「ストレス」のお悩み相談（150ページ目）

3年目看護師です。異動して約2週間程経ちましたがまだ慣れないですね。何より気疲れが半端ないです。私自身人付き合いが苦手です。仕事もペーペーで、何をしても自信がなくいつも先輩に相談してしまいます。皆さんは受け持ち患者は毎日変わりますか？自分が見た日に次の日に先輩が見ると、「どういうこと？なにこれ？」とたまに文句言ってるの聞こえてきたり、あとは大きい声で仲のいい先輩と「すごくイライラする。私、怖い先輩だから」などと笑いながら話していました。師長も一緒になってイライラするって言ったり、その気持ち分かるって言ったらおかしいことかもしれませんが、そう思ったとしても誰かにイライラするとか言うのはどうなんでしょう。自分かもしれないし、自分の事じゃなくてもいい気持ちにはなりません。皆さんはどう思いますか？

辞めたいメンタル人間関係

もうすぐ看護師歴6年目に突入致しますが、自分の知識や技術に全く自信がありません。 現在2箇所目の病院でキャリアアップの為に転職したので前の病院より忙しいです。しかも先輩看護師さんの知識も豊富で学ぶべき事が沢山ですが、自分は全く分からない事が悔しいし情けないです。血液検査やレントゲン、CT、MRIを見て判断する力もありません。看護をしていても先輩方のような鋭い観察とアセスメント力もありません。 前の病院で新人の頃、プリセプター制度はなくその日その日で指導してくださる先輩が変わりました。先輩方は年齢層が高めで昭和の指導方法の人が多かったので、なあなあな知識と技術で育ってきてしまった自分も悪いのですが…。自分より今の新人さんの方が知識も技術も豊富なのではないのかとも思うくらいです。 皆さんはどのような経験、どのような努力、どのくらいの年数を重ねて自信を付けましたか？ 急性期で働くのは嫌いではないのですが、このように自信がないのならもう少し落ち着いた場所で働く方がベストなのでしょうか？ ご意見お待ちしております。

新人ストレス正看護師

コロナ4人陽性。師長が完全防備して入居者全員の検査。陽性者を一つの部屋に集め隔離。ゾーニング。 陽性者と同室だった他3人（四人部屋）も濃厚接触者だと思うのだか、この時点で陰性なので非感染者扱い。 濃厚接触者をまとめて一部屋に詰め込んでるけど、オムツ交換や体位変換て流れ作業だから1番最後に回っても感染拡大すると思う。 簡易検査毎日やってくれるの？？？ 喀痰吸引バンバンやってる部屋の患者様だけど？？？ 他の患者様に感染拡大すると思われますが？ 喀痰吸引を頻回に行う看護者として、ゴーグルが欲しいと師長にお伺いしたら 「いま陰性だったんだから要らないでしょ？！！」と凄まれ、余計なこと言うな！！オーラを出され。 発言したナースは撃沈し、マジで退職してやる！と決意してたし。 私だちにも家族居ます。中には子供、ハイリスクの家族も居ます。 自分達は完全防備で対応してるのに、私たちはペラペラマスクだけですか？ これって。どう思いますか？

師長子どもストレス

職場で大きなミスをしてしまいました。上司からも叱られフォローはしてくれましたが落ち込んでしまい後輩からも心配される始末です。みなさんはどのようにメンタルケアをしているでしょうか。

一般病棟メンタル人間関係

よく、コロナ関連の単発バイトに行くのですが初対面でタメ語で話してくる人がいます。みんながみんなそうではないですが、、、 もちろん、私より年上の方が多いので仕方のない話なのですが。 単発バイトなので、その場限りのことが多いので我慢すればいい話なのですが、タメ語ってなんかモヤモヤします。 あれなんでですかね？？

