仮眠について質問です。私の職場は勤務が2交代または3交代でシフトが組まれております。私は仮眠をうまくとることが出来ず、眠気が来る頃には休憩が終わってしまいます。皆さんも夜勤の時には仮眠をとられると思いますが、時間内にうまく仮眠をとる工夫などがあれば教えてください。よろしくお願い致します。
三交代仮眠二交代
くろーばー
精神科, 病棟
りょー
内科, 外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院
仮眠とるのむずかしいですよね…… 私もうまく仮眠できないことあります スマホを見ると寝付きが悪くなるみたいなのを見たことがあるので、休憩入ったらスマホは最初に確認だけしてそれ以降はあまり見ないように気を付けてます。 この効果がでてるかは分からないのですが……😱
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1年目から三年間慢性期病棟で働いてから急性期一般病棟に転職し半年経ちましたが何も成長がありません。月に夜勤4回(二交代16時間)で入ってますが、今日も明けでミスを起こしそこから日勤帯スタッフに注意を受ける事がいくつもあり、極め付けに大きなミスが最後に発覚され始末書をそれぞれ書いて帰ってきました…夜勤は人手が少なく40床ほどで看護師二人ですが、私は同時に多くの事をすると優先順位が狂ってしまうため大きなミスを起こしたのかと思います(確認不足)先輩からも呆れられてしまいました。慢性期から急性期に転職したことがそもそも無謀だったのかも…夜勤を無くしてもらったりするのは、逃げでしょうか…このままでは、患者さんに迷惑です…
二交代慢性期明け
松本
内科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 皮膚科, リハビリ科, 急性期, 病棟, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期
有馬
精神科, 新人ナース
夜勤を無くすのではなく 少なくして、もう一度夜勤内容、仕事内容を再確認してみてわ! 誰だってミスして成長する訳だし 言われるだけ花だと思って頑張りましょ! それが患者さんの看護に繋がると思うよ!
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現在育休中の看護師です。 皆さんは二交代と三交代どちらの勤務が体的に楽ですか? 私は三交代勤務しています!
三交代二交代育休
まめ太郎
内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 病棟, 一般病院, 透析
もりい
その他の科, ママナース, 介護施設, 慢性期
二交代、三交代どちらも経験があります。 二交代だと、1日目夜勤入り→2日目明け→3日目休みのセットなので、激務であっても、身体は休ませることができる印象です。 三交代だと、日勤深夜のあいだに休めない、深夜の後に日勤が何日も続いたり、深深準準などという酷い勤務ができてしまうことがあるので、身体が休まらないことが多かったです。 どちらにしても、夜勤は楽ではないですよね…
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看護師の交代勤務について 私は3交代勤務と2交代勤務をしましたが、2交代勤務では早出遅出があり大変でした。 3交代勤務の時は忙しいですが、早出遅出などの変則日勤はありませんでした。 皆さんの職場はどうでしょうか。
三交代二交代
sou0602
外科, 精神科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 急性期, HCU, 離職中, 神経内科, 慢性期, 終末期
まめ太郎
内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, 泌尿器科, 病棟, 一般病院, 透析
三交代で働いてます。 私の病院は深夜前は休みになるので、休深深休のようになります。たまに深日とかきつい勤務もありますが。 私も三交代の方が楽に仕事ができます(^^)
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悶々としてます。 人手が足りず、夜専でもないのに夜勤が二交代で月に9回(準夜9回・深夜9回)あったり、「入→明→入→明」や「日勤→入→明→日勤」もあり、身体が悲鳴をあげてます。 さらに来月からは夜勤体制が3人夜勤から2人夜勤に変更になると聞き、正直もう耐えられません。 看護部の決定だから従わないといけないと思いますが、夜勤拒否を検討しており、無理であれば退職も辞さない覚悟です。 断片的ではありますが、アドバイスや意見を伺いたいです。
夜勤専従二交代退職
うき
小児科, プリセプター, 病棟
ゆき
小児科, 急性期, 一般病院, 慢性期
私の働いていた病院は三交代でしたが、日勤深夜は当たり前、準夜日勤もありました。プリセプターをしていた時は、日勤が21時近くに終わり少し休んで0時から深夜勤、準夜勤が5時に終わり8時から日勤なんてことも普通にありました。 あまりのハードワークに、労働環境について弁護士さん?とお話が出来る相談所(ボックスに投書するだけ)に病棟スタッフの署名を集めて投書しました。第三者が介入するのでかなり効果がありました!!
