夜勤の仮眠で…

まる

内科, ママナース, 神経内科

この前の夜勤で、私が後休憩だったんですけど…25分ぐらい寝坊してしまいました。ペアの方は、良い人だったので「いいよー」って言ってくれたのですが…申し訳ない気持ちでいっぱいで…。 夜勤されてる方、された事がある方にお聞きしたいのですが、みなさんはどうやって気をつけてますか?ぜったい起きれる方法やアドバイスあれば教えて下さい。又、私みたいに同じ経験された方いらっしゃいますか⁇

2026/04/25

2件の回答

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過去、何度か寝坊の経験あります。 私は、スマホのタイマーとアラーム機能の両方を使用しています。 まず、音量を最大。タイマーを2回分セット、アラームはスヌーズオン、にしています。

2026/04/25

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「休憩」のお悩み相談

看護・お仕事

私の職場は17時が日勤終了時刻です。どんなにやることがなくて雑談してても17時の業務終了まではナースステーションにいて、17時なってから荷物を持って更衣室へ行っています。 17時前に終了して着替えて17時には完全に退勤する病院ってありますか? 更衣の時間も拘束時間なのにどんなに暇でも17時まで着替えられないことにモヤモヤしてます笑

申し送り休憩病院

じろ

循環器科, プリセプター, 病棟, 一般病院

152026/03/18

まどれーぬ

その他の科, クリニック

それは勤務時間なので、 どんなに暇でも終業時間前に着替えないのは当たり前のことだと思っていました(´・ω・`; ) 私は転職回数が多いので色んな職場を見てきましたが、 着替えの時間が労働時間内に含まれているところはなかったです。 就業規則に含まれている職場であればそれはアリなのかもしれませんね。 着脱に時間がかかるような制服や作業着などであれば、就業規則に含まれている場合もあるようですけど……。

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キャリア・転職

転職して数日で辞めた場合は次の転職の面接で理由を聞かれますか? また、看護ルー経由で入職しましたが、エージェントに相談しても「様子をみろ」の返答だけでした。 続けて看護ルーを使うと次の就職先の紹介や手続きなどを渋られますか? 転職したクリニックの医師がワンマンすぎて(①患者への説明が毎回早口で患者が聞き直すと不機嫌になり看護師が毎回フォローする、②患者を待合室以外に診察室前にも待たせているのに午前と午後に医師だけ何度も休憩している、など)ここで続ける自信がなかったので入職後1週間ほどで退職しました。 短期退職はこれが初めてです。

休憩面接入職

じゅんにゃー

整形外科, クリニック

32026/04/05

まどれーぬ

その他の科, クリニック

大変でしたね( ´ω`; ) 転職ってガチャ要素強いですからね……。 特にクリニックはほんとに院長のカラーによるところが多いです( ´ω`; ) エージェントから色よい返答がない状況でも辞めることってできるものなんですね(´・ω・`; )💦 私も看護ルー経由で入職したところが嫌すぎて早期に退職したかったのですが、 エージェントに相談しても全然親身になってもらえず😣 辞めても良い最低限の期間が1か月と言われていたので、 そこで辞めさせてくださいと再三エージェントに相談してなんとか退職に漕ぎつけたのですが、 送られてきた離職票の退職理由に「就業規則違反」みたいなこと書かれていました(´<_`  ) え……ちゃんと言われてた期間は守ったのに……?という感じでした。 そんな感じだったので、 私はもう二度と看護ルーを使うことはできないんだろうなーって感じです😓 そもそもここのエージェントには最初から良い印象がなかったので(希望していないところをゴリ押ししてきた)、 こちらとしてももう利用しないから別にいーやって感じでしたが(´<_`  )

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職場・人間関係

皆様前残業含め残業は月にどのくらいありますか? 申請した時間じゃなくて実際の残業時間を教えていただきたいです 病院の規模(床数や公立か私立か)、科と 休憩や仮眠が取れるかどうかも教えていただけると嬉しいです

仮眠休憩病院

急性期, その他の科, 新人ナース

32026/03/01

カエデ

内科, 精神科, 整形外科, プリセプター, 病棟, リーダー, 一般病院, 慢性期

200床弱の私立、療養所属です。 休憩はスタッフや患者数にもよるのですが、看護師の人数が半分になる日祝以外はほぼとれます。夜勤仮眠は時間の確保は最大7時間くらい取れるのですが、アラームやコールや体交などの対応がありぶっづけで寝られるわけじゃないです。落ち着いていればそのくらい寝られます。 残業は基本申請させて貰えませんが、1日30分も無いくらいで、月にすると7時間とかですかね。一番忙しい一般病棟で前残業だけあって15~20時間くらいです。でも前残業ある分、終業時間には速攻帰れます。