単発アルバイト人間関係

急性期病院で働いてる2年目の看護師です 一年目から同じ病棟で働いていますが自分の仕事の業務整理や報告ができてないこと、わかっていないことを返事してしまう癖？がありいつも怒られてしまいます。 2年目になり自分一人で出来る事も増えていく中でドクターのオーダーや指示を勘違いしてる時もあり、主任や先輩から分からない時は聞いてと言われて周りの人に迷惑をかけてしまいます。 一年目の時に教わった事はメモしています、メモのノートが4.5冊ありいつも持ち歩いて居ないのですが、パソコンの操作でわからない事があり先輩に聞くと『何でも聞いたらいいと思ってたら大間違い。2年目でしょ、メモ見るなりしたら？』と言われてしまいました。 自分の性格上、看護師自体が向いていないのか、責任感も積極性もなくて今後看護師を続けられるか不安です。 私1人のせいで誰かの迷惑になっていることを考えたら仕事に行きたくないです。 こんな自分の事を他の看護師の方から見て何かアドバイスあれば頂きたいです。

メンタル人間関係転職

今回転職を考えています。現在4年目です。 転職の理由としては ①ここ数ヶ月で退職してる方が沢山おり、病棟の人が足りない。そのため、業務に終われ患者様とゆっくり関われない。 ②今現在病棟で働いているのですが、クリニック・施設・訪問看護など様々な事をやってみたい(自分に合う仕事を見つけたい。) まだ師長さんに伝えては無いのですが、理由としては弱いでしょうか？今病棟は本当に忙しくて... でも、辞めたい気持ちも大きくて💦 初めての転職で師長さんへの切り出し方もわからないです😣💦

4年目辞めたい転職

ここ数日仕事で、ミスが2件続いて死にたいです。仕事への慣れから起こっているのと、自分の確認不足で、自分のことを責めすぎて死にそうです。師長からは、次から気をつけようねくらいで怒られたりは、してないですけど、内心こいつこんなミスしやがってとか、絶対思ってるだろうなとか、今年はプリセプターもチームリーダーもやるのに、こんな簡単なミスばかりしてこいつはダメなやつだとか、できないレッテルみたいなやらかすレッテルみたいなのを貼られている気分になってきて、もう死にたいです。次からどう起こさないか客観的に考えてとかはわかります。でもどうしても気持ちの面でしんどいです。私はほんとにだめだ、もうこんなミスばかりして、しかも続けて、もう辛いです。気持ちの切り替えもできず、昨日1つ目のミスがあって初の出勤で、今日の休みも、職場からの2つ目の件で電話かかってきて死にたくなりました。皆さんはこういう時どうやって立ち直ってますか。

インシデント辞めたい新人

職場にいると動悸が止まらない。何にもない時にもずっと動悸がする、ストレスかな

ストレス

研修中に自分の勝手な判断でミスをしてしまいました。幸い、患者さんに被害はありませんでしたがこれから看護職としてやって行けるのか自信喪失してしまいました。 今回はプリセプターの先輩がおらず、別の先輩に見てもらっていたのですがまだ1人では止めてはいけないアラームを止めてしまいました。特に被害もなく大事にもならなかったのですが、先輩にどうして自己判断で押してしまったのか、ちゃんと理解押したのかと問い詰められて混乱してしまい返事がしどろもどろになってしまい、さらに問い詰められたことで自分の行動全てに対して自信が無くなってきました。 次の出勤ではその先輩とプリセプターの先輩が2人ともいるので、今回のことと今後のプリセプターがいない時のことについて話し合うと言われたのですが、また怒られると思うと仕事に行くのが憂鬱です… 自分が悪いのはわかっているのですが、またミスをしてしまう不安とまた怒られると思うと仕事に行きたくなくなります… どうすればいいのでしょうか？ 打たれ弱いのはわかっているのですが、何かアドバイスがあればお願い致します…

