看護・お仕事」のお悩み相談(812ページ目)

「看護・お仕事」で新着のお悩み相談

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看護・お仕事

今日は看護の日ですね。 みなさんのところでは 何か企画ものなどされていますか?

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

605/12

e

学生

学校で看護の日の近い日に近くの病院に訪問しに行く予定です。

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看護・お仕事

ものすごーーくあがり症なのに 病院職員全員対象の研修をやれと 言われてしまいました。 上司からは、 「大丈夫、大丈夫。慣れだから!」 と、言われますが今から不安です。 乗り越えるためのアドバイスや アイデアがあれば、教えてください。

研修病院

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

405/12

ねこ

小児科, ママナース, 病棟, 外来, 大学病院

職員全員対象の研修ってプレッシャーですよね(><) 私も全員とまではいかなくても皆の前で発表しないといけないときは、緊張してしまうのでとにかく事前練習をいっぱいしてます!スライドとかパソコンで操作しながら喋るのだったら、時間配分とか当日焦らないように何度も時計見ながら話す練習してますね✩︎⡱ あとは病棟のスタッフの方の前で練習してみるとか、当日より少ない人数でも誰かの前で話すだけでも少し自信がつきます⑅︎◡̈︎* 当日はどうせ皆スライドの方を見ていて、自分のことは見ていないと思いきかせて自分も周りの人をなるべく気にしないようにして話すことに集中します! 研修大変だと思いますが頑張ってください( ´•̥_•̥` )

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看護・お仕事

今週中に自立になっていないといけない技術のチェックリストがあり、それを金曜日の振り返りの時に出したのですが教育担当以外の先輩看護師に「そんなの聞いてないんだけど?とりあえず自分で書いて」と言われ、結局技術が自立なのかそうでないのか曖昧… 来週から教育担当の先輩になんて言われるのか怖すぎる…

先輩

りべっか

内科, 外科, 小児科, 新人ナース, 病棟, 大学病院

305/12

なおっち

内科, 病棟, 一般病院

あるあるですね。自分も見てもらった先輩に出したら、言われたことありますけど、自分ではつけたことはないなー。

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看護・お仕事

VAC療法している患者のカルテに、浸漬時間1分、洗浄量70cc、サイクル3.5時間。とかかれてました。調べたのですが、これの意味がよくわかりませんでした。教えていただきたいです。

☺︎

内科, 呼吸器科, 急性期, 病棟, 大学病院

105/11

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

時間の間隔は創の状態によって、医師が決めるのでしょうね。 私もよく分からなかったのでこれをきっかけに調べてみました。

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看護・お仕事

ストマに関しての質問です。 現在勤めている病院で、数は多くないのですがストマ造設があります。 オペ後、患者さんにストマの管理について指導するのが当たり前と言うか普通ですよね? 以前勤めていた病院では手厚く指導していたのですが、今のところは適当です。なんなら、スタッフもストマはよくわからないという感じで、ストマの装具も適当です。剥離剤も使用しないし、排泄口が輪ゴムで止めるタイプ、ましてや毎日交換するもので、患者さんにとってはコストもかかるし皮膚にかかる負担も大きいですよね?めんどくさいからその装具で退院でいいよ、という上司にもうんざりです。 医師も、ストマサイトマーキングなしで造設するのでベルトラインにストマなんてよくあります。 ありえないと思うのは私だけでしょうか… 身体障害者手帳の申請についても説明してないまま退院しそうになったり、 ストマって患者さんの一生につきまとうものだし、デリケートに関わっていきたいのが私の希望です。 ですが、現状できてないです。 患者さんの生活に関わることなのに、適当な看護で、私がそれはちょっとって言うとあからさまに嫌な顔をしたのでとってもやりづらいです。 わたしが気にしすぎなのでしょうか?

退院指導病院

えいぱむ

外科, 急性期, HCU, ママナース, 病棟

405/11

しおさん

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 泌尿器科, ママナース, 病棟, リーダー, 神経内科, 消化器外科, 一般病院

なかなか大変な病院ですね… 気にしすぎではありません。指導はとても大切です。装具の選択は確かに難しいですが、患者様のために1番合うものを見つけてあげたいですよね!師長さんに相談してみてはどうでしょう。なんなら勉強会を企画して、他のスタッフにストーマケアについて、考える機会を作ってみたらどうでしょうか?

