夜勤明けの過ごし方についてです。私は二交代で働いていた時、夜勤明けをそ...

eecow

内科, プリセプター, 訪問看護, 離職中

夜勤明けの過ごし方についてです。 私は二交代で働いていた時、夜勤明けをそのまま起きて過ごすことで連休の感覚を増やしたく、帰宅後1時間半仮眠をして、お昼から活動するようにしていました。 ただ、今思うと身体が悲鳴をあげていたようにも思います。。 皆さんは夜勤明けはどのように過ごされていますか??

2018/11/06

3件の回答

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私も基本2交替です。夜勤明けは予定があればそのまま起きてます。ただ寝ないとしんどいので、夕方や夜から予定を入れて、それまでは寝ていることが多いです。時々準夜→休みがありますが、その時は休みでもあまり休んだ感覚が無いので予定入れず家でゆっくりしてることが多いです😞

2018/11/06

質問主

夕方や夜からの予定にして身体を休めると、お休みがより充実しそうですよね! 準夜後の休みはほんとに休みが短く感じますよね。。ご回答ありがとうございました!

2018/11/06

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ステルベンモニター二交代

りょう

消化器内科, 小児科, 病棟, 訪問看護, 介護施設, 外来, 一般病院

4・2023/06/11

やまだ

内科, ママナース

夜勤の悲惨なお仕事お疲れ様でした。 かなり泣けます。 私の一番悲惨な経験は、同僚が患者様の持ち物やお金を盗んだり、他の同僚の結婚指輪や持ち物を盗んだりしていた事です。 周りから信頼されていた方だったのでかなり驚きました。 その方だと判明する前に、患者様からのクレームや、スタッフ間であの人が犯人だとか悪口の言い合いなどいざこざが起こり大変でした。 体重も減りましたし、蕁麻疹凄かったです。

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雑談・つぶやき

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二交代

ホワイト

小児科, 整形外科, 泌尿器科, リハビリ科, 病棟, 脳神経外科, 一般病院, 回復期

1・2020/11/13

butterfly

内科, 呼吸器科, 消化器内科, 精神科, 心療内科, 整形外科, 耳鼻咽喉科, 総合診療科, 急性期, その他の科, プリセプター, 病棟, 介護施設, リーダー, 一般病院, 慢性期, 終末期, 透析, 派遣

それは酷いですね...。 会社員としていたら違ったのでしょうか。

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二交代休憩夜勤

ひな

整形外科, リハビリ科, 病棟, 回復期

1・2026/10/21

yusa

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三交代よりは二交代のほうが勤務外の休みは休める気がします。 休憩は師長のいうように臨機応変、逆を返せば休める時は休んで良いということだと思ってもよいと思います。 師長の立場だと、きっちりしたことをいったらそれも問題にされてしまうからはっきりは言えません。含むしかないから。 ただ、ひなさんの職場の忙しさはどんなものかわからないので、なんともいえないですが。

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⭐︎りん⭐︎

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