1年目人間関係勉強

今、療養型の病棟に勤めているのですが、メンタルやられて看護職自体辞めようか？続けれたら来年、デイサービスや介護施設働こうかと考えてます……看護職の空きもないし、いっその事介護職員で働こうと考えています。看護師から介護職に転向した方はおりますか？

辞めたいメンタル転職

新人一年目です。 私の配属病棟にはあと2人の同期がいます。 初めは3人で頑張っていたのですが、その2人がとても仲良くなり、いつのまにか私があまり会話に入れなくなってしまいました。 嫌がらせなどを受けているわけではないのですが、私が声をかけても一言で返されて会話をしてくれなくなり、すぐにもう1人の元へ行ってしまいます。 完全に疎外された気持ちですごく辛く、どう接したらいいかわからなくなり、仕事に行きたくなくなってしまいました。 でもまだたくさん覚えたいことはありますし、仕事は頑張りたいです。 でも人間関係がうまくいかないのはすごく辛いです。 こういう時はどうしたら、どう気持ちを切り替えれば良いのでしょうか。 長文失礼致しました。

新人ストレス正看護師

お疲れ様です。 私は訪問看護ステーションで看護師をしています。 電子カルテを使っており、自分のスマホやタブレットなどでログインをして記録を車の中や外ですることができる状況です。 しかし1つ気になっているのは自分のスマホやタブレットで行うため、契約内容によってはお金が自己負担になられる方もおられるようです。 通信代金も含めてタブレットを支給されている訪問看護ステーション等はありますでしょうか。 皆さんはどのようにされていますか？？

記録訪問看護人間関係

今の職場は5年目(1年間は産休育休) 子供がいて時短勤務で4時まで仕事しているのですが、4時までなのに明らか「終わらない受け持ちの数、入院、オペ戻しがつけられていて、上司にこの受け持ちは厳しいと話したら、それも経験で慣れてくるからって言葉で片付けられて4時上がりなのに結局6時まで仕事して体力精神力ともにやられました。 それと年度が変わるから 病棟の改善点とかをみんなの意見を募集するんですけど、患者の情報収集や申し送りの時間をどのくらいの時間かかっているかタイマーをかけて、どのくらいかかったか1人ずつ紙に書いて平均どのくらいなのかを見るために行っています。 無駄な時間を減らそうってことみたいなんですけど、 情報収集怠るとミスに繋がるし、全然見ていない部屋の情報収集だと遅くなるのは当たり前だし時間遅くなると遅いよ！って注意されると思うし、情報収集や申し送りの時から時間を気にしてしまい、すごくストレスを感じています。 コロナがすごい流行ってた時も 患者も看護師もなってて大変で 入院患者受け入れないって決まりだったのに医者たちの都合で受け入れてしまい、 病院全体で決まったことは守ってほしいと思います。 私の勤めている病院は看護師が医師に指示を確認したりしてて、看護師が全て背負いすぎていて周りもへとへとです。 どの病院行っても大変だろうけど こんなに看護師に負担がかかる病院無いと思います。 病棟の改善点よりも まず考えるのは 病院の改善点ではないかと思います。 みなさんはこんな職場どうですか？

受け持ち子どもストレス

2年目です。 新卒から配属された病棟で働いています。病棟、病院に同期はいないです。 私は20代で周りは10〜40くらい歳上の先輩ばかりです。 仕事をする上で、自分が抜けた部分を大声で言われたり指差されてしまうことがストレスです。 自分が悪いのは充分分かっています。 仕事が抜けたことの反省とスタッフからの対応に毎日気持ちが疲弊します。 対策としてメモを作って抜けがないように確認する様にしてます。 皆さんは、どのようにして仕事が抜けがないように対策されてますか？教えていただきたいです。