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看護・お仕事

体位変換する時って患者さんになんて説明すればいいですか??

TMM

新人ナース, 病棟

205/11

ちゃむ

救急科, 急性期, ICU, HCU, ママナース, 病棟

私は、いつも一定の位置だと床ずれしてしまったりするので、お身体の向き変えしますねって言いますよ(*´∇`*)

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看護・お仕事

今年4月から看護師として働いてるものです!やる事が遅いし、一回教えられてもすぐ動けなくていろんな人に迷惑かけてます…。リーダーさんに報告もうまく報告できず、何を報告すればいいのかいつも悩んでいます……。何が報告のコツとかないでしょうか。もしあったら教えて欲しいです。

リーダー

あっぷる

新人ナース, 学生

505/11

えいぱむ

外科, 急性期, HCU, ママナース, 病棟

毎日お疲れ様です。 最初は遅いのは当たり前です、むしろ丁寧に看護を提供した方がいいので遅くていいんですよ! 報告は受け持ち患者さんについてするんだろうと思いますが… まず受け持ち患者さんのアセスメントはできていますか?病態も理解できていないと観察項目はんからないですよね? 観察項目がわかれば、観察してきた内容が異常なのか正常なのか判断して、異常だと思うことは報告してください。 バイタルサインなら、熱があるのか、血圧が高いのか低いのか、脈が早いのか遅いのか、それらはなぜ起こっているか?経過観察で良いのか、医師に報告すべきなのか? また、既往歴や現在内服しているお薬、または中止中のお薬が関係していないかなども関連させて考えてみてくださいね。 アセスメントができていないと報告はできません。アセスメント力を頑張って身につけましょうね😭✨ 学生の時やっていた関連図をおもいだしてください!

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看護・お仕事

看護協会の入会書類を先月半ばに郵送したのですが、未だ音沙汰ないです… 時期的にも混み合う時期だとは思うのですが、だいたいどのくらいかかるものなのでしょうか 業務の保険にも入りたいのですが…

看護協会保険

みさ

精神科, 新人ナース, 病棟, 一般病院

205/11

Tukiakari

内科, 病棟, クリニック, 一般病院, 透析

入会の事務処理って思ってるより返信に時間のかかる場合がある様です。看護協会に電話で問い合わせれば、教えてくれますよ!

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看護・お仕事

WPW症候群の症状として心拍数の極端な増加で血圧低下が生じるのはなぜでしょうか?

はるか

急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 一般病院, 慢性期

105/11

おかゆ好き

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 泌尿器科, 総合診療科, 救急科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 一般病院, 大学病院, 終末期, 透析, 検診・健診

十分な拍出量を維持できなくなるからです。砕いて言えば、心臓電気信号異常で必要以上に動きすぎて、左心室に十分な血液が充満する前に拍出してしまう。そうなると一回拍出量が維持できない。だから下がります。 発作時はじめは意識が保たれることが多いですが意識がなくなる時はあっという間です。 DC準備しましょう。

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看護・お仕事

乳腺腫瘍切除術と乳房切除術は具体的にどのように違うのですか?

まき

救急科, ICU, 新人ナース

105/11

なつみ

リハビリ科, 新人ナース, 病棟, 脳神経外科, 一般病院, 慢性期

乳腺腫瘍切除術は腫瘍だけを切り取る温存術で、乳房切除術は全摘の事じゃないんでしょうか?

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看護・お仕事

看護師になったメリットとデメリットを教えてください。 また、看護師になってよかったと思いますか?

なみ

学生

205/11

riri55

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 整形外科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期

デメリットは気がどんどん強くなる😭😭笑 あとは良くも悪くも人生の先のことを考えながら生きているw死を見る仕事はそうそうないので、逆算して人生もお休みの日も時間を使っている気がします。 あとは無難に全国どこでも働ける、国家資格は強いですよね!