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夜勤明けの過ごし方についてです。 私は二交代で働いていた時、夜勤明けをそのまま起きて過ごすことで連休の感覚を増やしたく、帰宅後1時間半仮眠をして、お昼から活動するようにしていました。 ただ、今思うと身体が悲鳴をあげていたようにも思います。。 皆さんは夜勤明けはどのように過ごされていますか??
仮眠二交代明け
eecow
内科, プリセプター, 訪問看護, 離職中
らっきょ
小児科, 急性期, 病棟
私も基本2交替です。夜勤明けは予定があればそのまま起きてます。ただ寝ないとしんどいので、夕方や夜から予定を入れて、それまでは寝ていることが多いです。時々準夜→休みがありますが、その時は休みでもあまり休んだ感覚が無いので予定入れず家でゆっくりしてることが多いです😞
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2交替と3交替勤務どちらも、経験がありますが休みとかを考えると2交替のほうがまとまって休めるのかな?と思いますがどちらも経験したことのある方どちらの方が働きやすかったですか??
三交代二交代
ゆめたん
外科, 耳鼻咽喉科, ママナース, 病棟, 保健師, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院
nico
整形外科, 産科・婦人科, クリニック
2交替のほうが働きやすかったです。 2交替なら、1回夜勤乗り越えたら休みなので、気持ち的に頑張れました!笑 まとまって休めるのもありますよね♩休みもなんとなく多く感じました(^^) でもママさん達は、3交替を選んでいる方が多かったですね!
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お恥ずかしながら2交替夜勤の時の自分の足が臭すぎて絶望してます… 皆さんどんな対策をしていますか??
二交代夜勤
🐣
小児科, その他の科, 新人ナース, 病棟
nico
内科, 外科, ママナース, 病棟
臭いの、嫌ですよねー! 私はストレスがたまると自分の頭皮がベタっとなり臭いがすごく不快です。 頭はお風呂の時にしっかりマッサージして、シャンプーもサロン系の良いやつに変えたりして対策を練っています。 足も同じようにお風呂でしっかり洗うことが第一かなと。実家の父が使っているのをみたのですが、足の臭い専用の石鹸もあるみたいですし、ストッキングの上からもシュー!てできるやつがあるみたいですよ。後はだいたい靴が臭かったりします。普段スニーカーなどつま先が開いてないものは匂いやすいので、靴の洗浄や消臭もやってみると菌は減るかな、と思います。
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1回の夜勤のお供の食費に何円かかりますか?私は2交替でご飯、おやつ、飲み物含めて1500円ほどです。買いすぎてしまいます…。栄養剤が高い
二交代夜勤
ひよこ
イカ
内科, プリセプター, リーダー
栄養剤買うと高くなりますよね😱 ご飯は食べてから行くようにして、休憩はパンと飲み物とおやつにしてるので、500円くらいです! 体力ないときに栄養剤とかエナジードリンク買うと1000円近くになります…
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病欠明けの仕事が元旦‼︎ ハラハラドキドキで自宅療養どころじゃなかったよぉー とりあえず、変則二交代の三日が終わって何より。
二交代明け
もんぴ
ICU, CCU, 病棟, 一般病院, SCU
イカ
内科, プリセプター, リーダー
おつかれさまです! 病欠明けでいきなり長い勤務だったと思うんですが、本当にお疲れさまです!
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2交代の病院で、1ヶ月間の夜勤専従が年に3回ほどまわってくるシフトが普通です。みなさんの病院ではどうですか?逆に日勤専従とかありますか?
