「メンタル」のお悩み相談（141ページ目）

ストレスが溜まっていく一方なのにどこにもいけない。 GOTOトラベルを勧めていた時期に咽頭炎になり、念のためPCRをうけました。陰性と結果がわかった後にどこに誰と行ったのか詳しく聞かれて正直に職場の同僚と仕事終わりにコーヒーを飲みに行ったことを報告しました。そしたら、反省文を書けと言われ反省文を書きました。その時は医療者として自覚が足りなかったととても落ち込みましたが、その事が怖くなって仕事以外に外出できません。それでもストレスは溜まる一方で… 皆さんストレスをどう解消してるのでしょうか？発散方法教えてください（ ; ; ）

メンタルストレス正看護師

私のﾌﾟﾘｾﾌﾟはキャリア数十年の大ベテランです。今日研修があり、自分の仕事の進度を伝えて詰所を後にしました。研修から帰るとどこまでやったか分からなかったから全てチェックしなきゃいけなかった、研修が長引くなら最初からなんで言っていかないの(ピッチとか持ってません)と畳み掛けられるように言われました。思わず泣いてしまうと、そうやってすぐ泣いてもダメだからねと言われましたが、過去1度しか泣いた事ありません。理不尽な指導に耐えきれず教育担当師長に全て話しました。今日の出来事、インシデントを起こしたときにこの子に任せた私が悪かったと言われたこと、全て話してやりました。決して可哀想とか言われたい訳では無いですし、自分のミスに関しては自分が悪いです。しかしそれ以外のﾌﾟﾘｾﾌﾟの言動が嫌でたまりません。質問では無いのではけ口にしてしまってすみません。共感して頂けるだけで幸いです。

プリセプター先輩1年目

私の病院はグループ病院なのですが、その中の一つの病院で職員がコロナ陽性が出たため、職員不足のためヘルプに行ってくれないかと相談されました。私自身は独身ですが両親と一緒に住んでいます。今までヘルプで他の病院に行った経験もなく不安です。一日ヘルプで働いても5000円しか貰えません。もし自分の病院でクラスターが発生し職員不足になってしまったら、ヘルプで来てくれたらとても助かるだろうなと思うので…ヘルプで行ったほうがいいんだろうなと思いますが…返事は保留にしています。私以外にも何人か声がかかっているのですが…ヘルプで他の病院に行ったことがありますか？？コロナ禍じゃなくてもとても不安なのですが…何かアドバイスいただけると嬉しいです…

派遣コミュニケーションメンタル

コロナ病棟で働く方に質問です。実家に帰るのをやめているのですが、そろそろメンタル限界で、1日だけ帰ろうと思います。実家に帰るとき、自費でＰＣＲ検査は受けましたか？また、受けた時どのくらいで結果出ましたか？因みに実家は県内です。

メンタルストレス

こんにちは😃 一口に言っても持病というものは くくりが大きいですが→メンタル・ 内臓他系統もあり・ 持病があっても、薬でコントロール可能なもの などがあって・今に至り、お仕事、子育て諸々しておられる方見えますか? また、公共交通機関を使って、仕事に行っている方、みえますか⁇ たくさんになってしまいますが、車の免許のない方もみえますか？ 私のように、持病があり→薬でコントロール可能 症状なし 一旦車の免許を持っていましたが、持病が出たため自主返納→5年前 いこう、公共交通機関を使っての通勤！！ 某地方都市ですが そのような方見えますか? 車の免許がないというだけで偏見を持たれること多数、理由はあえて言いません 色々なアドバイスほかよろしくお願いいたします