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看護・お仕事

就活時の配属先希望について! 大学4年生で、就活中の者です。 病院指定の履歴書の中に、 配属先を第3希望まで、理由と合わせて書く欄があります。 私には第1希望しかないのですが、 第2、3希望も記入すべきでしょうか? (第2、3希望は、興味のない分野を書くことになるため理由も思いつきません。 皆さんは、希望欄は全て記入されましたか? また、第1希望のみしか書かずに提出した方や、知り合いがいましたら、その後どうなったのか教えて頂きたいです。 よろしくお願いしますm(._.)m

履歴書就活配属

yum

外科, 呼吸器科, 循環器科, 急性期, 超急性期, 学生, 慢性期

105/11

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

私は2も3も記入しました。 理由には1に関連がある部署だったり、何かと1に繋がるような書き方をしたような… 専門性を極めたい志が強い人と捉えてもらえたらいいけど、組織的に融通が利かない人と思われるのが私は恐かったので。

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看護・お仕事

ワンショットについての質問です。 なぜ留置針からワンショット行う際には、逆血の確認が必要となるのでしょうか?

サーフロ

はるか

急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 一般病院, 慢性期

805/11

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

皮下注になってたら痛いし、静脈に薬が入らなきゃ薬効悪くなるからじゃないかな?

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看護・お仕事

以前小児病棟に勤めていたため採血,ルートはドクターがしていました。 4月より成人(ほぼ老年)の病院に転職し、何度か採血とルート経験しましたがなかなかうまくいきません。2回目で上手くいくか、血管も見えず先輩にやってもらうって感じです💦 2回以上患者さんに負担かけるのも気が引けすぐに先輩にお願いしてしまってるのが現状です😭 先輩は経験積むことが一番とはおっしゃいますが本当に出来ないことに嫌気が差します😭 5年目ということもあり中堅なのに採血できないことが精神的にもしんどいです。 皆さん採血ってどーやって上手くなりましたか?

5年目ドクタールート

いしころ

外科, 小児科, 病棟

405/11

おつぼね

内科, 病棟

慣れですかねー、老年だと血管がもろいので、慣れといっても難しいものは難しいです。 採血やルート確保がうまいと一目置かれている方に、入れるところを見せてもらう、コツを聞きまくる、というのはどうですか?私はその方法をしました😄 慣れるまでは患者さんにも迷惑がかかるので、失敗は2回まで。他の方も失敗しそうな血管なら一回までと決めてました。 年数重ねるとなかなか甘えられないでしょうが、転職されているのでできなくても不思議ではないです。慣れるまでは甘えていいです😄

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看護・お仕事

点滴交換する場合、生理食塩水による逆血の確認は必要ないのでしょうか? なぜ、ワンショットで接続部から投与する場合は生理食塩水で逆血を確認するのでしょうか? 違いはなんですか?基本的な質問ですが分からず困っています。

点滴

はるか

急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 一般病院, 慢性期

205/11

にゃんこ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 整形外科, 産科・婦人科, 耳鼻咽喉科, 皮膚科, 泌尿器科, 救急科, 急性期, 超急性期, ICU, 病棟, 脳神経外科, 消化器外科

CVだったら逆血確認は必須かと 抹消だったら正直逆血の確認はあまりしないかなあ 点滴の落ちが悪いとかがあれば確認しますが、、、

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看護・お仕事

点滴の接続方法についての質問です。 昨日、初めて点滴のルートを患者さんに接続させて頂きました。 その歳の手順として、まず接続部をアルコール綿で消毒し、そのまま点滴ルートを接続しました。 静脈内注射をワンショットで接続部から点滴する際は、生理食塩水を用いて逆血を確認し、少し生理食塩水を注入し痛みや痺れの有無を確認しています。 点滴を繋げる時となぜ手順が異なるのでしょうか? これは正しい手順なのでしょうか? この点滴は患者さんにとってこの日2回目の点滴だったのですが、それで逆血を確認しないことはあるのでしょうか?

ルート点滴

はるか

急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 一般病院, 慢性期

505/11

riri55

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 整形外科, 急性期, プリセプター, 病棟, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期

ワンショットだからじゃないでしょうか?? 持続点滴のメインは注入速度も比較的ゆっくりに対して、ワンショットは重要な薬を一気に行くことが多い。もしくはワンショットといっても注入量が多い時がある。 その時に漏れていたら意味が無い。 だからivのときは点滴接続より念入りに確認するのでは??