夜勤専従二交代シフト
みつばち歩き
産科・婦人科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, HCU, ママナース, パパナース, 病棟, クリニック, 離職中, 保健師, 外来, 大学病院, 検診・健診
si
内科, 外科, 消化器内科, 整形外科, プリセプター, ママナース, 病棟
お仕事お疲れ様です。うちの病院は2交代で月に4-5回です。日勤専従はママさんだけですねー相談次第ではできるっていうかんじです。
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ママさんで三交代勤務をされている人はいますか?二交代とどちらがからだ的に楽なのでしょうか?稼ぐためにはやはり夜勤をしないと難しいのかなと思いまして。でも子供との生活を考えるとリズムも作りにくいのか、三交代ならば拘束時間は短いからいいのか、と悩んでいます。
三交代二交代子ども
あめちゃん
小児科, 産科・婦人科, 皮膚科, 救急科, その他の科, 離職中
いちか
内科, 外科, ママナース, 病棟, 離職中
以前総合病院で三交代をしていました。二交代をしらないのですが、二交代を経験したナースは二交代が体から楽とはなしていましたね。私は三交代をするときは主人の休みに合わせたり、母の仕事の休みに合わせたりしてなんとかこどもをみてもらいながらやっていました。けれど、預ける先の都合もあれば、夜は移動せずしっかり休ませてあげたいという思いや、小学生になりあまり自由に行き来ができなくなり、また、主人の休みも取りにくくなってきたことから夜勤のない仕事に転職しました。 自分の母も看護師だったこともあり、子どもの情緒にも良い影響がないかなと思えたのも理由の一つです。 ともあれ、夜子どもを預けれる環境が整っているなら、二交代でも三交代でも大丈夫だと思います。ただ夜勤の回数は少なめの方がよいかもですね。
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二交代夜勤勤務での起床から朝ごはんまでの時間、次から次へと鳴り止まないナースコールの対応をしながらも点滴や血糖測定など時間でやることに追われ日勤者に申し送りするまで走り続けているような状態ですが、仕事を終え真っ昼間からビールを飲みお蕎麦を食べる瞬間が幸せで堪りません。激務をこなした後だからこその幸せだと思います。みなさんは夜勤明け何をして過ごされていますか?
二交代ナースコール申し送り
みさき
整形外科, プリセプター, 病棟
ねこ
小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院
わかります!朝患者さんたちが起き始める時間から一気にナースコール多くなりますよね(><) 私は夜勤明けは、大好きなお肉で焼肉ランチとか行ける日は最高のひと時です♡︎ でも忙しいと疲れ果てて、夜勤明けは帰ってシャワー浴びて昼ごはん食べたら爆睡してます!笑笑
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2交代で勤務されている方に仮眠時間について質問です。みなさんが働いている病院ではだいたい何時間ぐらい仮眠時間をとれますか?メインで働いている病院は1人夜勤なので、隙をみてという感じなのですが、バイト夜勤の方が私の周りよりも仮眠時間が短いので気になりました。働いている科にもよると思いますので、何科で平均何時間ぐらいの仮眠時間かを教えて下さい!
仮眠二交代アルバイト
れいと
産科・婦人科, クリニック
saku
内科, 循環器科, ママナース, 病棟, 訪問看護, 離職中, 一般病院
循環器病棟の時はだいたい22時〜5時までの間でその日の仕事状況を考慮して夜勤リーダーが割り振っていました。 落ち着いていれば2時間、全然取れない日もありますが、多くの夜勤では1時間〜1時間半くらいは確保するように出来ていたかな、と思います。 ちゃんと取れるかどうかは自分の受け持ち患者の状況次第ですが。 スタッフが常時2名は病棟に残る様に配慮するので、3人だとキツキツ。4人だと2人づつ取れるのでゆとりがありました。
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私は精神科の慢性期病棟で働いています。 お年寄りが多い病棟なので基礎疾患を持っている方がほぼ全員で混合病棟のような感じです。 看護助手さんの離職が多く人手不足で、ナースですがほぼ毎日助手業務をやっています。(オムツ交換、シーツ交換、移乗、オムツ補充など) 寝たきりの方も多いので体位変換なども行います。 夜勤でも、助手夜勤としてナースが夜勤にほぼ毎日入っています。 こんな病棟ってありますか…? 新人さんは、若くて体力があるんだから助手業務やって!と師長にいつも頼まれています。 そして人手不足解消のためにほぼ夜勤専従のような形で二交代制の夜勤を助手夜勤で月8-9回こなしています。 私は1年目だからこそ堂々と失敗ができると思うので、 沢山看護師としての基礎技術を経験して学ばせてあげたいのに そうもできずもどかしい気持ちでいっぱいです。 入職してから約1年経つにも関わらず、採血やルート確保、バルーン留置など全く技術として身についていない新人さんを見て可哀想に感じています。 看護助手じゃなくて、看護師になりたくて学校に行ったのに…と泣いている新人さんを見ていると辛い気持ちになります。 彼女のこれからの長い看護師人生のためにも もう、いっそのこと転職した方がいいよ!!と言ってあげたくなります。 皆さんのところでは、ナースが助手業務ばかりやることはあるのでしょうか? また、新人ナースが1年経っても採血など基本的な看護技術が身についていないことは、ありえないですよね?