呼吸器科皮膚科クリニック

はじめまして。新卒看護師1年目のものです。 職場の人間関係、風潮について嫌な点があり、自分ができることはないか、どう考えればいいかアドバイスが欲しいです。 私の病棟は比較的若い看護師が多く、陰口や噂話がとても多いです。 それが自分の耳に入らなければいいのですが、ナーステーションでも聞こえてくるのと、昼休憩は病棟の人達が固まって食べる風潮があるので嫌でも耳に入ってきます。 内容は、院内の人の噂話（主に男女交際、若い世代の妊娠）、病棟内の1、2年目の陰口（喋り方が鬱陶しい、この前こんな失敗をした、2年目なのにアセスメントができてない等） 上記について、プライベートで話すならまだしも、病棟で話す内容では無いと思います。また1年目の同期や仲良くしてる2年目の先輩の陰口を目の前で話されるのは気分が良くありません。人としても先輩方を信用できず病棟に行くのも、休憩時間さえ苦痛です。 女社会で働く上、また新人の立場で改善を求めるのは難しいことと思いますがアドバイスお願いします。

メンタル人間関係新人

新人助産師です。患者さんのことが見れてないと指導を受けました。このままだとお産番にもつけてあげられなくなるとまで言われてしまいました。疾患によって観察もしていたつもりですし、私なりに患者さんと話してコミュニケーションは取っていましたが、できてないと言われた時に何をしていいかわからなく困ってます。なにかアドバイスなどありませんか？

コミュニケーション指導1年目

看護関係ないけど、呟かさせてください。ごめんなさい。医療関係者どーのこーのじゃないことです。 買い物や必要な治療のために外出した時のこと。どーしても外に出ないといけないものは出てる。 コロナが怖いからあなたが（若いから）家から出ないでと言っている田舎のオバちゃん、オイちゃんいるが、、、。 いや、怖いなら、お前が出るな！って言いたいがな！ ほんと、、、。もう！考えが逆やがな！ 大体そういう人ほど、感染対策してなくて、知らない人が多いのが田舎の特徴！こっちが怖いわ、、、。 何様！ほんと！ そういう人ほど言い返せば良かったって後悔してます。あー、すっきりしない。すっきりする方法あるやか〜。 ほったらかしてください。つぶやきでした。

感染管理予防メンタル

コロナ病棟です テレビで発表されている重症者の増え方はあまり参考にならないと思います。 だって、重症になりそうなハイリスク患者は、早いうちからDNARをとり、呼吸器はつけない方針になります。 呼吸状態が悪化して、できることは10ℓリザーバーまでかネーザルハイフローまでです。それは重症者のカウントにはなりません。 そして亡くなっていく… 重症者としてカウントされるのは、若者のみ。 ICUに入るのも、若者ばかり。 高齢者は病棟で最期を迎えている。 疲れますよ本当。。。

メンタルストレス正看護師

今の職場3月に退職するって決まってるのに、早く辞めたいって気持ちが、、、 患者さんとはめっちゃお話出来るし、プリセプターとも話出来るけど、夜専の人やすぐ人のミス大きい声で先輩たちと話する人達や、自分が苦手な先輩とは全く話せなくなっちゃった。(報連相もです。) 顔色ばっかり伺って何も話せなくなっちゃいました。

退職先輩1年目

病棟3年目Ns。精神的に参ってしまい現在休職中。 今後の転職に向けて、｢病棟以外、日勤だけなら看護師を続けてもいい｣と思っています。 資格が活かせる職場ってどのくらいあるのでしょうか。若い内にクリニック勤務っておかしいですか？両親からクリニックはだめ、病棟で働けの一点張りで正直精神的に疲弊してます。なんとか希望を持ちたいです。

休職辞めたいクリニック

年明けて1月も終わりになってきているのに私だけ夜勤に入れず。レベルが達してなくて、他の同期と差がついてると改めて言われました。。プリセプターにもどうしたらいいか分からないと言われ、私も直せるなら頑張りたいと思ってはいますが、涙脆くなってしまうウジウジとした自分が嫌いです。私は性格上、年上の方と話すのが怖くていつも仕事だからと割り切って相談してますが、それでも誰よりも報連相が足りない、動きが遅い、勉強したことも反映されない、結びついてこない、毎日同じことやってできてるから楽しいで終わるなと言われ、当然のことだと分かってはいるんです。2年目の方は仕事ができすぎて逆にそれがプレッシャーとなり、相談出来ません。同期も差がついてしまうと話しかけづらく。。こんな自分どうしたら成長できるようになるかな。いつまでも変わらないまま