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看護・お仕事

夜勤の前、どんな風に、すごされてますか? 最近は、療養型につとめているので、、 だいたい落ち着いています 2時間の仮眠もあります いまのところ、なにかあったら、、 と思い、しっかり、寝て準備しますが、、 落ち着いてたら、仮眠時間ねれなくってー なやんでます 人生ねすぎかな?って

仮眠夜勤

にこにこ

内科, ママナース, 病棟, 一般病院

205/11

のだめ

救急科, ママナース

完全なる三交代です。なので、仮眠規則はありませんが、全体的に落ち着いていればうとうとしていた時期もありましたが…今は救命救急センター勤務なので、いつホットラインが鳴るのかわからないのでドキドキです。 準夜勤は帰っても寝れずに朝まで過ごして日中短時間で集中爆睡です😆これを2日。深夜勤は殆ど動いて仕事に出てきちゃいます。中日はしっかりと寝て仕事に備えます。深夜入りと明けの日は勿体なくて、買い物したりヒトカラ行ったりします。ま、パワフルに動いてます。

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看護・お仕事

看護師1年目です。婦人科で働いてるのですが術式の略語が全くわかりません。 この人はラジカル?パン?と先輩に聞かれても??となります。 わかりませんと答えると恥ずかしいことやでと言われて教えてくれません。参考書にも載っておらずネットも??という情報ばかりです。こういった術式の略語みたいなものは皆さんどうやって理解されてるんでしょうか?教えてください。

略語参考書先輩

mana

産科・婦人科, 新人ナース, 病棟, 大学病院

105/11

おつぼね

内科, 病棟

参考書に載ってない略語はいっぱいあります。その科特有のものもあるので、私は正直わかりません😅 調べてもわからなかったらわからなかったと正直に言ってみてはどうですか?それでも教えてもらえなかったら、先輩に何の本で調べましたか?見せて頂けますかと食い下がってはどうでしょうか😄

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看護・お仕事

点滴に苦戦してます新人看護師です。 算数が苦手です… 先輩に、100mlを1時間かける場合は2秒に1滴だから、50mlを1時間かける場合は4秒に1滴と言われ、恐らく理解しました。笑 では、50mlを1時間かける点滴が、現在15mlまで減っていた場合、点滴が終わるまであと何分なのか、この計算方法が知りたいです。

点滴先輩新人

ゆう。

外科, 急性期, 新人ナース, 病棟, 脳神経外科, 消化器外科

305/11

内科, 外科, 整形外科, 病棟

50mLに60分かかるとき15mLに何分かかるかを求めればいいから 15mL/50mL × 60分 =18分 点滴が終わるまであと18分かかります

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看護・お仕事

救急外来でソリューゲンFを第一選択で使用するのはなぜか先輩から聞かれました。家に帰って調べましたがいまいち理由がわかりません。救急について詳しい方教えてください!

救急外来外来先輩

トルマリン

救急科, 病棟, 大学病院

305/10

内科, 外科, 整形外科, 病棟

初期輸駅療法?

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看護・お仕事

体位変換やポジショニングをわかりやすく書いている本が知りたいです^_^だれか教えてください!

ねり

新人ナース, 病棟, 一般病院

105/10

まあ

精神科, その他の科, ママナース, 訪問看護, オペ室, 透析

本屋さんに行ってみて、3時間くらい吟味するんだけど、私だったら。教科書にないかな。良肢位のやり方。私はね。自分が寝てみて楽な姿勢をして枕とか挟んでみたけどね。側臥位は膝の下に枕少し入れるととか下の手も気にするしね。本屋さんに行く時間がなければ、夜にでも自分で実践してみるといいんじゃないかな。

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看護・お仕事

他の方は週休12から11あるけど、私10 来月に繰り越すよとは言われたけど、、 本当なのか心配、 夏休み休暇、年休も来月から入るみたいだし、 うーん、、 耐えるしかないね、

ありす

外科, 整形外科, 病棟

105/10

ちゃむ

救急科, 急性期, ICU, HCU, ママナース, 病棟

私もそういう月あって不安でしたが、よく月本当にプラス1でついてましたよ!もしついてなかったら強気で言っていいです!