2年目先輩ストレス

誰に対しても高圧的で嫌味ばかり言う入居者がいます。 介護さんから「排泄ケア拒否してます」と申し送りがあって訪室すると「誰も排泄ケアしてくれない。サボってる。きちんと教育しろ。」とか… 「長い申し送りをしている割に、重要なことが伝わってない。クレームを出したのに、その介護士は謝罪に来ない。馬鹿ばかりの施設だな。」と言われたり… とにかく、色んなクレームを言ってきます。 今日、ある介護さんから「あの入居者が、あなたの悪口言ってたよー。あなたが前に働いてた病院で、あなたのこと調べたみたいで、あなたが働いてたのはインチキだって言ってたよー。私だったら耐えられない悪口ー。」と言われました。 どうやら、その入居者が、私が前に働いていた病院（10年以上前の話）に行った時に、聞き回っていたらしいのです。 考えただけで、気持ち悪いし、それを伝えてきた介護さんにも嫌悪感しかありません。 人間って難しいですね…

介護施設介護メンタル

4月から入職した新卒看護師です。 現場の研修はまだなのですが、コロナの心配や今後の勤務の心配などで頭がいっぱいで、ストレスや慣れない状況からか体調を崩し気味になってしまいました。 入職数日でこんな状態になってしまった自分が凄く情けなく、すぐ体調面に出てしまう体質が嫌だなと思っています。 既に報告をしているので上司は体調面のことは知っているのですが、印象良く思われていないと思います。(当然だと思ってます) そのため、体調管理のためにはどんなことをしているのかまた、どんなことをした方が良いのかについて教えてください。 今後始まる現場研修のためにも自分を変えたいです。

研修入職1年目

コロナも第6波も終わりに近づいているなかなのですが、 私の病院は県外に行くこと禁止。県外者と接すること禁止。家族での外食は良いですが、友人や彼氏との外食・会食禁止。になっております。 まんぼうも解除になり、いろんな方々が県外を行き来している中、看護師はいつになったら県外にいけますか？ 友人と外食はそんなにしてはいけないものなのでしょうか？ 私はここ2年ほど、外食はもちろんのこと県外に行くこともなく、友人とも会っていません。 最近なんのために仕事をしているのかわからなくなってきました。 明日好きなアーティストのライブがあるのですが、１人で行って１人で帰ってくるので行ったらダメですか。 もう、ほんとうに嫌になります。

一般病棟ストレス病院

3月中旬から有料老人ホームで働き始めた者です。事務から入居者様の眼鏡屋に付き添いをお願いされたり、書類に不備があって家族の方にお願いをするのを看護師に要求されます。不備は私が入職する前の話なのに何で謝罪もしなきゃいけない家族対応を看護師がしなきゃいけないのかがわかりません。たまたま家族の方が来てらして、その事務の方が対応されてたのですが酷い対応の仕方でした。終わった後こういう風にして下さいと言われたのですが正直無理です。よく家族が怒らなかったと不思議に思いました。 これは看護師の仕事なのでしょうか？

施設辞めたいストレス

看護師の皆様に質問です。 大学病院に務める看護師一年目です。 全体研修が終了し、来週から病棟での勤務です。 私はこれまでの学生生活で部活動にほぼ参加していなかったこともあり、先輩という存在と関わり方についての心配が非常の大きいです。 そこで、以下についてご意見を頂きたいと思います。 ・好印象な初対面の一年目の特徴 ・仲の良い後輩(いましたら)と仲良くなったきっかけ ・初対面の印象が良くなかった一年目の特徴 ・苦手意識を持っている一年目の特徴 ・人間関係が上手くいかなかった時の対処法 すぐに思いついた項目でも大丈夫ですので、是非ご意見頂きたいと思います。よろしくお願いします。