夜勤専従彼女二交代
mineo
内科, 精神科, リハビリ科, 病棟, リーダー, 神経内科, 慢性期, 終末期
桜餅きん
内科, 精神科, 心療内科, ママナース, クリニック, 介護施設, 保育園・学校
こんばんは!私も精神科病院で、そういうオムツやら食事介助やら全部やってましたよ!看護助手もいるのですが、占める割合が超少ないのでナースもやってます。 そういう職場は珍しくないですよ。現実はこれです。 今思えばその業務がなかったらかなり暇になってたと思うので、患者の様子を知るにはいいことだと思います。 ルートとか採血とか注射はたしかに身につくのは遅かったですが、新人だけでなく中堅もベテランも一緒に教えあっていましたよ。 ところで助手業務やって給料は看護師並みですか?それだとむしろ羨ましいです。 それにしても、ナースって何でも屋ですよね!やれやれです。お疲れ様!
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みなさん夜勤の手当はどのくらい出ますか??又、月何回くらい夜勤入ってますか? うちは二交代なので準夜深夜で13000円です。
二交代手当夜勤
aa.hollyhock
産科・婦人科, ママナース, クリニック
R
外科, 消化器内科, 急性期, 病棟
こんにちは! 私の所は二交代で、準夜深夜で16000円です!前の病院はら12000円でした!今は夜勤お弁当も出ます!!
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二交代の病院に勤めてるかたに質問です。 うちでは夜勤入り・夜勤明け・夜勤入り・夜勤明け・休みというシフトが組まれることが多いのですが正直しんどいです。みなさんのところはどうですか?
二交代シフト明け
おかーーーだ
内科, 呼吸器科, 循環器科, 総合診療科, 救急科, 急性期, 超急性期, 病棟
まめこ
呼吸器科, 整形外科, その他の科, 病棟
お疲れ様です! 私の前の職場はその勤務ありました! 入明入明って患者さんの重症度でだいぶ負担が違いますよね😞 中日の明けは基本家で爆睡して過ごしてました🤦♀️! その前の勤務がどうかによりますけどキツかったのは4日勤夜勤か2日勤入明入明でしたね😷
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7年勤めている病院を辞めるために現在転職活動をしています。面接を2つの病院で受けていて、1つは内定をもらっていますが、もう一つの方は今月末に結果を知らせるとの事でした。今内定をもらっている方はお返事の期限が今週中なので、両方内定が出た時点で選ぶつもりでしたがそれができず悩んでいます。 (私個人としては急性期が好きなのではありますが、両方とも総合病院であり、配置は選べません。整形の経験があるというところで、両院からは回復期病棟を推されています。) 内定をもらっている方は、回復期がメインの2次医療で給料面では今よりも良くて2交代です。休日も年間125日 今お返事待ちの方は急性期メインの2次医療で、給料は少し少な目3交代。年間休日117日 やりがいをとるか、働きやすさをとるかで今とても悩んでいますので、転職経験のある方に意見をいただければ幸いです。
三交代二交代回復期
あすか
内科, 消化器内科, 小児科, 整形外科, 泌尿器科, 病棟
ひろ
外科, 急性期, プリセプター, 病棟
内定をもらっている方が今週中が返事の期限なのは難しいですね… 急性期メインの方にいっても回復期病棟に配置されてしまう可能性を考えると、同じ回復期病棟でも条件がよくて働きやすそうな回復期メインの方にするかな、と僕の場合は思ってしまいます。
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今までずっと二交代しか経験がなかったのですが、転職しようか探していていいなと思った職場が三交代でした。 日勤からの深夜がある、という話も聞いて、それはかなりきつそうだな…と思っています。 三交代で働いたことがある方、どのような感じか教えていただけませんか?