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看護・お仕事

仲良しのレントゲン主任技師に言われた一言が悲しくなった。 「○○病棟に異動になったの?あそこねー、みんな看護師さん冷たいんだよー。ポーターで行って、ナースコール押すでしょ?なるの止まったから誰か来るかなーって待ってもね、だいたい来ないんだよね。2回目でしばらくしてやっと来るんだわ。寂しいよねー」 なんにも言えなくなった。ナースコールは部屋のしか取らなくていいという流れがそうさせてるんだろうか。 コメディカル大事にしたい私からしたらショックだった。

ナースコール異動病棟

のん

内科, 耳鼻咽喉科, 泌尿器科, 急性期, その他の科, 病棟, 一般病院

105/10

hana

内科, 外科, 消化器内科, 病棟, 訪問看護, 保健師, 消化器外科

のんさんがその病棟に異動することで、のんさんのような考えのスタッフが増えるといいですね🙂 もしかしたら、のんさんと同じような思いをもっていても、周囲にのまれているスタッフもいるかもしれないです🙂 いい風吹かせてください✨

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看護・お仕事

私は同じ病棟に4人の同期が配属になりました。実習生もこられているため、4人がお二人の先輩にご指導して頂いている状態です。 しかし、1つ1つの援助や処置に100%の力で臨むのですが、なぜか空回りばかりで情けなくなります。 今日も針廃棄ボックスを取りに行くよう1人の同期が言われたのですが、なぜか私も行かなければと思い付いて行きそうになり、「あなたは行かなくて良いの」と言われました。全然大人の行動がとれず、情けないです。 要領が悪いため、点滴を作るのも別の同期が先に声を掛けられ、私はゴミの分別や後片付けをする役割になってしまいました。本当に情けなくて病棟にとって私はいらない邪魔な新人看護師なのか、、と思ってしまいとても悲しくなりました。 極度の緊張症で気を遣いやすい性格だと分かっているため、自分で言うのも何なのですが、とんなに疲れていても今日1日のことを振り返り明日は絶対失敗しないよう頑張っています。 こんな私でも看護師として必要な人材なのでしょうか?

配属同期点滴

はるか

急性期, その他の科, 新人ナース, 病棟, 保健師, 一般病院, 慢性期

405/10

みかーん

内科, 急性期, 病棟, リーダー, 神経内科, 大学病院, 終末期

こんにちは。お疲れ様です。 自分で自分の事をしっかり振り返り出来ていて、素敵だと思いますよ。 頑張ってますね😊 要領なんて、後から勝手についてきます。一つ一つ丁寧にやれば大丈夫です。要領良くやろうなんて思わなくて大丈夫です。むしろ丁寧に着実に覚えていく事が大事です。その為にも 今回のように振り返りをしていくことが大事だと思います。自分に合った勉強方法とかも見つかると思います。 患者さんとの場面の振り返りを行うことも大事になってきますし、成長していけると思います。 見てくれている人はいますよ! 私もまだまだ人のことは言えませんが、応援してます!😌

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看護・お仕事

仕事終わって病院の敷地でた時から涙がとまらない、、 できない 動線が悪い 要領のわるい自分がものすごくいやです。 オムツ交換とか入っても、 手際が悪いから、 本当に怖くて こんな自分が看護師してて申し訳なさでいっぱい😣 わからないこといっぱいだから、 勉強頑張ります 、、

勉強病院

らんまる

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 新人ナース, 病棟, 学生, 消化器外科, 一般病院

105/10

男性看護師

内科, 病棟

3年目の看護師です! 動線とか要領の良し悪しは仕事していくうちに覚えるものだと思うので誰かに指摘されたとか注意されたとかでなければそこまで気にしなくてもいいと思いますよ! 次何をするのか、何が必要なのか考えておけば何往復もしなくて済むし次第に要領よく動けると思います! ただ業務的じゃなく患者さんの声にも耳を傾けてあげてくださいね🙆

