2026/04/14
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夜勤の仮眠で寝付けない時についスマホを見てしまって眠れずにおわり、明け方にしんどくなってしまう悪循環で困っています😢夜勤の仮眠時間の安眠方法や愛用しているグッズなどあれば教えて欲しいです!
グッズ明け夜勤
あやめ
小児科, 派遣
マハロ
内科, 循環器科, ママナース, 病棟, 一般病院
お疲れ様です! 夜勤なかなか寝付けないですよね。スマホつい見てしまうのも分かります😅 見てしまうので、何時まで見てそれで終わりにするって決めるのはどうでしょうか? 寝れなくても目を瞑って横になってるだけでもだいぶ身体が違う感じがしました!温まる小さなな湯たんぽやカイロなどもホッとして寝付きやすいなと思います!
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夜勤してる看護師さんに質問です。 夜勤やってて良かったなと思うことはありますか? 私は月7回2交代制で夜勤入ってます。(介護医療院) 正直きついし、辞めたいです。でも給料が減るのは嫌です。 休みの日も疲れが取れず、何のために生きてるかわかりません。連休があるわけでもなし。なんなら夜勤明け夜勤明けと続く日もあります。明けは頭痛がします。免疫力が落ちたのかよく風邪をひくようになったし、蕁麻疹の出る頻度が増えました。
二交代明け給料
なっつん
介護施設, 慢性期
まどれーぬ
その他の科, クリニック
私はお金以外のメリットがわからないので、 身体に合わなくてしんどかったし、 28歳で夜勤のある働き方から離脱しました。 お金よりも心身の安寧を取りました。 夜型人間の人は夜勤の方が良いのかもしれないですね。 実際に好んで夜勤専従されている方もいらっしゃるわけですし。 その方々はその働き方が楽だし、 お金も稼げて一石二鳥だと言われていますよね。 私は朝が強くて、 夜勤をやると必ず体調が悪くなっていたので、 まあ体質的に向いていなかったのでしょう😓 三交代制と二交代制のどちらも経験していますが、 三交代よりは圧倒的に二交代の方が心身ともに楽でした。
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訪問看護をしている方に質問です。 訪看未経験で転職するか悩んでいます。 ただ、やはりオンコールがネックです。 夜間鳴るかもしれないときっとよく眠れないだろうし、精神的な負担が大きいように感じます。 翌日は休み、と言われますが 明け扱いではなく休み?と疑問にも思います。 実際にお仕事されている方々の意見が知りたいです。 よろしくお願いします。
訪看明けメンタル
えだまめ
内科, 整形外科, リハビリ科, 総合診療科, 超急性期, ママナース, 病棟, クリニック, 外来, 回復期, 派遣
つくね
その他の科, 訪問看護
初めまして。訪問看護ステーションで3年勤務しています。 感じ方は人それぞれだと思いますが、夜間オンコールに関しては、訪問看護をしていて1番ストレスに感じることかと私は思います。 呼ばれ方も呼ばれる利用者さんも様々で、私の職場は先輩方が怖くて対応を間違えると色々言われてしまうこともあり、、、慣れるまではかなり頭を悩ませました。ただ正解って1つではないし、咄嗟のことですから「こうすればよかったな」って反省することももちろん誰にでもあります。 また、搬送するか、主治医に指示を仰ぐか、様子観察するかなど、夜中にできることってかなり限られているので、場数を踏んで対応に慣れてくれば大体大丈夫だと思います。 もはや慣れてしまえば、朝「電話に気づかなかったかも!?」なんて焦るぐらい寝れちゃう日もあります。 不服だなと思うのは、いくら真夜中に起こされても、電話だけの対応はお給料が発生しないこと、夜中呼ばれても次の日は普通に仕事なこと(オールナイトしていた場合、スタッフに余裕があれば早く帰れることもあります)ですかね。 夜中にたくさん対応した月のお給料は結構良いので報われます、、、(笑) あとは対応が利用者さんからの信頼につながったり、直接感謝されるのでやりがいが強いです。大変さはありますが良い仕事です。 当然、当番体制の取り方も職場により全然違うと思いますし、感じ方も人それぞれなので、あくまでも1個人の意見として見ていただけたらと思います。
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7年前に育児と仕事の両立が困難になって、総合病院からクリニックに転職しました。 クリニックはとても親切で毎年昇給もあるし、パートなのにボーナスもくれます。 ただ通勤が30分かかります。 元職場の総合病院は徒歩10分。 この度パート募集が出て、時給は安いけど戻ろうか悩み中です。 辞めた職場に戻った人いたら、ご意見欲しいです。 上層部は当時の人全然いないんです。。。
パート総合病院転職
ちあまま
内科, 外科, 呼吸器科, 消化器内科, 循環器科, ママナース, 病棟, クリニック, 外来
まどれーぬ
その他の科, クリニック
徒歩10分と比べちゃうと30分は長く感じますね( ´ㅁ` ; ) その30分は車ですか? 私は地元にいたときは車通勤だったので、車での30分は長いなと感じていましたが、 関東に移住してきてから電車での通勤時間30分は短い方だと思うようになっちゃいました😅 私だったら、ちあままさんが今勤めているクリニックの方が魅力的に感じます✨(´✪ω✪`) 総合病院に出戻るメリットは、通勤時間以外にもありますか? 通勤時間のみなのだったら、私なら出戻らないですね😅
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皆さんの職場では、新送迎会はどういったものでしょうか? 今年に入り、私の施設では介護スタッフ2名(先月末・今月中旬)看護スタッフ1名(今月末)にそれぞれ退職しました。 介護スタッフA(15年のベテラン・仕事はイマイチ)→ フロアからのお餞別なく、有志でのお餞別・色紙・送別会あり。 介護スタッフB(2〜3年目の新人・仕事はイマイチ)→ フロア・有志からの餞別・色紙・送別会すらなし ※本当に慕っていた3〜4名で送別会のみ 看護スタッフC(正社員から格下げされてパートになって4年目ぐらい・仕事できないorイマイチ)→ フロア看護主任《看護部だけでお餞別を渡しましょう!》と一言。 私の中で素朴な疑問が芽生え、《フロアの位置スタッフとして仕事をしていたのであれば、お餞別をする・しないは別として、介護スタッフ・看護スタッフに声をかけるべきではないか?はたまた別のフロアから異動してきたCだし、昨年は異動して別フロアに一緒に仕事をしたスタッフにも声をかけた方がいいのでは?》と。 看護主任からは《やっぱりそうするわ…》 介護スタッフAは有志で集めたけど、フロアとしては何もしていない、Bに至っては有志・フロアからもなく…。 Bの送迎会をしたメンバーからアポを取って欲しかったと看護主任と言っていましたが、フロアの主任であるんだったら、Bのお餞別や送迎会どうするの?と介護チーフやサブチーフに尋ねて欲しかったです。
准看護師介護施設コミュニケーション
クロネコ
その他の科, 介護施設
・人間ドックを必ず受けます・職場の健診以外の項目を別に受けます・特に受診はしないけど、運動してます・特に何もしないけど食に気を使うかな・特に何もしてません・その他(コメントで教えて下さい)
・一緒の勤務メンバーは😄?・希望休みが取れているか㊡?・日勤が続いていないか…?💦・連休はある(いつ)かな…?✨・夜勤の回数は…?🌃・同期と休みが被るかな…?😊・シフトは固定です!・その他(コメントで教えてください)
・職場の飲み会🍺・友人など知り合いの紹介🙋・合コン💕・SNSやチャットなどの媒体📱・現在、募集中✨・お見合い👨👧・その他(コメントで教えてください)