三交代二交代転職
たお
内科, 外科
amons0802
急性期, その他の科
こんにちは。 私の病院は2交代と3交代両方やっています。日勤でほとんど時間で終わることがないので結局19時頃まで働き、家に帰りご飯たべてお風呂入って少し寝て、すぐ病院という感じで私は結構きついです。病院に日勤終わりそのまま泊まり、シャワーを浴びて仮眠されてる方もいらっしゃいます。慣れてしまえばなんとかという感じですが。頑張ってください。
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やりたくない、いやな仕事のオファーがきました オファーしてきたのは公私ともにとてもお世話になっている上司です その仕事自体本当にやりたくないのですが、その上司に恩返しを兼ねて力になりたい気持ちがあります 私のなかではほぼ気持ちは決まっていて、この仕事受けようと思っているのですが最後の最後、腹をくくることができず返事を先延ばしにしています どうすれば気持ちを決めきれるでしょうか どうすれば腹をくくれますか? こんな私に何かアドバイスいただけないでしょうか
やりがいモチベーションメンタル
かも
その他の科
さふらん
難しいですね わたしなら、自分の精神的に影響を被りそうなものは、恩は、大事ですけど断ります。そのあとの影響が大きいから。 気持ち的に余裕があるなら、期間を決めて!
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一年生への宿題ってNGなのですが、私はちゃんと根拠を持って働けるようになって欲しいなと思っているので自分が勉強でつかった資料とか見せてるのですが、自分で考える力を奪うことになっちゃいますかね? ずっとし続けるつもりはないのですがどうでしょうか‥ 教育の先輩方、1年目の方教えてください。
先輩1年目勉強
ぽ。
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 産科・婦人科, 泌尿器科, 病棟
Y
精神科, 病棟
指導ご苦労様です 自分も一昨年プリセプターをしていましたが、自分で勉強しないとと思わないと何を伝えても身にならないのではと感じました こちらで道筋を示してあげる事も時には必要かと思いますが、その子の今後の看護師としてのキャリア等踏まえると自分で考えて行動出来る環境を用意してあげることが1番なのではと感じました
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訪問看護気になっています。 今現在病棟で働いていますが自由度高い訪問看護に憧れる一方、その時々の判断力が求められるから経験少ない看護師には難しいかなあと悩んでいます。 実際に病棟から訪看に転職された方いたらお話聞かせてほしいです!
やりがいモチベーション訪問看護
舞
内科, ママナース, 介護施設, 一般病院, 慢性期, 終末期
しろ
その他の科, ママナース
現在40代の看護師で2度訪問看護で勤務していました。 1度目は病棟を6年努めた後ですが、この頃は自分自身の子供もまだ小さく家庭と仕事の両立がとても難しかったです。子供の体調不良時も休みがとれなかったり、訪問時の処置が大丈夫だったのか?と不安な気持ちを家に持ち帰ることも多くありました。 2人目の出産を機に退職しましたが、報告書などの書類や勉強会なども多く休みの日もいつも気になりなかなか辛かったです。(2年ほど勤務して退職) そんな経験からもうやることはないと思っていたのですが、その後勤務していた病院が訪問看護を立ち上げることになり。 お誘い頂いたのですが仕事自体に良い印象がなく断りました。ただ立ち上げ時の人が入社するまでという条件で週3回ほどお手伝い感覚で働いていました。(所長さんにもともとすごくお世話になっていた経緯もあり) ただここでの訪問看護はとにかくやりがいを感じる事が多くて、結局は自ら異動願いを出し働き出しました。 何か困った時や緊急の場合はすぐに電話で相談もできましたし、毎朝訪問前に相談する事もできたので気持ち的にすごい楽で受け持ちでない方の事も共有できるしとても良い勉強でした。また重症の方や大変な処置等の方は1人の負担にならないような訪問体制をとってくださっていました。また病院とは違い物品もないので、それぞれのスタッフで代用するものに驚いたり…とても楽しかったです。ターミナルの方と家族とのゆっくりとした時間の流れや、褥瘡の方が良くなっていく経過など。病院ではなかなか味わえないです。もちろんうまくいかない事も多いですがそこもスタッフ間の共有でなんとかならないかな?と日々考えながらでした。 書類や記録もiPadでできるので昔とは違い時間も上手に使えます。 2件働いてみて、しっかり共有できる環境だと安心して働けると思います。はじめは皆経験少ないです。 興味があるのならぜひ挑戦してください。応援しています。
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・常にそばに置いて自由にOK🍹・終わるまで飲めません💦・禁止ではないけど、なんとなく×😿・分かりません。・入浴介助しません🙅・その他(コメントで教えてください)
・仕事です💉🏥・家でまったりしてます🛏・ネットショッピングしてます🖥・子どもと公園に行ったりしてます🏞・ゲーム三昧です🎮・まだ決まっていません💦・その他(コメントで教えて下さい)