同期辞めたい1年目

辞めたいのに理由なんてそんなに必要でしょうか 次に行きたいと言っても話が噛み合わない 辞めたい理由がわからないって いや行きたいとこあるゆうてるやん しばいたろか

混合病棟辞めたい急性期

看護師になりたくなかったけど、親のプレッシャーに逆らえず看護学校に行き、奨学金を受けたので仕方なく看護師になり働いてるという人に、どこまで教えれば良いのか、悩みます。色々説明しても「辞めたい」と言われるので、辞める気なのかと思って新しい事を教えるのを控えていると、未経験の手術に付きたいと言ってきたり。どうしたいのか？

奨学金手術室オペ室

2年目救急センターで働く看護師です。最近仕事が嫌になって転職したいなと思っています。理由としては忙しすぎる業務や人の粗探し、悪口が大好きな病棟雰囲気や給料が安いのが主に上げられます。 また私の病棟は2年目になっても指導者の目がありいつも細かいところまで注意されたりできていないところは強く言われたりします。指導なのでありがたいことなのですが気分が落ち込みます。 2年で転職するのは早いなと思い3年は頑張ろうと思っていましたが嫌な思いして毎日行きたくないと思ってまでとどまる意味がわからなくなってきました。 ですが親を失望させてしまうことや周りの目、転職への影響などたくさん考えてしまいます。 やはり3年頑張るべきなのでしょうか？ もちろん転職には有利になると思いますが実際どうなんでしょう？

三次救急2年目辞めたい

コロナ対応をなさっている方に質問です 私の病棟では、認知症のある患者や歩行ふらつきのある患者などよく入院して来ますが、すぐに訪室することが難しかったり何度も訪室することが難しいので、患者の安全とスタッフの感染予防のために抑制やバルーン留置をする機会が割とあります。体動による呼吸苦などあるなら安静保持のため仕方ないですが、本来コロナでなければ、そんなことする必要ないのに、非人道的でケアとは真逆のことをしなくてはならず、心が痛みます。仕方ないのですが。 みなさんの現場ではどのように対応していますか？何か工夫事項や、具体的にどう対応しているか教えてほしいです。また、スタッフの感染予防や患者の安静保持のためにバルーン留置や抑制などをする際にどのように必要性を判断しているか教えていただきたいです

安全呼吸器科総合病院

2年目になってから体調がずっと悪くご飯が食べれなくなり体重も減りました。ずっと体調が悪い原因が分からず自分の働いてる病院でも精密検査をしましたが原因が分からず仕舞いでした。 同期や先輩に仕事の愚痴や今の現状(仕事前に抑うつ状態になる、車で通勤をしていますが事故にあったら強制的に休職になり休めるから誰か後ろからとかでもいいから車突っ込んでくれないかなって思ってしまう)を話したら病院に行くことを勧められました つい先日心療内科に行きうつ病の診断を貰い診断書をいただきすぐに休むように言われました 明日師長さんに会い渡す予定です。 そこでみなさんに聞きたいのですが今月あと2回夜勤があります。そこの夜勤にでるべきなのかを聞きたいです。 明日話すことが緊張して眠れません。無事にお休み頂ければなと思います。

うつ休職2年目

親と先生が納得する退学理由ください 私は疲れました 人間関係良くてもダメでした

実習辞めたい看護学生

吐き出す場所がなくて独り言です。 看護師5年目。転職4ヶ月目。 自分なりに一生懸命頑張ってるけど 休憩15分はさすがにもうしんどい。 先輩達も手伝ってくれてるのに 全然仕事できず、呆れられてるのではと思うと 毎日がつらい。久しぶりに1人で泣いた。 本当は辞めたいけど、そんな根性もない。 何もしたくない。朝になるのがこわい。