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看護・お仕事

高齢の方がリハビリから戻られてから脈拍30台で血圧80台でした レベル低下はないです。何が原因ですか

なみ

新人ナース, 病棟, 一般病院

305/10

焼きそば

内科, 外科, 呼吸器科, 循環器科, 精神科, リハビリ科, 急性期, 超急性期, ICU, その他の科, 病棟, 神経内科, 脳神経外科, 消化器外科, 慢性期, 終末期

高齢者などは自律神経系が機能低下しているので運動での交感神経亢進、運動後での副交感神経亢進へのスイッチがうまくいきません。開胸術などでは術式的に迷走神経を触れますし、心疾患なら病態・服薬でもおこりやすくなります。俗に言う迷走神経過反射ですね。ただ腎疾患でも呼吸器疾患でも、脳血管、運動器でもありえます。 とても危険な状態とは思いますが、なみさんのアセスメント。SOAPはなんでしょう?

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看護・お仕事

夜勤バイトを2箇所以上掛けもって非常勤のみで働いている方に質問です。 月にだいたい何回くらい夜勤をして、年収はどのくらいになっていますか?また、最終的に引かれる税金の額も教えていただけると嬉しいです。

年収アルバイト夜勤

えす

精神科, 病棟, 一般病院

205/10

なお

内科, 整形外科, リハビリ科, その他の科, 病棟

非常識って?非常勤の間違いですか?

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看護・お仕事

新人看護師ですが、理想と現実のギャップや、責任感が強く耐えられずにいます。 まだ半年も経っていませんが辞めたいです でもこのままやめてもな、、、という不安はあります。 休みの日でも仕事のことを考えると食欲も出ず、憂鬱です。新人看護師さんはやめる人多いんですかね?

辞めたい新人

あかり

外科, 消化器内科, 救急科, 超急性期, 新人ナース, 病棟

505/10

きーちゃん

新人ナース, 一般病院, オペ室

凄くわかります😫私の同期も辞めた方いましたし、看護師としてやっていける自信がなくなって辞めたいと思ったことは1年の間で何回あったか… ただ折角とった資格で勿体ないと思っているので、病棟を変えてもらってなんとかやっています。 とりあえず1年は頑張ってみてから考えても遅くないと私は思いますが、身体が一番なので無理だと思ったら辞めるのも手段だと思います

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看護・お仕事

基本的な所ですみませんが、輸液ラインなんですが、オペ用と末梢ラインの違いてなんでしょうか。オペ用では針の下にエアフィルターなるものがついてると思うんですが、その役割について教えて下さい。

輸液

まき

小児科, 泌尿器科, プリセプター, リーダー, 一般病院

105/10

ごま

その他の科, 病棟, 一般病院

病院によって、違うんですね! うちは普通の抹消ラインに三活と延長ラインを追加するだけです。

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看護・お仕事

単発で働いているナースさん、7月から8月は閑散期に入りますが、皆さんどうすごされていますか?教えて下さい。

単発

ののの

循環器科, 精神科, NICU, 検診・健診, 派遣

205/10

りんまま

内科, 循環器科, 病棟, 保健師, 外来, 大学病院, 派遣

はじめまして!私も派遣会社に登録して単発で働いていた時期がありました。4、5月は健康診断や採血などの仕事の募集がたくさんありますが、夏頃になるとめっきりなくなってしまいますよね。私は夏場は訪問入浴の仕事をしていました。日給が高いのが魅力でしたが、汗ダラダラで体力勝負だったので慣れるまで大変でしたが・・

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最近のリアルアンケート

新卒で入った他業種から転職したその他(コメントで教えてください)

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喫煙所があります🚬喫煙所はないが喫煙可能です🤔全面禁煙です🚫その他(コメントで教えてください)

446票・残り2日

携帯を触っている職員と喋る特に何もしないでぼーっとするお昼寝をする勉強している仕事してるその他(コメントで教えてください)

514票・残り1日

師長主任その日のリーダー先輩同期後輩助手さん誰を頼ったらいいか…💦その他(コメントで教えて下さい)

557票・残り11時間