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話題のお悩み相談

看護・お仕事

2年目になり、色々出来るようになってきてアセスメントとかも1年目の時よりはこの疾患はここを観察してこういうとこも見れたらいいよなとかもわかるようになってきました。 その一方、 「この観察を見逃したら危なかった」 「自分の判断で患者さんに影響が出る」 みたいな不安が大きいです。 特に日勤なら人手がたくさんありますが、夜勤が1人で14人みるため、大切なことを見逃していないか不安です。 夜勤中 気をつけて観察していることはありますか

アセスメント2年目夜勤

にーこ

内科, 消化器内科, 急性期, 病棟, 一般病院

12026/06/04

ミライ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 心療内科, 整形外科, リハビリ科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期

いつもは違うのに今日はなぜか不穏になっている...という患者さんには注意しています。不穏→急変となったことが数回あります。あとは、ラウンドを時間で必ず忘れずに。モニターは不安な時は必ずつけたほうがいいです。排液量や性質、尿量の観察。患者さんの、いつもと違う!に気づくことです☺️夜勤おつかれさまです。

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看護・お仕事

自分の夜勤厨に患者さんが転倒、CT検査の結果脳出血… 自分のせい 働くのもう怖い… もういや 患者さん亡くなったらどうしよう…

脳出血転倒

ねー

精神科, 病棟

32026/06/04

蜜柑

整形外科, ママナース, 病棟, クリニック

怖いですよね。私も私の夜勤中に患者さんが飛び降りて亡くなったことがあります。 とても後悔して働くのも怖かったです。

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キャリア・転職

仕事が毎日しんどすぎて、行きたくなくて友達とか前の職場の人に話を聞いてもらって、本当に嫌なら辞めてもいいんだよ、味方でいるからねって言ってもらえて本当に嬉しかった。 今私がどうしてこんなしんどい気持ちになっちゃったのか、チャットGPTで思考の整理をしてみた。 そうしたら、 ・急変時や対応に困った時に、誰にどのように相談したらいいか分からないことが怖い。 ・1人で全て対応して解決しなければいけないと思っていること。 ・質問したり教えて欲しいと言うのは迷惑に思われてしまうと思っていること。 ・6年目だから新しい分野でもできて当たり前と自分に厳しい評価をしていたこと。 ・この1ヶ月間、できたことよりできなかった点にしか目が行かなかった。減点方式で自分を見ていた。 以上がわかった。自分がもし逆の立場で、分野経験のない電カル違う6年目の人に教える立場だった場合どう思うか考えた。 まだ1ヶ月だからわからないこといっぱいあって大変だよね。でも前より分かってきてるよ。 と、思う。 自分への評価を緩くして、毎日頑張ってる自分偉いよ、今日も1つ知識増えたねって褒めるようにしようと思います。 それでちょっとは心が楽になるかな? それでも無理なら合わないってことだよねって思うようにしました。

メンタル

おにぎり

病棟, 一般病院

22026/06/04

ミライ

内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, 心療内科, 整形外科, リハビリ科, 急性期, 超急性期, プリセプター, 病棟, リーダー, 外来, 消化器外科, 一般病院, 慢性期, 回復期, 終末期

心は大切ですよね。心が疲れていると、ダメなこととかできなかったことばかりに目がいっちゃいますし😢 でも、おにぎりさんは自分で分析できててすごいと思いました。毎日起きて、仕事に行って、自分偉いって褒めてあげてください。本当に心が辛くなったら、鬱っぽくなってしまったら、休んでもいい!辞めてもいいんだ!と、心の逃げ道も作っておいてくださいね。

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看護師がつらいと感じたとき、どうすればいい?

看護師は非常に忙しく、ときにはストレスや負担を感じることがあります。そんなとき、つらさを乗り越えるためにはどうすればよいでしょうか?この記事では、看護師がつらさを感じたときの対処法や秘訣を紹介します。

最近のリアルアンケート

遅刻あります→天候のせいで…⛄🌀遅刻あります→事故のせいで…🚄遅刻ないです😊その他(コメントで教えてください)

65票・2026/06/12

言葉遣いを丁寧に!分かりやすい言葉で説明する📝身だしなみ(清潔感重視など)✨笑顔を崩さない😊目線を合わせる👀患者と話す時、一旦作業を止める😀その他(コメントで教えてください)

403票・2026/06/11

昔、あります💦絶賛、ロス中です😿今までありません😊”推し”がいません🙅その他(コメントで教えてください)

447票・2026/06/10

大失敗あった😂小さな失敗多数💦緊張しっぱなし😳周りに助けられた🥹思い出したくない🤣その他(コメントで教えてください)

476票・2026/06/09