中途休憩メンタル

初患受け入れの電話がきて対応してる先輩がいるんだけど 何であんなに情報引き出せるんだろう それを主治医にしっかり報告できてるしほんと意味わかんない。この職場に入って2週目だけどあんな風になれる気がしないよ…。

メンタル正看護師

毎日コロナでたくさんの方が亡くなってる中、暴行事件とかで亡くなった方を見るとより悲しくなる…もっと命を大事にして欲しい…

総合病院急性期メンタル

電話で情報をもらう時に気をつけてることはありますか？ わかった気になってていざ他スタッフに伝えようとすると うまく説明できない事が多々あって… コツとかあったら教えてほしいです😭 もう4年目ですが全然成長できない…

4年目メンタル正看護師

うちの病棟長は人によって態度を変えます。 例えば、体調が悪くて休む時、他の人には優しく大丈夫?ゆっくり休みなよー。と言い、私と一部の人にはちゃんと病院行って結果を報告しなさいや人がいないので来てと言われます。 こんな風に言われるので、体調が悪くても休むに休めず辛いです。こんな経験ってみなさんありますか?

メンタル人間関係ストレス

足関節外顆骨折した方で手術した後って患肢挙上って行いますか？

辞めたい1年目メンタル

看護師1年目ってやっぱり辞めたくて辛いものなんでしょうか？ 今年1年目の友人や知り合いからは、辞めたいとか辛いというネガティブな話ばかり耳にします。 4月から働くにあたり、頑張りたいという気持ちより人間関係うまくやれるのか、仕事うまくできるのか、新生活にうまく適応できるのかなど不安な気持ちばかり浮かんできます。皆さんは、1年目どうでしたか？また、その辛い時期、どのようにして乗り越えましたか？ 先輩方の意見を伺ってみたいです。よろしくお願いします。

辞めたい1年目メンタル

自分なりに頑張ってるはずなのに上手くいかなくて、どうしようもありません。 なんで私だけ、と思うことが多くあり、やる気が出ないので何もしたくありません。全て負の方向に事が進んでいて、止まりません。うまく言葉に出来ませんが、このような時はありますか？その時はどのようにしていますか？

看護学生メンタルストレス

1年目です。毎日仕事が苦しくて涙が止まらなくて、最近は仕事関係なく人に会うだけで動悸があります。そのため離職を検討しています。でも辞めて人との関係を無くすと本当に人間として生きる意味が分からなくなりそうで怖いです。 離職経験がある方に是非話を伺いたいです。

離職辞めたい1年目

同期が仕事終わりや休みの日など、出かけようとかご飯食べようとか誘ってくるのが正直しんどいです。。 ４日勤とか続く中日とかに遊ぼと誘われるのですが正直疲れすぎててそれどころじゃ無いしさっさと帰って寝たいです。 しかも、クリスマスの日にみんなで集まろうみたいなことを言われました、、しかも、3,000円でプレゼント交換しようみたいな。。 正直なんで強制的にそんなことしなきゃ行けないのか意味がわかりません、、、 同期のことは好きなのですがしんどいです、、

プレゼント同期辞めたい

「コロナなんて嘘だと思ってる。PCR検査なんて意味わからなくね？キウイに付けて陽性が出たって実証実験見たもん。コロナなんてただの風邪じゃん」 こんな間近の友人に言われた言葉。 私が看護師でコロナ対応してるのも知ってる。 その前に陽性者の入院受け入れ先がなくて、本当に医療がひっ迫しててって話したじゃん。 こんな言葉が医療従事者に出るなんて。 冗談のつもり？馬鹿にしてる？患者も医療者も？ 毎日毎日N95をつけ、PPEをつけ、身を削り、精神を削り、コロナ患者コロナ疑い患者の対応をしているところにこの言葉。 心をえぐられてしまった。

一次救急二次救急救急外来