人間関係新人ストレス

結婚、出産を期にクリニックに転職し、今のクリニックにはもうすぐ8年になるくらい勤務しています。今の職場では扶養の範囲内で働けるようにうまく調整してもらって今までやってきました。でも最近不信感がすごいです。 3月いっぱいで長年働いていた人が夫の転勤で退職したんです。それは仕方ないけど、その後新たに人を入れてくれず今いる人に普段が…。おまけに定年後も働いてくれてた人も10月いっぱいで辞めると聞いて、これ以上の負担はしんどいと感じるようになってしまいました。 人事の方曰く、午後からや土曜日に働いてくれるパートがなかなか見つからないし、正社員を入れるまでもないし…という感じで、新たに人を入れる気はなさげです。 今でもコロナの影響で仕事が増えてるのに、増員もなくて負担ばかり増えるのは正直しんどいです。いっそ辞めた方がいいのか…。でも人間関係はすごく良いし子供の事で急に休んでもお互い様って感じで今までで1番働きやすいと感じていて、これ以上の職場が見つかるかと不安だったりします。 皆様ならこのような状況だったらどうされますか？

ママナース辞めたい人間関係

産婦人科で働いてる方に質問です。わたしは3年くらい前からピルを飲んでいます。フリウェルLDです。 PMS症状がひどいことと、出血量が多い、生理不順（2週間生理が続いたり、いつも生理がいつくるかわからない）ためにピルを内服しています。 去年の１２月に生理が来て以来、今年に入ってから一度も生理がありません。（妊娠の可能性はありません。）ですが生理前の食欲が増す感じや浮腫んだ感じ腹痛、眠気がある時はあります。 ピルを処方してもらってる病院では、子宮内膜自体が薄くなっているから妊娠の可能性がないならそのままピルを続けて大丈夫と言われました。が本当に大丈夫なのでしょうか？ あと、生理がなくても浮腫、眠気等は改善されるのでしょうか？ずっと続いているような感じがしていて… もしもわかる方がいらっしゃれば教えて頂きたいです。

産婦人科ストレス

受け持ち患者さんが、全く発語して下さらなくて、その分カルテにも情報が無いんですけどどんな風に情報をとり、看護過程を進めたらいいか分かりません。コミュニケーションのとり方も分かりません。 なので、何を目標に何をしたらいいのかと計画が立てれません 自分の実力不足も相まって正直限界です。 いい方法あれば教えて頂きたいです。

受け持ち実習看護学生

准看護師です 周りは正看護師ばかり、、なんか自分の居場所がなくなってるような、、 だから、自分は勉強したり勉強会にでたり、スキルアップになる事はどんどんやってます。 若い子とかみてるとイラッとします。 みなさんのストレス解消法とか、スキルアップには、どんな事していますか？

准看護師勉強ストレス

老健に勤めています。最近リーダー業務をするようになりました。しかしマンツーマンでの指導はなく、いきなり1人でした。 みなさんだったらこんなときどう対処しますか？

メンタル新人転職

新卒から働き始めて4月で3年目になります。 通勤が高速使って1時間かかるところで通勤しています。支給の交通費では赤字になる交通費に朝は早く夜は遅くの生活に疲れました。 退職しようと思います。9月いっぱいで退職を考えているのですがこの理由で希望通り退職できますかね？

一般病棟退職ストレス

現在 老健のパートフルタイムです 最近特に業務内容が正社員と変わらない量と質を請け負ってます。 また、認知症がひどい方も多く日々の罵詈雑言がメンタルにきて 上司に報告しても改善なく3年やってきましたが 先日退職届を出しました。 今は就活中ですが、転職サイトを利用して条件に会う会社が２個見つかり今日と明日で面接です。 次もパートで働いて、１年経てば子供が就学するのでその後は正社員へ契約変更する予定です。 ですが、メンタルが弱ってるせいか就活も前向きになれず 月2回のバイト(夜勤)してますが、そこに就職してしまおうかな…と考えてます ただの愚痴になってしましたが、こういう時ってどうやって気持ちを持っていけばいいのかな…と思い投稿しました。

メンタル転職ストレス

この頃、何も食べていないのに喉の奥が甘く感じます。 逆流性食道炎なんでしょうか？

一般病棟1年目新人