意見聞きたいです🥺

看護技術看護学生人間関係

いつもお世話になっております。 皆さまにご相談させていただきたく、投稿しました。 家庭の事情や体調などを考慮し、今後は**看護師資格を活かした在宅ワーク（リモートワーク）**への移行を検討しています🥺 しかし、「看護資格を活かす」と言っても、具体的にどのような仕事があるのか、また、どのようなスキルや準備が必要なのか、情報があまり多くなく困っています💦 つきましては、下記についてご経験者の方、ご存知の方がいらっしゃいましたら、ぜひ情報やアドバイスをいただきたくお願いいたします。 1. 具体的にどのような在宅ワークがありますか？ • （例：医療ライティング、治験関連業務、オンライン健康相談、コールセンターなど） 2. 未経験から始める際の難しさや、事前に取得しておくと有利な資格などはありますか？ 3. 実際に在宅ワークをされている方で、**「これはやっておいて良かった」**という準備や心構えがあれば教えてください。 もちろん、在宅ワークでなくても、看護師の知識・経験が活かせる柔軟な働き方があれば、そちらも参考にさせていただきたいです。 貴重なお時間をいただき恐縮ですが、皆様からの情報を心よりお待ちしております。 よろしくお願いいたします🙇

副業訪問看護ママナース

ママさんナースに質問です。 家庭と仕事の両立どのようにしてますか？ 私は偏ってしまうタイプなので不安です。 また、勉強時間の確保は、どのようにしてますか？

モチベーションママナース勉強

クレームが多い患者について。正直対応はしたくないですけど治療のために必ず入院してくる事が決まっています。もちろん患者なので病気によるストレスなどで看護師サイドにイライラする、難癖付けたくなる気持ちになるのではないかと思います。クレームがないように嫌な思いをさせないように対応したいという気持ちはあるのですがどうしてもクレームを受ける事があると思います。先輩方はどのような対応をするように心がけていますか。また、どのように気持ちを保っていますか？

モチベーションメンタルストレス